Wanita di Asia Tenggara menghadapi risiko rambut gugur paling tinggi berikutan penggunaan produk penjagaan rambut yang tidak sesuai. Jenis rambut wanita Asia Tenggara juga kebanyakannya hitam lebat serta mudah rosak, turut menjadi faktor kepada masalah keguguran rambut apabila tersalah pilih jenis produk penjagaan rambut.
Mitos Keguguran Rambut
Keguguran, ketipisan atau kehilangan rambut menjadi isu yang sensitif dan mengecewakan ramai lelaki mahupun wanita. Ada yang beranggapan, keguguran rambut mereka disebabkan oleh kekurangan nutrien, sistem pengedaran kurang baik, dan penyumbatan folikel rambut menyebabkan mereka menghadapi keguguran rambut.
Kehilangan rambut disebabkan faktor keturunan (androgenetic alopesia) selalunya bermula antara usia 12 dan 40 tahun dan kira-kira separuh daripada kita mengalami kehilangan rambut menjelang usia 50 tahun. Meskipun kadar ini agak tinggi, kesedaran mengenai kehilangan rambut di kalangan lelaki dan wanita dan puncanya atau pilihan rawatan yang boleh diperoleh amat kurang.
Rambut pada kulit kepala tumbuh kira-kira setengah inci sebulan. Apabila usia kita meningkat, kadar pertumbuhan rambut kita menjadi semakin perlahan. Dalam keadaan biasa, keguguran rambut adalah disebabkan oleh kitaran semula jadi rambut, dan kehilangan 50 hingga 100 helai rambut sehari tidak seharusnya menimbulkan kebimbangan. Dalam keadaan normal, rambut akan gugur dan lama-kelamaan pertumbuhannya menjadi semakin perlahan.
Jadi, apa sebenarnya yang menyebabkan keguguran rambut secara berlebihan?
Faktor Keguguran Rambut
- Genetik (Androgenetic alopecia)
- Faktor-faktor pemakanan
- Kehamilan
- Ubat-ubatan seperti mencegah kehamilan dan kemoterapi
- Silap/kurang penjagaan rambut
Masalah kebotakan boleh dibahagikan kepada beberapa jenis iaitu:
- Alopesia Areta — Keadaan rambut yang gugur secara bergumpal dan tiba-tiba. Ia disebabkan banyak folikel terlalu cepat memasuki fasa rehat iaitu fasa sebelum rambut gugur.
- Alopesia Tarikan — Keguguran rambut disebabkan tekanan berlebihan pada setiap helaian rambut, contohnya tarikan terlalu kuat. Tekanan berlebihan ini akan menyebabkan rambut tertarik keluar dan ia boleh merosakkan folikel rambut.
- Pseudopelada (Alopecia berparut) — Jenis kebotakan ini jarang berlaku. Biasanya ia berlaku pada wanita dan kadangkala membabitkan kanak-kanak. Kesan kebotakan akibat keguguran rambut boleh dilihat dengan jelas dan ia dianggap serius.
- Tinea Capitis — Ia juga dipanggil kebotakan berkurap yang disebabkan jangkitan fungus. Fungus ini biasanya ada pada haiwan peliharaan seperti anjing, kucing, lembu atau hamster. ROSMAH IDAYU ABU SAMAH
Wow, Amalkan 10 Perkara Kecil Ini Je Confirm Suami Makin SAYANG!
Rutin kerja yang tak pernah habis seringkali membuatkan seorang wanita terlupa beberapa perkara kecil yang sangat penting dalam menjaga keharmonian rumah tangga. Amalkan 10 cara ini setiap hari dengan yakin dan ikhlas. Percayalah, dengan izin-Nya hubungan anda dan suami akan semakin bahagia.
- SIMPAN TELEFON BIMBIT
Utamakan keluarga apabila anda berada di rumah dengan cara menyimpan seketika telefon bimbit. Komunikasi bersama suami lebih penting sekaligus menunjukkan rasa hormat dan perhatian yang membuatkannya rasa lebih dekat serta dihargai.
- FIKIR 2 KALI SEBELUM KRITIK
Kritikan boleh merosakkan hubungan. Maka, fikir dulu sebelum melontarkan kata-kata. Adakah kesilapannya itu sudah keterlaluan atau tidak. Fikirkan adakah berbaloi kritikan anda itu?
