Secara literal, hijab bermaksud sesuatu yang digunakan untuk menyekat sesuatu yang lain. Ajaran Islam mewajibkan wanita untuk berhijab atau menutup bahagian tubuh tertentu kecuali yang dibenarkan.
Sedar atau tidak, menutup bahagian badan tertentu memberikan pelbagai manfaat kesihatan berdasarkan beberapa kajian ilmiah yang sedia ada.
(a) SINARAN MATAHARI
Seperti yang diketahui, sinaran ultraviolet matahari adalah berbahaya jika mengenai kulit dalam masa tertentu. Pelbagai masalah kesihatan akibat sinar UV seperti garis halus pada wajah, kerosakan mata hinggalah penyakit kanser kulit.
Pakar kesihatan turut mengingatkan orang ramai untuk menggunakan krim tabir suria demi melindungi kulit mereka. Namun cadangan terbaik sebenarnya adalah memakai pakaian yang menutupi seluruh tubuh.
Sebagai maklumat tambahan, pakaian yang terang dan gelap cenderung mampu merefleksikan sinar UV berbanding pakaian berwarna pastel.
(b) UDARA PANAS
Hampir sama seperti matahari, udara panas juga membawa kesan buruk terhadap kesihatan khususnya bahagian otak. Jadi apabila udara sedang sangat panas dan seseorang harus keluar rumah, pakar kesihatan menyarankan untuk memakai pakaian yang boleh melindungi diri.
Terutamanya pada bahagian mata, kepala dan leher untuk mengurangkan risiko kesihatan yang menyerang bahagian otak.
(c) UDARA SEJUK
Tubuh yang terkena suhu sejuk terlalu lama akan membuat seseorang menderita demam, flu, rasa ngilu dan menggigil. Ujian kesihatan membuktikan bahawa 40 ke 60 peratus tahap kepanasan tubuh menurun akibat udara yang terlalu sejuk.
Hinggakan orang ramai disyorkan menutup kepala dan tubuh dengan pakaian tebal demi mengekalkan suhu kepanasan tubuh masing-masing.
(d) BERSIH
Sementara itu, untuk kerja-kerja tertentu, ada peraturan menutup kepala demi menjaga kebersihan di persekitaran pekerjaan. Misalnya jururawat, pekerja di restoran, klinik dan sebagainya.
Penutup kepala diharapkan dapat mencegah pencemaran dan penyebaran virus serta jangkitan. Banyak manfaat kesihatan dengan berhijab.
Jika anda salah seorang daripadanya, disarankan menjaga kesihatan rambut walaupun seharian berhijab. Rambut akan tetap terpelihara dan penampilan anda pasti kelihatan sopan walaupun di mana saja anda berada.
TRIVIA EKSTRA
- Berhati-hati ketika menggosok rambut yang basah dengan tuala selepas mencuci rambut. Gerakan ini boleh merosakkan kutikel (di lapisan luar kulit kepala) yang mengakibatkan keguguran dan kekusutan. Sebaiknya balut rambut dengan tuala, tekan dengan lembut untuk menyerap air. Gunakan sikat bergigi jarang untuk menguraikan kekusutan.
- Elakkan menyemburkan wangian secara langsung pada rambut. Minyak wangi mengandungi alkohol yang membuatkan rambut mulai kering. Bukan tidak boleh langsung tapi sembur saja wangian pada telapak tangan dan gosokkan beberapa kali agar alkohol meruap lalu gosokkannya pada rambut. KR
Majlis Kahwin Pernah Jadi Tarikan & Bualan, Wajah Terkini LEUNIEY Ratu Hati Khairul Fahmi!
Sejak perhubungan cintanya bersama bekas penjaga gol kebangsaan dihidu ramai pihak sehinggalah perkahwinan mereka meniti usia 9 tahun dan dikurniakan 3 orang anak, kejelitaan Leuniey Natasha dikagumi ramai wanita. Bersandarkan raut wajah cantik dengan penampilan sopan sejak berhijab menyerlahkan lagi keayuan suri hati Khairul Fahmi Che Mat.
