TAHNIAH buat pemain badminton beregu wanita negara, M.Thinaah dan Pearly Tan  yang berjaya menamatkan penantian Malaysia untuk bergelar juara Terbuka Perancis selepas menumbangkan pasangan berpengalaman dari Jepun, Mayu Matsumoto – Wakana Nagahara.

Pearly dan Thinaah berjaya memastikan kejuaraan menjadi milik mereka dengan kemenangan 21-19 18-21 21-15, sekaligus kejuaraan kedua mereka dalam saingan Jelajah Dunia BWF selepas memenangi Terbuka Switzerland tahun lalu, sekaligus menamatkan kemarau penantian selama 114 tahun untuk terbuka Perancis.

Sejak Kejohanan Terbuka Perancis ini diwujudkan pada 1908, belum pernah ada gandingan Malaysia menjadi juara, kecuali ketika edisi 1962 apabila lagenda badminton negara, Gan Aik Bee pernah melakar sejarah menjadi pemain Malaysia pertama menjuarai kejohanan ini, bagaimanapun pasangannya ketika itu merupakan pemain Denmark, Bent Nielsen. (Sumber: UTUSAN)

Oleh itu, jom kenali lebih dekat siapa Pearly Tan dan M.Thinaah yang wajar anda tahu.

M.Thinaah

1. M.Thinaah atau Thinaah Muralitharan, 24, dilahirkan pada 3 Januari 1998.

2. Beliau mula memasuki pasukan badminton kebangsaan pada tahun 2013.

3. Thinaah merupakan anak kedua kepada pasangan S. Muralitharan, seorang jurutera dan Dr. Parimala Devi, doktor perubatan.

4. Adik perempuan bongsu Thinaah, Selinaah Muralitharan, juga merupakan bekas pemain badminton negeri Selangor.

5. Pernah meraih kejuaraan pada Badminton Terbuka Switzerland 2021 ketika bergandingan dengan Pearly Tan.

Pearly Tan

1. Pearly Tan Koong Le dilahirkan pada 14 Mac 2000 di negeri Kedah Darul Aman.

2. Merupakan anak kepada jurulatih, Tan Seng Hoe. Bapanya mengendalikan Kelab Raket Alor Setar (ASRC), yang merupakan kelab pemain kebangsaan Lee Zii Jia dan Jacky Kok.

3. Tan mula menyertai pasukan badminton kebangsaan pada tahun 2013.

4. Wanita ini merupakan pemenang pingat perak beregu wanita di Kejohanan Junior Asia dan Dunia 2018.

5. Mempunyai ketinggian 1.64 meter, Tan mahir menggunakan tangan kanan.

Sumber: SINAR PLUS

***

Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona

***

Sakinah Alfakhri atau Yna Sakinah, jurusolek profesional yang cukup dikenali di kalangan artis mahupun selebriti. Tahun lalu berita gembira tentang kehamilan anak pertamanya turut dikongsi di Instagram. Namun perkhabaran gembira itu hanya dikongsi oleh Yna setelah kandungannya memasuki usia lima bulan.

Bukan sekadar meluahkan keterujaannya yang bakal menimang cahayamata, apa yang paling menyentuh hati ialah bagaimana dia dan suami melalui detik-detik sukar untuk mendapatkan zuriat. Lebih-lebih lagi Yna disahkan mengalami rahim terbalik. Segala ikhtiar dilakukan, akhirnya doa mereka dimakbulkan.

LIMA TAHUN MENANTI ZURIAT

“Alhamdulillah hampir lima tahun saya dan suami menunggu. Inilah detik paling membahagiakan kami. Sebenarnya tahun pertama perkahwinan kami merancang untuk lakukan natural planning. Masuk tahun kedua kononnya dah ready sampailah masuk tahun ketiga kami dah mula tersedar. Hati saya mula terdetik “Eh tak ada rezeki lagi..”

Bohonglah kalau kata saya tak menangis, tak tertekan. Mujurlah suami seorang yang tenang. Kami mula berikhtiar. Namun saya faham perasaan suami yang terpaksa mencuba dan menanti dalam keadaan tanda tanya serta bimbang. Saya bersyukur kerana keluarga kami tak pernah bertanya malah mendesak untuk dapatkan zuriat.

Cuma rasa bimbang dan keinginan untuk memiliki zuriat tu sangat tinggi termasuk bagaimana rasanya menjadi seorang ibu, sakit bersalin dan macam-macam lagi. Masuk tahun keempat saya dah tak banyak fikir tentang hamil. Suami kerap bagi tazkirah agar saya lebih bersabar dan redha. Saya percaya terlalu tertekan dan badan penat juga antara punca.

