Adab menjaga mak ayah yang berumur, harus selalu prihatin tentang keperluan harian, ubat-ubatan dan jadual pemeriksaan kesihatan mereka di hospital. Begitu juga dengan sokongan emosi, anak-anak harus sentiasa sabar dan menjadi pendengar yang baik.
Menjaga orang tua sudah tentu berbeza dengan cara menjaga anak-anak kecil di rumah. Jiwa mereka lebih mudah tercalar dan sensitif. Namun persamaannya, dua generasi ini senang dibahagiakan kalau dilayan dengan penuh kasih sayang dan perhatian.
Seperkara lagi adalah pentingnya mempunyai asas pengawasan kesihatan yang baik untuk orang tersayang. Bukan kotak pertolongan cemas semata-mata, tapi perlu merangkumi alatan pemeriksaan dan kit ujian yang lengkap di rumah sebagai langkah pencegahan.
Dengan mewujudkan ruang pemeriksaan mini untuk tujuan ini, mudahlah anda memantau kesihatan mereka setiap hari.
KEPERLUAN DI RUANG PEMERIKSAAN MINI
1. Kotak pertolongan cemas
2. Termometer, glucometer dan oxymeter
3. Mesin pemantau tekanan darah OMRON
4. Kit ujian coronavirus
5. Penimbang berat badan
6. Tisu pembersih nyahkuman
7. Pembersih tangan
AWASI DARAH TINGGI
Penyakit hipertensi jarang menunjukkan simptom awal. Penghidapnya mungkin kelihatan sihat dan bertenaga. Walau bagaimanapun jika tidak diawasi daripada awal, boleh mengakibatkan komplikasi penyakit jantung atau strok yang serius. [1]
Mak ayah dan diri kita sebagai orang dewasa menyumbang kepada peratusan tertinggi hipertensi. Berdasarkan statistik di Malaysia, satu daripada tiga orang dewasa berumur 18 tahun ke atas menghidapi hipertensi. [2]
Manakala sebanyak 30.3 peratus [3] orang menghidap penyakit berkenaan mempunyai bacaan tekanan darah 140/90 mmHG atau lebih tinggi secara berterusan. Bagi individu yang sihat, bacaan tekanan darah normal adalah 130/85 mmHG atau lebih rendah.
Walau bagaimanapun, apabila bacaan meningkat melebihi 140/90 mmHG, ini merupakan petanda awal peringkat hipertensi.
Gejala hipertensi sukar dikesan pada peringkat awal, namun risikonya boleh menjejaskan organ dalaman dan sistem kardiovaskular. Seseorang yang mengalami gejala seperti muntah, sakit kepala, mata kabur, rasa kebas dan sesemut di muka atau lengan harus segera berjumpa doktor. [4]
Mengukur tekanan darah secara berkala sama ada tekanan darah tinggi atau rendah adalah amat mustahak. Tekanan darah yang terkawal dapat mengurangkan kemasukan pesakit ke klinik pesakit luar, ke hospital dan risiko kematian akibat strok (angin ahmar) serta penyakit jantung.
_____________________
[1] Ministry of Health Malaysia. Clinical Practice Guidelines for the Management of Hypertension, 5th Edition (2018)
[2] National Health and Morbidity Survey 2015 (klik sini)
[3] National Health and Morbidity Survey 2015 (klik sini)
[4] WedMD (klik sini)
PEMANTAUAN
Dengan membuat ruang pemeriksaan mini di rumah, anda mampu memeriksa kesihatan orang tersayang dengan cepat menggunakan peralatan yang ada.
Khasnya bagi mengawasi gejala hipertensi yang mungkin dihidapi oleh mak ayah, pasangan ataupun anda sendiri menggunakan mesin pemantau tekanan darah.
Jikalau purata bacaan tekanan darah pagi dan malam melebihi 140/90 mmHg sekaligus mengubah cara hidup yang lebih sihat, sebab itu tanda menghidapi hipertensi.
Selain itu, pemilihan mesin pemantau tekanan darah haruslah disahkan secara klinikal bagi mendapat bacaan yang tepat.
Dengan OMRON Healthcare, anda tidak perlu lagi meragui bacaan tekanan darah kerana mesin jenama ini membolehkan anda mendapatkan bacaan yang lebih tepat.
Untuk sebarang maklumat lanjut tentang alat tekanan darah OMRON, sila lawati laman sesawang rasmi di sini.
Didaftarkan di bawah Akta 737
No. Kelulusan MDA: MDAMD 0381/2022
No. Kelulusan Iklan: MDA/IKLAN/2022/276
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Besarkan 4 Anak Seorang Diri, Ibu FAZURA Anggun & Cantik Di Usia 60 Tahun!
Bagi mereka yang mengikuti perkembangan selebriti cantik, Nur Fazura Sharifuddin pasti sudah mengetahui sikap aktres ini yang kurang gemar berkongsi kisah peribadi. Namun sebagai public figure, Fazura tidak terlepas menjadi ‘bahan’ tatapan umum. Ini termasuklah kehidupan ibu kesayangan Fazura iaitu Fadhillah Nasir.
