Pusat tarikan pelancong dan destinasi gaya hidup terbaharu di Putrajaya, Alamanda Shopping Centre yang ikonik kini berwajah lebih segar dan elegan!
Setelah dua dekad berdiri megah sebagai permata Putrajaya, kini Alamanda Shopping Centre membuka tirai baharu dengan wajah yang jauh lebih segar dan berkelas.
Dengan pelaburan mencecah RM100 juta oleh Putrajaya Holdings, lokasi ini menzahirkan bukan sekadar penjenamaan semula, tetapi satu revolusi gaya hidup yang disulam teliti untuk komuniti moden yang mendambakan sentuhan elegan dalam setiap langkah mereka.
Dirasmikan oleh YAB Perdana Menteri Datuk Seri Anwar Ibrahim pada 23 Februari 2025 lepas, pembukaan semula Alamanda Shopping Centre bukan sekadar simbolik tetapi lambang kesinambungan aspirasi nasional. Ia tampil sebagai sebuah ruang di mana ekonomi, seni bina, komuniti dan pengalaman berbelanja bertemu dalam satu fungsi yang luar biasa.
Transformasi
Transformasi Alamanda Shopping Centre bukan sekadar luaran dan fizikal, tapi menyeluruh dan bernuansa. Kini ruangnya 27% lebih besar, dengan keluasan boleh disewa mencecah 921,443 kaki persegi. Pusat beli-belah ini mampu menempatkan lebih 155 penyewa, termasuk 29 jenama baharu yang menjanjikan pengalaman beli-belah yang lebih premium dan pelbagai.
Daripada butik gaya hidup seperti Bath & Body Works, Bonia, Kiehl’s dan Tomaz, kepada destinasi fesyen seperti Puma, Clarks, HLA, hingga kedai konsep seperti The Green Party dan KKV, setiap sudut Alamanda Shopping Centre kini menuturkan naratif gaya yang lebih sofistikated.
Di medan gastronomi pula, kehadiran jenama seperti Oriental Kopi, Seoul Garden, Chagee dan Richeese Factory membawa deria rasa pelawat mengembara ke pelbagai penjuru dunia. Pengalaman makan kini lebih daripada sekadar menjamu selera, ia adalah satu ritual sosial yang dihidang dengan pesona visual dan suasana.
Lebih menarik, pengenalan Esplanade baharu dengan kipas HVLS yang memberi kawalan iklim, menjadikan ruang makan terbuka satu pengalaman gaya hidup al fresco yang selesa dan mewah.
Di sini juga pengunjung boleh menikmati panorama Escape Putrajaya, sebuah taman tema ekstrem pertama di kawasan ini yang menampilkan pelbagai aktiviti lasak dan menyeronokkan. Antaranya Zip Coaster hingga Monkey Business, sebuah destinasi menyeronokkan untuk keluarga, sahabat dan mereka yang dahagakan adrenalin.
Bagi pencinta filem, pawagam TGV serba baharu bakal menjadi tarikan utama dengan 10 dewan tayangan termasuk ruang eksklusif Indulge Lounge, menjanjikan pengalaman menonton yang lebih mewah dan selesa. Dijangka dibuka menjelang hujung tahun ini, ia bakal mengubah definisi hiburan sinematik di Putrajaya.
Keseronokan hujung minggu turut digandakan dengan kemunculan semula U-Bowl X yang kini tampil dengan 26 lorong permainan dimana ia lebih luas, lebih moden dan lebih mengujakan. Dijadualkan mula beroperasi sekitar September ini, pusat boling ini pasti menjadi tumpuan seisi keluarga dan pengunjung yang ingin bersantai dalam suasana bergaya.
Menambah seri kepada penawaran hiburan di Alamanda Shopping Centre, Karaoke Manekineko pula bakal membuka pintunya pada penghujung Ogos. Dikenali dengan bilik nyanyian yang selesa dan pilihan lagu yang merentasi generasi, ia adalah destinasi baharu buat mereka yang ingin meraikan muzik, suara dan momen riang bersama yang tersayang.
Transformasi fizikal Alamanda Shopping Centre menyentuh setiap inci ruangnya. Lantai marmar berkilauan, pagar kaca yang memberi keterbukaan visual dan lif baharu yang menyambung Plaza Mall baru ini ke Lower Ground mencipta pengalaman yang lancar dan harmoni. Ditambah dengan sambungan fiber optik seluruh kawasan, ia kini bersedia menjadi destinasi gaya hidup digital masa hadapan.
