Tak lengkap rasanya kalau tak singgah ke bazar Ramadan sepanjang bulan puasa ini. Iyalah, macam-macam juadah di jual. Lagi-lagi kalau makanan tu hanya ada ketika bulan puasa saja. Memang inilah masanya hendak penuhi selera.
Pun begitu, jangan terlalu seronok membeli juadah kerana ada beberapa perkara yang perlu anda teliti demi kesihatan diri. Kalau tak sihat, macam mana pula hendak beribadat kepada Allah, kan?
Hidangan berasaskan ayam pastinya menjadi kegemaran ramai ketika bulan Ramadan ini. Selain membekalkan protein untuk keperluan tubuh, ayam yang tidak dibersihkan dengan sempurna boleh memudaratkan kesihatan. Menerusi perkongsian Dr Taufiq Razif di laman Facebooknya, “Kesan darah pada ayam menjadi tempat yang sesuai untuk pembiakan kuman. Contohnya kuman campylobacter, salmonella dan listeria.
Ads
Ads
Ads
Ini salah satu punca keracunan makanan. Itu yang kadang-kadang lepas makan ayam perut jadi cramp, cirit-birit dan muntah-muntah. Lain kali check dulu sebelum makan ye. Biasanya kesan darah ni ada dekat area tulang ayam.”
Mujur Dr Taufiq sudi berkongsi ilmu. Sekurang-kurangnya sebelum beli makanan di bazar atau di mana sekalipun lepas ini, kita lebih peka dengan kebersihan makanan tersebut.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Saat berita perkahwinan Tengku Mahkota Kelantan diumumkan pada hujung minggu lalu, ia bukan saja menggembirakan hati rakyat negeri Cik Siti Wan Kembang bahkan seluruh Malaysia turut teruja dengan perkhabaran tersebut. Selain memilih wanita Sweden sebagai bakal isteri, perkahwinan Yang Teramat Mulia Dr Tengku Muhammad Fa-iz Petra Ibni Sultan Ismail Petra juga mencipta sejarah tersendiri apabila baginda bertitah agar cenderamata sempena sempena istiadat perkahwinan itu nanti disumbangkan kepada badan kebajikan Kelantan seperti Yayasan Orang Kurang Upaya (YOKUK), Rumah Anak-Anak Yatim dan Orang Tua serta Persatuan Bulan Sabit Merah.
Ternyata, keluarga diraja Kelantan sangat dekat dengan sifat kesederhanaan dan mementingkan kebajikan rakyat. Memetik pengumuman Ketua Istiadat Pejabat Istana Kelantan, Datuk Dr Tengku Mohamed Faziharudean Tengku Feissal … istiadat perkahwinan diraja itu akan berlangsung secara sederhana dan tertutup pada malam 19 April di Istana Balai Besar, Kota Bharu.
“Sukacita saya dengan hormatnya menjunjung titah perintah Yang Teramat Mulia Dr Tengku Muhammad Fa-iz Petra Ibni Sultan Ismail Petra, Tengku Mahkota Kelantan akan melangsungkan perkahwinan pada Jumaat, 13 Syaaban 1440H bersamaan 19 April 2019 di Istana Balai Besar.
Baginda berharap agar sekalian rakyat dapat mendoakan perkahwinan baginda kelak dipermudahkan dan dirahmati Allah sehingga Jannah.”
Menurut kenyataan Datuk Dr Tengku Mohamed Faziharudean lagi, bakal isteri baginda merupakan kenalan lamanya iaitu Sofie Louise Johansson berusia 33 tahun.
Yang Teramat Mulia Dr Tengku Muhammad Fa-iz Petra diputerakan pada 20 Januari 1974 di Kota Bharu, Kelantan dan merupakan putera kedua daripada empat beradik.
Sumber: Bernama
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Siapa sangka di sebalik kebahagiaan hidup yang dikecapi hari ini, rupa-rupanya Norman Hakim pernah melalui detik hitam hingga nekad mahu bunuh diri! Pengakuan mengejutkan itu didedahkan Norman sendiri ketika ditemui pada sidang media memperkenalkan hos terbaharu Program Bual Bicara Mingguan Wanita sekitar Jun lalu.
Amat mengharapkan agar perkongsian ini mampu memberi iktibar dan pengajaran berguna kepada masyarakat… Norman sama sekali tidak kisah sisi peribadinya diketahui umum asalkan tiada lagi insan yang tersilap langkah melakukan perbuatan sama kelak. Mengimbas kembali memori sukar berkenaan, suami Memey Suhaiza ini menjelaskan hal tersebut berlaku 10 tahun lepas akibat kekhilafan diri hingga rumah tangga yang dibina gagal diselamatkan.
