Wow, memang ada iras. Mungkin ‘tang’ mata dan senyuman yang dimiliki Tya Arifin ini yang membuatkan dia seiras Liza Soberano. Apa yang pasti, kecantikan yang dimiliki selebriti popular Filipina tersebut bukan calang-calang kerana turut mendapat perhatian dunia apabila Liza dinobatkan The Most Beautiful Face of 2017 hasil undian di TC Candler.
Kemunculan Liza atau nama sebenarnya Hope Elizabeth Soberano dalam dunia seni di Filipina mula menyerlah pada tahun 2011 hingga ke hari ini. Dia yang dilahirkan di California, USA pada 4 Januari 1998 juga sebenarnya merupakan wanita kacukan Amerika – Filipina. Antara drama yang pernah dibintangi Liza dan disiarkan di Malaysia termasuk Forevermore dan Dolce Amore.
Selain bergelar pelakon, Liza juga seorang penyanyi, model dan duta produk. Pada usia baru menjangkau 20 tahun, Liza sudah mencapai kejayaan dalam industri penuh glamor tersebut.
Sementara itu, Tya Arifin yang juga isteri kepada anak tiri Dato’ Sri Siti Nurhaliza, Ashraf Khalid pula merupakan bintang terkenal di Indonesia. Tya yang dilahirkan di Palembang, bakal menginjak usia 24 tahun 22 Oktober nanti dan merupakan ibu kepada cahaya mata comel, Arif Jiwa.
Pernah membintangi filem dan sinetron Indonesia, Tya atau nama penuhnya Nurtria Wulandari Arifin juga adalah seorang penyanyi. Tya melangkah ke satu fasa kerjaya berbeza baru-baru ini apabila dia secara rasminya bergelar usahawan menerusi produk kesihatannya, Jamu Mutyara yang dilancarkan pada 25 Julai lepas.
Tidak dinafikan, kedua-duanya mempunyai wajah yang hampir serupa. Bahkan Dato’ Sri Siti sendiri mengakui persamaan itu dan memuat naik gambar dua wanita cantik berkenaan di laman Instagram miliknya baru-baru ini.
Risau Berat Badan Bertambah Kerana Perintah Kawalan Pergerakan Dilanjutkan? Ini Senaman Ringkas Yang Boleh Dilakukan Di Rumah!
Rata-rata rakyat Malaysia kebimbangan dek kerana penularan Wabak Covid-19 yang semakin merebak dan menyebabkan Perintah Kawalan Pergerakan dilanjutkan sehingga 14 April 2020. Banyak aktiviti-aktiviti di luar harus dihentikan serta-merta khuatir penularan wabak ini semakin bertambah.
Jadi, rakyat Malaysia harus dikuarantikan di rumah dan tidak dibenarkan keluar sama-sekali melainkan mempunyai urusan yang betul-betul penting. Hal ini juga menyebabkan rata-rata rakyat Malaysia mula khuatir berat badan mereka semakin bertambah. Maklumlah, bila duduk di rumah, mulut tak berhenti nak makan. Mulalah berat badan bertambah! Jom Nona kongsikan senaman ringkas yang boleh dilakukan untuk menurunkan berat badan yang boleh dilakukan di rumah!
PUSH-UPS / TEKAN-TUBI
Dalam banyak-banyak senaman di rumah, push-ups atau tekan-tubi ni memang tidak akan dilupakan. Bagi wanita, kalau berkemampuan nak berdiri dengan hujung jari kaki, bolehlah berbuat demikian, kalau tak mampu, guna lutut pun boleh.
Push-ups atau tekan-tubi ni bagus untuk membakar lemak, menguatkan bahagian lengan, bahu dan dada. Buat dalam 10 kali, dalam 3 set pun dah cukup baik. Ikut kemampuan anda. Jangan paksa sangat nanti sakit-sakit otot lengan kena makan OsteMatrix.
BRIDGE
Senaman bridge baik untuk menguatkan bahagian abdomen, otot-otot kaki yang bersambung dengan lutut, bahagian bawah otot belakang dan membantu untuk mendapatkan pinggul yang cantik.
Cara-caranya, baring lurus, angkat punggung seperti di dalam gambar, tangan di sisi, pastikan badan lurus. Tahan 30 saat dan perlahan-lahan turunkan badan. Buatlah dalam 10 kali mengikut kemampuan anda.
SQUATS
Squats merupakan antara senaman yang “mesti ada”. Kebaikan squats ialah mencantikkan punggung, membentuk paha dan kaki yang cantik.
Cara-caranya ialah, buka kaki anda, pastikan apabila lutut diturun dan dibengkokkan, tidak melebihi jari kaki anda. Tangan boleh diluruskan ke depan. Buat dalam 10-15 kali bagi satu sesi (naik turun) bagi 3 set.
WALKING LUNGES
Lunges ni seperti squats juga cuma dilakukan dengan satu kaki membengkok. Sekali lagi, pastikan lutut tidak melebihi hujung jari kaki dan lutut satu lagi tidak mencecah lantai. Lutut dibengkokkan dalam 90 darjah.
Cara buat ialah bengkokkan lutut dalam 10 kali, bergilir dengan kaki sebelah lagi. Boleh buat dalam 3 set.
SENAMAN KERUSI
Senaman ni pula bagus untuk kekuatan lengan, perut dan kaki. Boleh tengok gambar macam mana nak buat. Cara-caranya, kaki bengkok 90 darjah, badan pula lurus. Naik dan turunkan badan anda dengan memegang kerusi. Macam push-ups tapi anda buat di bahagian belakang.
Macam biasa buat dalam 10 kali kemudian rehat. Buat dalam 3 set.