Namun keindahan sebenar Alamanda Shopping Centre terserlah di ruang luarannya. Nikmati landskap rekaan semula seluas 60,000 kaki persegi yang menghadap tasik, dilengkapi dek lestari, spesies tanaman tempatan dan tempat duduk terbina dalam planter box. Ia adalah tempat pelarian kecil di tengah hiruk-pikuk kota, di mana alam dan seni bina berdansa dalam tenang.
Alamanda Shopping Centre juga mengambil langkah ke arah kelestarian dengan pelancaran Alamanda Shopping e-Voucher, pengganti baucar fizikal yang bukan sahaja praktikal dan mesra alam, tetapi juga menjadi hadiah digital yang mudah dibeli dan digunakan di seluruh premis terlibat menjelang penghujung tahun 2025.
Di samping itu, satu inisiatif istimewa diperkenalkan iaitu Green Ribbon Pin. Dijual pada harga RM10 di kaunter Concierge, pin ini bukan sekadar aksesori tetapi satu komitmen untuk menyokong kesihatan mental. Hasil jualan akan disalurkan kepada NGO berkaitan menjadikan setiap pin sebagai simbol empati dan solidariti.
Alamanda Shopping Centre kini bukan lagi sekadar pusat beli-belah. Ia adalah sebuah destinasi yang memadukan kemewahan harian dengan nilai-nilai komuniti, estetika moden dengan fungsi lestari. Sebuah ruang di mana anda bukan hanya membeli, tetapi merasai, mengalami dan menjadi sebahagian daripada naratif gaya hidup yang lebih tinggi nilainya.
Dan bila pintu kaca automatik itu terbuka menyambut anda, satu perkara pasti… elegan kini bernafas semula dan ia bermula di Alamanda Shopping Centre. Ketahui lebih lanjut dengan melayari laman sesawang, https://www.alamanda.com.my/new-alamanda/.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Menu Bermula Sarapan Sampai Makan Malam, Pakar Kongsi Saranan Diet Berasaskan Tumbuhan
Kebelakangan ini, diet berasaskan tumbuhan kian popular. Namun, ia bukan sekadar gaya dan ikutan semata-mata. Berita baiknya, kajian sains turut menyokong kebaikan diet ini. Diet berasaskan tumbuhan terdiri daripada makanan yang diperoleh daripada sumber buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, kekacang, biji-bijian, dengan sedikit atau beberapa produk berasaskan haiwan tertentu.
Pakar Dietetik bebas, Goo Chui Hoong mempunyai minat yang mendalam terhadap bidang pemakanan. Ia mendorong beliau ke arah kerjaya dalam bidang pemakanan dan nutrisi. Selain bergelar pakar dietetik, beliau pernah bergelar pensyarah, jurulatih kulinari serta pengarang. Beliau juga telah menerbitkan 3 naskhah buku termasuk “Food for Your Eyes” dan “Lite Malaysian Favourites” yang berjaya meraih anugerah.
Menurut Goo Chui Hoong, istilah-istilah seperti ‘flexitarian’, vegetarian (lakto-, ovo-, lakto-ovo-) dan vegan merupakan variasi diet berasaskan tumbuhan.
- Flexitarianism: Diet berasaskan tumbuhan yang paling fleksibel. Pengamal ‘flexitarianism’ pada asasnya mengamalkan diet berasaskan tumbuhan, namun kadangkala membenarkan pengambilan daging secara sederhana.
- Lakto-vegetarian: Diet berasaskan tumbuhan namun membenarkan pengambilan produk tenusu.
- Ovo-vegetarian: Diet berasaskan memakan tumbuhan dan telur
- Lakto-ovo-vegetarian: Diet berasaskan tumbuhan namun membenarkan pengambilan telur dan produk tenusu.
- Vegan: Diet berasaskan tumbuhan yang paling tegas kerana mereka hanya mengambil makanan berasaskan tumbuhan sahaja. Pengamal vegan juga berisiko paling tinggi menghadapi kekurangan nutrien sekiranya diet mereka tidak seimbang.
