Orangnya bukan saja cantik tapi sarat dengan kelembutan. Pesona Farah Nabilah sebagai pelakon sering menambat hati penonton. Raut wajah lembut dan bakat seni yang dimiliki membuatkan dia menjadi pilihan pengarah untuk pelbagai drama dan filem.
Namun sejak mendirikan rumah tangga bersama juruterbang, Mohamed Amirul Yunus, aktres jelita ini seakan memperlahan kerjaya seni. Apatah lagi dengan kehadiran anak sulungnya iaitu Andre Omar.
Agak jarang nampak Farah Nabilah membintangi drama kebelakangan ini. Malah, kelibatnya juga tidak kelihatan di acara besar industri hiburan. Barangkali dia sibuk menggalas tugas sebagai isteri dan tumpuan utama membesarkan anak tersayang yang memerlukan lebih perhatian.
Kian bahagia bergelar ibu, pelakon Titian Cinta ini pernah menzahirkan rasa sayang terhadap Andre Omar atau mesra disapa Dre melalui laman media sosialnya.
“I love being a mother, I don’t feel like it’s a chore or a burden but with that being said, still.. it’s not easy, it’s still a tough job. You’ll lose yourself and you’ll learn to lower your expectations about what you can accomplish in a day. Some days it will be all you can do to keep your baby safe, warm, fed and loved. I think, that’s more than enough, kan?”
Tambah pelakon wanita yang berusia 29 tahun ini, “Now I finally, TRULY understand why syurga dekat bawah tapak kaki ibu. (Kalau tau ni dari kecik tak sanggup nak derhaka dekat Umi),” tulis Farah Nabilah sambil bergurau.
Farah dan suami diijabkabul pada 20 Disember 2019 di Royale Chulan Damansara dan melahirkan Dre pada 22 Oktober 2020 bersamaan 5 Rabiulawal 1442.
Bermula dengan fasa perkahwinan kemudian bergelar ibu, kini Farah Nabilah mencuri perhatian peminat apabila mengambil keputusan untuk berhijab.
Tidak mahu mengulas panjang tentang keputusannya untuk berhijab namun ibu muda ini mengiyakan apabila diajukan pertanyaan tersebut.
“Saya tak ada nak komen apa-apa. Saya rasa tak perlu diumumkan pun.
Cuma apa-apa pun saya nak ucapkan terima kasih banyak kerana ramai yang mendoakan hal ini serta segala kebaikan kepada keluarga saya.”
Dalam pertemuan Nona bersamanya di majlis pelancaran tudung tidak lama dulu, Farah ada berkongsi petua menjaga kulit sihat.
“Saya jaga kecantikan kulit dengan banyak minum air. Pagi-pagi saya akan minum perahan lemon bersama air panas. Sikit jer pati lemon tu terus minum.
Tanpa gula dan dengan perut kosong. Petua ini baik untuk detoks kulit. Sebab kan saya tak sempat nak exercise so banyak minum macam tu kulit akan detoks sendiri.”
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Manis Berhijab & Nampak Remaja, Penampilan Sopan Fatin Afeefa Bertudung Litup Raih Pujian!
Manisnya Fatin Afeefa! Hadir memberi sokongan dan meraikan majlis rakan artis, Mawar Rashid baru-baru ini, penampilan Fatin yang menutup aurat dan berhijab mengundang pujian ramai.
Mana tidaknya, automatik nampak isteri Aliff Awang ini kelihatan muda remaja! Anggun mengenakan persalinan rona hitam dengan tudung polos warna senada, tidak dinafikan terserlah sisi penuh keayuan pelakon berusia 28 tahun tersebut.
Yang pasti, penampilan Fatin turut mendapat perhatian rakan-rakan artis yang memuji wajah cantik dan pesonanya.
Sebelum ini Fatin atau nama sebenarnya Nur Afifah Shamsudin menjadi bualan warga maya selepas momen dia sedang membeli tudung bertebaran di media sosial.
Ini selepas suaminya sanggup membelanjakan wang hampir RM5,000 untuk menghadiahkan Fatin 19 helai tudung berjenama mewah dalam usaha aktres ini untuk menutup aurat.
Hujung Disember lalu, Fatin sah bergelar isteri kepada usahawan Aliff Awang atau mesra disapa Opai.
Pelakon filem Tentang Bulan tersebut sebelum ini pernah berkahwin dengan pelakon Adam Shahz pada 21 Disember 2013 namun bercerai pada 30 Mei 2017.