- YAKINLAH ANDA TETAP YANG UTAMA
Suami pasti mempunyai teman-teman rapat yang memberi makna dalam hidupnya terutama sebelum berkahwin dengan anda. Jangan halang atau putuskan silaturrahim mereka. Sokonglah jika ia memberi kebaikan. Yakinlah anda tetap yang utama buat suami.
- PILIH SENGKETA ATAU BERDAMAI
Apabila anda bijak mengungkapkan perasaan dengan cara positif serta mendengar apa yang suami luahkan pasti akan mencetuskan perdamaian. Jika awal-awal lagi anda sudah bersangka buruk atau ego maka mudahlah terjadinya sengketa.
- BIARKAN SUAMI BEREHAT
Ada juga isteri yang terlalu bergantung kepada suami seperti membuat kerja rumah. Mungkin suami keletihan setelah seharian bekerja. Sebaiknya salinglah membantu meringankan beban. Berikan masa untuk suami berehat sebelum memintanya membantu anda di rumah.
- ZIARAH KELUARGA SUAMI
Sentiasa berusaha menjadi yang terbaik buat suami dan keluarganya. Jika suami berhasrat untuk menziarahi keluarganya, sentiasa bersedia untuk menemaninya. Jadilah seorang isteri dan menantu yang terbaik.
- BERIKAN SENTUHAN LEMBUT TANDA KASIH
Anda pasti ingin menjadi seorang isteri yang menyenangkan suami. Salah satu caranya ialah memberikan sentuhan melalui urutan yang pasti akan dirindui suami.
- SOKONG APA JUA IMPIANNYA
Sokonglah idea-idea mahupun cita-cita suami agar hubungan semakin kuat. Anda juga boleh memberikan pandangan untuk membantu suami mencapai impiannya itu.
- PUJILAH SUAMI
Berikan pujian seikhlas hati terutama setiap kebaikan yang dilakukan atau pencapaian yang diperolehinya.
- AJAK ‘BERCINTA’
Kebiasaannya suami yang berinisiatif untuk berhubungan intim. Apa kata anda pula mulakan ‘pelawaan’ itu. Suami pasti terkejut dan teruja mendengarnya. Namun pastikan ajakan itu pada masa yang tepat.
“Dua-Dua Pun Cantik!” Adik JANNA NICK Mulai Raih Perhatian Ramai, Bakal Bergelar Doktor
Baru-baru ini, pelakon dan pelantun lagu Gatal, Janna Nick ada berkongsi beberapa keping foto ketika menyambut ulang tahun kelahiran adik perempuannya, Kissya Nick di sebuah restoran terkemuka. Hantaran tersebut nyata mengundang perhatian peminat Janna yang kagum melihat keakraban keluarga Janna.
Janna atau nama sebenarnya Nurul Jannah Muner meraikan hari lahir adiknya yang ke-18 tahun itu bersama ahli keluarga serta teman lelaki yang juga pelakon dan model, Dini Schatzmann.
Menurut kepsyen yang ditulis Janna, dia ada menitipkan kata-kata istimewa kepada Kissya atau nama sebenarnya Nurul Balqish dalam menempuh hari mendatang serta mendoakan adiknya berjaya mendapat gelaran doktor satu hari nanti. Menjengah akaun Instagram Nurul Balqish sendiri, dia kinipun sudah memiliki hampir 63 ribu pengikut.
View this post on Instagram
“Happy birthday @kissyanick. Semoga setiap langkah dijaga, semoga setiap impian dimakbulkan, semoga dijauhkan dari perkara yang tak baik, paling penting semoga dapat jadi Dr. Balqish,” tulisnya.
Selain sebiji kek, turut kelihatan Janna dan ahli keluarganya memberikan kejutan menghadiahkan sebuah iPhone 14. Yang turut menarik perhatian warga maya juga adalah kecantikan dua adik beradik ini yang nyata manis kerana sudah tentu diwarisi daripada ibu mereka.
Menjengah di ruangan komen, ramai rakan artis dan pengikut turut memberikan ucapan hari lahir kepada Kissya selain mendoakan umurnya panjang, dimurahkan rezeki serta berjaya dalam pelajaran.