Dalam temu bual bersama Nona sebelum ini, wanita yang berusia 31 tahun ini berkongsi petua apabila ditanya amalan mendapatkan kulit mulus sepertinya. Dengan nada merendah diri, Leuniey membuka rahsia.
“Dari segi kesihatan dan kecantikan memang penting bagi Leuniey sejak zaman remaja lagi sebab galakan dari ibu Leuniey sendiri. Tak dinafikan memang Leuniey cukup menjaga diet, takutlah bila makin berumur ni kita senang naik berat badan sebab itu Leuniey ambil berat pasal diet seimbang.
Malah Leuniey suka minum wellness shot buatan sendiri iaitu campuran air kunyit, lemon dan juga halia untuk immune booster. Soal penjagaan wajah juga sangat penting bagi Leuniey.
Pendek kata memang sangguplah berhabis untuk skin care. Bagi Leuniey kalau kita kedekut dengan diri kita sendiri macam mana nak cantikkan?”
Mengikuti perkembangan Leuniey, ibu penyayang ini gemar berkongsi tip dan pengalaman dengan followers. Bukan sahaja mengenai rutin harian bahkan tidak lokek berkongsi amalan kecantikan dan tutorial mekap.
Memiliki bakat solekan, Leuniey kini turut mengambil tempahan mekap pada hujung minggu. “Back to my second job as a make up artist yang memang weekend je Leuniey buat full-time. First time spam gambar sejak kita dah start buat make up balik.”
Kecantikan pemilik nama Nur Eilunie Natasha tidak perlu dipertikaikan lagi. Dia tidak sekadar dilahirkan sebagai seorang wanita yang cantik malah sangat menjaga kurniaan tersebut. Seperti kebanyakan wanita yang sinonim dengan kecantikan, Leuniey juga tidak terkecuali.
Selain melakukan rutin penjagaan wajah secara konsisten, dia turut mementingkan kecantikan dalaman dengan melakukan aktiviti senaman sekerap mungkin. Iyalah, hendak nampak sentiasa cantik kena rajin.
Mengimbas kembali momen ijab kabul pasangan sama cantik sama padan ini pada 28 Disember 2012, Leuniey ketika itu baru berusia 21 tahun. Selain berjaya menambat hati Apex yang sedang berada di puncak kerjaya, kecantikan Leuniey menarik perhatian ramai.
Hasil perkongsian hidup, pasangan romantis ini dikurniakan tiga cahaya mata comel iaitu Kayla Elayna, Khaleel Emir dan Ebrahim Fayaaz.
20 Cara Cantik Semula Jadi Tanpa Solekan, Kalau Konsisten MEMANG MENJADI!
Adakah anda menghabiskan masa berjam-jam di hadapan cermin untuk kelihatan cantik? Membelek kulit, membelai atau bersolek untuk menutupi kekurangan wajah?
Sebenarnya penampilan yang semula jadi, bukan sahaja membolehkan keaslian anda bersinar tetapi ia juga merupakan perkara terbaik untuk dibanggakan. Ikuti beberapa petua mudah untuk memastikan kecantikan anda bersinar secara natural.
(1) Penjagaan Kulit Yang Konsisten
Anda perlu mengetahui jenis kulit dan mencari rutin penjagaan yang terbaik untuk kulit anda. Rutin biasa membersih, toning dan melembap adalah penting untuk kulit yang sihat. Jenis produk bergantung pada jenis kulit anda. Ikuti rutin pagi dan malam yang konsisten, pastinya anda akan melihat peningkatan drastik dalam penampilan kulit anda.
(2) Pengelupasan Ringan
Buat pengelupasan bagi menyerlahkan kulit wajah. Ia sememangnya merupakan kunci kepada kulit sihat berseri. Buat pengelupasan ringan bagi menanggalkan sel mati yang duduk di permukaan kulit sekaligus menjadi punca liang pori tersumbat, bintik hitam, jerawat dan jeragat. Pengelupasan juga membuatkan serum dan pelembap menyerap lebih baik ke dalam kulit serta menjadikannya berfungsi lebih efisyen.
