Siapa yang tidak mengenali dengan seniwati Sarimah Ahmad bukan? Primadona Studio Jalan Ampas yang cukup terkenal ketika zaman kegemilangan hitam putih malah telah membintangi lebih 40 filem yang kekal malar segar sehingga kini. Filem-filem lakonannya terutama sekali apabila digandingkan bersama Tan Sri P. Ramlee seperti Ali Baba Bujang Lapok, Ibu Mertuaku, Madu Tiga serta Tiga Abdul kekal diminati sehingga kini dan tetap ditontoni acap kali ditayangkan di mana-mana stesen tv.

Namun, seiring usia dan peredaran zaman Seniwati Datuk Sarimah Ahmad dilihat sudah lama meninggalkan dunia glamor dan lebih selesa menjalani kehidupan sederhana di samping anak dan cucu tersayang. Walau begitu, sudah pasti kehidupannya tetap menjadi perhatian media dan lensa yang merindui kelibat primadona ini yang terakhir kali tampil di dalam filem ialah pada tahun 2009 menerusi filem Momok The Movie sebagai penampilan khas.

Dan baru-baru ini, demi menghargai jasa dan penglibatan Datuk Sarimah Ahmad dalam industri perfileman tanahair, Festival Filem Malaysia yang ke-32 yang dianjurkan baru-baru ini mengangkat beliau dengan menganugerahkan Anugerah Khas Seniwati Sepanjang Zaman.

Walaupun tidak dapat hadir untuk mengambil sendiri anugerah berkenaan atas masalah kesihatan dan diwakili anak perempuannya, menerusi sumber FINAS yang diwakili Dr. Md Nasir Ibrahim telah menyerahkan sendiri secara rasmi Trofi Anugerah Khas Seniwati Sepanjang Zaman FFM32 dan hadiah wang tunai kepada Seniwati Sarimah Ahmad.

Menerusi sumber Bebas News, “Saya amat berbesar hati apabila dapat berjumpa dan menyerahkan trofi berkenaan kepada Datuk Sarimah. Sebagai seorang seniwati yang telah mewarnai industri filem kita sejak 61 tahun dengan filem pertamanya ‘Ali Baba Bujang Lapok’ saya menghormati dan menyanjungi beliau.”

Turut menarik perhatian warga maya sudah semestinya keadaan dan rupa paras seniwati ini yang tetap anggun walaupun di usia 80-an. Ini dapat dilihat menerusi beberapa keping foto yang dikongsikan oleh FINAS sendiri ketika pihak mereka menyantuni seniwati tersebut sekitar April lalu. Jelas kelihatan Datuk Sarimah tetap cantik di usianya kini walaupun susuk tubuhnya dilihat semakin kurus. “Alhamdulillah saya sihat tetapi sihat…sihat orang tua,” jelasnya apabila ditanya tahap kesihatannya kini.

Menurut sumber, ditanya jika masih ada pihak yang mengundangnya berlakon semula, sambil tersenyum ibu kepada enam orang anak, 35 cucu dan 27 cicit ini berkata, “Ada beberapa syarikat penerbitan mengundang saya berlakon filem dalam satu babak sebagai pelakon undangan khas dengan bayaran yang lumayan tetapi saya menolak. Bukan ‘demand’ tetapi dalam usia begini saya tidak memikirkan itu semua apalagi saya harus menjaga kesihatan saya.”

Yang pasti, ramai yang merindui primadona yang tidak galang gantinya ini. NONA mendoakan semoga Seniwati Datuk Hajah Sarimah Ahmad sentiasa di dalam lindunganNYa dan sihat-sihat sentiasa.

Foto dan Kredit Sumber: FB FINAS Malaysia & BebasNews (Terima Kasih Penulis: Muzlina Abu Bakar)

***

Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona

***

Masalah gemuk air, atau digelar edema dalam terma perubatan merujuk kepada situasi kebocoron air dari salur darah ke dalam sel tubuh dan tisu-tisu. Gejala gemuk air sering berlaku pada wanita yang mengalami sindrom pra haid, pengambilan garam berlebihan, kekurangan vitamin dan mineral penting semasa berdiet serta baby blues di kalangan ibu-ibu selepas bersalin.

Ketahui 7 tip berkesan untuk mengatasi masalah ini:

1. Terapi H₂O

Minum 8-10 gelas air. Terlalu banyak air akan melarutkan elektrolit ke dalam sel darah manakala kuantiti yang terlalu sedikit pula menyebabkan dehidrasi. Sebaik-baiknya minum kuantiti yang secukupnya.