“Diet berasaskan tumbuhan bermanfaat untuk kesihatan kerana tinggi serat, vitamin dan mineral serta kurang lemak tepu. Ini dapat membantu penurunan berat badan serta mengurangkan risiko diabetes jenis 2, penyakit kardiovaskular dan beberapa jenis kanser . Sesetengah makanan yang tinggi serat juga mempunyai indeks glisemik (GI) lebih rendah.
Selepas dimakan, makanan yang rendah GI meningkatkan paras gula dalam darah secara perlahan dan ini dapat membantu menguruskan diabetes jenis 2 dengan baik. Hasil gabungan serat yang tinggi dan GI yang rendah membolehkan anda berasa kenyang lebih lama, dan secara tidak langsung membantu anda mengurangkan pengambilan snek serta memilih makanan berkalori rendah bagi mengawal berat badan.
Makanan berasaskan tumbuhan biasanya lebih rendah lemak dan lemak tepu. Mengurangkan pengambilan lemak tepu (digantikan dengan lemak politaktepu atau karbohidrat kompleks) dapat mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok. Di samping itu, diet berasaskan tumbuhan juga bermanfaat dari segi pencegahan kanser khususnya kanser usus. Serat daripada makanan berasaskan tumbuhan dapat mencegah sembelit serta membekalkan tenaga kepada bakteria baik dalam usus.
Namun, diet berasaskan tumbuhan yang kurang terancang sering dipertikaikan dari segi kandungan tenaga dan protein. Berikut merupakan beberapa nutrien yang harus diberi perhatian ketika mempertimbangkan amalan diet berasaskan tumbuhan.
Protein
Protein sangat penting untuk membina tisu otot dan memperbaiki sel-sel badan. Protein berasaskan tumbuhan tidak membekalkan komponen asid amino essential yang lengkap seperti protein berasaskan daging. Bagi mendapatkan kesemua komponen asid amino essential, adalah penting untuk mengambil pelbagai sumber protein berasaskan tumbuhan termasuk:
- Lentil
- Kekacang
- Kacang kuda
- Biji-bijian
- Mentega kacang (seperti mentega kacang tanah)
- Tauhu.
Terdapat banyak alternatif berasaskan tumbuhan untuk menggantikan daging yang dapat membantu anda membiasakan diri dengan diet tanpa daging seperti:
- Protein berasaskan kulat (fungus) (contohnya cendawan)
- Gluten gandum
- Kacang soya
- Kacang hijau/pea
Kalsium
Kalsium penting untuk kesihatan tulang. Seorang dewasa memerlukan 1,000 mg kalsium/hari. Ini mudah dicapai dengan mengambil produk tenusu (2-3 cawan susu/hari). Namun, sekiranya anda tidak mengambil produk tenusu, anda harus menggantikannya dengan makanan seperti:
- Tauhu yang diperkaya dengan kalsium
- Sayur-sayuran hijau (contohnya brokoli, kubis, bendi)
- Buah-buahan kering (contohnya kismis, prun, aprikot kering)
- Alternatif susu berasaskan tumbuhan yang diperkaya dengan kalsium. Susu berasaskan tumbuhan turut digunakan untuk membuat keju dan yogurt vegan serta minuman tanpa tenusu.
Vitamin B12
Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan anemia, keletihan serta kebas kaki dan tangan. Vitamin B12 ini biasanya diperoleh daripada sumber haiwan. Sekiranya anda mengamalkan diet berasaskan tumbuhan yang ketat, maka anda perlu mengambil makanan yang boleh membantu mencegah kekurangan nutrien ini seperti:
- Bijirin yang diperkaya
- Tempe
- Yis berkhasiat
- Susu berasaskan tumbuhan yang diperkaya
- Cendawan
- Suplemen Vitamin B12
Asid Lemak Omega-3
Asid lemak omega-3 bermanfaat untuk kesihatan jantung. Sumber asid lemak omega-3 berasaskan tumbuhan termasuk:
- Biji rami (flaxseed)
- Kacang walnut
- Biji sesawi (rapeseed).
Pilih minyak masak yang diperbuat daripada bahan-bahan ini dan tambahkan sedikit kekacang atau biji-bijian kepada sajian bijirin/smoothie sarapan anda.
Amalan diet berasaskan tumbuhan sebenarnya tidak susah kerana kini terdapat pilihan vegan untuk segalanya, daripada mayones sehingga bak kwa (daging kering) vegan! Berikut beberapa menu saranan untuk sajian makanan berasaskan tumbuhan.”
