Alahai, comelnya tengok anak perempuan Que Haidar dan Linda Jasmine. Macam Barbie Doll! Iyalah, macam mana tak comel.. mak ayah pun dah memang cantik dan handsome. Kalau diamati betul-betul, anak perempuan sulung mereka, Tengku Ratu Haidar (8 tahun) mewarisi kecantikan ibunda tersayang. Sementara si comel Tengku Cleopatra Haidar (6 tahun) pula lebih iras wajah bapa.
Selain dikurniakan wajah comel dan cantik, puteri kesayangan Que dan Linda ini juga sebenarnya berbakat dalam bidang peragaan. Sempena Aidilfitri, dua beradik ini telah dipilih menghiasi kempen lebaran koleksi kanak-kanak untuk label fesyen terkenal, Jovian.
Bukan itu saja, Ratu dan Cleo juga sebenarnya sangat suka menari. Haih, ke mana tumpahnya kuah kalau tak ke nasi. Ingat lagi zaman kegemilangan program Akademi Fantasia, kelincahan Linda Jasmine selaku choreographer untuk para peserta berjaya melonjakkan namanya di persada seni.
Jadi, tak hairanlah anak-anak pun secara tak langsung meminati dan mewarisi bakat ibunda mereka. Dalam erti kata lain, darah seni sudah sebati dan mengalir dalam diri Ratu dan Cleo.
Selain Ratu dan Cleo, Linda juga mempunyai seorang anak lelaki yang juga anak tiri Que bernama Qalif Khan yang kini berusia 18 tahun.
Sumber : Instagram Official Linda Jasmine
Tak Sangka BUAH KIWI, Walaupun Kecil Tetapi Ia KAYA Khasiat!
Rasa kiwi yang manis dan warna isinya yang segar kehijauan sentiasa membuatkan buah kecil berbulu halus ini suatu pilihan yang versatil. Samada dijadikan snek buah-buahan, jus atau hiasan tartlet, saiz kiwi yang kecil sangat padat dengan zat penting termasuk digelar juara buah-buahan serta heavyweight terkecil di dunia. Menerusi buah kiwi Zespri™ New Zealand, terdapat dua jenis yang popular di pasaran iaitu hijau dan emas.
MENGHINDARI PENYAKIT
Kesibukan tugas kerapkali membuatkan tubuh anda kekurangan zat makanan. Hal ini boleh melemahkan sistem imunisasi dan membuatkan anda mudah diserang penyakit. Pengambilan buah kiwi secara berterusan dapat melindungi tubuh daripada jangkitan penyakit kerana sifatnya yang kaya dengan vitamin, zat galian serta anti-oksidan.
Telah terbukti bahawa vitamin C memainkan peranan yang penting dalam pengimunan tubuh. Isi buah kiwi adalah sumber Vitamin C yang luar biasa dan ia juga mengandungi jumlah vitamin C yang sama dengan dua biji oren. Ini terbukti amat berkesan dalam melancarkan perpindahan plasma dan penyimpanan bersel vitamin C di dalam tubuh.
Buah kiwi juga adalah sumber terbaik bagi antioksidan larut lemak dan vitamin E yang penting. Gabungan kedua-dua antioksiden larut air dan larut lemak membolehkan buah kiwi melindungi tubuh dari radikal bebas. Selain daripada vitamin dan antioksidan, buah kiwi mengandungi kuantiti potasium yang sama dengan sebiji pisang selain kaya dengan beta-karotina dan zat galian yang lain seperti magnesium, zink, zat besi dan fosforus.
Kandungan vitamin C dan karotenoid dalam buah kiwi turut membantu dalam penyerapan zat besi. Ia juga menyimpan enzim proteolisis yang digelar actinidin untuk meningkatkan penghadaman protein daging, susu, kekacang dan bijirin. Maka secara tidak langsung, ia adalah baik untuk usus anda juga.
