Bagi kaum hawa, fasa putus haid (menopause) adalah satu fasa yang bakal mengubah kehidupan seorang wanita 360 darjah, selain fasa bergelar seorang ibu.
Ini demikian kerana, fasa ini merupakan fasa yang paling sensitif bagi segelintir individu. Begitu juga dengan apa yang dialami oleh Ratu Rock tanahair, Norzila Aminuddin yang lebih mesra disapa sebagai Ella.
Rasa Resah, Mudah Marah Simptom Awal Gangguan Hormon.
Menurut Ella, melalui fasa ini bukanlah sesuatu yang mudah. Namun, dengan persiapan yang selayaknya wanita mampu menghadapinya. Ella turut menitipkan nasihat agar wanita di Malaysia cakna tentang peri pentingnya menjaga kesihatan hormon.
Ketika ditanya bagaimana permulaan Ella terdetik mahu menjalankan rawatan mengekang masalah hormon yang dihadapinya, ini respon yang diberikan Ella.
“Mula tak berapa nak faham sangat pasal hormon ni. Tau-tau kita dah ada masalah je. Ada satu waktu tu, Ella rasa tak sihat mengadu dekat suami. Rasa badan tak selesa, resah dan tak tenang. Suami cadangkan berjumpa dengan Dr. Linda lakukan rawatan.
“Jujurnya Ella dah cuba macam-macam daripada perubatan moden, perubatan tradisional alami dan sebagainya untuk ikhtiar selesaikan masalah hormon ini. Tapi tak dapat penyelesaianya.
“Masa permulaan Ella dapat tau tekanan darah Ella tinggi, Ella tak mahu bergantung sepenuhnya pada ubat sahaja. Bukan Ella nak kata perubatan moden tidak bagus, tetapi untuk kesan jangka panjang tidak digalakkan,” ujar Ella.
Wanita Jangan Ambil Mudah Masalah Hormon! – ELLA
Setelah bertemu Dr. Linda, Ella berkata beliau mencadangkan agar Ella menjalani rawatan Terapi Hormon Bio Identik (BHRT) untuk menyelesaikan masalah ini.
Tambah Ella lagi, keadaan emosi yang tidak menentu disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, memberi impak buruk kepada kesejahteraan dan kualiti hidup. Jadi adalah lebih baik jika tindakan awal dapat diambil segera.
“Ella setuju bahawa rawatan hormon ini tidak memudaratkan dan mengganggu apa-apa pun selain menyembuhkan dan menyihatkan Alhamdulillah.
“Ada diantara kawan Ella yang baru berusia 40-an dah menopaus disebabkan masalah gangguan hormon ini, jadi bila kita dapat tahu awal mungkin dapat membantu untuk mengekang masalah ini dari menjadi lebih teruk,” ujarnya.
Konsisten ‘Kunci’ Utama, Transformasi Ella Hanya Ambil Masa Tiga Bulan Sahaja
Pakar hormon, Dr. Linda Mat Hassin menjelaskan bahawa Ella melakukan transformasi kesihatan hormon miliknya, hanya dalam tempohmasa tiga bulan sahaja.
“Ella sangat konsisten menjalankan rawatan BHRT dan dalam tempoh tiga bulan, kita sudah dapat melihat kesan ketara yang positif. Bacaan tekanan darah tinggi Ella daripada 190 mulai normal.
“Berat badan Ella bukan saja kembali seperti semasa berumur 30-an, malahan suami turut puji Ella kelihatan awet muda seperti anak dara dulu.” kata Dr. Linda.
Justeru, inilah sebab mengapa Ella tidak segan berkongsikan pengalaman yang dimilikinya.
Tujuan utama perkongsian ini adalah untuk memberi kesedaran awal kepada para wanita diluar sana agar menitikberatkan perihal kesihatan hormon dan tidak memandang enteng tentang permasalahan ini.
Sekadar info, Ella berkata demikian ketika ditemui pada sebuah majlis pendedahan tentang kesihatan hormon yang dinamakan sebagai “Superwomen Hormone Wellness Recognition Ceremony”.