Pada 11 Julai lalu, Fazura menerusi Instagram ada berkongsi momen sekitar sambutan ulang tahun kelahiran ratu hatinya yang ke-60. Dalam perkongsian tersebut, turut kelihatan mentua dan adik-beradik Fattah Amin yang bersama-sama meraikan hari istimewa Fadhillah. Daripada foto-foto yang dimuatnaik, jelas terserlah sisi cantik dan penyayang ibu empat anak berkenaan.
Dengan gaya sederhana dan berhijab, ibu Fazura tampak cukup anggun meskipun sudah melewati usia 60 tahun. Malah, jelas terserlah keakraban Fadhillah di samping ibu Fattah Amin.
Sebagai satu-satunya anak perempuan dalam keluarga dan anak ketiga daripada empat beradik, Fazura sangat mengagumi ketabahan ratu hatinya ini dalam membesarkan mereka sekeluarga. Apatah lagi arwah bapanya, Sharifuddin Adnan meninggal dunia ketika Fazura berusia 17 tahun.
“Since I was born, I was destined to be loved and tremendously care for, worried for and lovingly protected at all costs by a woman who had lost her better half so suddenly thus, fated by Allah SWT to raise 4 young children on her own. My father was my mother’s one true and right to this day… he remains the one and only husband she loves and misses.
Raising the only girl in the family surely wasn’t easy for her (I know) but my mother never stopped loving me, being there for me the most when I need her, (I will always need her) and continuously being most protective of me (it can be annoying at times tho).
So here’s to the strongest, kind, compassionate, feisty, loving women – one who would do anything to protect her children, the less fortunate and animals, the superwoman I call my mother,” ujar Fazura.
Beruntungnya Fazura dikurniakan seorang ibu berjiwa kental seperti Fadhillah Nasir. Walau bergelar ibu tunggal namun beliau mampu menyara anak-anak dengan sebaik mungkin. Memang patut Fazura jadikan ibunya sebagai inspirasi!
Kredit foto: Instagram Fazura
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Serikan Dinding Kediaman Yang Polos Dengan 9 CARA KREATIF Ini
Dinding rumah anda kosong dan tiada idea untuk menghiasnya? Terdapat berbagai cara yang boleh anda lakukan untuk mengisi kekosongan itu. Berikut adalah beberapa cara mudah yang boleh anda jadikan ilham untuk menata rias dinding ruang rumah yang kosong.
SUSUNAN FOTO PERIBADI
Jika anda mempunyai banyak koleksi gambar, bolehlah memasangnya di dinding mengikut susunan bingkai yang seragam. Gantung dengan kemas di bahagian dinding yang kosong. Anda juga boleh memilih untuk menyusunnya di dinding sepanjang tangga rumah. Secara tidak langsung ruang kosong kelihatan menarik dan berseri. Selain itu, ia juga membantu mencerahkan ruang jika anda menggunakan bingkai gambar berwarna putih.
PELEKAT DINDING
Bagi rumah yang menggunakan konsep moden minimalis tidak ada salahnya jika anda memberikan sedikit sentuhan aksen di bahagian dinding kosong. Anda boleh menjadi lebih kreatif dengan menggunakan pelekat dinding atau wall sticker yang bermotifkan sederhana seterusnya ciptakan sebuah suasana baharu bersama tema yang ingin anda tonjolkan.
OBJEK BERBINGKAI
Pernahkah anda melihat objek-objek yang unik diletakkan di dalam bingkai dan diletakkan di dinding? Umpamanya selendang sutera atau busana tradisional lama dibingkaikan menjadi perhiasan dinding. Idea ini sangat menarik kerana dapat menambahkan elemen-elemen tekstur di dalam ruang kediaman sekaligus menampilkan pemandangan yang unik dan artistik.
CERMIN
Rumah sederhana luas kalau mendapat olahan yang sesuai mampu menyerlahkan keindahan ruang tersebut. Idea yang diolah pada ruang dinding kosong dapat menonjolkan impak lebih luas jika anda menempatkan cermin bersaiz besar. Selain membantu menampakkan ruang lebih luas, cermin juga menjadi salah satu barangan hiasan pada dinding yang polos.
RAK
Jadikan koleksi buku mahupun cerpen kesayangan anda sebagai sebahagian daripada perhiasan dinding polos. Buatkan rak terbuka di dinding bagi menempatkan koleksi-koleksi buku dan novel. Namun, jangan terlalu banyak bagi mengelakkan raka menampung beban berlebihan dan berisiko untuk roboh. Susun koleksi yang anda gemar baca sahaja dan boleh diulang baca. Rak juga mampu mencipta dimensi dan fleksibiliti bagi apa jua yang ingin anda pamerkan.
BARANGAN TERPAKAI
Perhatikan sekitar rumah anda, masih adakah lagi barangan-barangan lama yang sudah tidak mahu digunakan. Pun begitu biarlah ia masih elok. Sedikit modifikasi pada barangan terpakai ini mampu menjadi hiasan dinding yang menarik sekaligus menjimatkan wang selain murah dan mudah dilakukan.
