Seorang yang berjiwa penyayang, jasa adinda Sultan Selangor Y.A.M Tengku Puteri Datin Paduka Hajah Arafiah Almarhum Sultan Salahuddin Abdul Aziz Shah terhadap rakyat dihargai sempena sambutan Hari Ibu Pekawanis 2024.
Tiba dengan senyuman, kehadiran Tengku Puteri Datin Paduka Arafiah diringi isteri Dato’ Menteri Besar Selangor, merangkap Yang Di-Pertua Pertubuhan Kebajikan Dan Amal Wanita Selangor (Pekawanis), Datin Seri Masdiana Muhamad menyerikan suasana di Dewan Jubli Perak Sultan Abdul Aziz Shah, Shah Alam.
Majlis sambutan tersebut merupakan majlis kedua yang dianjurkan oleh Pekawanis secara besar-besaran yang dihadiri oleh tetamu seramai 400 orang jemputan dan disertai seramai 179 orang tokoh ibu yang terpilih di seluruh negeri Selangor.
Datin Seri Masdiana Mohamad berkata majlis anugerah ini merupakan tanda penghargaan kepada golongan ibu yang banyak berjasa kepada keluarga serta masyarakat.
“Tahniah saya ucapkan kepada ibu-ibu yang terpilih. Jasa dan pengorbanan ibu-ibu berikan sangat besar yang tidak dapat digambarkan dengan perkataan.
Kasih sayang dan pengorbanan ibu tidak dapat dibalas walau dengan segunung emas atau selautan intan,” katanya berucap pada sambutan majlis Hari Ibu Pekawanis 2024.
Isteri Dato’ Menteri Besar Selangor turut menyampaikan empat anugerah utama iaitu Tokoh Ibu Mithali kepada Maya Abu, Roslina Mokhtar (Tokoh Ibu Ikon), S Manikam (Tokoh Ibu Inspirasi) dan Yeoh Lai Jong (Tokoh Ibu Inovatif).
Pekawanis telah mengadakan majlis sambutan Hari Ibu pada setiap tahun. Namun ketika pandemik COVID-19, pergerakan sosial secara beramai-ramai adalah terbatas. Walaubagaimanapun sambutan tetap diteruskan dengan ziarah dari rumah ke rumah bagi mengiktiraf tokoh-tokoh ibu.
Sinonim dengan peribahasa, ‘tangan yang menghayun buaian mampu menggoncang dunia’, jasa dan pengorbanan ibu yang menjadi tulang belakang keluarga diraikan setelah lelah bertungkus-lumus membesarkan anak dan menguruskan keluarga dengan penuh kasih sayang walaupun banyak dugaan dan cabaran yang perlu ditempuh.
Saksikan rakaman video sambutan Majlis Hari Ibu Pekawanis yang berlangsung secara gilang-gemilang, tahniah buat Tokoh Ibu 2024 yang terpilih…
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Amalkan Makan 10 Makanan Ini Untuk Kuatkan Antibodi Badan, Boleh Elak Penyakit Merbahaya!
Antibodi dihasilkan secara semulajadi didalam badan tubuh badan setiap manusia untuk melawan serangan jangkitan penyakit dan membunuh bakteria merbahaya bagaimanapun semakin berusia kita, penghasilan antibodi ini menjadi semakin berkurangan.
Kekurangan antibodi menyebabkan tubuh kita tidak mampu melawan serangan jangkitan dengan berkesan lagi. Sekali sistem kekebalan tubuh itu menurun, pintu akan terbuka luas untuk ribuan mikrob masuk dan menyerang tubuh kita dan salah satu “pengawal” kekebalan tubuh adalah selenium.
Selenium adalah salah satu zat yang paling ampuh bagi radikal bebas yang kita sebut antioksidan. Selenium sangat penting untuk mengeluarkan enzim kuat disebut glutathione peroksidase, yang penting dalam detoksifikasi racun dalam tubuh.
Kekurangan selenium menyebabkan daya tahan yang lemah terhadap virus dan bakteria dan mengurangkan aktiviti T-sel dan pengeluaran antibodi. Dari mana sumber selenium? Berikut ini adalah makanan di sekitar kita yang mengandungi selenium tinggi:
1. Bawang Putih
Bawang putih telah lama digunakan sebagai penguat sistem imun kerana kandungan nutrisinya, anti-kulat dan antiseptik. Penelitian menunjukkan, jika dimakan mentah, bawang putih mampu memberikan perlindungan terhadap penyakit, batuk dan jangkitan pada dada.