Berikut adalah pelan sajian yang disarankan oleh pakar dietetik ini.
SARAPAN PAGI
Tosai dengan kari dhal
Atau roti bijirin penuh dengan mentega kacang atau kepingan avokado
Atau minuman/smoothie dengan alternatif susu berasaskan tumbuhan
MAKAN TENGAHARI
Salad gado-gado dengan tempe
Atau mi sup dengan pak choy, rumput laut, cendawan dan kulit fuchok goreng
Atau nasi goreng kunyit dengan tauhu, kekacang, lobak merah
MAKAN MALAM
Chapati dengan kari kacang kuda, bendi goreng
Atau nasi multibijirin dengan tauhu kukus serta kacang Perancis cincang, sayur campuran goreng dengan kacang macadamia
Atau nasi multibijirin dengan kari bendi, terung & kacang panjang, kubis goreng
Untuk mengenali Pakar Dietetik bebas, Goo Chui Hoong ini dengan lebih lanjut layari www.eatwell.my
Kredit: Ogilvy Malaysia
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Irritasi kulit sebab pemakaian pelitup muka? Kami Kongsi Solusi Di Sini!
Pemakaian pelitup muka kini diwajibkan setiap kali keluar rumah. Cuaca panas terik di luar pula membuatkan kulit jadi kemerah-merahan dan iritasi. Serba-salah jadinya! Tapi, tentu anda lega apabila masalah itu ada solusinya, kan?
Antara penyebab yang menjurus kepada kesihatan kulit terganggu adalah cuaca, amalan pemakanan, liang pori tersumbat dan terkini, mungkin disebabkan pengaliran udara yang terhalang akibat fabrik pemakaian pelitup muka yang tidak sesuai. Kita berpeluh lebih dari biasa dan hasilnya berpunca dengan kulit yang ‘breakout’.
Selain membuat pilihan pelitup muka berfabrik sesuai, apakata kita cuba ubah rutin penjagaan kulit. Jenama La Roche-Posay daripada L’Oreal mungkin boleh jadi ‘teman baik’ anda selepas ini agar memberikan ketenangan kepada kulit sensitif kamu. Kita mula dengan rutin Effaclar hari ini OK!
Tips La Roche-Posay untuk anda:
#1 Terdapat banyak koleksi topeng muka di pasaran. PILIH YANG TEPAT! Tentulah pelitup muka yang bermaterial lembut, sekiranya kulit anda sensitif.
#2 Gunakan pencuci gel untuk pembersihkan kulit sempurna dan pada masa yang sama mengekalkan keseimbangan pH. Anda MESTI CUBA Effaclar Purifying Foaming Gel Cleanser.
#3 Gunakan produk Serozinc yang mengandungi Zinc Sulfate untuk mengawal pengeluaran sebum dan mengurangkan ‘kemunculan’ liang pori.
#4 Pilih pelembap atau krim yang boleh membantu mengurangkan cela, kekal matte dan merawat kulit berjerawat dan bermasalah. Effaclar Duo+, Effaclar K+ atau Effaclar Mat boleh dimasukkan dalam senarai pilihan terbaik untuk anda.
Jadi biarkan masalah kulit menjadi isu utama anda. Jom kita mulakan hari ini dengan rutin penjagaan kulit baharu menggunakan rangkaian produk Effaclar untuk kulit sensitif anda!
- Mulakan dengan Effaclar Purifying Foaming Gel. Produk ini membersihkan kotoran dan minyak berlebihan pada wajah sambil mengekalkan keseimbangan pH kulit. Ia terbukti mengurangkan kulit berjerawat!
- Kemudian, gunakan produk Serozinc, oil blotter facial mist yang dihasilkan untuk memberi keselesaan pada kulit berjerawat, mengawal kilauan dan mengetatkan liang pori.
- Akhiri rutin anda dengan salah satu daripada tiga pelembap ini; Effaclar Duo+, Effaclar K+ atau Effaclar Mat, bergantung kepada kondisi kulit anda. Setiap pelembap ini mempunyai keistimewaan tersendiri untuk ‘berperang’ dengan kulit bermasalah.
