Sudah menjadi lumrah, wanita ingin kelihatan menawan sepanjang masa. Cuma ancaman udara tercemar dan tabiat pemakanan kurang berkhasiat antara kebiasaan buruk punca jerawat di wajah semakin kronik?
Tanpa disedari, ada banyak kebiasaan yang membuat kondisi kulit terjejas sedikit demi sedikit. Berikut adalah tabiat buruk atau ‘pantang’ yang mencetuskan masalah kulit dan harus ditinggalkan sekarang.
(1) Solekan
Tidur dengan solekan masih menempel adalah kebiasaan yang sangat buruk untuk kulit. Sisa minyak, solekan dan kotoran akan menyumbat pori-pori.
Padahal, waktu malam merupakan tempoh untuk regenerasi kulit. Jika kulit tertutup, maka regenerasi tidak akan sempurna. Kulit jadi bermasalah seperti muncul jerawat, ruam merah dan kusam.
(2) Tidur Meniarap
Tidur dengan wajah menghadap ke bawah atau mengiring akan membuat kulit wajah sering terhimpit. Beberapa penelitian menunjukkan bahawa seseorang yang tidur meniarap lebih cepat mengalami kulit berkedut. Belajarlah untuk tidur telentang.
(3) Mencuci Muka Dengan Kasar
Membersihkan wajah tidak sama seperti membersihkan tubuh. Kulit wajah lebih sensitif dan halus, sehingga sedikit sentuhan saja sudah cukup. Wajah yang digosok secara kasar akan mudah mengalami iritasi.
(4) Diet Yoyo
Jangan lakukan diet sembarangan. Lebih-lebih lagi jika anda sering mengalami kenaikan dan penurunan berat badan. Elastin kulit boleh berkurangan jika anda sering mengamalkan diet yoyo.
Ads
Sekali pun ingin menurunkan berat badan, selalu amalkan pengambilan buah-buahan segar yang kaya serat. Hindari menurunkan berat badan terlalu banyak. Turun 1 kilogram setiap minggu adalah penurunan yang disarankan.
(5) Perlindungan Sinar Matahari
Pastikan anda melindungi kulit dengan produk yang mengandung SPF dan PA + untuk menghindari pengaruh buruk sinar kesan UVA dan UVB. Dengan melakukan kebiasaan ini kulit akan jadi lebih sihat dan cantik, mulakannya dari sekarang!
(5) Kerap Membasuh Muka
Memang sangat penting jika memiliki kulit wajah yang selalu bersih. Namun, bila terlalu sering mencuci wajah anda hanya akan menyebabkan jerawat semakin parah. Sebaik-baiknya, bersihkan wajah anda dua kali dalam sehari, pada pagi hari dan pada malam hari sebelum kita tidur.
(6) Menggosok Wajah Terlalu Kasar
Ads
Jangan menggosok wajah dengan terlalu kasar menggunakan kain, tisu dan sebagainya kerana penyebab alahan. Disarankan mengguna medium pembersih wajah yang lembut dan bebas sabun apabila wajah mahu dibersihkan.
(7) Perlu Cepat Lap Peluh
Pastinya setelah bersenam di luar kediaman atau di bawah sinar matahari, kulit kita akan mengeluarkan banyak peluh. Maka jangan biarkan peluh mengering dengan sendiri. Disarankan untuk selalu mencuci wajah setelah anda melakukan sebarang aktiviti yang mengeluarkan peluh.
(8) Memegang & Memicit Jerawat
Jangan! Dengan memegang dan memicit jerawat hanya akan mengakibatkan jangkitan semakin melarat. Lebih baik sapukan jerawat dan biarkan mengering sendiri.
(9) Malas Bersyampu
Ads
Bila kulit kepala kita berminyak, sangat digalakkan untuk mencuci rambut setiap hari. Rutin ini bertujuan untuk peluh dan minyak berlebihan di bahagian rambut mengalir ke wajah yang menyebabkan timbulnya jerawat.
