Setakat semalam, 22 Mac 2020 Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) memaklumkan terdapat 123 kes terbaharu berkaitan Covid-19 menjadikan kes keseluruhan kes jangkitan itu seramai 1,306 orang. Daripada jumlah itu, Malaysia telah mencatatkan 10 kematian.

Bimbang dengan pertambahan angka akibat virus ini, Menteri Wilayah Persekutuan iaitu Tan Sri Annuar Musa tampil membuat siaran langsung sidang media menerusi laman Facebooknya semalam. Daripada data yang diterima, Tan Sri Annuar empat kawasan di Kuala Lumpur telah dikenalpasti sebagai Zon Merah Covid-19.

Jelasnya, kawasan yang terlibat adalah Parlimen Lembah Pantai, Titiwangsa, Kepong dan Cheras. Merujuk statistik yang dikeluarkan KKM bertarikh 21 Mac 2020, Lembah Pantai dilaporkan mempunyai 90 kes jangkitan, Titiwangsa dengan 41 kes, Kepong 24 kes diikuti Cheras 11 kes. Berdasarkan taburan kes Covid-19 di Malaysia ini juga, Petaling Jaya merupakan lokasi paling tinggi dijangkiti virus ini dengan 96 kes.

Menerusi kenyataan Tan Sri Annuar Musa, “Kawasan-kawasan ini akan diberi pemantauan yang lebih rapi terutama di mana tempat-tempat dan sekitar kejadian yang telah direkodkan dari pemerhatian akan diberi perhatian secara lebih intensive.”

Dalam pada itu, beliau turut menggesa Jawatankuasa Pengurusan Bersama (JMB) di lebih 40 ribu rumah pangsa di Wilayah Persekutuan diseru memainkan peranan menjayakan Perintah Kawalan Pergerakan. JMB dituntut menasihati meminimumkan pergerakan penduduk dan memastikan kebersihan persekitaran terutama di bahagian lif.

Selain itu, JMB juga digalakkan membantu menguruskan mana-mana penghuni yang uzur khususnya mereka yang menunjukkan simptom Covid-19 untuk di bawa menjalani ujian saringan kesihatan di klinik atau hospital berdekatan. Selain itu, Tan Sri Annuar turut melahirkan rasa kurang puas hati dengan penjarakan sosial di beberapa tempat di Kuala Lumpur semasa Perintah Kawalan Pergerakan ini dilaksanakan sejak 18 Mac lepas hingga 31 Mac depan.

Katanya, “Saya mendapat maklumat di Pasar Chow Kit, di kedai tertentu di kawasan Brickfields dan juga di Selayang… pematuhan ini belum begitu memuaskan. Jadi saya menyeru dan merayu kepada operator berkenaan supaya mengambil langkah-langkah untuk memastikan arahan dan panduan yang diberikan itu dapat diikuti sepenuhnya.”

Kerjasama daripada pihak pasaraya, Polis Diraja Malaysia (PDRM) dan Angkatan Tentera Malaysia (ATM) diperlukan untuk memastikan perkara tersebut dapat dijayakan bersama. Selaku individu yang diberi kepercayaan untuk mengurus Wilayah Persekutuan, Tan Sri Annuar turut memaklumkan terdapat 11 pusat kuarantin di Wilayah Persekutuan akan mula digunakan hari ini yang dikelolakan oleh Agensi Pengurusan Bencana Negara (NADMA).

Beliau berkata pusat itu akan menempatkan sebahagian jemaah tabligh yang kini dikuarantin di Masjid Sri Petaling. Prihatin dengan keadaan penduduk terutamanya mereka yang terjejas dengan Perintah Kawalan Pergerakan ini, Tan Sri Annuar Musa memberikan khabar gembira berikut.

3 Tindakan Segera Menteri Wilayah Untuk Covid-19

1. Pengecualian sewa 1 bulan untuk peniaga di premis DBKL

2. 806 orang yang dikuarantin di Masjid Sri Petaling akan ditanggung makan dan minum dengan perbelanjaan sejumlah RM300 ribu

3. Lebih 500 orang petugas DBKL yang bergaji hari akan dibayar seperti biasa sebagai ehsan walaupun 14 hari Perintah Kawalan Pergerakan

.

Wanita berkerjaya sememangnya harus sentiasa bijak membahagikan masa antara kerjaya dan menjaga keluarga. Sebaik pulang dari pejabat, tugasan yang menanti di rumah sememangnya meletihkan dan membosankan terutamanya setelah seharian bertungkus-lumus menyiapkan tugasan di pejabat. Ada kalanya, terfikir alangkah baiknya jika terdapat cara yang lebih mudah untuk membersihkan rumah daripada mengambil penyapu dan mop. Apa kata, gunakan sahaja pembersih vakum bagi menjimatkan masa.

Lebih baik lagi, biarkan pembersih vakum itu bekerja sendirian dan membersihkan lantai anda. Pembersih vakum terbaharu Philips SmartPro Compact akan membantu membersihkan lantai dan sudut paling sukar dicapai di kala anda di pejabat. Dilengkapi teknologi inovatif terbaharu Phillips, SmartPro Compact akan membantu anda memastikan lantai bebas habuk lebih kerap tanpa kerumitan supaya anda boleh menghela nafas lega di samping mempunyai lebih banyak masa untuk berehat dan meluangkan masa bersama keluarga tersayang.

Dengan rekaan langsing setinggi 6 sentimeter dan pengimbas infra merah, SmartPro Compact ini mudah memasuki ruang bawah perabot yang rendah dan menyingkir habuk terkumpul yang sukar dicapai. Seperti di bawah sofa dan almari!

