Wow, macam tak percaya buah jambu batu mengandungi vitamin C paling tinggi berbanding buah-buahan lain. Selama ini kalau nak cepat dapat vitamin C memang makan buah limau saja. Rupa-rupanya, ada lagi buah yang lebih hebat kandungan vitamin C. Buah tempatan pula tu! Terima kasih kepada Prof Dr Imelda Balchin sebab merungkaikan misteri buah jambu batu yang pastinya ramai masih tak tahu.
IKLAN
Sebagai pengetahuan bersama, vitamin C merupakan vitamin penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh badan. Antara sebab anda perlu mendapatkan vitamin ini adalah disebabkan 6 hal berikut.
Pembentukan protein untuk membuat kulit, tendon, ligamen dan saluran darah
Menyembuhkan luka dan memulihkan parut
Memperbaiki dan mengekalkan tulang dan gigi
Ia juga penting sebagai anti oksidan yang berperanan menyekat kerosakan sel tubuh setelah terdedah kepada bahan kima berbahaya seperti asap rokok atau radiasi
Tanpa anti oksidan, proses penuaan jadi semakin pantas, penyakit jantung, arthritis (penyakit sendi) dan kanser
Tubuh manusia TIDAK dapat menghasilkan vitamin C secara semula jadi. Oleh itu ia perlu diserap melalui sumber tertentu terutamanya daripada buah-buahan
KHASIAT JAMBU BATU
IKLAN
Selain buah jambu batu, buah-buahan tempatan lain yang kaya dengan vitamin C adalah betik, tembikai, nanas dan mempelam
Sebagai contoh, setiap 100 gram jambu biji memberikan 380 % daripada keperluan harian vitamin C
1 per 4 jambu batu sudah cukup untuk menampung keperluan vitamin c harian yang diperlukan tubuh
Mudah sebenarnya nak dapat vitamin C. Lagi pun harga bagi sebiji jambu batu berharga dalam lingkungan RM1.50 ke RM 2 saja.
IKLAN
Sumber: Facebook Prof Dr Imelda Balchin
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bagi peminat setia dan mereka yang sentiasa mengikuti perkembangan Datin Seri Zizie Izette pasti mengetahui kesibukan selebriti cantik ini di Sabah sepanjang beberapa minggu lepas. Mahu terlibat secara langsung dalam kempen Pilihan Raya Negeri Sabah (PRN) Sabah ke-16 yang diadakan baru-baru ini, Datin Seri Zizie dilihat sanggup ‘berkampung’ di negeri kelahiran suami tercinta dalam tempoh yang agak lama. Semuanya dilakukan demi memberi sokongan padu terhadap Datuk Seri Bung Moktar Radin yang bertanding di Dewan Undangan Negeri (DUN) Lamag.
Yang pasti, Datin Seri Zizie tidak datang keseorangan di Negeri Di Bawah Bayu tetapi turut membawa kesemua lima anak tersayang untuk bersama-sama ada di sisi bapa mereka. Beliau yang tiba di Sandakan, Sabah pada 10 September lalu berkongsi aktiviti bertemu masyarakat di sana.
https://www.instagram.com/p/CFmisY3Fxmi/
Paling mencuit hati, anak-anak Datuk Seri Bung Moktar dan Datin Seri Zizie pun sampai dah memahami tagline kempen bapa mereka iaitu ‘Radu Tatap Radu’ atau semangat perjuangan dalam loghat Sabah yang membawa maksud lawan dan terus lawan. Comel sangat!
Dalam PRN Sabah yang berakhir 26 September lalu, Datuk Seri Bung Moktar yang juga Ahli Parlimen Kinabatangan memperoleh 3,035 undi sekaligus memenangi DUN Lamag mengalahkan lima calon lain. Justeru, kakak Shaheizy Sam ini menzahirkan rasa bersyukur atas kemenangan berkenaan di Instagram miliknya.
“Syukur alhamdulillah! Semoga pemimpin-pemimpin yang diberikan mandat & kepercayaan oleh rakyat, tunaikanlah janji2 anda seperti yang ada di dalam “AKU JANJI”. Rakyat Sabah bergantung kepada anda untuk membela nasib mereka. Janganlah hancurkan harapan mereka yang tinggi untuk mengubah nasib mereka.