Dengan penuh rasa sayu, dia menyusun bicara. “Sejujurnya, 10 tahun lepas saya pernah buat keputusan untuk bunuh diri. Iya, orang menilai tentang betapa bahagianya kehidupan saya sekarang tapi mereka tak tahu bagaimana hidup saya suatu masa dulu. Kalaulah saya ‘padam’ masa tu…,” perbualan Norman bersama kami ketika itu tiba-tiba terhenti. Seolah-olah dia hilang kata-kata.
Mengenang betapa berdosa dan rasa bersalah yang menyelubungi diri hingga ke saat ini, dia kembali berbicara. “Masa tu tak fikir panjang. Kita ni pula tengah tertekan dan mudah terpengaruh. Dalam pukul 3 ke 4 pagi… tanpa fikir saya terus ambil paracetamol yang sepapan ada 10 biji tu. Saya hancurkan 10 biji pil tersebut dan minum dengan coke.
Lepas dah telan semua, saya menangis call mak ayah dan minta maaf dekat mereka dalam keadaan sedih dan tertekan. Saya tak sedar apa yang berlaku lepas tu dan tahu-tahu saja, saya terbangun pukul 8 pagi. Bermula dari saat terjaga pagi itulah yang menjadi turning point untuk saya berfikir semula kesilapan yang dah saya buat.
Kebetulan pagi tu cuaca sangat hening. Waktu tu saya hilang keluarga, saya bercerai, saya rindu anak-anak… macam-macam. Tapi itulah sebenarnya turning point yang membuatkan saya segera bangkit untuk hidup. Mungkin Allah panjangkan umur saya sebab Dia nak tunjuk yang kalau kita ada masalah, ada orang lain yang hadapi masalah lebih besar.
Start dari situ saya beli buku keagamaan berkaitan solat-solat sunat. Sebelum ni pun memang tahu tentang solat-solat sunat ni tapi tak pernah hendak pergi belajar secara mendalam. Lepas beli dan baca buku ini, saya buat dan cuba istiqamah. Saya ingat lagi masa tu dalam penghujung tahun 2008.
Salah seorang yang menyedari keadaan saya waktu itu ialah Datuk Dr Fadzilah Kamsah. Dia tepuk bahu saya dan cakap, “Norman, awak teruk ni.” Beliau jugalah yang meminta saya berjumpa dengan gurunya. Bulan 5 tahun 2009, saya pergi berjumpa dengan Ustaz Shahrom. Dari situ saya belajar satu persatu, saya istiqamah dan sebagainya. Saya juga mula jaga kesihatan dan fitness,” telusnya panjang lebar.
Ditanya resipi kebahagiaan yang diamalkan hingga berjaya satukan isteri tercinta, Memey Suhaiza dan bekas isteri, Abby Abadi… Norman berkata dia cuma kembali melaksanakan suruhanNya.
“Saya ambil iktibar atas kelemahan saya dalam rumah tangga dulu dan bersyukur kerana Allah pilih dan satukan kami. Walaupun bukan lagi sebagai suami isteri tapi saya, Memey dan Abby saling menyayangi satu sama lain. Ilaahi Taala.
Saya bahagia dapat isteri dan bekas isteri yang juga ibu kepada anak-anak yang saling menyayangi untuk sama-sama membesarkan mereka. Nak dapat apa yang dihajati ini bukan hanya amalkan dalam setahun dua dah boleh nampak hasilnya. Kena ambil masa dan istiqamah.
Contohnya bagi saya, saya akan bangun pagi bertahajud, berserah kepada Allah Taala dan paling penting sekali, kita buat solat sunat taubat. Minta ampun kepada Allah atas dosa yang telah kita buat selama ini sebab kita manusia tak lari dari khilaf. Keduanya lepas taubat, kita buat solat tahajud dan kita buat solat hajat untuk kita meminta kepadaNya.
Sebab memang dah sebut dalam hadis, waktu tahajud apabila minta kepada Allah Taala ibarat kita memanah dengan keadaan yang tepat. Jadi kita kena istiqamah. Pada saya, itu adalah terapi spiritual yang sangat membantu. Kita Islam, ini adalah cara kita. Inshaallah, setiap tindakan, perlakuan, perkataan yang keluar dari mulut kita untuk menyelesaikan sesuatu masalah… Allah akan ‘kawal’ kita. Segala-galanya pada atas. InshaAllah, percaya dan perbaiki diri kita setiap tahun.
Dulu saya nak baca sepotong ayat pun rasa begitu berat. Tapi alhamdulillah, daripada sepotong ayat dapat baca hingga empat ayat, daripada hanya satu halaman sehari setiap pagi… sekarang dapat baca sampai empat halaman Al-Quran.