Ini disebabkan bawang putih merupakan sumber tinggi vitamin (C, B1, dan B6), mineral (fosfat dan zat besi) dan sulfoksida yang diketahui akan kemampuan antibakterianya.
2. Daging Lembu
Kekurangan zat besi merupakan salah satu kekurangan gizi yang paling umum pada orang dewasa Amerika, terutama bagi vegetarian dan orang yang mengurangkan pengambilan daging lembu, sumber utama mineral ini yang memperkuat kekebalan.
Kekurangan zat besi dalam taraf ringan saja dapat meningkatkan risiko jangkitan. Zat besi dalam makanan sangat penting untuk perkembangan sel-sel darah putih, sel-sel sistem kekebalan tubuh yang berfungsi mengenali dan membunuh bakteria, virus dan pelbagai penyakit lain.
3. Buah Dan Sayuran
Buah dan sayuran memiliki kandungan tinggi nutrisi penguat imunisasi seperti vitamin C dan bioflavonoid. Vitamin C meningkatkan pengeluaran sel darah putih yang berfungsi sebagai pencegah jangkitan dan antibodi.
Kandungan ini mengurangkan tekanan darah dan meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik) sehingga menurunkan risiko serangan penyakit kardiovaskular. Selain itu, kandungan phytonutrient melindungi sel tubuh dari sejumlah polutan tubuh berbahaya. Ianya sangat bermanfaat bagi fungsi jantung. Sementara kandungan vitamin E yang dimilikinya membantu meningkatkan tindak balas imun.
Mekanisma utamanya adalah dengan menstimulasi penghasilan sel yang mampu menghilangkan sel kuman berbahaya dan sel kanser di dalam tubuh. Bergantung gaya hidup seseorang, dos harian nutrisi yang diperlukan adalah berbeza-beza. Orang dengan gaya hidup pasif dan tingginya pengambilan alkohol akan memerlukan lebih dari 100-400 miligram sehari.
4. Bayam
Bayam adalah salah satu makanan yang harus anda makan secara teratur. Folat adalah salah satu dari zat kimia yang ditemui pada bayam. Folat diperlukan untuk produksi dan pemeliharaan sel-sel baru, untuk sintesis DNA dan RNA, serta untuk mencegah perubahan DNA dan dengan demikian, untuk mencegah kanser. Makanlah bayam mentah atau dimasak sebentar untuk mendapatkan manfaat yang terbaik.
5. Buah Jambu
Vitamin C adalah antioksidan yang diketahui berfungsi melawan jangkitan dan membuatkan anda tetap sihat. Vitamin C meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan pengeluaran sel darah putih dan antibodi, zat penting untuk respon kekebalan.
Vitamin C juga dapat mengurangkan risiko penyakit kronik seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan kanser. Makanlah buah-buahan seperti betik, tembikai, anggur, epal, kurma dan sebagainya setiap hari terutamanya jambu batu yang paling tinggi vitamin C antara semua buah.
6. Brokoli
Brokoli memiliki kandungan vitamin A dan D yang tinggi. Para pengkaji di University of California, Berkeley menemui bahawa diindolylmethane (DIM), suatu zat yang ditemui dalam brokoli benar-benar menghentikan pertumbuhan sel kanser tertentu.
7. Kentang
Kentang berfungsi sebagai benteng pertama terhadap bakteria dan virus yang tak diingini.
Untuk tetap kuat dan sihat, kulit memerlukan vitamin A. Salah satu cara terbaik mendapatkan vitamin A adalah dari makanan yang mengandungi beta-karoten (seperti kentang manis) yang diubah oleh tubuh menjadi vitamin A.
8. Tembikai
Kaya kandungan air dan menyegarkan, tembikai masak juga memiliki banyak mengandungi antioksidan yang kuat, glutathione. Diketahui sangat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan jangkitan.
9. Gandum atau Wholemeal Grain
Beras merah, oats, barley dan jenis gandum lainnya tinggi kandungan serat, protein, dan antioksidan. Ramai pakar pemakanan menyatakan bahawa gandum memberi lebih banyak kandungan gizi penting dibandingkan beras olahan seperti tepung biasa.