MILIKI USUS YANG SIHAT
Mengalami sembelit adalah perkara biasa bagi kebanyakan wanita. Tetapi jika anda mengambil sebiji buah kiwi dalam diet harian, anda tidak perlu risau lagi. Buah kiwi mengandungi banyak serat yang serupa dengan semangkuk bran. Maka, ia dapat memberikan kelegaan daripada kesan sembelit.
TINGGI TENAGA DAN RENDAH GULA
Buah kiwi juga sesuai diambil oleh pesakit kencing manis. Ia merupakan sumber tenaga yang penting, malah kajian juga menunjukkan bahawa ia mengandungi indeks glisemia 52, iaitu tahap sederhana ke rendah bagi setiap hidangan 120 gm (sebiji kiwi saiz besar). Ini bermakna tahap glukosa darah tidak akan bertambah secara mendadak.
Buah kiwi adalah pilihan berkhasiat bagi pesakit kencing manis yang memerlukan perangsang tenaga sepanjang hari, berbanding dengan snek yang tinggi kandungan lemak atau gula.
TIDUR YANG MELEGAKAN
Tidur yang cukup amat penting untuk membantu menjimatkan tenaga dan mencergaskan anda untuk sepanjang hari. Kajian mendapati bahawa buah kiwi yang dimakan sejam sebelum tidur dapat memperbaiki kualiti tidur, menenangkan dan menstabilkan mood seseorang kerana kepadatan kalsiumnya yang tinggi. Namun begitu, bagi warga tua yang mempunyai sistem penghadaman yang lemah, disyorkan agar memakan buah kiwi sejam setengah sebelum tidur.
BUAH KIWI MASAK
Untuk memastikan buah kiwi hijau sudah masak untuk dimakan, pegang buah di antara ibu jari and jari telunjuk kemudian tekan secara lembut; buah kiwi yang sedikit lembut sudah boleh dimakan. Jika buah kiwi agak keras semasa ditekan, ia tidak boleh dimakan kerana belum lagi mencapai tahap kemanisannya.
Buah kiwi boleh ditinggalkan untuk masak selama beberapa hari hingga seminggu pada suhu bilik, jauh daripada cahaya matahari dan kepanasan. Letakkan buah kiwi di dalam beg kertas bersama buah epal, pisang atau pir untuk mempercepatkan proses masak. Buah kiwi yang sudah masak boleh diletakkan dalam suhu bilik atau di dalam peti sejuk.
WASPADA
Buat sesetengah individu, buah kiwi boleh meninggalkan kesal alahan yang kuat kerana kandungan enzim actinidin. Simptom yang biasa dilaporkan ialah kegatalan di sekitar mulut dan bibir, tapi terdapat juga kes yang lebih serius seperti sesak nafas atau jatuh pengsan.
“Mana Pun Pergi, Apa Orang Kata…Pelukan Bidadari & Anak-Anak Ubati Segalanya,” EBIT LEW
Sejak kebelakangan ini nama Ustaz Ebit Lew menjadi bualan hangat masyarakat. Beliau yang dikenali sebagai penceramah dan sering turun padang bertemu pelbagai lapisan khalayak tanpa mengira usia, jantina, bangsa mahupun pangkat, dilihat tidak lelah berdakwah ke jalan Allah. Penyampaian ilmu agamanya tidak sekadar tertumpu dalam majlis-majlis ceramah bahkan Ustaz Ebit juga selesa mendekati mereka yang berada di lorong-lorong, kaki lima dan bawah jambatan.
Usaha murninya untuk membantu insan memerlukan tidak pernah terhenti malah ketika negara dilanda pandemik Covid-19 sekalipun beliau masih teguh menghulurkan sumbangan. Meredah hujan, panas terik dan semak-samun asalkan niat untuk meringankan beban insan yang terjejas dapat dipenuhi.
Berkongsi realiti hidup selepas beberapa hari tidak bertemu keluarga kerana aktif melakukan kerja amal, Ustaz Ebit Lew sekali lagi menjadi tumpuan warganet apabila perkongsian video yang menyaksikan ketiga-tiga anak mendakap erat tubuh bapa tersayang menerima jutaan tontonan.
