Pendedahan Kris Dayanti tentang amalan petua cantiknya beberapa hari lepas nyata mendapat reaksi netizen. Ada yang mengagumi kulit gebu dan awet muda yang dimiliki penyanyi ternama Indonesia ini dan tidak kurang juga yang mempertikaikan tip cantik berkenaan. Kris Dayanti atau lebih mesra di sapa KD yang ditemui dalam program online Indonesia, Ngopi Dara akhirnya terbuka berkongsi salah satu rahsia kecantikan beliau.
Memetik laporan Kompas.com selebriti berusia 44 tahun itu menyatakan dia ada melakukan rawatan kecantikan menggunakan DNA ikan salmon. Wow, pertama kali dengar ni!
“Jadi itukan memang untuk brightening. Pakai DNA dari ikan salmon,” ujar KD yang turut menyatakan selain karbohidrat, tubuh manusia juga memerlukan lemak omega 3 dan salah satu ikan yang kaya dengan manfaat itu ialah salmon.
“Kerana tubuh kita kan selain karbohidrat, kita juga perlu lemak dari omega itu. Makanya pakai DNA salmon.”
Difahamkan rawatan berkenaan dilakukan secara suntikan. Kata pakar kecantikan yang merawat KD, melihat keadaan kulit isteri Raul Lemos itu hanya setahun sekali sahaja rawatan berkenaan dilakukan. Kongsinya lagi, “Kami lakukan rejuvenation (peremajaan) dengan DNA ikan salmon. Di Korea dan Singapura banyak memakai DNA ikan salmon. Makannya kulit orang Korea itu bagus, bersih dan bersinar.”
Mengetahui pendedahan KD itu, Dr Tan Shot Yen yang merupakan pakar nutrisi di Indonesia secara terang-terangan menyangkal kenyataan tersebut. Dia menegaskan omega 3 diperoleh dengan cara dikonsumi dagingnya bukan dengan dioleskan ke wajah apatah lagi suntik DNA ikan.
Untuk pengetahuan, omega 3 memiliki 17 fungsi yang baik untuk tubuh. Namun perlu diingat, omega 3 hanya didapati dengan cara dimakan. Antara manfaat omega 3 untuk kesihatan tubuh badan manusia adalah seperti berikut.
- Pertumbuhan otak & mata sejak dalam kandungan (sesuai untuk ibu hamil)
- Menangani panik dan depresi
- Membantu kesihatan mata
- Menurunkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah
- Menurunkan gejala ADHD
- Memperbaiki kualiti tidur
- Membantu kesihatan kulit
- Mencegah gejala keradangan
- Mengawal lemak pada hati
- Meningkatkan kesihatan tulang dan sendi
Sumber: Kompas.com
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bagai Berada Di Alam Fantasi! Dekorasi Mewah Majlis Cukur Jambul Anak CHYRSEIS TAN & SM FALIQ Curi Perhatian!
Dalam kemeriahan menyambut lebaran, nampaknya pasangan anak jutawan terkemuka dan usahawan berjaya Chryseis Tan dan suami tersayang, SM Faliq mengadakan majlis cukur jambul untuk anak kedua mereka, SM Arman Naza bin SM Faliq yang kini berusia 3 bulan.
Tampil sopan bergaya dengan busana rona putih serta mengenakan selendang putih di majlis cukur jambul anak keduanya, penampilan Chryseis Tan dipuji para pengikutnya di laman Instagram yang ternyata senang melihat penampilan ibu kepada dua orang cahayamata itu.
Majlis cukur jambul baby Arman sememangnya mendapat sentuhan dekorasi avant garde dan meriah di mana ia dihadiri oleh kaum keluarga dan sahabat handai kedua keluarga tokoh konglomerat terkenal ini.
Mengenakan busana putih sedondon, keluarga ini mengenakan konsep dekorasi yang memukau mata setiap tetamu yang hadir. Aroma bunga-bungaan segar melatari segenap ruang majlis sekaligus mencipta ilusi mewah dan mempersona. Sekali pandang, bagi berada di alam fantasi!
Memilih konsep floral yang memukau, perjalanan majlis nampak mewah dan elegan apatah lagi diserikan dengan alunan zikir dan nasyid dari kumpulan nasyid popular tanahair.
Chryseis Tan berkahwin dengan pewaris NAZA Group, Faliq Nasimuddin pada 4 Februari 2018. Majlis persandingan gilang-gemilang pasangan ini telah diadakan di The Chateau Spa & Wellness Resort, Bukit Tinggi, Pahang yang juga merupakan resort mewah kepunyaan Berjaya Group.
Chryseis Tan baru-baru ini telah dilantik selaku Pengarah Eksekutif Berjaya Corporation Bhd (BCorp). Pengasas Berjaya Corporation Bhd (BCorp) Tan Sri Vincent Tan melepaskan jawatannya sebagai Pengerusi Bukan Bebas Bukan Eksekutif kumpulan itu yang berkuat kuasa 1 Mac lalu.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Rahsia Detoks Semula Jadi, Cara Berkesan Bersihkan Badan Tanpa Suplemen
Badan kita sebenarnya sudah dilengkapi sistem detoksifikasi semula jadi, termasuk hati, buah pinggang, sistem penghadaman, paru-paru dan kulit yang sentiasa bekerja menyingkirkan bahan buangan serta toksin setiap hari.
