Berikutan kejayaan acara jualan Ulang Tahun Ke-5 dan Jualan Tengah Malam tahun lalu, kali ini Johor Premium Outlets mengadakan Jualan Hari Kebangsaan yang tidak boleh dilepaskan untuk pengunjung sempena tahun Kemerdekaan kali ke-60 negara tahun ini.
Jualan sambutan selama lima hari yang begitu dinanti-nantikan ini akan bermula dari 30 Ogos sehingga 3 September. Para pengunjung akan menikmati waktu beli-belah yang dilanjutkan dari 10 pagi hingga 12 tengah malam dan potongan harga yang lebih hebat sehingga 90%.
Ads
Ads
Ads
Bagi merancakkan lagi suasana festival, Baskin-Robbins, Starbucks Coffee, TCBY Frozen Yogurt dan The Coffee Bean & Tea Leaf akan menawarkan aiskrim, kopi ‘ice-blended’, yogurt sejuk beku dan teh ‘ice-blended’ secara percuma kepada 200 pembeli pertama sepanjang lima hari ini mulai 10 malam hingga 12 tengah malam. Kepada yang nak pergi membeli belah, kuatkan stamina dari segi mental dan fizikal! Membeli belah secara bijak dan pilih barangan yang bersesuain dengan bajet.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap yang bergelar manusia pastinya saling memerlukan antara satu sama lain. Hubungan yang baik memberi manfaat khususnya dalam perkembangan keperibadian seseorang seterusnya terhadap kesihatan fizikal dan mental. Namun begitu, tidak semua hubungan adalah baik kerana ada juga segelintir menjadi hubungan toksik yang boleh menjadikan seseorang merasa tidak bahagia.
Hubungan toksik boleh dialami oleh sesiapa sahaja sama ada melibatkan hubungan peribadi, saudara, sahabat, rakan sekerja mahupun ibu bapa dan anak. Baik atau buruknya hubungan yang dimiliki seseorang berdasarkan kesan terhadap kedua belah pihak, walaupun kesan buruk dari satu hubungan itu seringkali tidak disedari.
Hubungan yang baik dapat memberikan rasa tenang, sokongan dan penghargaan antara satu sama lain. Ia bukan hanya boleh dilihat dalam bentuk fizikal dan verbal (pertuturan) malah boleh dilihat dengan sikap yang saling menyokong.
Kenali 5 tanda-tanda hubungan toksik:-:
2. TERLALU DIKONGKONG
Boleh berlaku dalam berbagai situasi terutama larangan secara berlebihan untuk anda melakukan sesuatu perkara. Sikap ini boleh mempengaruhi perkembangan mental seterusnya menjauhkan diri daripada orang terdekat sehingga menyebabkan berkurangnya percaya diri.
3.SENTIASA BERFIKIRAN NEGATIF
Ini boleh berlaku disebabkan oleh kekerasan verbal yang diterima, cara berkomunikasi mahupun kritikan-kritikan ketika menghabiskan waktu bersama.
4. HUBUNGAN SEHALA SAHAJA
Tidak ada proses menerima dan memberi. Hanya terdapat satu pihak yang berusaha untuk memberikan yang terbaik termasuk memenuhi keperluan serta memberikan sokongan tanpa berbelah bahagi.
5. GANGGUAN EMOSI
Sering merasa sedih, marah atau kecewa ketika berkomunikasi mahupun menghabiskan masa bersama. Hubungan yang tidak baik dengan orang terdekat sudah pasti tidak membuatkan anda bahagia.
Berikut adalah risiko kesihatan daripada hubungan toksik:-
OBESITI
Selain meningkatkan kadar kolesterol, tekanan disebabkan hubungan tidak bahagia boleh meningkatkan nafsu makan terutama terhadap makanan yang tinggi lemak dan gula. Kononnya makanan-makanan itu dapat mengurangkan stres. Sebaliknya, jika masalah dalam hubungan gagal diselesaikan kemungkinan anda akan lebih banyak makan. Akibatnya, lebih berisiko untuk mengalami obesiti.
TEKANAN
Keadaan tekanan yang kronik boleh menyebabkan hormon kortisol berlebihan serta meningkatkan tekanan darah. Kedua-duanya boleh meningkatkan tekanan darah dalam waktu yang lama.
DAYA TAHAN BADAN MENURUN
Berada dalam suatu masalah serta keadaan darah tinggi memicu kewaspadaan badan dalam jangka masa yang lama. Keadaan ini boleh menurunkan kewaspadaan badan terhadap penyakit sehingga badan lebih mudah terkena serangan virus.
SAKIT KEPALA
Keadaan ini mungkin dialami oleh beberapa orang ketika berada di dalam suatu tekanan yang berlaku secara konsisten.
TIDUR TIDAK BERKUALITI
Terus menerus memikirkan masalah-masalah yang melibatkan hubungan menyukarkan otak untuk beristirehat meskipun ketika kita merasa letih. Sebab itulah dalam suatu permasalahan, kualiti tidur perkara pertama yang akan terganggu. Akibatnya, boleh menyebabkan perubahan waktu tidur termasuk dari segi kualiti dan berbagai masalah kesihatan lain.
GANGGUAN PSIKOLOGI
Merupakan kesan buruk yang akan terjadi sekiranya sesebuah hubungan itu sudah tidak dapat diselamatkan lagi dan merosakkan kesihatan mental seseorang. Gangguan tersebut boleh terjadi dalam bentuk fobia sosial, serangan panik serta gangguan kepribadian. Tangani perkaran ini dengan serius agar tidak menjadi gangguan psikologi yang berterusan.
