15 Julai lalu genap 29 tahun usia Erin Malek. Dia menceburi dunia seni sebagai pelakon seawal belasan tahun namun mengambil keputusan untuk memperlahan karier seni sejak mendirikan rumah tangga dan mempunyai anak. Walau menghampiri usia 30 tahun namun pesona Erin tetap memikat.
Makin menginjak usia, makin terserlah kejelitaan wanita ini. Namanya mula mendapat perhatian selepas membintangi filem Tentang Bulan sewaktu masih remaja. Malah Erin juga pernah bergelar juara program realiti Fear Factor.
Berkongsi foto terkini ketika menyambut ulang tahun kelahiran ke-29 bersama kenalan rapat, Erin tampil anggun dalam persalinan kemeja merah dan berseluar putih.
“29. Alhamdulillah blessed to see another year. Thank you for the lovely wishes and doas,” tulisnya.
Tak dinafikan sejak berkahwin dan bergelar ibu dua anak makin cantik berseri-seri! Bukan hanya langsing bahkan kulit wajah mulus Erin juga dikagumi ramai.
Ingat lagi temu bual Nona bersama jelitawan ini hujung tahun lalu apabila dia mendedahkan tentang amalan kecantikan selama ini.
“As you grow older dan saya pun dah dekat umur 30 tahun memang dah rasa badan dah lain sedikit. Terutamanya bila melibatkan soal nak turun berat badan yang agak susah. Jadi apa yang saya buat ialah memang dalam kalangan orang rapat tahu yang saya suka work out.
Selain work out, kena jaga makan dengan pengambilan diet sihat. Kadang-kadang ada juga cheat day. Tapi untuk jaga kesihatan dan penampilan kita, perlu makanan sihat, bersenam dan mengeluarkan peluh.”
Dia yang berehat dari dunia seni sejak mendirikan rumah tangga dengan pelumba kereta dan anak kepada usahawan empayar MOFAZ, Farriz Fauzy, bagaimanapun mengaku rindu untuk kembali berlakon.
Jelas Erin, sehingga kini dia masih menerima ‘lamaran’ berlakon dan terpaksa menolak memandangkan belum ada masa yang sesuai.
Buat sementara waktu dia aktif membuat content dan kempen produk di media sosial di samping masih mencari masa tepat untuk berlakon.
“Acting in TV belum lagi, inshaAllah soon. Alhamdulillah, rezeki tu masih lagi ada cuma nak cari masa yang sesuai agak susah untuk saya sekarang ni. Bagaimana pun jika ada masa yang betul-betul tepat untuk saya kembali berlakon, I’ll be back!”
Berkongsi pandangan mengenai pemakaian hijab pula, Erin mendedahkan dia gembira melihat lebih ramai wanita mengenakan tudung dan dalam masa sama mendoakan agar mereka kekal istiqamah dalam penghijrahan tersebut.
“Kita sebagai individu hanya mampu merancang dan selebihnya mendoakan mereka agar berkekalan. Dari segi gaya, bagi saya tak perlu keterlaluan. Cukup dengan sedap mata memandang tak perlu overdressed.
Especially bila kita dah berhijab ni, untuk kita nak nampak cantik dan selesa memang sangat susah. Apa yang saya boleh nasihatkan, pakailah pakaian yang selesa yang melambangkan imej hijab.”
Erin Malek sah bergelar isteri Farriz Fauzy pada tahun 2014 dan dikurnikan dua orang anak iaitu Mohamed Faliq Mohamed Farriz dan Nur Aisha Mohamed Farriz.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/manis-berhijab-nampak-remaja-penampilan-sopan-fatin-afeefa-bertudung-litup-raih-pujian/
Umur Dah Masuk 40 TAHUN Tapi Sukar Kembali Ke Berat Ideal. Praktikkan 7 Cara Terbaik Ini
Tahukah anda, tabiat pemakanan dan hormon antara faktor penting terhadap timbunan lemak dalam badan sehingga mempengaruhi berat badan? Setelah usia mencapai 40 tahun bukan mudah untuk menurunkan berat badan. Salah satu puncanya ialah perubahan beraktiviti.
Tiga cara utama yang perlu dilakukan bagi menjaga berat badan ideal iaitu bersenam, menjaga pemakanan dan amalan gaya hidup sihat.
BERSENAM 30-60 MINIT SEHARI
Jumlah ini tidak perlu dilakukan sekaligus. Anda boleh melakukan 2-3 kali sehari sehingga berpeluh. Jika anda pergi bercuti sekalipun pastikan anda menjaga jadualnya secara teratur.
MUZIK KEGEMARAN
Muzik yang rancak dan ceria terbukti dapat membangkitkan semangat untuk bergerak dan bersenam. Cubalah! Cari muzik yang anda sukai untuk anda bersenam.
SERTAI KUMPULAN SENAMAN
Selalunya melakukan senaman secara bersendirian banyak halangannya. Disarankan sertailah kumpulan kecergasan seperti aerobik atau zumba di kawasan kejiranan anda. Tentu lebih mudah. Atau, ajak rakan-rakan anda untuk membentuk kumpulan kecergasan sendiri.
MINUM AIR SECUKUPNYA
Air mencepatkan metabolisme badan selain dapat membantu membersihkan racun dalam badan. Minumlah air putih secukupnya setiap hari.