Oleh itu, disarankan agar kita menggantikan segala bentuk beras atau tepung dengan jenis Wholemeal Grain untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
10. Kekacang
Sumber kekacang pula sangat bermanfaat bagi fungsi jantung. Sementara kandungan vitamin E yang dimilikinya membantu meningkatkan respon imun. Mekanisme utamanya adalah dengan menstimulasi produksi sel yang mampu menghilangkan sel kuman berbahaya dan sel kanser dalam tubuh.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dilengkapi Pelbagai Ciri Premium, Peranti Terbaharu Ini Memudahkan Kehidupan Moden Masa Kini!
Baru-baru ini, Samsung Malaysia telah melancarkan Samsung Galaxy A52 di mana ia memberi peluang inovasi tersedia untuk khalayak ramai. Siri terbaharu Samsung Galaxy A ini membenarkan pengguna bukan sahaja berkomunikasi malah dapat mengekspresi diri dengan kameranya yang awesome. Mana tidaknya, paparan skrin jelas dan pengskrolan yang mudah menjadikan penggunaan Samsung Galaxy A52 sebagai telefon pintar yang menjadi sebutan masa kini.
Ia juga didatangkan dengan Galaxy inovatif baharu seperti bateri hayat lama dan rintang air untuk kesenangan pengguna. Siri Galaxy A juga akan mempertingkatkan pengalaman pengguna menggunakan telefon sekarang dengan menyediakan akses menyeluruh ekosistem Galaxy tersambung peranti lain seperti Galaxy Buds Pro, Galaxy SmartTag, dan Galaxy Tab.
Baru-baru ini, team NONA diberi peluang menggunakan Samsung Galaxy A52 untuk merakam video Editorial yang sememangnya menjadi antara tugas rutin editorial NONA. dan Galaxy A72, memberi peluang inovasi tersedia untuk khalayak ramai. Siri terbaru Samsung Galaxy A membenarkan anda untuk berkomunikasi dan ekspresi diri dengan kamera yang awesome, Ya, awesome.
Itulah perkataan yang sesuai untuk menggambarkan pengalaman penulis sendiri merakamkan video dengan menggunakan Samsung A52. Ia memaparkan kualiti video yang menarik apatah lagi ia menggunakan kamera kuad resolusi tinggi 64MP. Selain itu, jika menggunakan 4K Video Snap untuk mengambil imej resolusi tinggi 8MP daripada rakaman video 4K. Scene Optimizer pula menggunakan AI untuk mengambil gambar dengan pengeset optimum untuk 30 kategori imej dan latar belakang seperti makanan, landskap dan haiwan peliharaan.Samsung telah meningkatkan tahap kualiti kamera, dan Galaxy A52 dan A72 adalah buktinya. Dengan memberikan ciri inovasi kamera serba guna untuk siri Galaxy A baharu, anda kini boleh merakam lebih banyak foto dan video yang menarik. Tidak kira sama ada mengambil video siang atau malam OIS (optical image stabilization) memastikan hasil gambar dan video kelihatan jelas dan mantap. Usah risau jika lampu malap. Night mode menggunakan pemprosesan multibingkai yang boleh memberikan hasil imej yang terang walaupun di dalam gelap!
Menyentuh soal kualiti gambar yang dirakam pula, ia dilengkapi AR Emoji dan My Filter. Ditambah lagi, sekarang anda boleh menggunakan AR Lenses daripada Snapchat dengan Fun Mode apabila menangkap gambar menggunakan aplikasi telefon sedia ada. Begitu up to date untuk memastikan pengguna baik tua mahupun muda sentiasa mengikuti perkembangan teknologi dunia media sosial yang pelbagai!
Apa yang menarik perhatian penulis ialah reka bentuk moden siri Galaxy A ini yang bukan sahaja memaparkan reka bentuk yang sederhana namun sangat bermakna serta dilengkapi rangka kamera minimalis.Ia nampak sleek dan elegan ketika digenggam di tangan! Selain itu, memandangkan penulis sentiasa menggunakan telefon pintar untuk tugasan, siri Galaxy A52 juga mempunyai pengalaman tontonan selesa di mana paparan juga diiktiraf ‘Eye Care’, dan mengubah suhu warna paparan secara automatik berdasarkan corak penggunaan telefon pintar untuk mengurangkan keletihan mata dengan ‘Eye Comfort Shield’.
