Sesibuk manapun pasangan suami isteri mereka tetap akan mencari bahagia dalam rumahtangga. Mereka juga berhak untuk merasa bahagia walaupun batas waktu menjadi cabaran utama untuk meluangkan masa bersama. Biarpun sekarang ini kehidupan semakin mencabar, tidak terkecuali dalam rumahtangga masih ramai lagi pasangan yang berjaya mengekalkan keharmonian.
Kebiasaannya, kebahagiaan dicapai apabila kedua-dua pasangan menjadi insan yang matang serta memiliki beberapa persamaan. Pasangan yang saling berkongsi tentang perasaan mereka akan cenderung untuk mempunyai hubungan yang aktif dan sihat serta hubungan intim yang baik. Justeru, untuk menjadi pasangan yang kekal bahagia amalkan 8 perkara ini sebelum anda berdua tidur.
ELAK TIDUR KETIKA SEDANG MARAH
Sikap amarah tidak bagus untuk kesihatan kerana ia hanya menyebarkan aura negatif dalam diri. Jiwa seharusnya gembira tatkala menghadapi hari baru. Setiap pasangan bahagia tidak akan tidur dalam keadaan marah. Jika anda dan pasangan bertengkar sebelum tidur cubalah untuk segera menyelesaikannya sehingga tercapainya kesefahaman.
ELAK BERDEBAT SEBELUM TIDUR
Jangan tidur dalam keadaan marah kepada sesiapa sahaja, apatah lagi dengan pasangan. Percayalah, anda dan pasangan akan merasa lebih sukar untuk tidur jika emosi berada dalam keadaan tidak stabil. Jiwa juga berada dalam suasana yang tidak tenang saat bangkit daripada tidur keesokan harinya. Tiada untungnya kerana tidak akan ada seorang pemenang pun dalam situasi ini.
LUPAKAN SEKETIKA URUSAN KERJA
Elakkan daripada bercakap tentang urusan kerja kerana ianya tidak akan habis. Urusan kerja ada masa yang sesuai untuk dibincangkan. Waktu malam adalah untuk beristirehat bersama keluarga. Letakkan segala tekanan serta beban kerja sehingga esok pagi. Berikan tumpuan sepenuhnya terhadap pasangan untuk mengeratkan lagi kemesraan hubungan. Berbicaralah dari hati ke hati bersama pasangan.
JAUHKAN ATAU MATIKAN TELEFON BIMBIT
Duduk sahaja bersebelahan tetapi tangan masih memegang telefon. Perbuatan ini bukan hanya merampas masa berkualiti anda dan pasangan bahkan turut mengganggu kualiti tidur. Ini kerana pada waktu malam tubuh akan menghasilkan hormon oxycontin yang membantu kita untuk tidur. Namun begitu, cahaya dari telefon bimbit boleh menjejaskan produktiviti hormon tersebut. Maka, matikan sahaja!
TIDUR PADA WAKTU YANG SERENTAK DENGAN PASANGAN
Tidurlah pada waktu yang sama dengan pasangan anda kerana ia dapat membantu membangkitkan kehangatan serta keakraban dalam perhubungan. Ketahuilah bahawa tidur dalam dakapan insan yang tersayang mampu mencetuskan rasa bahagia di samping mencetuskan satu perasaan yang menakjubkan dan sukar diungkapkan.
SALING MEMUJI
Siapa yang tidak sukakan pujian, bukan? Percayalah, anda akan rasa bahagia saat tertidur dalam keyakinan bahawa anda dicintai dan disayangi. Setiap pasangan disarankan untuk saling memberikan sekurang-kurangnya tiga pujian di saat merasa terlelap pada setiap hari.
PERBUALAN INTIM
Pasangan yang bahagia kerap membicarakan tentang cinta, kasih sayang, pilihan, perasaan serta keinginan terhadap satu sama lain. Sekiranya perkara ini diamalkan setiap hari ia menjadi petanda yang baik bahawa hubungan anda dan pasangan berjalan lancar dan bahagia.
