Amal Gaya Hidup ‘Slow Living’ Di Australia, Acha Septriasa Kini Hidup Lebih Tenang

Pelakon Acha Septriasa kelihatan semakin tenang dengan kehidupannya. Kini dia aktif mengamalkan prinsip slow living dalam kehidupan sehariannya.

Gaya hidup ini lebih mengutamakan kualiti hidup.

Sejak menetap di Australia, Acha Septriasa mengutamakan perkara yang benar-benar penting baginya. Selain itu, dia turut berkongsi rutin harian yang mencerminkan gaya hidup tenang sekali gus menjadi inspirasi kepada ramai wanita moden.

Bagaimana Acha menguruskan kesibukan sebagai seorang figura awam dan pada masa sama sebagai seorang suri rumah?

Caranya, dia kekal aktif bersukan serta menguruskan rumah sendiri. Acha juga memberi tumpuan sepenuhnya dalam menjaga puterinya, Bridgia dengan penuh kasih sayang dan perhatian.

Rutin

Acha secara konsisten menunjukkan komitmen terhadap gaya hidup ini. Rutin hariannya kini lebih teratur dan penuh kesedaran. Salah satu aspek penting ialah kebiasaan bersenam secara konsisten.

Acha aktif ke gimnasium empat kali seminggu, menzahirkan dedikasinya terhadap kecergasan fizikal. Selain itu, dia turut menikmati aktiviti berbasikal di sekitar kawasan kediamannya. Detik-detik inilah yang menjadi sebahagian daripada caranya menemukan ketenangan.

BACA JUGA: ACHA SEPTRIASA Bersyukur Dihadiahkan Gelang Tasbih Dan Rasai Sendiri Air Tangan Wan Azizah

Acha juga bertanggungjawab sepenuhnya dalam hal menguruskan keluarga dan menekankan kepentingan co-parenting yang matang demi kebaikan anak.

Menerusi hantaran yang dikongsi di Instagram, Acha kelihatan sangat menikmati setiap momen di mana dia lebih memberi tumpuan kepada kesihatan fizikal dan mental.

Menghabiskan masa bersama keluarga kecilnya di rumah menjadi satu kebahagiaan yang tersendiri.

Falsafah Slow Living

Slow Living ialah falsafah gaya hidup yang semakin relevan dalam era moden masa kini. Prinsip utamanya menekankan ritma kehidupan yang lebih perlahan dan penuh kesedaran.

Gaya hidup ini mengajak individu untuk lebih menghargai setiap detik dan pengalaman. Fokus bukan lagi pada kuantiti pencapaian, tetapi pada kualiti hidup yang benar-benar bermakna. Pendekatan ini membantu mengurangkan rasa terburu-buru serta tuntutan yang tidak realistik.

Mindfulness atau kesedaran penuh menjadi asas kepada gaya hidup slow Living. Dengan komitmen penuh dalam setiap aktiviti, seseorang dapat merasakan kebahagiaan daripada perkara-perkara sederhana, sekali gus membantu mengurus fikiran dan emosi dengan lebih seimbang.