Namun, sistem ini boleh dibantu berfungsi lebih lancar dengan cara detoks semula jadi tanpa perlu bergantung kepada suplemen mahal atau rejim ekstrem yang tiada bukti saintifik.
Ramai tidak sedar bahawa program detoks komersial sebenarnya tidak disokong oleh bukti saintifik kukuh. Malah, sesetengahnya boleh mendatangkan kesan negatif seperti dehidrasi, gangguan imbangan elektrolit dan ketidakstabilan metabolik.
Jadi, pilihlah pendekatan detoks semula jadi yang selamat, berasaskan bukti dan mudah diamalkan dalam kehidupan seharian.
1. Minum Air Secukupnya untuk Detoks Semula Jadi
Air memainkan peranan penting dalam membantu buah pinggang menapis serta mengeluarkan bahan buangan melalui air kencing. Apabila tubuh kekurangan air, proses detoksifikasi menjadi perlahan. Pastikan anda minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari atau lebih mengikut tahap aktiviti dan keadaan cuaca. Ini langkah asas dalam detoks semula jadi yang paling mudah dan berkesan.
2. Pilih Makanan Penuh Khasiat
Sayur berdaun hijau, brokoli, buah beri, bawang putih, halia dan biji-bijian penuh adalah antara makanan yang menyokong fungsi hati dan usus. Makanan ini kaya antioksidan, serat dan komponen yang membantu enzim semula jadi dalam proses penguraian toksin. Serat juga membantu mengikat bahan buangan dalam usus agar tidak diserap semula — satu langkah penting dalam detoks semula jadi.
3. Kurangkan Makanan Diproses dan Alkohol
Makanan ultraprocessed, gula berlebihan, makanan bergaram tinggi dan lemak tepu boleh membebankan hati. Begitu juga alkohol yang memberi tekanan besar kepada organ penyahtoksin utama ini. Dengan mengurangkan pengambilan bahan ini, anda membantu sistem tubuh menjalankan detoks semula jadi dengan lebih berkesan.
4. Kekal Aktif Secara Fizikal
Aktiviti fizikal meningkatkan peredaran darah dan sistem limfa, membantu tubuh menyingkirkan bahan buangan melalui peluh. Disyorkan untuk bergerak sekurang-kurangnya 150 minit seminggu pada intensiti sederhana. Ini bukan sahaja menyokong detoks semula jadi malah meningkatkan tenaga dan mood keseluruhan.
5. Tidur yang Cukup Menyokong Proses Detoks Otak
Tidur berkualiti adalah waktu tubuh “membersihkan” dirinya. Sistem glymphatic di otak bekerja untuk menyingkirkan sisa metabolik yang terkumpul semasa anda berjaga. Usahakan tidur 7–9 jam setiap malam dan elakkan skrin sebelum tidur untuk memaksimumkan manfaat detoks semula jadi ini.
6. Urus Stres untuk Keseimbangan Tubuh
Tekanan kronik boleh menjejaskan fungsi hati, sistem imun dan metabolisme. Amalkan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam, meditasi, berjalan di alam semula jadi atau aktiviti santai. Mengawal stres bukan sekadar menenangkan minda tetapi turut menyokong detoks semula jadi dalaman tubuh.
7. Puasa Berkala dan Detoks Semula Jadi
Sesetengah orang memilih puasa berkala (intermittent fasting) untuk menggalakkan proses autophagy — iaitu pembersihan sel yang rosak. Walaupun ada potensi manfaat, kaedah ini tidak sesuai untuk semua orang. Individu dengan penyakit kronik, wanita mengandung atau mereka yang mempunyai gangguan pemakanan perlu berbincang dengan doktor sebelum mencuba sebarang bentuk detoks semula jadi melalui puasa.
8. Kurangkan Pendedahan kepada Toksin Persekitaran
Elakkan asap rokok, bahan kimia rumah tangga, plastik mengandungi BPA dan produk penjagaan diri yang mempunyai bahan berbahaya. Gunakan penapis air jika mampu dan pilih produk mesra alam. Langkah ini membantu mengurangkan beban toksin yang perlu diurus oleh tubuh, sekaligus memudahkan proses detoks semula jadi.
9. Fakta Saintifik Tentang Detoks
Tiada bukti kukuh menunjukkan rejim ‘detoks’ ekstrem seperti jus diet, pembersihan kolon atau suplemen mampu membuang toksin tambahan. Kebanyakan hasilnya hanyalah penurunan berat akibat kehilangan air atau kalori, bukan penyingkiran toksin sebenar. Sebaliknya, pendekatan detoks semula jadi melalui gaya hidup sihat adalah lebih selamat dan terbukti berkesan.