TIDUR BERPELUKAN
Sesungguhnya ia satu nikmat kebahagiaan yang tidak terungkap apabila dapat saling berpelukan ketika tidur. Mudah sahaja bukan? Hanya dengan cara ini sudah mampu mencetuskan rasa tenang, bahagia, dilindungi serta dihargai oleh pasangan. Dakapan yang dirasakan sehangat cinta anda berdua.
Manjakan Diri Di Spa Cara Mira Filzah Legakan Tekanan. Ada lagi rahsia cantik Ratu Telenovela 2019 ini!
“All you need is a beauty sleep to get a beautiful skin, darling”-MF
Sungguh mendalam makna tagline produk kesihatan dalaman yang dilancarkan oleh Mira Filzah baru-baru ini sekaligus menggambarkan rahsia penjagaan kecantikan pelakon yang baharu memenangi anugerah Pelakon Wanita Telenovela Popular melalui drama Pujaan Hati Kanda. Malah, Mira turut dinobatkan sebagai Ratu Telenovela 2019.
Sebagai pelakon yang wajahnya sering mengenakan alat solekan dan ada kalanya terdedah kepada sinaran matahari di lokasi penggambaran, Mira atau nama sebenarnya Nur Amirah Filzah Badioezaman, 26 amat menitikberatkan penjagaan kulit wajahnya.
“Memandangkan Mira sentiasa terikat dengan jadual aktiviti seninya yang tidak menentu, Mira lebih gemar memilih regim penjagaan wajahnya yang tidak terlalu complicated. Kurangkan makanan berminyak, lebihkan minum air masak dan menggunakan krim pelindung matahari serta pelembab, menjadi amalan harian Mira,” ujar Mira yang gemar memanjakan diri di spa sekiranya tidak terikat dengan jadual penggambaran.
Namun dengan jadual kerja yang kian padat, Mira perlu mencari produk dua dalam satu iaitu yang boleh berfungsi menjaga kesihatan dan kecantikannya.
“Menjadi hasrat Mira untuk berkongsi tips penjagaan kesihatan dan kecantikan dengan peminat yang menjadi penyokong utama kerjaya seni Mira. Lalu tercetuslah idea mengeluarkan produk sesuai untuk kegunaan siang dan malan iaitu Luna Day dan Luna Night,” ujar Mira di majlis hi-tea sempena pelancaran produk kesihatan baru-baru ini.
Luna merangkumi semua aspek kesihatan dan kecantikan, khusus untuk wanita yang mahu tampil sihat dan jelita. Produk ini dikeluarkan dalam dua rangkaian untuk penjagaan siang dan malam. Luna Day berfungsi untuk mencerahkan kulit, melindungi kulit dari sinaran UV, mengekalkan keanjalan kulit dan memberikan tenaga luar biasa sepanjang hari.
Sementara itu, pengambilan Luna Night pada waktu malam pula berfungsi untuk memberi anda tidur yang lena dan nyenyak secara langsung membenarkan kulit kita melalui proses baik pulih termasuklah menghilangkan masalah jerawat dan parut degil.
Berbalik pada kerjaya seninya, Mira bersyukur kerana tahun 2019 merupakan tahun gemilang untuk kerjaya seninya dan menanamkan azam untuk meneruskan momentum itu untuk tahun akan datang. Malah, ketika ditanya mengenai produk lakonan filem dan drama, jadual pelakon ini jadualnya telah penuh sehingga ke penghujung tahun 2020.
“Alhamdulillah tawaran yang Mira terima tidak putus-putus dan Mira amat berterima kasih terhadap sokongan dan dorongan peminat yang mendoakan kejayaan Mira. Inysaallah Mira akan bekerja dengan lebih lagi untuk tahun hadapan,” ujar Mira yang amat teruja dapat berkongsi produk kesihatan yang diamalkan ini bersama para peminat.