KELEBIHAN tiga pelembap ini yang anda perlu tahu:
Effaclar Duo+ (Untuk Kulit Berjerawat)
- Pelembap anti-jerawat, anti-cela dan anti-pengulangan dengan Salicyclic acid serta LHA
- Kesan yang boleh dilihat seawal 12 jam
- Menyingkirkan cela, kesan tidak sempurna pada kulit dan memperbaiki liang pori tersumbat
- Memberi keselesaan
Effaclar K+ (Untuk Kulit Berminyak)
- Pelembap dengan Salicyclic acid. Ia anti-oksida dan anti-sebum selama lapan jam
- Sesuai untuk kulit yang dengan bintik hitam, tekstur tidak sekata dan kilau berlebihan
- Selepas penggunaan satu bulan, tekstur kulit menjadi lebih halus, liang pori tidak tersumbat dan kilauan pada wajah lebih terkawal
- Terbukti anti-pengulangan terhadap kesan cela dan bintik hitam
Effaclar Mat (Untuk Kulit Normal ke Berminyak)
- Pelembap kawalan sebum
- Menghalang kilau pada kulit dan memastikan kulit sentiasa halus dan matte
- Memberi keselesaan
Jadi, anda boleh terus tersenyum dan membuat pilihan tepat untuk kulit anda!
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tukar Cita Rasa, Kini Gardenia Ada Roti Buku Selera Eropah & Mewah – Gourmet Selections!
Pertama kali menikmati roti buku istimewa Gardenia Gourmet Selections, kami terus jatuh cinta. Semerbak aroma bakeri, sekarang roti artisan Eropah macam ni pun boleh kita nikmati setiap hari. Sedap, mewah dan berkhasiat pula tu!
Ya, sejak Gardenia mengumumkan penjenamaan semula, Gourmet Selections, ramai penggemar roti memperkatakan tentangnya.
Ia merangkumi dua jenis roti buku istimewa berasaskan cita rasa Eropah iaitu Roti Bonjour Sesawhite Gardenia Gourmet Selections dan Roti Sommerset Cottage Gardenia Gourmet Selections.
Jika selalu menikmati roti buku putih bersama jem dan kaya, kali ini Nona mencubanya dengan roti Gourmet Selections. Sangat sedap, selari dengan slogan ‘Nikmati Kemewahan Setiap Hari’, macam makan roti di kafe!
Ya, dua roti buku baharu ini pasti menjadikan hidangan harian roti anda lebih bermakna dengan sentuhan mewah walaupun dalam hidangan yang paling ringkas.
Malah selain keenakannya, roti bijirin ini juga kaya dengan nutrisi. Dengan Bonjour Sesawhite, para penggemar roti dapat menikmati kemewahan bijirin bunga matahari yang memberikan kerangupan dan rasa kekacang dalam rotinya.
Sementara itu, Sommerset Cottage pula, menampilkan adunan istimewa 12 bijirin premium diantaranya termasuklah biji chia, biji rami, kuinoa dan barli bagi menghasilkan tekstur dan rasa berbeza yang semestinya menepati cita rasa dan memuaskan selera.
“Roti Gardenia Gourmet Selections adalah sangat versatil. Sama ada anda menginginkan hidangan savuri seperti Sandwic Tomato Panggang & Keju, mahupun Sandwic manis dengan kombinasi beri biru dan krim keju, Gardenia Gourmet Selections sangat sesuai sebagai asas kreativiti kulinari yang sangat menyelerakan.
Malah, dengan matlamat yang jelas, kami mencipta resipi enak bagi memenuhi cita rasa sandwic gourmet yang berbeza iaitu savuri dan manis yang menjadi sebahagian daripada kemewahan kehidupan harian anda,” kata Ena Suhaila, Pengurus Pemasaran yang bertanggungjawab mengurus selia penjenamaan produk berkenaan.
Gardenia Gourmet Selections yang berada di pasaran sejak September 2023 itu boleh diperoleh di rangkaian pasar raya runcit terpilih termasuk 7-Eleven, Giant, Aeon, Aeon Big, Jaya Grocer, Village Grocer, Mydin, Tunas Manja, TF Value dan Lotus.
Bagi pelanggan-pelanggan yang lebih selesa membeli-belah dari rumah, Gardenia Gourmet Selections juga boleh dibeli secara atas talian melalui PandaMart. Gardenia menghargai para pelanggan yang memilih untuk menikmati keenakan roti Eropah di meja makan masing-masing.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