MASALAH JANTUNG
Jika hubungan toksik sudah mula mencetuskan penyakit kardiovaskular seperti kolesterol dan obesiti, risiko seterusnya adalah penyakit jantung. Buktinya, satu kajian menunjukkan bahawa hubungan yang tidak baik dengan orang terdekat meningkatkan risiko kira-kira 34% diserang penyakit jantung koroner.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tindakan Ameera Khan memadam semua foto di Instagram miliknya sejak beberapa bulan lalu menimbulkan pelbagai persoalan kepada peminat. Meskipun bukan pertama kali ‘hilang’ dari radar media sosial namun ramai yang ingin mengetahui keadaan terkini adik kepada Noor Neelofa tersebut.
Tampil menjelaskan tindakan adik tersayang kepada media, Neelofa memberitahu Ameera sedang mengambil masa untuk bertenang dan proses mengenali diri sendiri.
“Dia ada cakap, I want to take a break for a while. Sebab dia ada terima banyak tawaran fesyen dari luar negara. Dalam Malaysia pun tak henti-henti orang nak dia, dia macam hanyut dalam gelombang tu. Tak sempat dia nak bernafas dan tengok balik mana yang okey, mana yang tak.”
Tambah isteri Haris Ismail ini lagi, “Dia pula baru dalam proses nak belajar agama, ada benda yang bercanggah, so dia nak bertenang and take a step back.
Sebenarnya benda ni kan dah pernah jadi. Sebagai kakak, saya melihat dia sedang membesar, dia membesar tu pula berbeza masa zaman saya.
Umur dia 22, dia dapat limelight awal lagi daripada saya. Umur belas-belas lagi dia dah terima banyak perhatian.
Dia tak sempat nak take a step back, nak tengok balik apa yang kurang dalam hidup, apa yang kena baiki, benda tu la yang membuatkan dia nak rehat sekejap. Lebih kepada dan mengenali diri.
Dia juga banyak tanya pasal soal-soal agama, pasal aurat, hukum ini, hukum itu pada saya. Benda yang saya tahu, saya kongsi. Mana yang saya tak tahu, saya refer pada orang yang pandai.”
Daripada penjelasan Neelofa itu, Ameera Khan atau lebih dikenali sebagai Little Miss Khan sedang berehat untuk memberi masa buat dirinya mencari haluan diri.
Dalam pada itu, Neelofa turut memaklumkan adiknya ada menyatakan hasrat untuk sambung pengajian ke luar negara dalam bidang fesyen.
Moga Ameera berada dalam keadaan baik-baik saja dan dipermudahkan segala urusan.
Alami ketenangan minda dengan alunan selawat dan doa dari Nunha Moon Pillow. Guna kod NONGPS5 untuk diskaun dan beli di sini.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dalam kesibukan menguruskan kehidupan harian yang penuh dengan episod yang tiada kesudahannya, pastinya tubuh sering menjadi lesu dan tidak bermaya. Sekali-sekala apa kata manjakan diri dengan perawatan tubuh dan badan untuk mengembalikan kesegaran tubuh secara optima.
Bagi yang kerap menghabiskan masa di spa, kedatangan ke spa pastinya tidak menghampakan. Pertama kali menjejakkan kaki ke Randevu Spa, kehadiran anda akan disambut dengan sebuah kafe kecil yang menyajikan snek ringan yang enak.
Menurut empunya Randevu Spa, Mazlin Mazlan, idea dan konsep menyediakan sebuah kafe kecil ini adalah untuk membolehkan pelanggan menikmati snek ringan sementara menunggu giliran mendapatkan rawatan atau sekadar bersantai selepas menikmati rawatan spa.
Nyata, konsep dan suasana ini sudah tentu akan memberikan ketenangan setelah penat bekerja. Ditambah dengan dekorasi yang menarik, sekaligus menjadikan Randevu Spa pilihan terbaik bagi menjalankan rawatan dari hujung rambut hingga hujung kaki.
RAWATAN SEINDAH NAMANYA
Memasuki ruang menunggu utama Randevu Spa, mata pengunjung akan dihidangkan dengan sebuah lukisan dinding bermotifkan tumbuh-tumbuhan dan alam semula jadi. Aroma minyak aromaterapi yang berupaya melegakan tekanan membuatkan pengunjung rasa tidak sabar untuk memulakan rawatan.
Sebagai sebuah lokasi yang dikunjungi bagi mendapatkan rawatan dan melegakan tekanan, pihak Randevu Spa sentiasa mengambil berat tentang susun atur perabot serta keadaan di dalam mahupun di luar. Dilengkapi dengan pemilihan perabot yang eksklusif dan menarik, kunjungan ke sini boleh diibaratkan seperti syurga untuk mendapatkan rawatan tubuh badan.
Selain itu, elemen penting yang amat dititikberatkan di Randevu Spa termasuklah aspek keselesaan pengunjung yang mendapatkan rawatan di sini. Malah, ia turut menyediakan bilik rawatan kuku khas untuk muslimah secara lebih privacy dan terselindung.
Terdapat empat bilik rawatan wajah dan tubuh disediakan untuk pengunjung. Antara rawatan yang ditawarkan termasuklah urutan aromaterapi dan tradisional. Istimewanya rawatan tubuh di Randevu Spa, ia amat mementingkan konsep penggunaan bahan semula jadi yang dirasakan lebih digemari oleh kebanyakan pelanggan setia spa tersebut.
Selain itu, rawatan wajah juga menggunakan produk organik yang selamat untuk kulit. Bagi yang inginkan privasi, anda boleh melakukan rawatan sama ada di bilik yang dikhaskan untuk seorang atau dua orang.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