Majlis ini diadakan bertujuan untuk meraikan konsistensi, keterbukaan dan inisiatif Ella dalam menyebarluaskan kepentingan penjagaan hormon dikalangan lelaki dan wanita khususnya mereka yang berada dalam lingkungan umur 35 tahun ke atas.
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kami sekarang di SINI!
LARIS Sebagai Duta Produk Namun Ayda Jebat Belum Terfikir Buat Jenama Kosmetik Sendiri
Ayda Jebat yang sedang hangat dengan single terbaharunya, Temberang sekali lagi telah disunting menjadi duta produk kosmetik tempatan. Jenama kosmetik ANAS telah melantik Ayda Jebat duta selain Rozita Che Wan.
Ditanya apakah dengan dirinya yang laris menjadi duta produk mempromosikan jenama tertentu sudah menjadi tiket untuk tidak lagi aktif dalam dunia seni, Ayda bagaimanapun tidak bersetuju dengan pandangan itu.
“Saya masih akan berlakon dan menyanyi sekalipun ditawar sebagai duta jenama itu dan ini. Saya lihat tuntutan itu jadi jaminan yang kita ada duit poket. Pengaruh di layar lakonan dan nyanyian itu perlu kerana produk yang diwakili itu juga mahu melihat artis sentiasa berkembang.
“Takkan tak nak keluar TV atau tak buat apa -apa. Jadi memang kena ada kerja lakonan di TV atau filem mahupun lagu. Kerja ini dengan dunia seni sebenarnya saling melengkapi,” katanya.
Memiliki pengaruh yang besar selain pengikut yang ramai di laman sosial, duta kosmetik ANAS ini bagaimanapun belum terfikir untuk memiliki rangkaian jenama sendiri termasuk kosmetik.
“Kalau saya ada tenaga kerja yang ramai, memang sudah terfikir nak ada jenama produk sendiri. Cuma setakat ini belum ke arah itu.
“Setakat ini saya ada keluarkan produk mandian dan krim badan khusus untuk peminat dan budak remaja. Selepas ini saya dapat tahu ada juga perancangan jenama kosmetik ini nak keluarkan saiz yang lebih kecil dan praktikal dibawa dalam tas tangan,” katanya.
Bakat Lebih Menyerlah Di Luar Negara, Gaya Fesyen Headwrap MIN YASMIN Turut Jadi Ikutan Wanita Filipina
Namanya mungkin kurang mendapat perhatian umum serta tidak segah penyanyi-penyanyi tersohor tanah air yang lain biarpun sudah sekian lama bertapak dalam industri muzik tempatan. Biarpun terpaksa akur dengan hakikat itu namun jauh di sudut hati Min Yasmin atau nama sebenarnya Nurul Yasmin Abdul Aziz tetap bersyukur dan tidak pernah mengeluh kerana yakin rezeki Tuhan itu luas.
Buktinya, bakat anak jati Johor lulusan International Diploma in Beauty Therapy & Cosmetology London ini dipandang hebat oleh peminat muzik di Filipina. Ternyata, rezeki dan tuah Min Yasmin tidak salah alamat. Segalanya bermula apabila album duetnya bersama penyanyi Filipina, Nikki Bacolod berjudul 2 Voices mendapat sambutan luar biasa di negara tersebut. Ternyata bakat Min Yasmin bukan biasa-biasa kerana ia menerima penghormatan masyarakat luar.
SAMBUTAN LUAR BIASA
“Saya sendiri terkejut dengan penerimaan luar biasa dan penghormatan yang diberikan sehinggalah single berjudul Sa Iyo mendapat tempat di carta Top 10 selama empat bulan di stesen radio nombor satu Filipina. Mereka di sana lebih mengutamakan bakat berbanding rupa. Layanan juga terbaik. Maka, cara saya ‘membeli’ jiwa mereka adalah melalui nyanyian,” ungkap wanita berusia 29 tahun ini. Popularitinya di Filipina melebihi populariti di negara sendiri.
BUTIK JENAMA SENDIRI
“Saya bakal membuka butik pakaian Muslimah berjenama sendiri di Selatan Filipina memandangkan peminat-peminat saya di sana suka dengan penampilan dan apa yang saya pakai contohnya headwrap.
Butik ini tertelak di bangunan dua tingkat. Ruang butik terletak di tingkat atas manakala tingkat bawah ialah restoran makanan halal. Saya sememangnya dibesarkan dalam keluarga yang gemar berniaga.