Hasil perkahwinan itu, mereka dikurniakan seorang cahaya mata perempuan, Ivy Herra Sophia berusia tujuh tahun.
Sebelum berkahwin dengan Adam, Fatin juga mempunyai seorang anak lelaki iaitu Adam Aisy Arrian hasil perkahwinan terdahulu.
Fatin pernah membintangi filem dan drama popular antaranya Maksimum, Kampung Drift, Red Velvet, Janji-Janji Annisa, Volkswagen Kuning dan Monalisa.
Selain berbakat dalam seni lakonan, bakat nyanyian Afeefa juga mula disedari ramai selepas dia menyertai sebuah program nyanyian tahun lepas.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Gaya OOTD Syahrini Di Jepun Serba Berjenama, Bawa 7 Koleksi Beg Hermes Mewah
Selepas Singapura, Jepun menjadi salah satu destinasi paling kerap dikunjungi Syahrini dan suami, Reino Barack.
Setelah beberapa ketika menetap di Indonesia, pasangan ini memilih untuk kembali ke negara amtahari terbit itu bagi menikmati masa berkualiti bersama cahaya mata mereka.
Dalam beberapa hantaran di media sosial, Syahrini dan Reino Barack dilihat berkongsi potret kebersamaan mereka bersama puteri kecil di pelbagai sudut kota Tokyo.
View this post on Instagram
Percutian kali ini terasa istimewa kerana selain berlibur, mereka turut menonton konsert reuni Oasis yang diadakan di Tokyo Dome, salah satu momen yang menjadi tarikan utama para peminat muzik dunia.
Perkongsian di media sosialnya, Syahrini sempat singgah ke beberapa restoran Jepun autentik serta kafe moden yang menyajikan pencuci mulut khas Jepun.
Momen percutian ini bukan sahaja menonjolkan sisi keibuan dan kebahagiaan, tetapi juga memperlihatkan gaya hidup mewah yang sinonim dengan pasangan ini.
Gaya Fesyen Ketika Bercuti
Untuk OOTD, Syahrini tampil bergaya seperti biasa dengan mengenakan mantel musim luruh yang digayakan bersama kaca mata hitam dan beg mewah. Setiap penampilannya memperlihatkan perpaduan antara kemewahan dan cita rasa fesyen kelas tinggi.
Cropped Jacket Prada
Syahrini tampil mengenakan cropped jacket jenama Prada dipadankan dengan kemeja dalaman berlengan panjang berwarna merah jambu serta seluar denim potongan flare. Penampilannya dilengkapi dengan beg Hermes berwarna putih yang menambah sentuhan mewah pada gaya.
Vest Louis Vuitton
Syahrini juga tampil bergaya dengan vest hitam jenama Louis Vuitton dipadankan dengan inner turtleneck putih serta seluar denim panjang. Penampilannya semakin menyerlah dengan beg mini Hermes berwarna hitam yang melengkapkan gaya elegan.
Tweed Chanel Hijau
Syahrini mengenakan tweed berwarna hijau jenama Chanel bernilai dipadankan dengan seluar denim untuk gaya kasual mewah. Penampilannya disempurnakan dengan beg Hermes berwarna hitam serta sepatu tumit tinggi Chanel dengan perincian mutiara menjadikan keseluruhan gayanya tampak elegan dan berkelas.
Gaya Serba Coklat Yang Chic
Syahrini tampil serba coklat daripada tudung, inner, jaket kulit, hingga beg mini Hermes yang dipadankan dengan seluar putih serta kasut tumit tinggi bertali dengan perincian bulu jenama Kandee Shoes. Gaya ini menyerlahkan penampilan elegan dan sofistikated dengan sentuhan mewah yang tetap chic.
Jaket Tweed Chanel Hitam
Syahrini sekali lagi tampil elegan dengan jaket tweed Chanel berwarna hitam dipadankan dengan inner putih dan seluar denim untuk gaya kasual mewah. Penampilannya semakin menarik dengan beg mini Hermes berwarna ungu, menambah sentuhan feminin dan eksklusif pada keseluruhan gayanya.
Gaya Monokrom Sacai
Syahrini turut tampil anggun dengan cardigan putih dan kemeja hitam jenama Sacai yang dipadankan dengan seluar putih. Gaya monokrom ini memberi sentuhan moden dan elegan menyerlahkan cita rasa fesyen mewah yang minimalis.