Siri Galaxy A baharu tersedia dengan keperluan asas Galaxy yang patut dinikmati oleh pengguna Galaxy. Sebagai pengguna tegar produk Samsung, penulis amat tertarik dengan bateri tahan lama Samsung Galaxy A52 di mana ia mampu bertahan selama dua hari. Kapasiti bateri besar yang mampu bertahan selama dua hari dengan tahap kapasiti bateri 4,500mAH untuk A52. Galaxy A52 dilengkapi dengan keperluan asas Galaxy termasuk pembesar suara stereo dan stor memori luaran sebesar 1TB. Tingkatkan pengalaman pembesar suara stereo dengan Dolby Atmos untuk suasana bunyi yang kaya dengan kedalaman dan perincian yang lebih tinggi.
Juga, One UI 3 yang telah diubah suai membantu mempertingkatkan pengalaman intuitif dan interaksi secara konsisten dengan meninggikan kelajuan, mengurangkan kekacauan dan mengetengahkan maklumat penting.
Satu lagi ciri yang menarik perhatian penulis adalah keprihatinan Samsung terhadap alam sekitar. Ia senantiasa mengevaluasi produk, pembungkusan dan operasi untuk mencari jalan bagaimana untuk mengelakkan pembaziran.
Galaxy A52 menggunakan acuan pulpa dan kertas untuk mengurangkan pembaziran ruang yang tidak digunakan dan bahan-bahan yang digunakan untuk pembungkusan. Siri Galaxy A baharu tersedia dalam Awesome Violet, Awesome Blue, Awesome Black, dan Awesome White.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sanggup Bakar Kerana DENDAM, Polis Akhirnya Sahkan Inilah PUNCA Tragedi Kebakaran Pusat Tahfiz Ittifaqiyah
Tergamam dan geram!
Sedari sejak petang tadi Nona dihujani mesej Whatsapp yang berderu masuk, membawa perkhabaran terkini kes siasatan terhadap punca tragedi kebakaran Pusat Tahfiz Darul Quran Ittifaqiyah yang berlaku kelmarin.
Dalam kes ini, kepantasan dan kecekapan pihak polis seharusnya dipuji kerana berjaya memberkas suspek dalam tempoh yang amat singkat. Bermula dari rakaman CCTV yang viral pagi tadi, akhirnya membawa kepada penangkapan 7 orang suspek yang berusia lingkungan 12-18 tahun.
Astarghfirullah! Bayangkan daripada jumlah 7 yang ditahan, 6 daripadanya POSITIF DADAH (syabu).
Kalau ikutkan hati seorang ibu, Nona memandang kesalahan juvana seperti ini sepatutnya DITANGGUNG OLEH IBU BAPA SI PESALAH!
Di mana anda sewaktu anak-anak keluar pada waktu malam? Siapa berikan motosikal kepada mereka? Kenapa tak tahu anak tu menagih dadah?! Allahu… tolonglah ibu bapa, didikan harus bermula dari rumah!
Ketua Polis Kuala Lumpur, Datuk Amar Singh Ishar Singh mengesahkan bahawa beberapa hari sebelum kejadian, pelajar tahfiz ada mengejek tujuh remaja yang menghisap dadah di kawasan Taman Tasik Datuk Keramat.
Susulan dari itu, tujuh remaja itu berdendam dengan pelajar tahfiz dan pada hari kejadian, beberapa daripada mereka melompat masuk ke dalam pusat tahfiz itu.
“Kemudiannya, mereka mencuri dua buah tong gas dari kiosk berdekatan lokasi kejadian sebelum membocorkan gas pada tilam dan membakarnya dengan petrol di pintu utama asrama, ” katanya.
Dalam kejadian kira-kira jam 5.15 pagi Khamis lalu, 23 pelajar termasuk dua guru pusat tahfiz berkenaan terkorban selepas terperangkap di tingkat tiga banglo berkenaan yang menempatkan asrama pelajar.
Sebahagian mangsa ditemui rentung manakala beberapa lagi lemas akibat terhidu asap. Semua mangsa berusia antara enam hingga 16 tahun, manakala warden yang terkorban berusia di antara 25 hingga 26 tahun telah selamat dikebumikan. Norzalina Mohd Alias
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