AMBIL MAKANAN BERSERAT TINGGI
Makanan jenis ini menjadikan anda merasa kenyang dalam jangka masa panjang. Antara contoh makanannya ialah kekacang, beras merah, kelapa dan buah pear.
JANGAN BERBELANJA KETIKA LAPAR
Sedang anda mencari barang keperluan untuk program diet di pasaraya, tiba-tiba perut anda berkeroncong. Lantas dengan lajunya anda mencapai snek atau makanan kudapan yang manis masuk ke dalam troli. Jangan dibiasakan tabiat ini, pastikan anda dalam keadaan kenyang sebelum keluar membeli.
CUKUP TIDUR
Tidurlah 7-8 jam untuk kebaikan otot-otot badan setelah bersenam. Mereka yang kurang bersenam biasanya akan mengambil kudapan secara berlebihan. Apabila anda mengalami kesukaran tidur, lakukan senaman pernafasan yang mudah.
Wajah Copy Paste, Kecantikan Ibu Izara Aishah Sekali Lagi Jadi Bualan Peminat
Terpegun menatap foto terkini mereka sempena Hari Ibu, wajah jelita ‘copy paste’ Mama tercinta, kecantikan ibu Izara Aishah sekali lagi jadi bualan peminat.
Bersempena sambutan Hari Ibu yang jatuh pada tanggal 12 Mei 2024, ramai yang mengambil kesempatan ini untuk meraikan kasih sayang dan pengorbanan ibu tercinta.
Turut memuat naik kenangan indah ini di media sosial adalah selebriti jelita Izara Aishah bersama Mamanya, Shafina Khalid.
Sama-sama mengenakan busana rona krim, anak-beranak ini turut merakamkan foto bersama dua cahaya mata Izara iaitu Irisa Alaia dan Amara Amina. Tiga generasi bergabung, cantik-cantik sungguh keturunan mereka ni!
“My mama. I don’t know what I would do without you.” Izara Aishah
PAKISTAN
Macam adik-kakak, jelas kelihatan persamaan raut wajah serta senyuman ibu dan anak dari susur galur Pakistan ni. Seiras dan copy paste sangat.
Perkongsian pelakon jelita yang juga Naib Juara Dewi Remaja 2009/2010 itu sekali lagi menjadi bualan peminat yang rata-ratanya memuji kecantikan mereka.
Izara Aishah atau nama penuhnya Nik Izara Aishah Nik Izazurin kini berusia 32 tahun berkahwin dengan Muhammad Adib Khalid yang juga anak tiri kepada penyanyi nombor satu negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza pada 2017.
Artikel berkaitan: https://www.nona.my/punyai-fashion-sense-tersendiri-gaya-classy-izara-aisyah-jadi-inspirasi-walau-bertudung-labuh/
4 Nenek Tercantik Di Dunia, Usia Separuh Abad Tapi Maintain Muda Remaja
Kecantikan adalah kepuasan. Mungkin kerana itulah wanita tidak pernah puas mencari rahsia mengekalkan kecantikan, petua awet muda dan mencuba pelbagai remedi atau produk penjagaan kulit di pasaran.
Obsesi wanita terhadap kecantikan adakalanya membahayakan kesihatan dan keselamatan diri sendiri. Sanggup menahan sakit, demi kelihatan cantik di pandangan orang.
Tapi tidak bagi empat nenek tercantik di dunia ini. Walaupun usia mereka sudah lebih 50-an, tapi kecantikan mereka mengalahkan anak dara. Bukan wajah semata, tapi tubuh badan pun maintain seksi dan langsing. Apa rahsia mereka?
(1) Elle Macpherson
Berusia 56 tahun, bekas supermodel setinggi 182cm ini masih kelihatan muda remaja. Wanita Australia dengan dua cahaya mata ini tetap kelihatan fit seperti gadis 20-an, rahsianya selepas dia berhenti mengambil alkohol 12 tahun lepas.
Elle Macpherson mengatakan bahawa kunci kecantikannya adalah ketawa. “Saat kita tertawa, itu akan mengubah segalanya. Ia mengubah semangatmu dan pandangan orang terhadapmu,” kata wanita ini.
(2) Liu Xiaoqing
Aktres China yang merupakan seorang usahawan berjaya ini tetap kelihatan jelita pada usia 65 tahun. Dilahirkan pada tahun 1955, aktres ini mengaku tidak pernah menjalani sebarang pembedahan plastik.
Liu Xiaoqing juga pernah tersenarai sebagai 50 usahawan wanita terkaya di dunia oleh Forbes pada tahun 1999.
(3) Apasra Hongsakula
Merupakan Miss Thailand pertama yang meraih gelaran Miss Universe pada tahun 1965. Menariknya, wanita yang lahir pada tahun 1947 itu seolah-olah tidak terjejas dengan penuaan.
Namanya kekal sampai sekarang sebagai Miss Universe. Tapi sebagai wanita biasa, Apasra lebih dikagumi kerana kecantikannya yang tidak terusik pada usia 60-an.
(4) Candy Law
Candy Law tular kerana ramai tidak menyangka bahawa umurnya sudah melepasi 5 series. Percaya tidak, dia masih mempunyai kulit yang anjal dan mulus serta tubuh badan yang cukup langsing.
Sebagai seorang model dari China, Candy melancarkan sebuah buku foto berjudul Timeless yang mengungkap segala rahsia awet mudanya. Tanpa apps atau suntingan Photoshop, ibu kepada tiga anak ini hanya mengamalkan masker wajah tradisional setiap pagi.