(10) Lindungi Wajah
Produk yang digunakan untuk menata rambut seperti penyembur, gel, mousse dan beberapa produk perawatan rambut harus dielakkan pada terkena wajah.
Ini kerana produk-produk ini boleh menutup pori-pori kulit wajah hingga menyebabkan jerawat. Disarankan anda melindung wajah bila ketika menggunakan produk-produk tersebut.
(11) Hindari Makanan Berlemak
Makanan berlemak menyebabkan jerawat anda lebih parah. Sebaiknya hindari makanan berlemak tinggi dan makanan ringan.
(12) Kosmetik Berunsurkan Minyak
Akibat penggunaan kosmetik yang berformulasi minyak boleh mengakibatkan pori-pori wajah jadi tersumbat. Sebaik-baiknya gunakanlah produk kosmetik yang berlabel non-comedogenic.
(13) Berhenti Rawat Jerawat
Jangan sesekali berhenti merawat jerawat kerana ini akan memburukkan lagi keadaan. Lakukan rawatan hingga jerawat pulih sepenuhnya. Pastinya bukan hanya dengan beberapa siri rawatan, jerawat boleh pulih dengan mudah. KR
Ramai yang percaya bahawa lemon sangat bermanfaat untuk kesihatan dan kecantikan. Air rendaman lemon saja dikatakan sangat baik untuk detoksifikasi dan membantu mengurangkan berat badan.
Namun begitu, tahukah anda cara merendam lemon yang betul agar khasiatnya dapat dimaksimumkan?
(a) Guna Air Panas Atau Sejuk?
Dalam cuaca panas, biasanya kita suka merendam lemon dengan air sejuk. Mungkin anda pernah dengar bahawa lemon tidak boleh direndam dengan air panas kerana takut vitamin C di dalamnya rosak.
Tapi kenyataannya, lemon tidak boleh direndam dalam air yang terlalu sejuk kerana selain rasanya tak dapat menyerap dengan baik, vitamin C juga tak boleh bercampur dengan air yang bersuhu terlalu rendah.
Suhu air yang paling sesuai untuk merendam lemon adalah sekitar 60-70 darjah Celcius. Ingat, air rendaman lemon sepatutnya tawar. 1 keping hirisan lemon boleh direndam dalam seteko air jadi 1 keping lemon sudah boleh dijadikan 3-4 gelas air.
(b) Adakah lemon harus direndam dengan kulitnya?
Ya, lemon mesti direndam dengan kulitnya. Meskipun rasanya agak pahit, tapi kulit lemon mengandungi flavonoid yang tinggi. Malahan merendam kulitnya jauh lebih baik daripada merendah isi buah lemon itu sendiri!
Minyak pati lemon juga terletak pada kulitnya. Jadi hirislah senipis mungkin agar khasiat dari kulit lemon lebih mudah keluar dan membaur dengan air rendaman.
(c) Bagaimana cara menyimpan potongan lemon yang belum terpakai?
Selepas menghiris lemon, mesti ada yang bertanya, sisa yang lain macam mana? Kalau disimpan dalam peti sejuk, adakah khasiatnya berkurangan?
Sebenarnya lemon adalah sejenis buah yang cukup awet. Meskipun lemon kelihatan mengering, tapi lemon yang kering juga masih boleh direndam. Khasiatnya pun tetap tak berubah.
Kebaikan Air Rendaman Lemon
(1) Mengalkalikan tubuh badan
Tubuh manusia boleh menjadi terlampau berasid apabila mengamalkan pemakanan dan gaya hidup yang tidak sihat. Apabila badan berasid, selain mengganggu pelbagai fungsi dalam badan, tubuh juga terdedah kepada pelbagai penyakit seperti kanser.Walaupun lemon bersifat asid (masam), namun ia mampu membantu mengalkalikan tubuh dan darah. Lemon juga membantu memastikan keseimbangan pH dalam badan.
(2) Mencantikkan kulit
Kandungan vitamin C pada lemon memainkan peranan penting bagi mengekalkan kulit yang sihat dan sebagai antioksidan bagi mencegah penuaan pramatang dan melawan radikal bebas yang boleh merosakkan kulit.