Jadi, dari apa yang saya dapat daripada bacaan Al-Quran itulah saya kongsikan kepada isteri dan kemudian dia akan turunkan kepada anak-anak pula. Kita kena istiqamah,” ungkap Norman. Sebelum akhiri perbualan, dia sempat berpesan perkongsian ini dibuat bukan kerana mahu menunjuk-nunjuk sebaliknya sebagai pengajaran kepada semua terutama lelaki bergelar suami agar terus cuba memperbaiki diri demi isteri dan keluarga tersayang.
Kredit foto: Instagram Norman Hakim
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sudah menjadi lumrah bagi setiap wanita untuk sentiasa tampil cantik. Bukan saja cantik secara luaran tetapi juga dalaman. Namun untuk mencari dan menjaga kecantikan serta kebersihan diri, wanita juga seharusnya berpada-pada. Usah keterlaluan sehingga berani mencuba bermacam-macam produk yang ada di pasaran. Bimbang nanti boleh mengundang 1001 masalah.
Terkesan dengan sikap segelintir wanita yang terlalu obsesi menjaga kebersihan bahagian intim sehingga mudah ‘tergoda’ dengan strategi pemasaran dan menggunakan produk mencegah keputihan yang banyak dijual dalam talian kebelakangan ini mencetuskan rasa kurang senang kepada Perunding Obstetrik dan Ginekologi, Universiti Malaya (UM), Prof. Dr Imelda Balchin.
Menerusi entri yang ditulisnya di Facebook semalam, Prof. Dr Imelda kesal kerana masih terdapat wanita yang bertindak mencuba produk mencegah keputihan tanpa berfikir panjang.
“Keputihan ini NORMAL! Ini tanda perempuan yang subur. Hampa tahu tak, dok pi korek-korek, basuh letak macam-macam nanti dapat kuman penyakit. Dari keputihan yang biasa dan normal, bila hampa bagi diri sendiri kuman macam-macam, akan tukar jadi KEHIJAUAN, KEPERANGAN dan KEBUIH-BUIHAN. Saya tak mahu dengar dah hampa beli macam-macam benda merepek dan letak dekat dalam itu (vagina).”
Sebagai pegawai perubatan yang arif dalam bidang tersebut, nasihat Prof. Dr Imelda tidak perlu lagi diragui. Pasti ada sebab ia berlaku dalam sistem tubuh wanita yang telah diciptakan sejak azali. Asalkan ia tidak menjejaskan kesihatan atau iritasi di bahagian intim, itu sudah memadai. Paling utama, wanita perlu memelihara dan menjaga kesihatan diri sebaik mungkin agar tidak terdedah kepada sebarang kekotoran.
Ciri-ciri Keputihan
Seorang wanita akan mengeluarkan lendir daripada vagina ketika mengalami keputihan. Lendir yang terhasil daripada kelenjar dalam vagina dan serviks atau leher rahim ini akan keluar membawa sel-sel mati serta bakteria agar vagina kekal bersih.
Lazimnya, jumlah lendir yang keluar daripada anggota sulit wanita akan menjadi lebih banyak ketika waktu subur atau ibu yang menyusukan bayi. Lendir normal berwarna jernih dan keputih-putihan serta tidak berbau kuat, tidak menimbulkan rasa gatal mahupun pedih.
Sementara yang bermasalah apabila keputihan berubah warna, lendir lebih kental, berlebihan, berbau tajam dan iritasi di sekitar vagina.
Rawatan Keputihan
Pastikan anda mendapatkan rawatan daripada doktor dan jangan ambil ubat-ubatan tanpa nasihat pakar kerana ia akan membuatkan keputihan yang dialami semakin teruk. Jika keputihan disebabkan bakteria, anda akan diberi ubat antibiotik berbentuk pil atau krim sapu.
Selain itu, keputihan juga dapat ditangani dengan membersihkan bahagian luar alat sulit secara teratur terutamanya ketika haid atau hubungan kelamin dengan cara membersih dari arah depan ke belakang. Ia bagi mengelakkan bakteria tidak masuk ke dalam vagina.
Antara pendekatan lain yang boleh dipraktikkan adalah dengan menggunakan pakaian dalam yang tidak terlalu ketat dan basah.SUZIANAABUDAUD
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Zizi Kirana Sambut Ramadan di Syria apabila penyanyi itu menyertai misi bantuan kemanusiaan menyampaikan makanan, kit ibadah dan bantuan kepada keluarga serta kanak-kanak yang berpuasa di kawasan perang.