Dari sudut nyanyian pula saya bakal mengeluarkan album berbahasa Melayu solo kedua berjudul Belum Lelah Setia. Kali ini saya mula berjinak-jinak dalam penghasilan lirik lagu. Saya bersyukur kerana suami banyak memberi tunjuk ajar untuk menjadi seorang artis yang versatil. Kami banyak berbincang demi kebaikan bersama.
Semoga perjalanan seni saya di Filipina berjalan lancar. Saya akan berusaha lakukan yang terbaik demi mengharumkan industri seni tanahair di mata dunia. Ini juga salah satu cara untuk saya ‘membeli’ jiwa peminat-peminat Malaysia,” luah Min Yasmin. AMY MOHD
Kredit Foto: Min Yasmin
10 CARA INI Nampak Saja Kecil Tapi Wanita Sering Lupa. Amalkan Dengan Yakin Demi Kebahagiaan Bersama
Rutin kerja yang tak pernah habis kadang-kadang membuatkan seorang wanita itu terlupa beberapa perkara kecil yang sangat penting dalam menjaga keharmonian rumahtangga.
Amalkan 10 cara ini setiap hari dengan yakin dan ikhlas. Percayalah, dengan izinNya hubungan anda dan suami akan semakin bahagia.
SIMPAN TELEFON BIMBIT
Utamakan keluarga apabila berada di rumah dengan cara menyimpan seketika telefon bimbit. Komunikasi bersama suami lebih penting sekaligus menunjukkan rasa hormat dan perhatian terhadap suami yang akan rasa lebih dihargai.
FIKIR DUA KALI SEBELUM KRITIK
Selalu saja mengkritik boleh merosakkan hubungan. Fikir dulu sebelum melontarkan kata-kata. Adakah kesilapan yang pasangan lakukan sudah keterlaluan atau tidak. Fikirkan, adakah berbaloi kritikan anda itu?
YAKINLAH ANDA TETAP YANG UTAMA
Suami pasti mempunyai teman-teman rapat yang memberi makna dalam hidupnya terutama sebelum berkahwin dengan anda. Jangan halang atau putuskan silaturrahim mereka. Sokonglah jika ia memberi kebaikan. Yakinlah anda tetap yang utama buat suami.
PILIH SENGKETA ATAU BERDAMAI
Apabila anda bijak mengungkapkan perasaan dengan cara positif serta mendengar apa yang suami luahkan pasti akan mencetuskan perdamaian. Jika awal-awal lagi anda sudah bersangka buruk atau ego maka mudahlah terjadinya sengketa.
BIARKAN SUAMI BEREHAT
Ada juga isteri yang terlalu bergantung kepada suami seperti membantu membuat kerja rumah. Mungkin suami keletihan setelah seharian bekerja. Sebaiknya salinglah membantu meringankan beban. Berikan masa untuk suami berehat sebelum memintanya membantu anda di rumah.
ZIARAH KELUARGA SUAMI
Sentiasa berusaha menjadi yang terbaik buat suami dan keluarganya. Jika suami berhasrat untuk menziarahi keluarganya, sentiasa bersedia untuk menemaninya. Jadilah seorang isteri dan menantu yang terbaik.
BERIKAN SENTUHAN LEMBUT TANDA KASIH
Anda pasti ingin menjadi seorang isteri yang menyenangkan suami. Salah satu caranya ialah memberikan sentuhan melalui urutan yang pasti akan dirindui suami.
SOKONG APA JUA IMPIANNYA
Sokonglah idea-idea mahupun cita-cita suami agar hubungan semakin kuat. Anda juga boleh memberikan pandangan untuk membantu suami mencapai impiannya itu.
PUJILAH SUAMI
Berikan pujian seikhlas hati terutama setiap kebaikan yang dilakukan atau pencapaian yang diperolehinya.
AJAK ‘BERCINTA’
Kebiasaannya suami yang berinisiatif untuk berhubungan intim. Apa kata anda pula mulakan ‘pelawaan’ itu. Suami pasti terkejut dan teruja mendengarnya. Namun pastikan ajakan itu pada masa yang tepat.