Beringatlah, rakyat adalah kuasa terbesar! Mereka boleh ubah pemimpin pada pilihan raya akan datang jika anda gagal! Masa untuk bekerja keras dan kembalikan kepercayaan yang lebih kepada rakyat Sabah dan Malaysia secara keseluruhannya! Hidup Rakyat!!!”
Lima anak kesayangan pasangan romantis ini ialah Naila Nurjenna, Aaric Zayn Izette, anak kembar iaitu Aadam Zac Izette dan Aaleph Zeke Izette serta puteri bongsu, Aalisa Belle Izette.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Mula mengenali peribadi Fattah Amin sejak dia menjadi penghias kulit depan Majalah Nona, Februari 2017… suami kepada aktres jelita, Nur Fazura ini memang ramah dan baik orangnya. Selain kagum dengan sikap Fattah yang menepati masa dan mudah bekerjasama, dia juga sebenarnya seorang ‘hero’ yang sarat dengan jiwa penyayang. Terkenal sebagai seorang anak yang cukup memuliakan ibu, isteri dan keluarga, terbaru Fattah turut berkongsi kasih dan menceriakan sekumpulan pesakit kanak-kanak di Hospital
Kuala Lumpur.
Menerusi perkongsian Fattah di Instagram miliknya, jelas terserlah wajah gembira kanak-kanak terbabit sebaik menyedari kehadiran selebriti kacak ini. Kongsi Fattah, “Diberi kesempatan untuk menghibur dan melawat adik-adik kecil ini di wad HKL tempoh hari bersama team Voices of Hope Malaysia.
Satu pengalaman yang tak boleh dilupakan oleh saya bila mendengar kebanyakan mereka telah telah diberi ujian sakit Hydrocephalus, sawan, ketumbuhan otak di samping keluarga yang susah untuk membiayai rawatan anak-anak mereka. Jika kita diberi peluang dan berkemampuan untuk membantu mereka kita boleh bantu, walaupun sedikit.”
Dalam kunjungan Fattah di HKL itu dia turut meluangkan masa mendekati kanak-kanak istimewa ini dan membuat persembahan bersama-sama mereka. Dengan hanya berkemeja hijau dan seluar jeans biru… sedikit pun aktor berusia 29 tahun ini tidak kelihatan kekok melayan peminat cilik. Sudahlah kacak, popular dan penyayang, baik hati pula tu. Untung Fazura!
Mengimbas kembali kenangan bekerjasama dengan Fattah dalam naskhah Nona Febuari 2017, anak lelaki sulung daripada lima beradik ini ada berkongsi impian kerjayanya jika
tidak bergelar artis seperti hari ini. “Saya mahu menjadi ahli perniagaan atau atlet. Tapi sejujurnya minat saya lebih kepada berniaga. Tidak kiralah apa jenis perniagaan sekali pun.
Sebab itu saya sedaya-upaya luangkan masa untuk menyambung pengajian jarak jauh Ijazah Sarjana Muda Pengurusan Kreatif di Universiti Utara Malaysia cawangan Kuala Lumpur. Saya mahu jadi anak seni yang serba boleh dan ingin berada di belakang tabir pula.”
Fattah Amin melangsungkan perkahwinan bersama Nur Fazura Sharifuddin pada tanggal 27 November 2017 dalam majlis tertutup di sebuah hotel terkemuka di ibu negara. Fattah
atau nama sebenarnya Abdul Fattah Mohd Amin memulakan karier seni selepas bergelar juara Hero Remaja 2011/2012 yang turut menyaksikan pelakon Syafiq Kyle di tempat
kedua diikuti Saharul Ridzwan di tempat ketiga.
Buat peminat Hero Remaja, pastikan anda mengikuti sidang media pencarian Hero Remaja 2020 secara Live di Facebook Majalah Remaja pada pukul 3.45 petang ini. Episod pertama
Hero Remaja 2020 bakal disiarkan pada 26 Februari nanti.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Meskipun mempunyai jadual masa yang padat, Datuk Wira Dr. Azizan Osman mencari jalan bagi menyediakan dirinya untuk sentiasa ke hadapan dalam memikul tanggungjawab yang lebih besar.
Mentor usahawan itu terpaksa mengorbankan masa dan tenaganya untuk mendapatkan ilmu, strategi dan kajian terkini agar memberikan kelebihan persaingan buat usahawan di bawah bimbingannya.