BLOK WARNA
Aplikasi blok warna pada dinding kosong contohnya di bilik kamar. Sesuaikan warna dengan nuansa yang anda inginkan. Contohnya ialah warna coklat muda dan gelap sangat serasi untuk bilik tidur sekaligus menghasilkan suasana yang cukup tenang dan romantik.
AKSESORI BERTEKSTUR
Adakalanya ia merupakan penyelesaian yang terbaik untuk dinding kosong. Antara aksesori bertekstur ialah dulang rotan atau bakul yang boleh menjadi hiasan dinding yang menarik jika kena pada caranya.
KERTAS DINDING
Jika anda seorang penggemar kertas dinding teruskan kreativiti dalam mencipta keindahan rumah. Kertas dinding sebenarnya mampu menambahkan elemen drama pada dinding di samping menyerlahkan personaliti pemiliknya. Tidak perlu memilih kertas dinding yang mahal-mahal terutama untuk sebuah ruang terhad. Apa yang penting idea yang dipamerkan melalui kreativiti anda.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
10 Kali Jalani IVF & Rezeki Timang Anak Usia 44 Tahun, Perjuangan Meutya Hafid Jadi Ibu Cetus Inspirasi!
Besar ujian yang dilalui Meutya Viada Hafid untuk bergelar ibu. Siapa sangka Menteri Komunikasi dan Digital Indonesia ini menanti selama sembilan tahun untuk menimang cahaya mata dan bergelar ibu. Semangat yang dimiliki pemimpin wanita ini nyata mengundang rasa kagum dalam kalangan insan khususnya kaum isteri yang senasib dengannya.
Meutya yang kini berusia 47 tahun kian sibuk menggalas tugas menerajui bidang komunikasi dan digital di negara jiran.
Figura ini secara rasmi dilantik menyandang jawatan Menteri dalam bidang tersebut pada 21 Oktober 2024 semasa pemerintahan Presiden Prabowo Subianto. Ia sekaligus menjadikannya wanita pertama menduduki jawatan berkenaan.
View this post on Instagram
Pesona Meutya Hafid, Menteri Komunikasi Dan Digital Indonesia
Karier politik Meutya Hafid bermula pada tahun 2010 dengan menyertai parti politik Golkar. Terdahulu, dia dikenali sebagai wartawan di Metro TV sekitar tahun 2001 hingga 2008.
Bahkan Meutya juga pernah menemu bual Perdana Menteri Malaysia, Dato’ Seri Anwar Ibrahim kira-kira 21 tahun lalu. Perkara tersebut didedahkan sewaktu dia mengiringi Presiden Indonesia, Prabowo Subianto dalam lawatan rasmi ke Malaysia pada April lepas.
Meutya Viada Hafid mendirikan rumah tangga pada 24 Februari 2014 dengan Noer Fajrieansyah. Kini usia perkahwinan mereka mencecah usia 11 tahun dan lebih bermakna dengan kehadiran cahaya mata yang dinanti-nantikan iaitu Lyora yang selamat dilahirkan pada 9 September 2022.
Dalam hantaran yang dibuat di media sosial, graduan Ijazah Sarjana Muda Kejuruteraan dari University of New South Wales, Australia dan Sarjana Seni dalam Ilmu Politik, Universitas Indonesia ini meluahkan rasa syukur melihat permata hati kian membesar sihat.
Sambil meletakkan tanda pagar Pejuang Dua Garis Selama 9 Tahun kongsinya, “Terima kasih L. Ibu jadi meneguhkan hati kembali atas semboyan yang dulu selalu ibu pegang 9 tahun tanpa jeda hari menunggumu hadir. Jangan Menyerah.”
Perjuangan Meutya Hafid Jadi Ibu
Memetik laporan Detik Health, Meutya Hafid telah menjalani prosedur IVF sebanyak 10 kali untuk mendapatkan anak.
“Saya pertama kali menjalani bayi tabung itu pada usia 37 tahun. Sempat mengalami tiga kali hamil tapi keguguran kerana janin dan embrio itu tidak bisa berkembang dengan baik.
Alhamdulillah, saya berhasil hamil akhirnya pada usia 44 tahun dan dikurnia puteri yang saya beri nama Lyora Shaqueena Ansyah.”
Sebagai memberi inspirasi kepada pasangan yang masih menanti untuk bergelar ibu ayah, Meutya turut menerbitkan buku ‘Lyora: Keajaiban yang Dinanti’ pada 10 November 2023.
Tidak semua wanita mempunyai rezeki untuk hamil semula jadi namun kerana naluri keibuan yang menebal dalam diri dan berkemampuan untuk melakukan rawatan kesuburan, ada yang sanggup menanggung sakit, mengeluarkan wang yang banyak dan masa yang lama semata-mata untuk memenuhi impian menimang cahaya mata sebagai pelengkap rumah tangga.
Moga perkahwinan Meutya Hafid dan suami berkekalan hingga ke syurga di samping puteri kesayangan, Lyora.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