Blazer Schiaparelli & Aksesori Emas
Syahrini tampil memukau dengan blazer hitam yang dihiasi aksesori emas jenama Schiaparelli. Penampilannya dipadankan dengan seluar denim, beg Hermes, serta kasut tumit tinggi berwarna emas mencipta gaya mewah yang elegan namun tetap santai.
Blazer Hitam & Seluar Kulit
Syahrini tampil menawan dengan blazer hitam yang digayakan bersama tali pinggang poket Hermes serta seluar kulit berwarna hitam yang memberi sentuhan moden dan berani.
Gaya ini dilengkapkan dengan beg Hermes berwarna coklat senada dengan but suede bertumit tinggi mencipta penampilan elegan dan mewah dengan aura sophisticated.
Kesimpulannya, Syahrini dan Reino Barack membuktikan setiap penampilan mereka bukan sekadar gaya tetapi juga cerminan cita rasa mewah dan elegan.
Percutian mereka ke Jepun kali ini bukan hanya tentang rehat dan keluarga tetapi juga memperlihatkan keanggunan dan gaya hidup eksklusif yang menginspirasi ramai penggemar fesyen.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Sepanjang PKP Terlalu Kerap Menghadap Gajet, Beri Kesan Pada Kesihatan Mata”-Dr Maimunah Abdul Muna’aim
Mata merupakan organ yang mempunyai keistimewaan yang sukar digambarkan melalui kata-kata. Melalui mata, seseorang individu dapat melihat keindahan dunia ciptaan Allah dan sudah sewajarnya deria istimewa ini memerlukan perhatian yang sebaiknya.
Mata sememangnya antara organ kompleks yang cukup besar maknanya kepada setiap manusia. Sejak berzaman, kita mendengar orang menyebut kata indah iaitu ‘dari mata turun ke hati’. Walaupun mata cukup penting, namun ramai yang terlupa beberapa perkara sensitif berkait mata apatah lagi semasa Perintah Kawalan Pergerakan ini, mata terlalu terdedah di skrin komputer, kaca televisyen dan gajet.
NONA mendapatkan pandangan dari Pakar Oftalmologi (MATA) Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan, Universiti Sains Islam Malaysia (USIM), Dr Maimunah Abdul Muna’aim mengenai penjagaan mata terutamanya di kalangan kanak-kanak di saat mereka lebih banyak menghabiskan masa di hadapan skrin komputer dan laptop sama ada untuk menyiapkan tugasan yang diberikan oleh guru mahupun bermain permainan komputer.
DR MAIMUNAH ABDUL MUNAI’AIM
NONA: Sepanjang Perintah Kawalan Pergerakan, ramai ibu bapa dan anak-anak terdedah pada gajet untuk urusan kerja dan belajar secara online. Apakah kesan jangka pendek dan panjang sekiranya terlalu terdedah di hadapan skrin?
DR MAIMUNAH: Memandangkan sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakkan (PKP) pastinya masa perlu di isi dengan aktiviti yang berfaedah. Di zaman berteknologi tinggi sudah pasti anak-anak lebih arif dengan penggunaan gajet. Tugasan yang diberi oleh guru sekolah juga dibuat melalui Google Classroom, kahoot dan aplikasi belajar secara maya. Tidak kurang juga gajet digunakan untuk bermain permainan atas talian dan menonton video. Aktiviti fizikal agak terhad apabila berada di dalam rumah.
Kesan jangka pendek,jika melihat skrin atau melakukan kerja sekolah atau pejabat secara berterusan, anak-anak atau ibubapa itu sendiri akan terdedah dengan gejala “digital eye strain” di mana mereka akan merasa tidak selesa, mata kering dan kesat, mata rasa cepat penat, pedih, berair, penglihatan kabur dan pening. Ini daripada akibat mata kurang berkelip kerana asyik melihat gajet. Selain itu ada sesetengah daripada anak-anak kecil akan kerap mengelipkan mata tanpa disedari untuk menghilangkan rasa tidak selesa itu. Ibu bapa akan mula perasan dengan tabiat mata berkelip itu. Anak-anak juga mudah menjadi agresif jika ibu bapa melarang mereka bermain gajet.
Manakala kesan jangka panjang pula dapat dilihat apabila sepanjang tempoh PKP ibubapa dan anak-anak dikehendaki berada di dalam rumah untuk memutuskan rangkaian Covid 19 ini. Kita dapati penggunaan gajet telah digunakan dalam tempoh masa yang lebih lama berbanding hari biasa. Risiko pada anak-anak kecil jika berada di dalam bangunan untuk jangka waktu yang lama dan kurang pendedahan kepada cahaya matahari akan mengurangkan paras hormon dopamine di dalam saraf retina, dan menyebabkan bola mata membesar dengan tidak terkawal, dan seterusnya menyebabkan rabun jauh.