Pilih skrub lembut atau buat skrub semula jadi anda sendiri di rumah menggunakan bahan seperti skrub kopi atau kelapa. Pastikan pengelupasan maksima dua kali seminggu. Anda akan melihat peningkatan yang ketara seperti lebih segar dan menyerlah bersih.
(3) Bahan Semula Jadi
Bahan kecantikan yang digunakan adalah satu perkara yang penting. Kulit anda menyerap 60 peratus daripada barangan yang anda pakai, jadi pastikan anda membuat penyelidikan tentang ramuan yang ada dalam penjagaan kulit, penjagaan rambut dan produk kecantikan anda.
Jauhkan daripada produk yang mengandungi paraben, petrochemicals dan sulfat yang boleh menyebabkan kerosakan pada kulit atau menjadikan rambut anda kering dan sebagainya. Adalah lebih baik untuk berpegang kepada produk yang mengandungi bahan-bahan semula jadi.
(4) Lindungi Kulit
Krim tabir suria bukan satu pilihan tapi WAJIB. UVA, UVB dan UVC sinar matahari adalah punca utama penuaan awal. Jika anda mengikut langkah mudah ini, anda akan berterima kasih kepada diri anda pada masa akan datang. Ia membantu menghalang bintik-bintik gelap dan pigmentasi. SPF yang merupakan faktor perlindungan matahari menentukan sejauh mana pelindung matahari akan melindungi anda. Pakar dermatologi mengesyorkan agar anda memakai SPF 30 minimum sebelum melangkah keluar.
(5) Minum Teh
Terdapat sebab mengapa teh hijau sangat popular di kalangan peminat kesihatan. Ia mungkin adalah minuman sihat diperkaya dengan nutrien dan antioksidan yang sangat bermanfaat kepada tubuh. Ia mengandungi catechins yang merupakan antioksidan yang menghalang kerosakan sel.
Ia meningkatkan peredaran darah, mengurangkan kolesterol dan tekanan darah dan meningkatkan kesihatan kulit anda. Bahan EGCG yang terdapat dalam teh ini juga membantu mengurangkan berat badan dengan mengurangkan penyerapan lemak. Jadikan kebiasaan untuk membangkitkan diri dengan teh hijau!
(6) Kurangkan Tekanan
Dalam gaya hidup moden hari ini, kita semua mempunyai jadual gila dan tekanan datang secara semula jadi. Walau bagaimanapun, tekanan yang tidak terkawal dapat menyebabkan masalah seperti sakit kepala dan hipertensi. Ia juga boleh menyebabkan jerawat, keguguran rambut dan rambut beruban. Ini adalah hanya beberapa kesan tekanan yang teruk.
Oleh itu, anda harus mencari cara untuk menguruskan diri dari tekanan hidup. Meditasi, minum secawan teh panas atau dengar muzik untuk menenangkan jiwa. Yang terbaik sebagai umat Islam, ambil wuduk dan solat untuk menenangkan jiwa kerana secara tidak langsung dapat memberi impak keserian pada wajah yang tenang lagi bersih suci.
(7) Makanan Berkhasiat
Ungkapan ‘Anda adalah apa yang anda makan’ adalah sangat tepat. Pastikan anda menambah buah-buahan dan sayur-sayuran dalam pemakanan harian anda. Makanan yang kaya dengan asid lemak Omega-3 seperti biji rami, walnut dan makanan yang diperkaya dengan vitamin seperti jeruk, ubi dan labu adalah suatu keharusan.
Juga termasuk makanan yang tinggi dalam protein seperti telur, ayam, kacang dan keju. Diet yang sihat akan membuat anda lebih berseri dan sihat dari dalam dengan memberikan kesihatan yang diperlukan.
(8) Tidur Secukupnya
Tidur malam yang baik berjalan seiring dengan bagaimana rupa dan perasaan anda. Ini penting kerana badan anda membaiki dirinya semasa anda tidur. 6-8 jam tidur berkualiti adalah penting untuk anda bangun dan berasa hebat.
