Keputusan penyanyi rap dan komposer, Kanye West, bertanding jawatan Presiden Amerika Syarikat pada November 2020 ini mengejutkan dunia.
Kalau menjadi kenyataan, bermakna selebriti Kim Kardashian juga bakal menjadi First Lady Amerika Syarikat, tidak lama lagi.
Ciapan Kanye West pada Ahad, 5 Julai 2020 itu walau bagaimanapun mendapat pelbagai reaksi.
We must now realize the promise of America by trusting God, unifying our vision and building our future. I am running for president of the United States 🇺🇸! #2020VISION
— ye (@kanyewest) July 5, 2020
Kim Kardashian, 40 tahun, dan Kanye West, 43 tahun, telah berumah tangga selama enam tahun. Hasil perkahwinan, mereka dikurniakan empat cahaya mata iaitu:
- North West, 7 tahun
- Saint West, 5 tahun
- Chicago West, 2 tahun
- Psalm West, 1 tahun
Meskipun tersenarai sebagai pasangan hiburan terkaya di dunia, namun Kim Kardashian juga tidak terlepas daripada mengalami masalah kesihatan wanita seperti orang lain.
Anak pertamanya, North, dilahirkan ketika kehamilan baru berusia 34 minggu kerana komplikasi pre-eclampsia yang dialami oleh Kim. Beliau juga mengalami masalah placenta accreta selepas melahirkan, hingga memaksa satu pembedahan dibuat bagi membuangnya.
Selepas kelahiran anak kedua mereka, Saint, Kim dinasihatkan untuk hamil secara surrogacy (rahim tumpang). Justeru, Chicago dan Psalm kedua-duanya lahir dari kaedah ini demi menjaga kesihatan Kim.
Kim juga pernah mengalami masalah kulit psoriasis sewaktu berusia 30 tahun. Beliau juga pernah didiagnosis dengan sindrom carpal tunnel pada tahun 2017.
PINGGANG KERENGGA
Memiliki tubuh badan dengan lekuk-lekuk ‘berisi’ di tempat-tempat yang tepat… ah, wanita manalah yang tidak mengidamkannya? Untuk mendapatkan bentuk badan seperti Kim, pertama sekali semak stok bahan makanan di dapur milik keluarga kaya ini.
Pernah ditabalkan sebagai wanita ke-65 paling seksi di dunia, Kim Kardashian tekad untuk menjaga diet serta rutin senamannya bagi mengekalkan figura tubuh yang sempurna. Dalam buku Kim Kardashian bertajuk ‘Selfish’, beliau membongkar rahsia yang diamalkan iaitu menukar menu diet setiap 10 hari.
“Kanye sukakan makanan sihat dan kami sering mencuba pelbagai diet. Setiap hari, ada seorang cef yang akan datang ke rumah, memasak dan merancang menu makanan secara harian untuk kami berdua.
Kami juga bertemu dengan pakar nutrisi yang akan menukar pelan diet kami setiap 10 hari,” kata ibu anak empat itu selepas berikrar mahu menurunkan berat badan berlebihan.
Cita-cita Kim untuk kembali ke saiz 4 selepas bersalin tertunai apabila wanita ini menolak sebarang hadiah berbentuk manisan, kek dan coklat.
Sewaktu permulaan, Kim hanya mengambil 1200 kalori sehari dan membahagikan dietnya kepada lima menu kecil yang merangkumi sayuran seperti seleri, daun collard, bayam dan cilantro.
Hampir keseluruhan daripada diet awal Kim menekankan pengambilan sayuran kukus, ayam rendah lemak, salad dan sebagainya. Malah memandangkan penyusuan bayi dapat membakar 500 kalori sehari, Kim berjaya menurunkan 25 paun dalam hanya tiga minggu sambil menjaga pemakanan yang seimbang.
Kini Kim mampu tersenyum puas apabila tubuh badannya nampak lebih ramping daripada dulu. Selain bersenam setiap pagi termasuk berlari di sekitar kediamannya di Los Angeles, beliau turut berkongsi contoh menu sihatnya untuk mengekalkan bentuk badan yang dimiliki.