Potret Keluarga SHUIB & WATIE Curi Tumpuan, Penampilan Mirip Adik Miza Ubati Kerinduan!
Sebelum ini tular seorang kanak-kanak yang wajahnya seakan-akan dengan arwah Siti Sarah Raissuddin. Dan baru-baru ini bapa arwah, Raisuddin Hamzah dipertemukan dengan kanak-kanak berkenaan yang dikenali sebagai Miza.
Raisuddin dan isteri khabarnya mengharungi perjalanan selama 7 jam demi bertemu kanak-kanak tersebut sekaligus mengubati kerinduan mereka berdua pada arwah.
Dan menerusi Instagram Allahyarham Siti Sarah, pengendali akaun tersebut telah memuat naik video adik Miza menggayakan tudung keluaran arwah iaitu Loveta.
Ternyata wajah kanak-kanak berkenaan begitu mirip sekali, sekaligus mendapat perhatian Shuib Sepahtu menulis komen mengakui sangat merindui arwah apabila terpandang wajah adik Miza.
View this post on Instagram
Selain itu, Shuib dan Watie turut berkongsi momen indah merakam gambar bersama adik Miza. Ternyata gambar kenangan tersebut mencuri perhatian dan membuatkan ramai warga maya yang sebak, teringatkan arwah Siti Sarah.
View this post on Instagram
Melihat pada ruangan komen, ramai peminat arwah Siti Sarah mengakui bahawa wajah adik Miza memang hampir sama dengan arwah dan ramai. Malah mereka cukup teruja melihat persamaan tersebut dan secara tidak langsung mengubat kerinduan pada pelantun lagu Semakin itu.
Untuk rekap, Siti Sarah meninggal dunia pada hari Isnin, 9 Ogos 2021 jam 5.13 pagi di Hospital Canselor Tuanku Mukhriz (HCTM) UKM selepas beberapa hari bertarung nyawa melawan jangkitan COVID-19.
Pernah Tersenarai Di Forbes, Budak 6 Tahun Ini Jana $11 JUTA SETAHUN Di YouTube! Siapa Kenal?
Kita selalu mengeluh tentang pekerjaan dan ramai juga yang merungut tentang hasil pendapatan yang tidak setimpal. Namun Ryan bukan seperti kebanyakan orang.
Kanak-kanak ini adalah bintang Internet paling popular yang menjana $11 juta setahun dengan hanya mengulas tentang alat permainan di YouTube. Berapa usia Ryan? Dia hanya seorang kanak-kanak 6 tahun.
Forbes menyenaraikan kanak-kanak ini sebagai individu ke-8 menerima bayaran YouTube tertinggi tahun lalu selepas menjana $11 juta sebelum cukai.
Menurut laporan The Guardian, 20 daripada 100 saluran paling utama di YouTube memfokuskan tentang barangan permainan dengan keseluruhan 4.5 juta tontonan sebulan. Ryan juga merupakan salah seorang penonton lain sebelum itu.
Ryan memulakan saluran YouTube Ryan ToysReview pada Mac 2015 ketika umurnya 4 tahun. Semenjak itu, dia berjaya mengumpul banyak penonton hingga mencecah 10 juta pelanggan.
Video Ryan bertajuk Giant Egg Surprise pernah tular dan ditonton sebanyak 800 juta kali di YouTube. Kini kerana populariti tersebut, ibu Ryan iaitu Loann, seorang bekas guru Sains sanggup berhenti kerja demi menjaga akaun anaknya secara sepenuh masa.
“Ini adalah cara terbaik untuk kami meluangkan masa bersama-sama sebagai satu keluarga.
Lagipun Ryan suka membuat video dan setiap kali kami memberitahu ingin merekod aksinya, dia akan teruja!” ujar ibu Ryan. Walau bagaimanapun, kedua ibu bapa Ryan enggan mendedahkan profil mereka dengan terperinci sebagai menjaga privasi Ryan yang masih kecil. Norzalina Mohd Alias