Pembersih vakum Phillips SmartPro Compact dilengkapi muncung TriActive XL Phillips yang berpaten dengan kelebaran tambahan yang membolehkan pembersihan lantai dua kali lebih cepat. Dengan dua berus esktra panjang, SmartProCompact boleh menyapu kekotoran dan habuk daripada sudut dan atas tiang juga.

Sistem pengesan Pintar akan memaparkan kombinasi cip pintar, giroskop dan membolehkan robot ini membersihkan secara bersendirian tanpa perlu dipantau. Teknologi ini membolehkan ia memahami keadaan sekeliling dan memilih strategi membersih terbaik dalam kediaman anda secepat mungkin.

Phillips SmartPro Compat dijual pada harga RM2,599 dan boleh didapati di rangkaian kedai Phillips seluruh negara.ROSMAHIDAYUABUSAMAH

Setiap yang bergelar manusia pastinya saling memerlukan antara satu sama lain. Hubungan yang baik memberi manfaat khususnya dalam perkembangan keperibadian seseorang seterusnya terhadap kesihatan fizikal dan mental. Namun begitu, tidak semua hubungan adalah baik kerana ada juga segelintir menjadi hubungan toksik yang boleh menjadikan seseorang merasa tidak bahagia.

Hubungan toksik boleh dialami oleh sesiapa sahaja sama ada melibatkan hubungan peribadi, saudara, sahabat, rakan sekerja mahupun ibu bapa dan anak. Baik atau buruknya hubungan yang dimiliki seseorang berdasarkan kesan terhadap kedua belah pihak, walaupun kesan buruk dari satu hubungan itu seringkali tidak disedari.

Hubungan yang baik dapat memberikan rasa tenang, sokongan dan penghargaan antara satu sama lain. Ia bukan hanya boleh dilihat dalam bentuk fizikal dan verbal (pertuturan) malah boleh dilihat dengan sikap yang saling menyokong.

Kenali 5 tanda-tanda hubungan toksik:-:

1. MERASA TIDAK BAHAGIA
   Jika hubungan itu tidak dapat memberikan semangat atau sokongan yang diperlukan. Ia juga boleh disebabkan oleh masalah dalam berkomunikasi serta tidak memahami antara satu sama lain.

2. TERLALU DIKONGKONG

Boleh berlaku dalam berbagai situasi terutama larangan secara berlebihan untuk anda melakukan sesuatu perkara. Sikap ini boleh mempengaruhi perkembangan mental seterusnya menjauhkan diri daripada orang terdekat sehingga menyebabkan berkurangnya percaya diri.

3.SENTIASA BERFIKIRAN NEGATIF
Ini boleh berlaku disebabkan oleh kekerasan verbal yang diterima, cara berkomunikasi mahupun kritikan-kritikan ketika menghabiskan waktu bersama.

4. HUBUNGAN SEHALA SAHAJA
Tidak ada proses menerima dan memberi. Hanya terdapat satu pihak yang berusaha untuk memberikan yang terbaik termasuk memenuhi keperluan serta memberikan sokongan tanpa berbelah bahagi.

5. GANGGUAN EMOSI

Sering merasa sedih, marah atau kecewa ketika berkomunikasi mahupun menghabiskan masa bersama. Hubungan yang tidak baik dengan orang terdekat sudah pasti tidak membuatkan anda bahagia.

Berikut adalah risiko kesihatan daripada hubungan toksik:-

OBESITI
Selain meningkatkan kadar kolesterol, tekanan disebabkan hubungan tidak bahagia boleh meningkatkan nafsu makan terutama terhadap makanan yang tinggi lemak dan gula. Kononnya makanan-makanan itu dapat mengurangkan stres. Sebaliknya, jika masalah dalam hubungan gagal diselesaikan kemungkinan anda akan lebih banyak makan. Akibatnya, lebih berisiko untuk mengalami obesiti.

TEKANAN
Keadaan tekanan yang kronik boleh menyebabkan hormon kortisol berlebihan serta meningkatkan tekanan darah. Kedua-duanya boleh meningkatkan tekanan darah dalam waktu yang lama.

DAYA TAHAN BADAN MENURUN

Berada dalam suatu masalah serta keadaan darah tinggi memicu kewaspadaan badan dalam jangka masa yang lama. Keadaan ini boleh menurunkan kewaspadaan badan terhadap penyakit sehingga badan lebih mudah terkena serangan virus.

SAKIT KEPALA
Keadaan ini mungkin dialami oleh beberapa orang ketika berada di dalam suatu tekanan yang berlaku secara konsisten.

TIDUR TIDAK BERKUALITI
Terus menerus memikirkan masalah-masalah yang melibatkan hubungan menyukarkan otak untuk beristirehat meskipun ketika kita merasa letih. Sebab itulah dalam suatu permasalahan, kualiti tidur perkara pertama yang akan terganggu. Akibatnya, boleh menyebabkan perubahan waktu tidur termasuk dari segi kualiti dan berbagai masalah kesihatan lain.

GANGGUAN PSIKOLOGI
Merupakan kesan buruk yang akan terjadi sekiranya sesebuah hubungan itu sudah tidak dapat diselamatkan lagi dan merosakkan kesihatan mental seseorang. Gangguan tersebut boleh terjadi dalam bentuk fobia sosial, serangan panik serta gangguan kepribadian. Tangani perkaran ini dengan serius agar tidak menjadi gangguan psikologi yang berterusan.

MASALAH JANTUNG
Jika hubungan toksik sudah mula mencetuskan penyakit kardiovaskular seperti kolesterol dan obesiti, risiko seterusnya adalah penyakit jantung. Buktinya, satu kajian menunjukkan bahawa hubungan yang tidak baik dengan orang terdekat meningkatkan risiko kira-kira 34% diserang penyakit jantung koroner.