Atas nasihat sahabat-sahabat, saya pergi buat pemeriksaan kesuburan. Alhamdulillah kami tiada masalah kesuburan namun saya disahkan mengalami Retroverted Uterus atau rahim terbalik. Namun menurut doktor saya masih boleh mengandung walaupun tanpa rawatan IUI atau IVF. Sedikit sebanyak ia melegakan perasaan saya. Ada suplemen dan cara tertentu yang perlu diamalkan. Sesetengah orang yang nak cepat mungkin akan terus buat IUI atau IVF. Tapi saya ambil keputusan untuk ikut prosedur normal.”

IKHTIAR PELBAGAI CARA

“Untuk kesuburan doktor bagi tempoh 60 hari untuk saya dan suami amalkan suplemen seperti minyak ikan, kalsium, magnesium, multivitamin, asid folik dan ubat hormon. Hubungan kelamin juga penting seeloknya 3 kali seminggu namun untuk kes saya (rahim terbalik) ada caranya.

Lepas tu kami checkup lagi dengan doktor dan disahkan sihat. Doktor sarankan kami buat IUI tapi saya kata nak ikhtiar cara lain dulu. Kalau tak ada rezeki juga barulah saya proceed dengan IUI. Alhamdulillah saya disahkan hamil pada November 2018.

Saya turut ikhtiar cara rawatan Islam antaranya mengamalkan makanan dan minuman dengan surah-surah yang boleh saya amalkan termasuk mandian bunga yang dibacakan surah Ruqyah. Seterusnya saya amalkan minum air zam-zam.

Saya juga ada tukang urut peribadi yang memang pandai mengurut. Katanya urat saya bengkak dan bersimpul. Patutlah badan saya banyak angin dan mudah migrain. Tambah lagi wajah, tangan dan kaki juga pucat. Darah jadi tak lancar. Katanya dalaman tak cantik sebab tak dijaga dengan baik. Dalaman pun sejuk dan tak bagus untuk kesuburan.

Sebulan tiga kali saya mengurut. Kemudian jadi sebulan sekali. Ringannya badan…saya disuruh amalkan jamu. Mulanya saya cuba makan jamu yang diberi tapi tak serasi. Saya berhenti dan tukar kepada jamu Mutyara Beauty kerana kebetulan Tya Arifin bagi saya untuk cuba. Sedap sangat.

Saya amalkan 1 sudu pagi dan 1 sudu malam. Kesannya, hari pertama haid dari warna hitam dan berketul jadi merah dan cair. Senggugut pun makin kurang. Kitaran haid semakin teratur, keputihan makin kurang. Saya rasa lebih bertenaga.

Saya turut amalkan pemakanan dan gaya hidup sihat. Lama-lama saya makin tenang sampailah disahkan hamil. Kesimpulannya, sebelum buat IUI atau IVF dalaman kita perlu sihat dulu.”

JANGAN PUTUS ASA

“Rezeki datang ketika kita mula redha di samping solat, doa, usaha dan tawakal. Amalkan juga sedekah kerana Allah SWT akan memberikan kita rezeki dengan pelbagai cara. Zuriat adalah rezeki paling nikmat.

Dahulukan memberi kepada keluarga. Berehatlah secukupnya bagi yang terlalu kuat bekerja, luangkan masa bersama pasangan. Suami isteri perlu saling bekerjasama, bukan sebelah pihak saja.

Buat pasangan yang masih menanti semoga dengan izinNya segera dikurniakan zuriat, tepat pada waktunya. Sabar, usaha dan tawakal itu paling utama. Jangan putus asa. Apa pun semua berbalik kepada rezeki Allah SWT.”

Kredit Foto: Instagram Yna Sakinah

Selalu tengok saja Datin Seri Maria Farida Atienza di laman media sosialnya tapi bila dapat peluang bertentang mata dengannya memang tak berkelip mata memandang. Di usia 50 tahun Datin Seri Maria umpama mempunyai magnet yang menarik setiap mata memandang. Walaupun tampil ringkas tetapi pesona yang dimilikinya tetap jelita umpama anak dara.

Bila cuba mengorek rahsia kecantikan milik wanita kacukan Filipian-Melayu ini, terus terhambur tawa kecilnya sambil berkata “Mungkin saya ni jenis yang blessed. Keturunan mak saya, nenek saya dah memang macam ni, keturunan kami memang baby face.