2. Hadkan garam

Termasuk menjauhi makanan ringan! Sayangilah buah pinggang anda dan hadkan pengambilan garam dalam makanan.

3. Kafein

Percaya atau tidak, kafein dalam jumlah tertentu sebenarnya bagus untuk anda. Seperti teh herba, ia membekalkan antioksidan yang penting untuk mengekalkan cecair dalam badan.

4. Sayuran

Inilah masanya untuk menikmati salad dalam menu harian anda. Sayuran berdaun hijau membekalkan segala keperluan vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh.

5. Ambil suplemen

Sekiranya berdepan masalah berat air ketika pra haid, anda boleh mengambil suplemen kalsium dan zat besi. Berbincanglah dengan doktor anda tentang dos yang sesuai.

6. Vitamin B6

Makanan yang diperkaya protein seperti ayam, ikan dan brokoli juga membantu untuk menentang masalah gemuk air.

7. Bersenam selalu

Berbincang dengan pakar ginekologi anda tentang senaman yang sesuai kerana ia meningkatkan perjalanan cecair dalam badan, sekaligus mengurangkan masalah kembung. ROSMAH IDAYU ABU SAMAH

Berapa lama masa anda ambil untuk mandi? Kebiasaannya, wanita mengambil masa yang lama di dalam bilik mandi untuk menyegarkan badan dan membersihkan diri daripada sebarang kotoroan. Bahkan, ada sesetengah orang menganggap, lagi lama anda mandi lagi bererti lagi bersih. Sementara, orang yang mandi cepat selalu dianggap sebagai pengotor.

Meskipun orang yang mandi cepat selalu dianggap sebagai seseorang yang kurang menjaga kebersihan dan kesihatan, tetapi sebenarnya mandi dalam waktu yang lama boleh mengakibatkan kulit kering.

Menurut Pakar Dermatologi dari Metairie, Louisiana AS, Dr Patricia Farris berkata, apabila umur meningkat, kelenjar minyak lebih terbuka menjadikan kelembapan kulit lebih cepat hilang. Justeru, beliau menyarankan individu tidak mandi terlalu lama iaitu melebihi 10 minit agar kerosakan pada kulit dan rambut tidak berlaku.

Selain elak mandi terlalu lama, ini beberapa tip lain yang boleh mengekalkan kelembapan dan kesihatan kulit ketika berada di kamar mandi.

1.  LAP KULIT DENGAN TUALA LEMBUT

Mengesat kulit selepas mandi akan menyebabkan tekstur kulit yang lembut dan mengelupas. Cara terbaik adalah dengan menggunakan tuala lembut dan gebu untuk mengelap badan dan cari tuala yang serap air lebih cepat.

2. GOSOK KAKI

Lakukan aktiviti menggosok badan termasuk membersihkan mengering kaki setiap hari. Gunakan sabun yang lembut dan gosok sehingga celah jari. Tip ini bukan saja membantu untuk menghilangkan bau kaki tetapi juga mampu untuk mengelakkan jangkitan kuman pada kulit.

3. JANGAN TINGGALKAN SPAN BASAH

Jangan tinggalkan span basah dalam bilik air. Hal ini kerana span basah yang ditinggalkan dalam bilik air akan menggalakkan pembiakan bakteria dan terus hidup di sel kulit mati yang ada pasa span berkenaan. sebaiknya, gantung dan keringkan span selepas digunakan untuk mengekalkan kebersihannya.

4. SYAMPU DAN SABUN

Pasti tak sah kan kalau mandi tak sabun seluruh badan dan cuci rambut dengan syampu kegemaran? Kalau boleh hari-hari nak syampu dan sabun badan tu sampai berjam lamanya. Namun, ramai pakar penjagaan kecantikan tidak menyarankan untuk anda membasuh rambut setiap hari. Cukup dengan hanya dua hingga tiga kali seminggu bagi mengekalkan pengeluaran minyak secara semulajadi yang dapat mengekalkan kelembapan kulit. Selain itu elak daripada menggunakan sabun yang mempunyai bahan kimia tinggi kerana ia akan menyebabkan gatal dan iritasi pada kulit.

5. MANDI DENGAN AIR PANAS

Mandi dengan air panas sangat bagus ketika ingin membersihkan bada kerana suhu air yang panas boleh membunuh kuman. Ia juga membantu untuk mengekalkan kebersihan diri yang lebih baik selain untuk merehatkan otot badan yang keletihan selepas seharian bekerja.

Jadi, cukup lah sekadar mandi untuk menyegarkan badan dan membersihkan kulit daripada kotoran agar kerosakan pada kulit tidak berlaku.