Sudah menjadi lumrah, wanita ingin kelihatan menawan sepanjang masa. Cuma ancaman udara tercemar dan tabiat pemakanan kurang berkhasiat antara kebiasaan buruk punca jerawat di wajah semakin kronik?
Tanpa disedari, ada banyak kebiasaan yang membuat kondisi kulit terjejas sedikit demi sedikit. Berikut adalah tabiat buruk atau ‘pantang’ yang mencetuskan masalah kulit dan harus ditinggalkan sekarang.
(1) Solekan
Tidur dengan solekan masih menempel adalah kebiasaan yang sangat buruk untuk kulit. Sisa minyak, solekan dan kotoran akan menyumbat pori-pori.
Padahal, waktu malam merupakan tempoh untuk regenerasi kulit. Jika kulit tertutup, maka regenerasi tidak akan sempurna. Kulit jadi bermasalah seperti muncul jerawat, ruam merah dan kusam.
(2) Tidur Meniarap
Tidur dengan wajah menghadap ke bawah atau mengiring akan membuat kulit wajah sering terhimpit. Beberapa penelitian menunjukkan bahawa seseorang yang tidur meniarap lebih cepat mengalami kulit berkedut. Belajarlah untuk tidur telentang.
(3) Mencuci Muka Dengan Kasar
Membersihkan wajah tidak sama seperti membersihkan tubuh. Kulit wajah lebih sensitif dan halus, sehingga sedikit sentuhan saja sudah cukup. Wajah yang digosok secara kasar akan mudah mengalami iritasi.
(4) Diet Yoyo
Jangan lakukan diet sembarangan. Lebih-lebih lagi jika anda sering mengalami kenaikan dan penurunan berat badan. Elastin kulit boleh berkurangan jika anda sering mengamalkan diet yoyo.
Sekali pun ingin menurunkan berat badan, selalu amalkan pengambilan buah-buahan segar yang kaya serat. Hindari menurunkan berat badan terlalu banyak. Turun 1 kilogram setiap minggu adalah penurunan yang disarankan.
(5) Perlindungan Sinar Matahari
Pastikan anda melindungi kulit dengan produk yang mengandung SPF dan PA + untuk menghindari pengaruh buruk sinar kesan UVA dan UVB. Dengan melakukan kebiasaan ini kulit akan jadi lebih sihat dan cantik, mulakannya dari sekarang!
(5) Kerap Membasuh Muka
Memang sangat penting jika memiliki kulit wajah yang selalu bersih. Namun, bila terlalu sering mencuci wajah anda hanya akan menyebabkan jerawat semakin parah. Sebaik-baiknya, bersihkan wajah anda dua kali dalam sehari, pada pagi hari dan pada malam hari sebelum kita tidur.
(6) Menggosok Wajah Terlalu Kasar
Jangan menggosok wajah dengan terlalu kasar menggunakan kain, tisu dan sebagainya kerana penyebab alahan. Disarankan mengguna medium pembersih wajah yang lembut dan bebas sabun apabila wajah mahu dibersihkan.
(7) Perlu Cepat Lap Peluh
Pastinya setelah bersenam di luar kediaman atau di bawah sinar matahari, kulit kita akan mengeluarkan banyak peluh. Maka jangan biarkan peluh mengering dengan sendiri. Disarankan untuk selalu mencuci wajah setelah anda melakukan sebarang aktiviti yang mengeluarkan peluh.
(8) Memegang & Memicit Jerawat
Jangan! Dengan memegang dan memicit jerawat hanya akan mengakibatkan jangkitan semakin melarat. Lebih baik sapukan jerawat dan biarkan mengering sendiri.
(9) Malas Bersyampu
Bila kulit kepala kita berminyak, sangat digalakkan untuk mencuci rambut setiap hari. Rutin ini bertujuan untuk peluh dan minyak berlebihan di bahagian rambut mengalir ke wajah yang menyebabkan timbulnya jerawat.
(10) Lindungi Wajah
Produk yang digunakan untuk menata rambut seperti penyembur, gel, mousse dan beberapa produk perawatan rambut harus dielakkan pada terkena wajah.
Ini kerana produk-produk ini boleh menutup pori-pori kulit wajah hingga menyebabkan jerawat. Disarankan anda melindung wajah bila ketika menggunakan produk-produk tersebut.
(11) Hindari Makanan Berlemak
Makanan berlemak menyebabkan jerawat anda lebih parah. Sebaiknya hindari makanan berlemak tinggi dan makanan ringan.