(3) Membantu penghadaman
Air suam sememangnya membantu merangsang saluran penghadaman atau dengan kata lainnya merangsang pergerakan usus (bowel movement). Lemon pula dipercayai dapat mengaktifkan dan membersihkan organ hati.
(4) Membantu proses penyingkiran toksin
Air lemon bersifat diuretik, yang mana membantu tubuh menyingkirkan cecair dan toksin dalam badan. Asid sitrik yang terkandung di dalamnya juga membantu proses detoksifikasi pada organ hati. Hati merupakan salah satu organ utama membuang toksin dari tubuh manusia. Bila toksin dapat disingkirkan, nutrien daripada makanan juga lebih mudah diserap.
(5) Membantu menurunkan berat badan
Minum air lemon pada waktu pagi membantu tubuh membakar lemak dengan lebih efisyen. Organ hati yang berfungsi dengan baik akan memastikan proses metabolisme lemak berjalan lancar dan ini sangat penting dalam menurunkan berat badan. Norzalina Mohd Alias
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Anak kelahiran Kuching, Sarawak Viviana Lin Winston dinobatkan sebagai Miss Grand Malaysia 2025 pada malam kemuncak pertandingan ratu cantik itu yang berlangsung di Pusat Konvensyen HGH.
Jelitawan berusia 25 tahun ini berjaya memukau barisan juri menerusi keanggunan dan daya inteleknya, sekali gus melayakkan Viviana merangkul gelaran Miss Grand Malaysia 2025 serta membawa pulang hadiah wang tunai, barang kemas dan pelbagai pakej eksklusif.
Wakili Malaysia Ke Miss Grand International
Dengan kemenangan itu, gadis berketurunan Iban ini akan mewakili Malaysia ke pentas Miss Grand International tahun ini yang dijadualkan berlangsung di Bangkok, Thailand pada Oktober depan.
Memetik kenyataan Bernama, Viviana atau lebih mesa disapa Vivi mencipta sejarah apabila menjadi wanita Iban pertama merangkul gelaran Miss Grand Malaysia.
“Pencapaian ini bukan sekadar kemenangan di pentas ratu cantik, tetapi peluang untuk meraikan kepelbagaian dan menunjukkan bahawa keunikan budaya Iban juga layak mendapat tempat di peringkat tertinggi.
“Saya harap kejayaan ini beri inspirasi kepada anak muda daripada pelbagai latar belakang untuk percaya pada diri dan terus mencuba,” kata penuntut Universiti Malaysia Sarawak ini.
Viviana turut meluahkan rasa terharu atas sokongan luar biasa yang diterimanya apabila 300 warga Sarawak sanggup datang ke Kuala Lumpur untuk memberi sokongan secara langsung kepadanya.
Impi Julang Mahkota Emas Pertama
Sedar akan tanggungjawab besar yang menunggu di pentas MGI, gadis ini berazam untuk meneruskan legasi wakil terdahulu yang pernah berada dalam kelompok terbaik dunia.
“Selepas ini, saya ingin fokus untuk bekerjasama dengan mereka yang berpengalaman supaya dapat membawa nama Malaysia lebih jauh. Saya yakin impian untuk menjulang mahkota emas pertama bukan mustahil jika disertai latihan berterusan, bimbingan yang betul dan kerja berpasukan,” katanya.
Sementara itu, Pengarah Nasional MGM 2025 Melisha Lin berkata kemenangan Viviana adalah hasil usaha gigih serta kelebihan yang dimiliki gadis tersebut dalam kelima-lima aspek utama yang dinilai di peringkat antarabangsa iaitu beauty, body, brain, behaviour dan business.
Pihaknya menyasarkan untuk memperkukuh prestasi Malaysia di pentas dunia dengan matlamat minimum meletakkan Viviana dalam kelompok 20 terbaik Miss Grand International tahun ini.
“Malaysia berjaya menduduki tempat keenam (fifth runner-up) pada edisi lepas dan kami berharap dapat meneruskan momentum itu. Dengan persiapan yang rapi, tidak mustahil Viviana mampu pergi lebih jauh.”