SARAPAN
- Omelet putih telur dan sayur
- Buah-buahan (pisang)
- Protein kocak
- Smoothie mentega kacang
- Salad ringkas
MAKAN TENGAH HARI (1.00pm)
- Ikan dan sayur-sayuran, atau
- Ayam dan sayur-sayuran
MAKAN MALAM
- Salmon panggang
- Semangkuk beras perang
- 2 cawan brokoli
SESEKALI
- Teh ais bersama 3 pek pemanis Equals
- Aiskrim Haagen-Dazs perisa Dulce de Leche
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak Pemungut Sampah Jalanan Rangkul Gelaran Miss Universe Thailand
Tuah ayam nampak di kaki, tuah manusia tiada siapa yang tahu. Dahulu keluarganya dihina, kini dialah Miss Universe Thailand. Itulah gambaran tepat yang dapat diberikan pada nasib Anna Sueangam-iam yang dinobatkan dengan gelaran itu selepas berjaya menundukkan 20 peserta yang lain.
Selain dari kemenangan merangkul mahkota tersebut, asal usul keluarganya turut mendapat perhatian ramai dek nasibnya tidaklah sebaik peserta-peserta yang lain.
Buat yang belum tahu, Anna berasal dari keluarga miskin di mana ibu dan bapanya merupakan pengutip sampah jalanan di kota Bangkok. Zaman kecil Anna hanyalah bermain dengan mainan terbuang bagi mengisi masa lapang berbanding kanak-kanak seusianya yang disuap dengan alat solek dan pakaian indah.
Nekad untuk mengubah nasibnya, Anna berazam untuk melanjutkan pelaharan sehingga berjaya menamatkan pengajian sarjana muda dalam bidang pengurusan hotel dan pelancongan dari Universiti Kasetsart.
Namun perjalanannya untuk memenangi gelaran itu juga tidak mudah. Selain bukan penutur Bahasa Inggeris yang lancar, Anna juga merupakan peserta ‘underdog’ dan bukan pilihan untuk memenangi pertandingan tersebut. Apatah lagi Anna bukan bukan seorang ‘luk khrueng’ iaitu rakyat Thailand dengan kacukan seperti finalis-finalis yang lain.
Jika sebelum ini, gelaran Miss Universe Thailand itu dirangkul oleh peserta berasal dari keluarga kacukan, kini Anna berjaya memecahkan tradisi sebagai seorang anak jati Thailand yang sebenar. Pada tahun 2018, Anna pernah memenangi gelaran Miss Mobile Thailand 2018 dan tempat kedua Miss Beautiful Thailand Pageant pada tahun 2020, namun pada ketika itu diberi gelaran ‘Miss Garbage’ kerana kerjaya bapanya.
NONA cukup terinspirasi dari kisah Anna ini. Semoga maju jaya buat Anna dan diharapkan kisah asal-usulnya menjadi pendorong untuk semua yang pendidikan itu sesuatu yang sangat penting.
Foto: Instagram (@annasnga_1o)
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anda Punca Kepada Rambut Rosak. Baca Untuk Tahu Sebabnya.
Mahkota wanita yang satu ini memang sering menjadi tumpuan. Baik bertudung ataupun tidak, rambut perlu dirapi dengan baik untuk elakkan dari rosak dan berbau.
Antara sedar atau tak, inilah ‘penganiyaan’ yang kita sering lakukan pada rambut. Mewarna rambut sama ada menggunakan bahan semula jadi atau bahan kimia, blow dry atau perm hanyalah memberi gambaran cantik dari luar, tetapi bagaimana pula bahagian akar rambut itu sendiri?
Jom semak punca rambut rosak:
Bleaching
Proses drastik dengan memaksa rambut menerima zat kimia masuk secara terus ke bahagian kutikel dan menyingkirkan pigmen semula jadi rambut. Ia mengubah struktur rambut malah menjadikannya lebih rosak.
Kali pertama anda melakukan bleaching, ia akan mulai mengganggu akar rambut. Ini di tambah lagi dengan kesan blow dry yang dilakukan selepas bleaching.
Mewarna dan highlight
Hanya untuk menutup uban, anda sanggup menggunakan highlight dan pewarna rambut yang boleh meninggalkan kesan rosak pada akar rambut. Highlights dan zat pewarna separuh kekal tidak meninggalkan kesan seburuk bleaching.