Kesimpulannya, fokuslah kepada gaya hidup yang menyokong tubuh secara menyeluruh — cukup air, pemakanan sihat, aktiviti fizikal, tidur berkualiti dan pengurusan stres. Inilah rahsia sebenar detoks semula jadi yang selamat, berkesan dan berkekalan.
Arikel berkaitan: https://www.nona.my/bersatu-demi-wanita-kkm-lancarkan-bulan-kesedaran-kanser-payudara-2025-bermula-1-oktober/
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Lepas Amalkan Makanan Ini, Tiada Lagi RAMBUT BERCABANG & MUDAH GUGUR!
Siapa kata rambut tidak memainkan peranan penting dalam penampilan? Wanita mahupun lelaki pasti merasa rendah diri jika mempunyai masalah rambut seperti gugur, kering dan botak. Rambut bukan sahaja melindungi kulit kepala daripada kotoran dan pencemaran malah bakal menyerlah penampilan seseorang. Ayuh ambil makanan yang baik untuk meningkatkan kecantikan rambut agar penampilan lebih terserlah.
- Ikan salmon hindar hidrat rambut
Ikan salmon memang terkenal kaya dengan asid lemak omega-3, protein, vitamin B12 dan zat besi. Ternyata ikan salmon adalah makanan yang membantu mencantikkan rambut. Kandungan protein dan vitamin D yang diperoleh daripada ikan salmon ini membantu rambut menjadi lebih kuat dan bebas daripada masalah rambut gugur. Malah kesihatan kulit kepala terus terpelihara hasil daripada asid lemak omega-3. Minyak ikan pula boleh membantu rambut berterusan terhidrat.
- Brokoli memperkuat folikel rambut
Kesihatan dan kecantikan rambut terus terpelihara dengan sayur hebat ini. Brokoli mengandungi vitamin yang diperlukan untuk rambut. Vitamin A, C dan B6 yang terdapat dalam sayur ini mampu memelihara rambut agar lebih kuat dan halus. Vitamin ini juga merangsang pengeluaran minyak yang dipanggil sebum. Sebum ini berfungsi sebagai perapi dan pelembap secara semula jadi pada rambut. Manakala kalsium yang terdapat dalam brokoli membantu memperkuat folikel rambut.
- Kacang cegah rambut rosak
Berbagai-bagai nutrisi yang terdapat dalam kacang memang sudah tidak boleh disangkal lagi. Nutrisi yang terkandung dalam kacang adalah protein, zink, zat besi dan vitamin H. Protein yang terdapat dalam kacang membantu meningkatkan pertumbuhan rambut baru. Manakala apabila seseorang kekurangan vitamin H pula rambut mudah rosak dan gugur. Sumber kacang yang boleh dimakan adalah seperti kacang bepang, kacang merah dan kacang hijau.
- Daging ayam pelihara rambut gugur
Setiap helai rambut terdiri daripada protein dengan jumlah yang besar. Makanan yang banyak memiliki kandungan protein dapat menjadi nutrisi sebagai perawatan rambut. Daging ayam tanpa lemak memiliki kandungan protein yang tinggi. Selain itu daging ayam juga mengandungi zat besi dan vitamin B untuk membantu memperkuat rambut daripada akar. Bukan itu sahaja vitamin dan mineral yang lainnya dapat mengelak daripada rambut gugur.
- Telur bantu elak rambut rosak
Memang benar rambut mempunyai pelbagai kandungan nutrisi yang baik. Telur mempunyai dua bahagian iaitu putih telur dan kuning telur. Putih telur mengandungi kandungan protein dua kali ganda berbanding kuning telur. Protein yang terdapat dalam putih telur ini juga mudah diserap oleh tubuh. Kuning telur pula kaya dengan vitamin, mineral dan antioksida yang mempunyai peranan untuk membantu mengurangi kerosakan rambut dan menjadikan rambut sihat berkilau. Antioksida pada telur juga boleh mengatasi masalah rambut bercabang dan kelemumur.
- Bijirin penuh jauhi rambut botak
Keguguran rambut secara berlebihan menandakan kekurangan pengaliran darah ke kulit kepala. Keguguran rambut juga boleh berlaku apabila mengalami kekurangan protein, asid lemak, vitamin B dan vitamin E. Vitamin E yang terdapat dalam bijirin penuh merupakan bahan antioksida semula jadi yang melindungi kesan negatif melampau radikal bebas dan bertanggung jawab untuk kesihatan rambut.
- Tiram membaharui rambut
Tiram kaya dengan zink dan apabila seseorang itu mengalami kekurangan zink boleh menyebabkan rambut gugur dan kulit kepala kering dan bersisik. Bukan sahaja kaya dengan zink bahkan tiram kaya dengan sumber protein yang baik. Rambut mengandungi 97 peratus protein dan tanpa protein yang cukup tubuh tidak dapat mengganti rambut secara semula jadi setiap hari. Apalagi jika anda sedang berdepan dengan stres yang mengundang kepada rambut gugur. HAMIZATUL MAIZAN MOHAMED
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