Saya juga beruntung kerana tak ada masalah kulit. Walaupun begitu saya tetap jaga pemakanan dan cuba dapat cukup tidur dan cukup minum air. Saya juga ada ambil vitamin mengikut keperluan tubuh.

Dan kalau nak cantik dan kekal awet muda tak boleh hisap rokok sebab nanti kulit kita akan kusam. Benda-benda macam tu saja yang saya amalkan. Satu lagi tip tak nak nampak kedut di wajah, cuba jangan gelak. Kalau gelak nanti keluar semua kedut, maintain buat muka vogue saja,” ucap isteri kepada Datuk Seri Abdul Rahman Shakur ini sambil tersenyum.

Tertarik dengan salah satu tip kecantikan Datin Seri Maria iaitu dapat cukup tidur. Sebagai seorang wanita yang bergelar isteri, ibu, usahawan dan juga pelakon bagaimana agaknya wanita putih gebu ini mendapatkan tidur yang berkualiti.

“Kalau nak ikutkan memang susah nak dapatkan tidur yang cukup ni. Tapi walau macam mana sekalipun kita kena cuba juga. Macam saya kalau berada di lokasi penggambaran, bila time bukan scene saya, saya akan cepat-cepat pergi tidur 1 atau 2 jam ke sebelum sampai scene saya.

Kalau tak ada shooting saya akan cuba tidur sebelum pukul 12 malam. Sebab bila dah start shooting balik akan mula sukar untuk dapat cukup tidur. Nak tak nak kena kita kena cari masa juga,” terang Datin Seri Maria.

Melihat susuk tubuh Datin Seri Maria yang langsing terus terpacul di mulut mesti usahawan berjaya ini tak makan nasi. “Siapa kata saya tak makan nasi. Hari-hari saya makan nasi dengan lauk favorite saya. Cuma bila saya on set shooting, saya akan kurangkan nasi. Sebab bila shooting kita akan nampak besar. So bila tak shooting, time tu saya akan ‘gasak’ nasi semua.

Saya juga tak ada sekatan bila boleh makan nasi, anytime boleh makan nasi. Tapi sekarang kan trend intermittent fasting so, saya cuba pelan diet ini. Saya cuba berhenti makan sebelum pukul 8.00 dan akan makan semula pada pukul 12.00 tengah hari. Saya tengah cuba dan tak tahu okay ke tak lagi,” kongsi Datin Seri Maria.

Bila diajukan tentang pandangan yang mengatakan orang banyak duit boleh lah kekal cantik. Datin Seri Maria menafikan pandangan sebegini. “Pandangan begitu salah sama sekali. Kata orang kalau nak cantik seribu daya kalau tak nak seribu dalih. Bagi saya pandangan sebegitu hanya alasan saja.

Kalau tak ada duit you still can maintain your lifestyle. Macam saya tak guna apa-apa untuk inject ke menggunakan duit untuk botoks, filler dan sebagainya. Saya tak buat semua tu. Semua itu menggunakan duit kan? So I doing it natural way. Siapa kata ada duit baru boleh cantik. That is nonsense to me,” komen Datin Seri Maria.

Datin Seri Maria juga menafikan apabila dikatakan ‘menyorok’ anaknya di laman media sosialnya. “Saya tak pernah sorok gambar anak-anak. Anak sulung saya dah 22 tahun sekarang belajar di Australia, yang ke-2 berusia 14 tahun dan yang kecil sekali dah 10 tahun.

Saya ada share gambar mereka tapi tak selalu sebab anak-anak saya susah nak senyum. Bila saya keluarkan kamera masing-masing akan buat muka sampai saya jadi fed-up nak ambil gambar dengan mereka. Ada time yang mereka bermuka ‘normal’ baru saya masukkan dalam instagram,” kongsi Datin Seri Maria sambil tertawa.

Beruntung anak-anak Datin Seri Maria memiliki ibu yang cantik. Tentu Datin Seri Maria turut menekankan rutin kekal sihat dan cantik dengan anak-anaknya. “Memang hari-hari saya akan membebel kat rumah. Saya minta mereka makan sayur dan minum air kosong kalau tak mereka suka minum air berkarbonat, makan coklat dan junk food.

Sekarang saya strict sikit tak benarkan mereka ambil junk food, asam dan makanan segera. Saya cuba bagi mereka healthy meal seperti home cooked food dan sayur. Saya paksa mereka makan dan minum air kosong. Kids nowadays memang macam tu,” ucap Datin Seri Maria mengakhiri perbualan kami.