Dengan mendapat tidur secukupnya, anda akan menikmati kulit yang lebih berseri, mengawal lingkaran gelap di bawah mata dan memperlahankan proses penuaan. Kulit menghasilkan kolagen baru apabila anda tidur. Jadi jangan biarkan apa-apa masalah di dunia mengganggu waktu tidur kecantikan anda!
(9) Aktif Bergerak
Aktiviti fizikal sangat penting, baik untuk kesihatan fizikal mahupun mental anda. Lakukan sesuatu apa sahaja aktiviti seperti ke gimnasium, berlari, berjalan, melakukan yoga atau berenang. Secara saintifik, terbukti bahawa senaman memanfaatkan kulit anda dan meningkatkan mood anda.
Dengan membuat aktiviti fizikal sekurang-kurangnya tiga jam seminggu akan dapat meningkatkan kesihatan anda. Ia meningkatkan peredaran darah, membantu menghilangkan toksin, meningkatkan jumlah oksigen, memberikan rangsangan endorfin yang mengurangkan tekanan dan menenangkan seluruh tubuh, termasuk kulit anda!
(10) Belai rambut
Rambut lembut dan berkilat adalah tanda rambut yang sihat. Adalah penting untuk menjaga dengan menyediakan makanan kepada rambut anda. Anda boleh melakukan ini dengan membelai rambut anda dengan minyak kelapa, minyak zaitun atau minyak badam sekurang-kurangnya sekali seminggu.
Rawatan spa rambut juga penting untuk memberikan khasiat yang mencukupi. Gunakan produk rambut yang bebas daripada bahan kimia berbahaya. Elakkan menggunakan haba pada rambut anda dan cuba biarkan ia dalam keadaan semula jadi. Melabur dalam pelembap atau serum yang baik yang diperkaya dengan kebaikan minyak argan untuk rambut berkilat, secara tidak langsung menambah kecantikan anda.
(11) Penjagaan Diri
Merapikan diri dari hujung rambut hingga ke hujung kaki adalah penting untuk penampilan anda. Bukankah juga merasa sangat baik untuk menjaga setiap segalanya dengan teliti? Manjakan diri anda sedikit ke salon mani-pedi, spa dan rawatan wajah pada hujung minggu. Ia juga penting untuk menjaga dan membentuk kening anda kerana ia adalah bingkai wajah anda. Ingat alis yang kemas dan terbentuk cantik akan menyerlahkan bentuk wajah yang hebat. Hapuskan rambut berlebihan pada bahagian kepala, wajah, kaki atau bahagian sulit. Secara keseluruhannya mandi dengan kerap, gunakan minyak wangi atau deodoran, cuci rambut anda dan jaga diri anda dengan bersih.
(12) Krim Malam
Krim malam akan membantu anda bangun dengan kulit wajah yang terbaik. Ramai daripada anda mungkin bertanya sama ada krim malam diperlukan dan jawapannya adalah YA! Pada siang hari, kita semua terdedah kepada pencemaran, asap, matahari dan banyak radikal bebas yang menekan kulit kita dan menyebabkan penuaan.
Anda perlu menggunakan waktu malam untuk meremajakan kulit anda dengan menyediakan nutrien dan kelembapan yang mencukupi. Anda harus mempertimbangkan untuk melabur dalam krim malam berkualiti tinggi yang sesuai dengan jenis kulit anda agar berada dalam keadaan rehat dan baik penjagaannya.
(13) Topeng Wajah
Apa yang lebih baik daripada memanjakan diri pada malam Jumaat dengan topeng muka yang berkhasiat? Rutin topeng mingguan membantu kulit anda mendapat penjagaan dan perhatian tambahan, menjadikan ia bertenaga dan diremajakan. Berdasarkan jenis kulit anda, kenakan topeng yang sesuai dengan keperluan anda dan berehat! Anda boleh menggunakan bahan seperti madu, lidah buaya, telur, yogurt, oatmeal, dan buah-buahan kerana ini adalah beberapa pilihan yang sangat popular untuk topeng buatan sendiri.