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Sudah tiga tahun berlalu sejak kali terakhir penulis menemui Datin Noor Kartini Noor Mohamed di sebuah majlis anjuran Naelofar Hijab. Ibu kepada sembilan cahaya mata itu jelas begitu anggun, putih mulus kulitnya biarpun sudah mencecah 50-an. Nampak sebaya pula kalau Datin berdiri di sisi anak-anak tersayang.
Baru-baru ini, kesempatan bertemu Datin Noor Kartini atau yang mesra kami sapa Datin Tini secara maya, bagai mengimbau nostalgia. Di sebelah anak daranya, Athisha Khan, Datin Tini tenang menyapa tetamu media dengan kecantikan yang sama. Sungguh jelita sekali orangnya, seperti langsung tidak dimamah usia.
Personaliti yang lembut menyerlahkan sisi awet muda Datin TiniDatin Tini dan Athisha Khan
Sebagai isteri VIP dan berdarah kacukan Pakistan-Arab, sudah tentu ramai menganggap…
Tiba-tiba penulis teringat pula perkongsian Ameera Khan tentang wajah jelita ibunya semasa muda. Kecantikan Datin Tini memang tiada tandingan, tapi pasti ada rahsia yang diamalkan untuk kekal cantik seperti sekarang.
Hakikatnya, Datin Tini juga mengalami masalah kecantikan yang sama dengan wanita lain. Apatah lagi di usia emas, beliau perlu lebih memberi perhatian terhadap penjagaan kecantikan dari luaran dan dalaman.
Tanpa berahsia, ibu kepada selebriti Neelofa ini mendedahkan kebaikan Young & Glow Foundation yang menjadi amalannya sejak dahulu.
Kemasan baru Cream Foundation Young & GlowPembungkusan lama foundation kesukaan Datin Tini
“Memang saya pakai sendiri produk ni sejak dulu lagi. Dulu foundation yang sama kami jual dalam balang kaca yang agak besar, tapi ramai pelanggan minta jual dalam bekas yang kompak dan mudah dibawa ke mana-mana,” katanya.
Selain daripada pembaharuan bungkusan yang baru, Young & Glow Foundation ini juga didatangkan dengan saiz kuantiti yang lebih banyak iaitu 10g.
“Bedak asas kompak jenis krim ini mengandungi beberapa bahan seperti argan oil, minyak biji avokado dan ekstrak pudina. Bagi saya, foundation ini sesuai untuk semua jenis kulit Asia, mesra wuduk dan hadir dengan sijil halal rasmi.
Memang ideal dijadikan pilihan oleh wanita Muslimah moden dengan litupan kekal sehingga 8 jam,” cerita Datin Tini yang sememangnya menggemari bedak yang ringan dan selesa pada kulit wajahnya sendiri.
Sempat juga Datin Tini kongsi cara pemakaian bedak kegemarannya. “Biasanya lepas mandi, saya akan basahkan span dan pupuk Young & Glow Foundation ke seluruh wajah. Bedak ni memang banyak khasiat untuk kulit kita. Jeragat boleh pudar dan bagi yang ada masalah jerawat pun boleh sembuh, insyaAllah.
Ramai pelanggan Young & Glow beritahu saya, mereka suka pakai bedak ni walaupun sekadar duduk rumah. Puas sebab kulit cantik sambil merawat macam-macam masalah. Yang penting, pakai dengan konsisten setiap hari,” kongsi Datin Tini yang sememangnya gemarkan kecantikan sejak usia remaja.
Kini pada usia 55 tahun, Datin Tini masih aktif menjalankan bisnes Naelofar Hijab dan merupakan Pengasas Young & Glow.
Datin Tini dan Neelofa
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Whulandary Herman menjadi lambang wanita cantik dan berilmu. Ratu cantik ini bukan hanya terkenal di negara kelahirannya, Indonesia kerana memiliki rupa paras menawan. Bahkan dia juga mempunyai keperibadian yang baik ...