Kajian mendapati kanak-kanak yang mempunyai rabun jauh mempunyai dopamine yang rendah berbanding kanak-kanak berpenglihatan normal. Dopamine merupakan tindakbalas kimia yang dihasilkan oleh tubuh apabila terdedah kepada cahaya matahari. Ia didapati bertindak untuk merencatkan proses pemanjangan bola mata yang menjadi antara punca rabun jauh. Selain daripada itu penggunaan gajet juga akan menyebabkan regangan bebola mata turut berlaku apabila proses akomodasi berlaku pada masa yang lama. Ini juga akan menyebabkan pemanjangan bola mata dan menyumbang kepada peningkatan kuasa rabun jauh pada kanak-kanak.
Cahaya biru pada skrin gajet menghasilkan gelombang biru yang bergelombang rendah tetapi bertenaga tinggi. Cahaya biru ini dapat menembusi kornea mata, kanta mata sehingga ke bahagian saraf retina mata. Sekiranya seseorang terdedah terhadap cahaya biru pada skrin gajet secara berterusan dan berpanjangan kajian menunjukkan ia akan memberi kesan jangka panjang yang boleh merosakkan sel saraf mata dan meningkatkan risiko untuk mendapat penyakit degenerasi makula.
NONA: Apakah saranan terbaik untuk ibu bapa had waktu gajet untuk anak-anak?
DR MAIMUNAH:Sebagai ibubapa, pelbagai cara boleh dilakukan untuk mengajar anak-anak mengehadkan waktu bersama gajet. Menurut garis panduan American Academy of Pediatrics 2016, bagi kanak-kanak yang berumur 2 tahun ke bawah tidak digalakkan mengunakan gajet, bagi umur 2-5 tahun hendaklah di hadkan kepada 1 jam sehari dengan program yang berkualiti. Manakala bagi umur 6 tahun ke atas hadkan kepada 2 jam sehari tetapi dengan pengawasan rapi daripada ibu bapa. Tetapkan undang-undang setiap 20 minit untuk berhenti sebelum diberikan gajet kepada anak-anak, boleh setkan loceng ‘alarm’ di telefon bimbit sebagai ingatan untuk berehat, selain itu ibu bapa juga boleh beri ganjaran jika anak-anak mematuhi peraturan.
Bagi memastikan kita menggunakan gajet secara berhemah anda dinasihatkan untuk mengamalkan beberapa amalan ini:
- Peraturan 20/20/20, setiap 20 minit menggunakan gajet, luangkan 20 saat untuk melihat ke luar jendela atau ke arah objek sejauh 20 kaki(6 meter) jaraknya untuk merehatkan otot-otot mata.
- Pastikan cahaya persekitaran yang terang apabila membaca atau menonton televisyen dan juga ketika menggunakan gajet
- Postur yang betul juga amat penting semasa menggunakan gajet, amalkan duduk dalam keadaan tegak dan elakkan berbaring terutamanya baring terlentang ini kerana ia akan menyebabkan otot mata akan bekerja dengan lebih keras, jadi mata akan cepat letih dan mengalami kabur mata secara sementara
- Jarak penggunaan gajet sebaik-baiknya sejauh 30cm ke atas. Jika menonton televisyen pastikan jarak sekurang-kurangnya 2 meter.
Saya sarankan jika anda tinggal di rumah yang ada halaman, supaya galakkan anak-anak bermain atau bersenam ringkas di depan rumah bagi mendedahkan mereka dengan cahaya matahari untuk merangsang hormone dopamine, tapi jangan sampai keluar daripada halaman rumah, bagi yang tinggal di flat atau apartmen anda boleh menikmati cahaya matahari daripada balkoni rumah.
NONA: Pada pandangan Dr,apakah aktiviti yang boleh dilakukan untuk merangsang minda anak-anak kecil dan mengelakkan mereka dari pengaruh gajet?
DR MAIMUNAH: Banyak lagi aktiviti dan perkara yang boleh digunakan untuk mengisi waktu lapang anak kecil selain gajet. Sebagai ibu bapa kita perlu bijak menentukan alternatif tersebut. Aktiviti mewarna, melukis membina lego, membaca buku antara perkara yang boleh di lakukan bersama-sama. Selain itu bermain monopoly, sahiba dan catur juga boleh merangsang minda anak- anak. Permainan tradisional seperti congkak juga amat digalakkan. Untuk anak-anak yang lebih kecil, bermain “kinetic sand” untuk sensori dan skill sosial adalah bagus untuk perkembangan mereka.