Tetapi, perawatan ini juga akan merosakkan struktur rambut dan membuatkan rambut menjadi kering tambah-tambah lagi jika anda sering mewarnakan akar rambut atau menutup uban.
Perming
Ramai yang idamkan rambut berombak untuk nampak lebih seksi. Tetapi anda sebenarnya memaksa struktur rambut berubah mengikut acuan secara kasar. Bahan kimia yang digunakan pula tidak selamat untuk pertumbuhan rambut sihat.
Blow dry
Kepanasan daripada alat pengering rambut megubah ikatan hidrogen yang menjadikan rambut tampak sihat dan bersinar. Rambut boleh rosak secara kekal sekiranya anda sering menggunakan pengering rambut.
Apakata biarkan rambut kering dengan alami. Hanya biarkan seketika atau gunakan kipas angin saja.
Ikat rambut
Bagi yang memakai tudung, semestinya rambut sentiasa diikat rapi dan paling teruk jika ada di antara anda yang mengikat rambut ketika ia masih basah! Rambut basah berada dalam keadaan rapuh, jadi tidak hairanlah kenapa ia gugur dengan banyak saat anda membuka ikatan.
Kerap sikat
Kekerapan menyikat rambut bukan saja memudahkan rambut menjadi bercabang dan putus malah ia juga boleh menyebabkan minyak semula jadi yang dihasilkan kulit kepala hilang fungsinya. Jika berada di rumah, cukuplah sekadar menyisir dengan jari.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Maintain Macam Usia 20an Je,” Rai Hari Lahir Anak Sulung Ke-15, Wajah Nora Danish Raih Perhatian!
Tahun ini, pelakon cantik Nora Danish menginjak usia 42 tahun. Tapi kalau lihat wajah isteri Nedim tersebut macam tak menggambarkan usia sebenar pun. Dari awal kemunculan Nora dalam industri seni dan membintangi drama Puteri sampai sekarang, ibarat tak berubah muka. Awet muda!
Terbaharu, Nora memuat naik gambar mereka sekeluarga menyambut kehadiran tahun 2024. Bukan hanya meraikan tahun baharu, Nora turut menyambut ulang tahun kelahiran anak sulung iaitu Putra Rayqal Ramli Rizal Ashram.
Diam tak diam, satu-satunya anak tunggal Nora hasil perkahwinan pertamanya dengan Toh Muda Datuk Rizal Ashram atau lebih dikenali sebagai Jejai ini meniti usia 15 tahun.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/jejai-dapat-gelaran-datuk-bapa-3-anak-ini-segak-ditemani-ibu-bapa-terima-darjah-kebesaran/
Kongsi Nora, “Early birthday celebration for my eldest. He is going to be 15 on 7th January. Dia balik KTJ (Kolej Tuanku Ja’afar) on the 3rd. Sob sob! Sebab tu celebrate awal. We love you sayang. Love you love you love you my forever baby.”
Rayqal menyambung pengajian di Kolej Tuanku Ja’afar di Mantin, Negeri Sembilan sejak tahun 2021.
Kemasukan Rayqal ke sekolah persendirian berkelas tinggi berkenaan pernah menjadi bualan hangat warga maya memandangkan harga yuran persekolahan di sekolah itu dikatakan mencecah harga sebidang tanah.
View this post on Instagram
Turut kelihatan meraikan hari lahir Rayqal ialah bapa tiri, Nedim, adik-beradik Rayqal, ibu dan ahli keluarga Nora Danish.
Selepas bercerai dengan Jejai, Nora mendirikan rumah tangga dengan Nedim Nazri pada tahun 2017. Hasil perkongsian hidup, pasangan romantis ini dikurniakan seorang cahaya mata lelaki iaitu Mohamed Neqayl Nedim berusia enam tahun.
Dalam temu bual bersama Nona tidak lama dulu ketika ditanya adakah susah baginya untuk sentiasa tampil cantik, ini jawapan jujur Nora.
“Susah, memang susah. Paling susah untuk saya nak jaga berat badan. Sebab lepas melahirkan anak makan sedikit saja tapi berat badan cepat naik.”
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