Kredit foto: Instagram @jannanick & @kissyanick
“Saya Cuma Kisah Pendapat DIA SEORANG Saja. Saya Puas Bila Dia Kata, Tombiruo Menjelma Depan Mata!” ZUL ARIFFIN
Gara-gara watak Tombiruo, semua peminat Zul Ariffin tahu bahawa aktor kacak ini terpaksa ‘membina badan six-pack’ agar mirip sang Penunggu Rimba.
Tidak boleh terlalu kekar dan tidak juga terlalu kurus. Peranan Zul Ariffin sebagai Ejim atau Tombiruo yang menjadi legenda di hutan Keningau turut ‘memaksa’ dia sentiasa bertopeng.
“Memang kali ini produksi filem betul-betul tak menjual rupa. Bayangkan wajah saya tak nampak langsung, sebaliknya mereka banyak close up pada bahagian badan dan mata.
Saya rasa watak Farid Kamil pun lebih menguntungkan sebab sekurang-kurangnya orang tahu juga itu Farid Kamil,” seloroh Zul sambil ketawa.
Katanya kepada Nona, salah satu scene yang paling sukar dilupakan adalah sewaktu mengangkat Nabila Huda, atau pemegang watak Wan Suraya di sungai.
“Rasa menggigil-gigil tangan angkat dia! Bukan saja berat, tambah lagi kena jalan atas batu-batu sungai dan rambut palsu yang menutup topeng muka.
Masa scene tu, kami sama-sama cuak sebab batu licin. Nabila yang ‘konon-konon’ pengsan tu pun asyik minta maaf,” sambung Zul tertawa kecil.
Nona: Tak bawa Mak?
“Saya dengan Mak memang close sangat sebab saya anak bongsu. Kadang-kadang ada juga bawa dia ke lokasi penggambaran sebab nak Mak tengok sendiri bagaimana saya bekerja.
Tapi untuk shooting Tombiruo ni, saya tak cakap langsung sebab kebanyakan scene di hutan. Tak sesuai pula bawa Mak.
Sebenarnya sepanjang penggambaran tu, saya selalu cedera kerana buat stunt sendiri. Nak pakai padding tak boleh sebab Tombiruo tak pakai baju.
Ligamen lutut saya pun cedera sebab dehydrated joint. Itu belum lagi kena slip disc dan macam-macam lagilah! Kalau Mak nampak tentu dia risau. Sebab tu saya rahsiakan,” kongsi lelaki kacak berumur 31 tahun itu.
Nona: Pengalaman baru sebagai Tombiruo?
“Sebenarnya setiap kali berlakon, ada saja benda baru yang saya belajar. Untuk filem ini, salah satunya kena selalu bawa bandage (ketawa).
Tapi sebenarnya I wish I had more time. Walaupun saya dah bagi sepenuhnya, tapi saya yakin kalau ada banyak masa lagi mesti saya akan beri yang sehabis baik.
Penggambaran filem ini dijalankan selama 60 hari iaitu dari bulan Ogos hingga September 2016. Saya selalu dengar macam-macam pendapat… Yang itu yang ini, buat begitu atau jangan buat begini, tapi sejujurnya saya cuma value pendapat yang keluar dari mulut Abang Ramlee saja.
Berkali-kali saya tanya dia, Abang nak role ni macam mana? Sebab bagi saya sebagai penulis cerita Tombiruo yang sebenar, hanya dia yang layak nilai lakonan saya.
Dan momen paling memuaskan hati ini sebagai pelakon adalah bila saya siap pakai kostum, dengar Abang Ramlee cakap, ‘Tak percaya orang yang saya imagine menjelma depan mata!’
Ramlee Awang Murshid Dapat Ilham Sebelum Tidur
Memilih untuk bekerja dari rumah, novelis thriller No. 1 di Malaysia ini mengakui selalu mendapat inspirasi menulis sebelum tidur.
“Yang sebenarnya bila-bila pun idea tu boleh datang. Tapi saya paling tak suka bila ‘dia’ datang sebelum tidur sebab saya akan jadi susah nak tidur!
Jadi cara yang saya buat, saya pujuk-pujuk ‘otak’ supaya keluarkan lagi banyak idea bila saya bangun tidur nanti,” kata Ramlee Awang Murshid yang kini memilih untuk menulis sepenuh masa.
Nona: Abang Ramlee bekerja dari rumah ke sekarang?