(12) Kosmetik Berunsurkan Minyak
Akibat penggunaan kosmetik yang berformulasi minyak boleh mengakibatkan pori-pori wajah jadi tersumbat. Sebaik-baiknya gunakanlah produk kosmetik yang berlabel non-comedogenic.
(13) Berhenti Rawat Jerawat
Jangan sesekali berhenti merawat jerawat kerana ini akan memburukkan lagi keadaan. Lakukan rawatan hingga jerawat pulih sepenuhnya. Pastinya bukan hanya dengan beberapa siri rawatan, jerawat boleh pulih dengan mudah. KR
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Mudanya! Dah Cecah 64, Tapi Terkesima Tengok Rupa Baru Madonna Macam Anak Dara
Penampilan baru Ratu Pop Madonna lewat beberapa bulan ini mengejutkan peminat. Bayangkan pada usia emas, beliau masih kelihatan remaja malah digelar jelmaan Kim Kardashian kerana kecantikannya.
Jika wanita lain seusia Madonna sudah ‘berdamai’ dengan kedutan, berbeza pula halnya dengan superstar yang bakal mencecah usia 64 tahun itu.
Meraikan ulang tahun ke-40 beliau dalam kerjaya muzik, Madonna dikhabarkan kembali membuat ‘comeback’ ke dalam industri. Kini beliau sibuk dengan penggambaran biopic serta merakamkan lagu dengan Katy Perry.
Pastinya kemunculan semula ini menjadi asbab ‘perubahan’ wajah baru Madonna, atau Madge.
Bagi peminat empunya nama Madonna Louise Ciccone dan ibu kepada 6 anak itu, ia bukanlah sesuatu yang asing kerana rupanya memang selalu berubah mengikut peredaran masa!
Meskipun berdepan pelbagai cemuhan haters di media sosial, Madonna mengambil langkah tidak peduli dengan kata-kata orang yang kurang senang dengan rupa parasnya sekarang.
Biarpun sering dikatakan membuat fillers, pembedahan plastik dan menggunakan teknik suntingan Photoshop yang keterlaluan, beliau jarang membalas balik sebaliknya membuktikan diri dengan pelbagai kejayaan luar biasa.
Semangat Madonna seharusnya menjadi contoh kepada wanita moden. Berani dan menjadi diri sendiri!
Rahsia muda Madonna sebenarnya terletak pada sifat positif beliau dan penataan gaya yang mengikut peredaran zaman. Jom intai perubahan lain pada wanita ini!
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Patuhi 7 AMALAN CANTIK Ini Supaya Kulit Wajah Bebas Jerawat & Sihat! No 5 Tu Memang Ramai Yang Buat
Wanita mana yang tak mahu sentiasa nampak cantik menawan, kan? Tapi, disebabkan pelbagai faktor termasuk udara yang tercemar serta tabiat makan tak sihat membuatkan golongan wanita lebih mudah ‘diancam’ masalah kulit.
Dalam tak sedar, kelakuan dan tindakan kita selama ini menjejaskan kesihatan kulit sedikit demi sedikit. Semak amalan yang mesti dielakkan ini supaya anda tidak terus melakukan ‘dosa besar’ kepada kulit.
Berikut 7 kebiasaan buruk yang merangsang pertumbuhan jerawat!
1) Solekan Tidur
Tidur dengan solekan masih menempel pada wajah adalah kebiasaan yang sangat buruk untuk kulit. Sisa minyak, solekan dan kotoran akan menyumbat pori-pori. Waktu malam sepatutnya menjadi masa paling penting untuk regenerasi kulit. Jika kulit tertutup, maka regenerasi tidak akan sempurna. Sekali gus menjadikan kulit jadi bermasalah seperti jerawat, ruam merah dan tona kulit menjadi kusam.
2) Kasar Cuci Wajah
Membersihkan wajah tidak sama seperti membersihkan tubuh. Kulit wajah lebih sensitif dan halus, sehingga sedikit sentuhan saja sudah cukup. Hindari menggosok wajah terlalu keras terutamanya ketika melakukan peeling. Wajah yang digosok secara kasar akan mudah mengalami iritasi.
3) Perlindungan Sinar Matahari
Pastikan anda melindungi kulit dengan produk yang mengandungi SPF dan PA + untuk menghindari pengaruh buruk sinar kesan UVA dan UVB. Dengan melakukan kebiasaan ini kulit akan jadi lebih sihat dan cantik. Mulakannya dari sekarang!