(14) Kepentingan Air
Kita tidak boleh menekankan pentingnya H2O. Setiap sistem dan fungsi dalam badan kita bergantung kepada air. Bawa sebotol air dengan anda di mana sahaja anda pergi dan teruskan hidrasi anda sepanjang hari. Minum sekurang-kurangnya 8 atau lebih gelas air membantu menghilangkan toksin dari badan anda.
(15) Urutan Wajah
Ini adalah rahsia profesional kulit rahsia D.I.Y. Urut muka yang baik setiap hari dapat mengurangkan penampilan garis halus, mengencangkan kulit anda dan menjadikannya kelihatan lebih berseri. Orang Cina melaksanakan teknik ini dengan menekan pada titik tekanan tertentu di muka. Anda boleh menggunakan losen atau minyak kelapa jadi dengan cara ini anda melembapkan semasa mengurut kulit anda.
(16) Rawat Jerawat
Jangan sentuh jerawat anda atau cuba memicitnya. Anda hanya akan membuat keadaan lebih teruk. Sebaliknya, memilih kaedah yang akan merawat dengan mengeluarkannya tanpa meninggalkan parut. Bersabarlah sehingga ia menjadi kering. Anda juga boleh menggunakan retinol or benzoyl peroxide untuk menghilangkannya. Gunakan pencuci muka dengan peratusan asid salicylic dan anda boleh mengelakkan jerawat menjadi lebih besar. Kesabaran adalah kunci di sini!
(17) Katakan Tidak
Junk di sini merujuk kepada pelbagai makanan yang tidak sihat, alkohol, rokok dan semua sampah yang lain yang tidak kita makan. Oleh itu, putuskan semuanya dan seimbangkan antara makanan yang sihat dan makanan segera.
(18) Suplemen Kesihatan
Diet yang sihat adalah sangat penting, tetapi kadangkala kita kehilangan banyak nutrien kerana ia bukan sebahagian daripada diet kita. Sila ambil perhatian bahawa anda tidak boleh mengambil suplemen ini sebagai ganti makanan tetap dan bertahan hidup, tetapi anda boleh menambahkannya ke pelan diet anda untuk meningkatkan manfaatnya.
Makanan tambahan popular termasuk Vitamin A, B12, C, D dan E, kalsium dan besi, zink dan produk khusus seperti minyak ikan dan probiotik. Suplemen kesihatan adalah penting kerana faktor-faktor seperti alkohol, jangkitan dan alahan dengan cepat merosot badan nutriennya.
(19) Bantal Tidur
Tidur di atas sarung bantal dari fabrik sutera sangat baik untuk wajah dan rambut anda. Ia membantu kulit kekal sihat, licin dan boleh mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan di wajah anda. Sutera juga secara semula jadi tahan kepada hama habuk dan alergi lain.
(20) Jiwa Bahagia
Tekanan akan membuat kita sangat tertekan dan sedih. Pastikan anda mengambil sedikit masa untuk diri sendiri dan terlibat dalam aktiviti yang membuat anda bahagia sama ada melukis, berbasikal, mendengar muzik atau memasak. Luangkan masa untuk diri sendiri dan fokus pada kehidupan yang menyeronokkan. KR
“Khimar Bukan Sekadar Busana Patuh Syariah, Malah Selesa Digunakan Ketika Solat..” – Maryam Younarae
Personaliti media sosial, Maryam Younarae yang juga isteri kepada pempengaruh media sosial ‘Durian Kimchi’, Ryzal Ibrahim berniat untuk terus mempraktikkan pemakaian khimar di Malaysia seperti mana yang menjadi persalinan kebiasaan kebanyakan wanita di negara Timur Tengah.
Menurut Maryam, pemakaian khimar ini boleh memberikan keselesaan buat para wanita melakukan aktiviti harian dan pada masa sama memudahkan urusan ketika solat.