“Setelah berhari tiada di rumah. Perjalanan kali ini terasa sebak. Banyak saya belajar tentang kehidupan dan muhasabah diri dan rindu hadir sampai menangis teresak-esak. Rindunya bidadari, rindu anak-anak. Anugerah Allah dalam hidup.
Ayah kenapa menangis? Rindu sangat pada bidadari dan anak ayah.
Rindu sangat ayah. Ayah pun rindu anak-anak ayah.
Ayah nak jadi baby boleh tak? Nak dukung. Seorang lagi, ayah nak terbang. Boleh tak ayah.
Semua anak berlari nak peluk. Jap ayah mandi bersih-bersih wangi-wangi. Jap-jap yer anakku. Mana pun kita pergi dalam dunia dan apa orang kata, pelukan bidadari dan anak-anak mengubati segalanya. Nikmat dari Allah.
Berebut-rebut semua nak kiss ayah dia. Nak hug semua sekali. Rumahku syurgaku. Bidadari saya walau penat, peluk saya dan kata, jangan sedih abang, Allah kan ada. Kan dia jaga kita dari dulu sampai bila-bila. Allah punya semua. Nanti kita nangis sama-sama dalam doa.”
Meskipun Ramadan tiba namun Ustaz Ebit tetap menjalankan kerja amalnya. Difahamkan sebaik sahaja selesai bersahur, beliau terus menuju ke utara tanah air bagi mencari mereka yang kesusahan. Bayangkan, urusan bantuannya berlanjutan hingga ke petang dan beliau sedikit pun tidak kekok berbuka puasa di kawasan rehat dan rawat (RnR).
Allahu, sungguh baik hati Ustaz Ebit. Moga setiap kebaikan yang dilakukan menerima ganjaran besar Allah SWT dan secara tidak langsung memberi inspirasi kepada insan lain untuk membuat perkara baik
Penghibur ‘Evergreen’ TINA TURNER Meninggal Dunia Pada Usia 83 Tahun
Penyanyi dan penghibur ‘evergreen’, Tina Turner dilaporkan meninggal dunia pada usia 83 tahun. Turner yang menderita sakit berpanjangan meninggal dunia pada Selasa di rumahnya di Küsnacht dekat Zurich, Switzerland.
Turner yang popular dengan lagu hit ‘What’s Love Got To Do With It’ dan ‘The Best’ telah menjadi warganegara Switzerland sejak sedekad lalu.Turner dilahirkan sebagai Anna Mae Bullock di Tennessee, Amerika Syarikat (AS) dan menghabiskan tahun-tahun terakhirnya di ladang seluas 260,000 kaki persegi di Tasik Zurich.
Turner mencapai status kegemilangan pada usia 40-an apabila kekal dalam undian konsert teratas ketika itu.
Semasa hayatnya, Turner berjaya menjual 150 juta album di seluruh dunia, memenangi 12 anugerah Grammy dan telah diberi penghormatan di Kennedy Centre pada tahun 2005.
Penyanyi itu pernah mencetuskan kontroversi dengan mendedahkan kisah rumah tangganya dengan bekas suami Ike Turner akibat penderaan fizikal dan mental sehingga mengakibatkan muflis.
Turner bagaimanapun berjaya bangkit semula dan mencapai kejayaan walaupun sudah meningkat usia. Turner menderita penyakit seperti bronkitis, radang paru-paru dan pneumothorax.
Dalam pada itu, White House berkabung atas kehilangan penyanyi superstar Tina Turner.
Setiausaha Akhbar White House, Karine Jean-Pierre berkata pemergian besar kepada komuniti yang menyayanginya dan kepada industri muzik.
Jean-Pierre yang mengaku dirinya sebagai salah seorang peminat Turner berkata bahawa lagu-lagu Turner akan terus hidup dan dikenang peminatnya.
Sumber: Astro Awani
***
Majalah Nona juga ada di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