Bagi yang bersekolah rendah, ibu boleh mengajak untuk mencuba resepi baru, masak bersama-sama, kemas rumah bersama-sama.Jika bapa pula boleh mengajak anak bercucuk tanam secara kecil-kecilan contonhya dengan cara hydrophonic, membasuh kereta bersama-sama, bermain ping pong di dalam rumah semasa dalam PKP ini juga amat menyeronokkan. Bagi Muslim pula mungkin boleh bertadarus bersama-sama atau boleh buat cabaran menghafal surah-surah pilihan bersama keluarga.
NONA: Kaum lelaki juga suka melekat bermain permainan Computer Game. Bagaimana nak hadkan masa penggunaan dan cadangan terbaik untuk elak mata dari rosak?
DR MAIMUNAH: Kaum lelaki khususnya para suami seharusnya perlu bijak mengawal diri daripada terus melekat dengan gajet. Mereka perlu mengawal diri untuk tidak terlibat dengan permaianan atas talian yang berunsur keganasan, Selain itu mereka perlu menghindarkan diri daripada membeli permainan atas talian yang dirasakan memberi unsur negatif kepada diri. Mereka harus bijak mengurus masa dengan baik jika mahu terlibat dalam permainan atas talian ini. Para suami boleh berbincang dengan isteri waktu yang sesuai untuk bermain, seelok-eloknya bermain selepas isteri siap kerja rumah kerana suami boleh membantu menjaga anak-anak. Selain itu untuk mengeratkan lagi hubungan suami isteri mungkin kedua-dua boleh bermain bersama-sama jika semua kerja rumah telah siap dan pastikan anak-anak tidak terabai semasa bermain permaianan atas talian ini.
Cara terbaik untuk mengelak mata rosak hendaklah mengamalkan peraturan 20/20/20, menggunakan “filter” sinaran lampu biru, untuk elak rasa tidak selesa titiskan pelembap mata jika merasa mata kering, menjaga pencahayaan semasa bermain dan juga boleh melakukan senaman ringkas pada mata semasa rehat. Di sini ada beberapa teknik senaman mata yang boleh dilakukan.
KEBAIKAN TEKNIK SENAMAN MATA
- Senaman mata dapat membantu menguatkan lagi otot-otot mata secara langsungnya akan membantu meningkatkan daya fokus dan penglihatan
TEKNIK 1-KERDIPAN MATA
- Latihan kerdipan mata – untuk mengurangkan keletihan mata
- Apa yang anda perlu lakukan?
- menutup mata rapat selama 3-4 saat.
- Seterusnya buka mata anda selama 3-4 saat semula.
- Ulang latihan ini selama 7-8 kali setiap kali anda mengalami keletihan mata ketika menggunakan komputer.
TEKNIK 2- TEKNIK ANGKA LAPAN
- Bayangkan terdapat nombor lapan gergasi pada jarak 3m di hadapan kita
- Secara perlahan-lahan, cuba anda ikuti lakaran bayangan angka lapan tersebut
- Lakukan latihan ini pada satu arah untuk beberapa mini (3-5minit) sebelum menukar kepada arah yang bertentangan untuk beberapa minit (3-5minit) juga.
TEKNIK 3- ‘PALMING’
- ‘Palming’- teknik menekup mata :Pastikan anda duduk dengan selesa di hadapan meja dengan siku di atas meja
- Letakkan tengah tapak tangan anda menutupi mata sepenuhnya,
- Pastikan mata anda dapat berkedip tanpa gangguan dan halangan di bawah telapak tangan serta tidak menekan mata dengan kuat.
- Biarkan dalam keadaan begini untuk beberapa minit (3-5 minit).
Teknik 4: Penumpuan dekat dan jauh
- Pegang objek pada jarak 10cm
- Pandang objek selama 2-3 saat
- Alihkan pandangan pada objek 6m di hadapan
- Ulang latihan ini sekurang-kurangnya 10 kali
TEKNIK 5- ZOOMING
- Regangkan tangan sejauh yang boleh dengan tangan digenggam dan ibu jari
- Tumpukan perhatian sepenuhnya kepada ibu jari
- Bawa ibu jari anda secara perlahan-lahan menghampiri mata
- Perlahan-lahan gerakkan tangan anda menjauhi mata anda sejauh yang mungkin dan tangan meregang ke sisi.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