Katanya lagi, penggunaan kualiti kain daripada Korea Selatan juga nyata memberikan keselesaan buat si pemakai.
Khimar Lebih Selesa Dan Praktikal Berbanding Telekung
“Saya buat khimar ini untuk kegunaan seharian atau ketika berjalan-jalan. Boleh juga digunakan sewaktu solat.
“Memakai telekung untuk aktiviti harian mungkin agak tak sesuai kerana ia labuh dan kainnya tebal, tapi khimar ini sangat selesa.
“Bagi orang yang tak tahu mengenai khimar terutamanya ahli keluarga dan rakan-rakan saya, mereka tertanya-tanya saya tak panas ke? Selesa ke?
“Jadi, saya mahu mereka cuba sendiri. Oleh itu, saya sudah merancang untuk mewakafkan khimar ini di masjid-masjid di Malaysia dan Korea Selatan,” katanya.
Maryam berkata sedemikian ketika ditemui di majlis pelancaran Khimar MaryamNarae by Maryam You Narae bertempat di Lola by SeraiGroup KLGCC.
Terkilan Khimar Masih Belum Terkenal Di Korea!
Bagaimanapun, pelakon filem Mat Tudung Begins ini akui agak terkilan apabila pemakaian khimar masih belum boleh diterima ramai lebih-lebih lagi di negara kelahirannya, Korea Selatan.
“Pada Oktober lalu, saya balik ke Korea. Saya ada berkongsi video memakai khimar ketika ke pasar. Video tersebut telah viral dan menerima 12 juta tontonan.
“Orang-orang di Korea melihat saya dalam keadan pelik. Sebagai manusia, saya juga ada perasaan takut dan tertanya-tanya apa yang mereka fikirkan.
“Buat pertama kalinya, saya mengeluh kepada Allah. Kalau nak saya memeluk Islam, kenapa lahirkan saya sebagai orang Korea dan bukannya orang Malaysia? Kenapa beri saya situasi susah?,” ujarnya lagi.
Bagaimanapun, hal tersebut tidak sesekali melunturkan semangatya untuk berkongsi tentang keindahan Islam.
“Kemudian saya dapat jawapan. Kerana saya orang Korea Selatan dan seorang muslim, jadi, lebih mudah untuk saya mendekati mereka dan berkongsi tentang Islam.
“Saya akan terus tunjukkan perkara yang baik-baik. Sama seperti suami saya, Ryzal. Ketika dia membawa saya memeluk Islam, dia tak pernah paksa saya buat itu ini tapi dia menunjukkan contoh.
“Bila sudah terbiasa, saya pula ada keinginan untuk belajar sendiri. Setiap perkara yang berlaku ada prosesnya. Kita tak boleh terus berubah 360 darjah,” ulasnya lagi.
Bisnes Pakaian Muslimah Tanda Hargai Nikmat Rezeki Allah!
Pada masa sama, Maryam turut memaklumkan dia memulakan bisnes pakaian muslimah ini sebagai tanda untuk menghargai nikmat rezeki yang telah dikurniakan Allah.
“Ramai tahu saya peroleh rezeki yang melimpah ruah daripada Allah SWT. Ada orang bila dapat rezeki, mereka hanya berterima kasih tapi tak buat apa-apa.
“Bila dapat rezeki, kita kena memanfaatkan pemberian itu. Allah nak kita memanjangkannya untuk perkara yang baik. Ini cara saya saya memanfaatkan rezeki,” akhirinya.
Untuk rekod, Maryam You Narae merupakan wanita asal Ansan, Gyeonggi-do, Korea Selatan sebelum berkahwin dengan pempengaruh media sosial asal Malaysia, Nik Muhammad Rizal dan popular dengan Youtube ‘Durian Kimchi’, Maryam hanyalah seorang wanita biasa yang mengusahakan kedai menjual kuih walnut bersama ibunya.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari Media Hiburan.
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini. Follow kami sekarang di SINI!
Sumber Foto: Instagram Maryamyunrrr