4) Kerap Bersih Wajah
Memang sangat penting jika memiliki kulit wajah yang selalu bersih. Namun, bila terlalu sering mencuci wajah anda hanya akan menyebabkan jerawat semakin parah. Sebaik-baiknya, bersihkan wajah anda dua kali dalam sehari iaitu pada pagi hari dan sebelah malam sebelum kita tidur.
5) Pegang dan Picit Jerawat
Jangan! Dengan memegang dan memicit jerawat hanya akan mengakibatkan jangkitan semakin melarat. Lebih baik sapukan jerawat dan biarkan mengering sendiri.
6) Malas Cuci Rambut
Bila kulit kepala berminyak, itu tandanya anda perlu mencucinya dengan segera. Jangan sesekali mengabaikan rambut berminyak kerana peluh dan minyak berlebihan di bahagian rambut akan mudah ‘menyerang’ ke wajah yang seterusnya menyebabkan jerawat.
7) Hindari Makanan Berlemak
Makanan berlemak dipercayai menjadi salah satu penyebab jerawat lebih parah. Sebaik-baiknya hindari makanan berlemak tinggi dan makanan ringan. Atau, tinggalkan terus makanan yang tak berkhasiat.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
12 Trik Tampil MUDA JELITA! Patut Cuba Ni, No. 8 Tu Selalu Diabaikan
Siapa yang tidak ingin kelihatan muda dan segar biarpun usia semakin meningkat? Sekiranya anda juga begitu, usahlah bimbang kerana ada caranya untuk tampil muda dan cantik sepanjang masa. Ingin tahu muslihatnya?
- Ketika anda bersolek, samarkan kedutan yang mulai muncul dengan bantuan produk solekan jenis Ia dapat membantu memantulkan cahaya di samping menangkis bayangan. Penyamar cela kurang sesuai digunakan kerana ia hanya akan menyebabkan kedutan serta garis-garis halus yang berada pada wajah semakin jelas kelihatan.
- Selain itu, anda turut digalakkan untuk menggunakan masker. Tujuannya ialah untuk menegangkan kulit wajah anda. Di samping itu, masker turut berfungsi membersihkan segala kotoran pada pori-pori wajah seterusnya melembapkan kulit.
3. Cerahkan bahagian mata anda dengan membentuk alis mata secara berhati-hati. Alis mata yang dijaga rapi akan memberikan impak mata yang hidup serta akan membingkai wajah dengan sempurna.
4. Sebolehnya, sentiasalah memakai maskara hitam untuk mendapatkan impak segar dalam kadar segera!
5. Sekiranya anda memiliki rambut yang panjang, dandanlah dengan ikatan ke atas atau poni. Selain bergaya muda, cara ini juga mudah untuk menarik kulit di sekitar bahagian dahi serta pipi anda sehingga kelihatan lebih tegang. Dengan itu, segala kedutan dan garis-garis halus dapat dilindungi.
6. Gunakan pelembap yang bagus kualitinya sebagai ‘makanan’ kepada kulit sehingga terjaga kekenyalannya.
7. Pastikan pelembap anda bebas daripada minyak mineral supaya tidak menyumbat pori-pori yang boleh mengakibatkan timbulnya jerawat.
8. Rawatlah wajah anda secara teratur pada setiap hari. Jangan lupa memakai pelembap, lakukan pengelupasan dua kali sebulan serta mengamalkan krim tabir suria.
9. Usah keterlaluan mencuci wajah. Mengikut Pakar Dermatologi dari University of Maryland Medical Centre, air paip boleh menyebabkan kulit kering serta kehilangan minyak semula jadi yang berfungsi untuk melembapkan kulit. Jika dicuci dengan kerap, anda akan membilas sekali minyak perlindungan ini.
10. Amalkan rutin penjagaan kulit yang baik. Jika anda benar-benar ingin kekal cantik dan muda, mulakan dengan rutin penjagaan kulit yang betul. Jauhi sinaran matahari terus ke kulit, sentiasa gunakan krim tabir suria dan krim pelembap serta berhenti merokok.
11. Makan secara seimbang dan minumlah air putih secukupnya. Kulit akan kekal lembap serta anjal. Selain itu, garis-garis halus juga berkurangan.
12. Jauhi stres dan amalkan senaman secara rutin. Apabila tubuh anda sihat maka ia akan memberikan kesan yang baik kepada kulit anda. Wajah akan sentiasa kelihatan bermaya dan berseri-seri.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