Kahwini Cucu Bekas Presiden Indonesia, CITA CITATA Sudah Setahun Bergelar Isteri!
Kisah percintaan penyanyi dangdut Cita Citata dengan cucu bekas Presiden Indonesia, Didi Mahardhika pernah tular di media sosial sedikit waktu dahulu apabila pasangan ini dikatakan membatalkan pernikahan mereka pada saat-saat akhir.
Namun akhirnya, Cita Citata mendedahkan dirinya sudah setahun bergelar isteri kepada Didi Mahardhika melalui laman Instagramnya semalam. Dalam posting tersebut, pasangan berkenaan meraikan ulang tahun pertama perkahwinan mereka pada 9 Julai.
Dalam hantaran tersebut, Cita melahirkan rasa syukur sudah setahun bergelar isteri kepada cucu bekas presiden pertama Republik Indonesia, Soekarno.
Selamat hari pernikahan sayang… selalu bahagia , selalu saling sabar dan Semoga Cinta kita selalu dalam lindungan sang maha segalanya..
Muat naik di laman Instagram turut memperlihatkan Cita menitipkan doa dan nasihat buat rakan-rakan supaya tidak pernah berhenti berharap mencari pasangan hidup.
“Buat rakan-rakan yang belum bertemu jodoh sesuai mengikut kemahuan sendiri, sebaiknya perbaiki diri kita dahulu dan berdamai dengan diri sendiri,” ujarnya.
Sekitar September tahun lalu, pasangan ini bertindak membatalkan perkahwinan mereka kerana gagal hadir ke pejabat agama bagi urusan pendaftaran. Walaubagaimanapun, ternyata pasangan ini sebenarnya sudah bernikah lebih awal tetapi bertindak untuk tidak menghebohkan perkahwinan tersebut kepada khalayak umum.
Didi Maharadhika merupakan anak lelaki Rachmawati Soekarnoputri yang merupakan anak ketiga Presiden Soekarno dan Fatmawati. Merupakan seorang ahli politik, jejaka berusia 42 tahun ini dikatakan telah beberapa kali berkahwin dan mempunyai seorang anak hasil perkahwinan dengan Garnetta Haruni. Pasangan ini berceraipada tahun 2013.
Bedak Kompak Kusyen BB, PENYELAMAT KECIL Yang Mesti Ada Dalam Beg Tangan Wanita
Jika dulu paras rupa wanita Caucasian dikatakan paling ideal bagi kebanyakan wanita di dunia, kini kiblat dunia kecantikan mula berpihak ke arah Timur. Tidak percaya?
Anda boleh bandingkan populariti label kecantikan Asia seperti Jepun dan Korea yang terdapat di pasaran Malaysia pada lima tahun lalu dengan sekarang, pastinya jauh berbeza.
Sudah terang lagi bersuluh, evolusi kecantikan di Korea kebelakangan ini sering menjadi rujukan dek penghasilan produk yang berprestasi tinggi.
Korea Selatan digelar sebagai pelopor kemunculan trend krim BB cair yang dikemas kini dalam bentuk span atau kusyen. Uniknya kompak kusyen ini, ia mampu berfungsi sebagai primer, suncscreen, BB cream atau foundation.
Ternyata, kompak kusyen ini menjadi salah satu item kecantikan pilihan wanita terutama bagi mereka yang sering berdepan kekangan masa untuk menata rias wajah selain mudah dibawa ke mana sahaja.
Bersifat ringan dan didatangkan dengan pek isian semula, kompak kusyen ini memberi solusi solekan berkadar segera, segar, praktikal dan cepat, malah bikin kulit tampak cantik sempurna, cerah bercahaya serta lembap sepanjang masa.
Seperti alat solekan yang memiliki ciri produk penjagaan wajah pada umumnya, kompak kusyen ini diperkaya dengan pelbagai formula untuk merawat kulit.
Antaranya, perlindungan terhadap sinar matahari dengan ciri anti-peluh yang sangat baik bagi memastikan krim BB sentiasa ada pada kulit walaupun berpeluh. Ada juga yang berfungsi untuk melembap dengan kandungan glycerine dan Ester Oil.
Selain itu, kompak kusyen yang ditambah bahan Adenosine pula memiliki fungsi untuk menentang penuaan. Kandungan Adenosine yang ada pada kusyen kompak membantu mengurangi kedutan serta garis-garis halus pada wajah.
Tambahan, sifat kompak kusyen yang kalis air dengan struktur rangkaian yang kukuh iaitu dibentuk oleh molekul yang tinggi membolehkan solekan bertahan sehingga 12 jam tanpa memerlukan sentuhan walaupun dalam cuaca yang panas.
Lebih menarik, kusyen kompak yang dipasarkan di sini menawarkan pelbagai shades bagi melengkapi tona kulit wanita yang berbeza. Tidak seperti di Korea, warna kompak kusyen yang dijual terlalu putih.
Pilihan warna sedia ada terdiri daripada warna terang dengan tona kekuningan, adunan beige dan merah jambu, serta medium yang dipadukan rona coklat dengan tona abu. Keistimewaan kusyen kompak ini juga tidak menimbulkan kesan terlalu tebal, amat sekata pada kulit dan mudah menyerap ke liang sebum.
Pada masa yang sama ia meresap pantulan daripada cahaya matahari untuk tona kulit semula jadi tanpa kesan minyak.
Tip penjagaan kusyen (puff)
- Simpan kusyen yang bersih setiap masa. Untuk mencuci, urut perlahan-lahan di dalam air suam dengan detergen neutral atau pembersih.
- Bilas sehingga pencuci hilang dan keringkan di tempat teduh. Dengan cara ini, anda boleh menggunakannya untuk tempoh yang panjang.