Ketua Pegawai Perniagaan RichWorks International Sdn. Bhd. (RichWorks), Radz Mohd. berkata, beliau merupakan role-model kepada warga syarikat dan semua anak didik bimbingannya bila mana tidak pernah berhenti mencari ilmu-ilmu baharu walaupun sudah terbukti kepakarannya membimbing usahawan.
Katanya, Dr. Azizan bukan hanya pergi belajar malah mengolah dan lakukan tindakan bagi membuktikan keberhasilan perkara yang dipelajari.
“Bayangkan meskipun ketika musim sambutan Hari Raya Aidilfitri sebelum ini, beliau sanggup meninggalkan tanah air untuk menuntut ilmu.
“Dr. Azizan bukan saja cakap malah melakukan apa yang disebut kepada ramai bangsa usahawan di luar sana,” katanya mengulas lanjut.
Beliau berkata demikian ketika sesi konvokesyen Asia e University (AeU) yang merupakan universiti swasta bertaraf global dengan Akreditasi MQA bagi ijazah doktor falsafah (PhD) Pentadbiran Perniagaan sejak 2010 di mana tesis Dr. Azizan bertajuk Effect of Business Coaching on Growth and Performance and The Moderating Role of Competitive Advantage in Small Medium Enterprises in Malaysia di World Trade Centre Kuala Lumpur baru-baru ini.
Terdahulu, beliau telah menduduki peperiksaan bagi Chartered Institute of Management Accountants (CIMA) dan lulus pada April lalu.
Pada majlis konvokesyen tersebut, kejayaan Azizan turut disaksikan oleh ibu Mariah Ahmad serta isteri tersayang yang menjadi tulang belakang kejayaannya selama ini.
Petua yang menjadi pegangan figura keusahawanan, Datuk Dr Azizan Osman ini amat mudah. Kuncinya terletak pada ibunya, Mariah Ahmad.
Biar betapa sibuk pun dengan urusan membina empayar perniagaannya, Azizan yang juga mentor usahawan terkenal percaya, membuatkan ibunya gembira dan bahagia adalah asbab kepada rezeki yang dinikmatinya hari ini.
“Walau macam mana sibuk sekalipun dengan urusan, saya ada KPI (Petunjuk Prestasi Utama) dengan emak iaitu emak mesti happy,” kata Azizan secara terus terang.
Hasrat di hati sentiasa ingin membahagiakan ibu, merupakan jawapan Azizan mudah hadam ilmu dan sekali gus, beliau cemerlang dalam akademik.
“Menyantuni kehidupan dengan berpegang kepada dua perkara iaitu mencari keberkatan dan menjaga hubungan dengan orang sekeliling.
“Ini merupakan jambatan rezeki yang melimpah ruah dalam perniagaan yang kita jalani,” ujar Azizan yang dikagumi ribuan usahawan protégé sambil menambah, beliau sentiasa bersiapsiaga untuk menempuh hari-hari mendatang dengan memikul tanggungjawab yang lebih besar.
“Isteri saya juga ada KPInya. Saya akan selalu mencari masa untuk bersama-sama dengan isteri dan anak-anak.
Tambah Radz, selain membimbing secara dekat sekitar 300 usahawan jutawan di RichWorks, Dr. Azizan kini mempunyai tanggungjawab besar apabila dilantik menjadi ahli Lembaga Pengarah Managepay Systems Bhd. (MPay) sebagai Pengarah Bukan Bebas.
Dalam pada itu, Dr. Azizan ketika ditemui memberitahu, beliau sangat bersyukur dengan pengiktirafan yang diterimanya itu.
“Matlamat saya untuk mempersiapkan diri agar dapat terus memberikan nilai dan panduan berkesan buat bangsa usahawan khususnya perusahaan kecil dan sederhana (PKS) di dalam dan luar negara.
“Pengiktirafan dan kelulusan pendidikan yang diterima bukan semata-mata untuk diri sendiri, tetapi untuk diberikan kembali kepada orang ramai terutama usahawan dan organisasi,” tegasnya.
Dr. Azizan berkata, beliau bersama RichWorks juga sudah 15 tahun dalam membimbing usahawan dan ia merupakan passion dirinya untuk melihat transformasi dan metamorfosis seseorang usahawan.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Prihatin dengan nasib mangsa produk kecantikan ‘timbang kilo’ membuatkan usahawan ini nekad mengeluarkan jenama kecantikan sendiri sehinggalah terciptanya Sabun Magnetic AdDar ...