“Ya, itu keputusan saya selepas berkhidmat selama 19 tahun di RTM. Sudah sampai satu tahap yang saya mahu bekerja sendiri dan atas kesedaran tak mahu mencuri-curi masa menulis sewaktu bekerja.
Hidayah untuk bekerja sendiri datang pada tahun 2008. Akhirnya saya berhenti pada tahun 2012 dan fokus 100% untuk menulis sepenuh masa.
Setiap hari saya bangun jam 5.45 pagi, solat Subuh dan buat sarapan untuk famili. Kemudian saya hantar anak tunggal ke sekolah, diikuti aktiviti basuh kain dan bersolat Dhuha.
Selepas itu saya mula ‘tenggelam’ dengan dunia penulisan, sebelum tiba masa untuk memasak dan ambil anak dari sekolah,” kongsi Abang Ramlee yang sangat positif terhadap profesion lelaki yang bekerja dari rumah seperti dirinya.
Nona: Novel yang paling dekat dengan kehidupan Abang Ramlee?
“Sunan. Mungkin sebab saya tergolong dalam kategori orang-orang yang mahu bertaubat. Sebenarnya saya mengaku di sekolah dulu, saya kurang pandai. Tapi sekarang saya sedar bahawa semua manusia itu pandai cuma kita saja yang tak sedar potensi diri sendiri.
Saya banyak terhutang budi dengan isteri dan arwah ibu. Dua wanita ini memang penyokong kerjaya saya sejak mula. Dan dua orang ini jugalah yang percaya pada kemampuan saya, pada saat saya tak menyedarinya.
Pencarian saya mencari Tuhan baru bermula. Saya selalu sedar graf agama saya turun naik. Bapa saya qari, tapi saya tak manfaatkan ilmunya betul-betul.
Tahun 2000, saya baru tahu bahawa rezeki yang berkat datang daripada solat dan zakat. Sebelumnya saya selalu bingung, kenapa duit royalti selalu habis? Rupanya zakat ni adalah cara Allah mengajar kita tentang rezeki.
Tentang agama, saya masih lagi belajar. Dan saya tak malu untuk terus belajar sampai bila-bila pun,” akui Abang Ramlee yang kini berusia 50 tahun.
Nona: Cerita sedikit tentang Tombiruo?
“Filem adaptasi novel sudah tentunya tak 100% sama dengan novel asal. Jalan cerita masih kekal cuma ada sedikit yang diubah suai bagi menghidupkan filem yang dihasilkan.
Filem aksi ini mengisahkan tentang Ejim, lelaki bertopeng yang digelar Tombiruo oleh penduduk di Sabah kerana menganggapnya sebagai Penunggu Rimba.
Kehadiran Tombiruo penuh misteri dan sering ditakuti serta dicaci oleh penduduk kampung apabila Wong dan kuncu-kuncunya membuat kacau di kampung untuk meneruskan aktiviti empangan.
Ia secara tak sengaja telah melibatkan kematian ayah Tombiruo, Pondolou, dan itu menimbulkan kemarahan Tombiruo.
Sementara itu, insiden kematian Tan Sri Berham dan isteri Amiruddin, Salina telah membuatkan Amiruddin menyimpan dendam dan memburu Tombiruo kerana menganggap lelaki berwajah bukan manusia itu yang melakukan segala kekecohan.
Wartawan Wan Suraya yang mengikuti perkembangan isu syarikat Tan Sri Berham turut menjejak Tombiruo. Wan Suraya dapat rasakan Tombiruo tidak berbahaya seperti yang dikatakan.
Namun apabila Amiruddin dan Tombiruo bertemu, mereka bertarung demi membela nasib orang-orang yang mereka sayangi. Dengan semangat dari hutan, telah mengiringi kekuatan Tombiruo.
Tetapi hakikatnya sebuah rahsia di antara mereka berdua yang telah lama tersimpan terbongkar. Apakah kaitan mereka berdua sebenarnya? Siapakah dalang di sebalik insiden selama ini?
Filem Tombiruo dibarisi pelakon Zul Ariffin, Farid Kamil, Nabila Huda, Faizal Hussein, Hasnul Rahmat, Dato’ M. Nasir, Datin Marlia Musa, Faye Kusairi, Dynas Mokhtar serta ramai lagi. Jom dengarkan promosi dari bibir Zul Ariffin dan Ramlee Awang Murshid sendiri seperti di bawah. Norzalina Mohd Alias
