Bukan persiapan mental semata, tapi persiapan kesihatan pada usia senja juga perlu dijaga umpamanya dengan mengamalkan Minyak Ikan Omega-3 dan CoQ10 kalau nak pakai badan lama!
Gaya hidup sihat bukan sahaja membantu mengekalkan tenaga, malah dapat mencegah pelbagai risiko penyakit seperti diabetes, darah tinggi dan masalah jantung yang semakin tinggi seiring pertambahan usia.
Pengambilan suplemen sebagai salah satu langkah pencegahan juga dapat membantu tubuh mendapat nutrisi yang mencukupi, terutamanya apabila badan mula kekurangan zat yang penting untuk kesihatan keseluruhan.
Kebaikan Minyak Ikan Omega-3 & CoQ10
Usia dewasa adalah waktu yang sangat sibuk. Mengamalkan suplemen adalah cara bijak untuk memenuhi keperluan vitamin yang diperlukan tubuh badan. Tapi, suplemen apakah yang terbaik untuk diamalkan?
Minyak Ikan Omega-3 terkenal dengan manfaatnya untuk kesihatan jantung. Kajian menunjukkan bahawa pemakanan yang mengandungi asid lemak EPA dan DHA, yang terdapat dalam Omega-3 dapat menyokong kesihatan jantung secara menyeluruh.
EPA dan DHA berperanan dalam mengekalkan tahap trigliserida yang sihat serta membantu menstabilkan tekanan darah. Dengan manfaat ini, Omega-3 dapat mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan fungsi kardiovaskular, menjadikannya pilihan penting untuk mereka yang ingin menjaga kesihatan jantung.
CoQ10 merupakan suplemen penting yang membantu mengekalkan tahap lipid darah yang sihat, termasuk trigliserida dan kolesterol, sekali gus mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.
Ia berperanan mengurangkan pengoksidaan dan kerosakan akibat radikal bebas pada lipoprotein ketumpatan rendah (LDL) iaitu kolesterol jahat yang boleh menyebabkan penyumbatan arteri.
Ads
Sebagai antioksidan, CoQ10 juga menyokong kesihatan saluran darah seperti arteri, vena, dan kapilari, memastikan peredaran darah yang lancar dan mengurangkan risiko penyakit jantung.
GAYA HIDUP
Sebelum ditimpa penyakit, adalah lebih baik untuk mencegah dengan mengamalkan gaya hidup sihat. Mulakan dengan senaman secara konsisten, yang membantu meningkatkan stamina dan kesihatan jantung.
Ads
Jaga pemakanan dengan memilih makanan yang seimbang dan berkhasiat, serta kurangkan makanan bergula dan berlemak. Pengambilan suplemen yang betul juga boleh menyokong keperluan nutrisi harian, memastikan tubuh mendapat zat penting yang mungkin tidak mencukupi melalui diet sahaja.
Hari Jantung Sedunia
Sempena sambutan Hari Jantung Sedunia, jenama suplemen terkenal dari Australia, BLACKMORES bekerjasama dengan Institut Jantung Negara (IJN) untuk memberi kesedaran kepada orang ramai tentang kepentingan menjaga kesihatan jantung.
Penting untuk memilih suplemen dengan reputasi terbaik. Suplemen atau makanan tambahan bukan sahaja perlu disahkan halal, malah dibuat mengikut standard pengilangan tertinggi, menepati piawaian GMP dan telah diuji selamat.
Bagi yang berminat untuk mendapatkan suplemen jenama ini bolehlah berkunjung ke booth BLACKMORES di Aeon Mall, Shah Alam bermula 24-29 Sep 2024 ini pada jam 10.00 pagi – 10.00 malam. Antara aktiviti menarik yang akan diadakan adalah:
Ceramah Kesihatan
Percubaan produk BLACKMORES
Pelbagai aktiviti menyeronokkan
Usah lepaskan peluang ini untuk memulakan gaya hidup sihat dari sekarang. Maklumat lanjut tentang produk BLACKMORES, boleh layari: https://www.blackmores.com.my/.
Perniagaan yang telus, dibina berasaskan Al-Quran dan hadis telah terbukti membawa kejayaan. Antara syarikat berkonsepkan MLM yang pertama yang menepati piawaian SIRIM dengan lengkap dan pematuhan syariah secara menyeluruh di Malaysia ialah TDC Holdings Sdn Bhd.
Diasaskan oleh Mohd Hafizuddin Hiew Abdullah atau Hafiz Hiew, penerima Nona Outstanding Business Award ini optimis untuk memaksimakan keuntungan jualan di dunia sambil menggandakan pahala saham di akhirat.
“Saya yakin bahawa apa pun yang kita lakukan di dunia akan memberi kesan dan impak kepada diri kita di akhirat. Begitu juga dengan perniagaan yang begitu banyak dikisahkan dalam Al-Quran dan hadis.
Maka bagi saya, modul dan formulasi perniagaan terbaik di dunia adalah berlandaskan dua perkara ini. Tiada apa pun kelas, buku, seminar, mentor atau guru perniagaan yang boleh menjangkaui ilmu Al-Quran dan hadis.” Hafiz Hiew
Hafiz Hiew
Asia Pacific TOP Excellence Brand Award
TDC sebagai penaja Terengganu Football Club
Selari dengan tujuan ini, Hafiz sendiri selaku Ketua Pegawai Eksekutif TDC Holdings Sdn Bhd memastikan agar syarikat beliau mematuhi piawaian syariah, selain SIRIM dan sebagainya.
“Saya hanya seorang saudara baru berbangsa Cina yang sedang belajar keindahan Islam. Maka saya perlu merujuk kepada yang pakar.
Daripada Panel Syariah Koperasi ANGKASA Malaysia Berhad, kemudian Lariba Consulting dan seterusnya SIRIM International Berhad, TDC melalui satu demi satu audit, penambahbaikan serta pengubahan untuk pematuhan syariah keseluruhannya.
Malah TDC juga ada Pegawai Eksekutif Pematuhan Syariah sendiri.
Saya sentiasa percaya, pematuhan syariah bermula dalam diri kita sendiri sebagai usahawan dan pemimpin, jadi secara peribadinya saya sentiasa berusaha mendalami ilmu muamalat dan pengajian Islam secara intensif.” Hafiz Hiew
Produk TDC: (dari kiri) Alithera, Colever, BerryMix dan C2Joy
PRODUK TERBAIK
Sebagai sebuah perniagaan maju dengan rekod jualan produk melebihi 4 juta unit di seluruh Malaysia, Brunei dan Singapura TDC amat dikenali dengan produk-produk minuman kesihatan seperti C2Joy, BerryMix dan Colever.
“Bestsellers kami ialah C2Joy iaitu produk minuman berasaskan susu kolostrum dan susu skim, kemudian produk minuman berasaskan buah delima, anggur hitam dan biji brokoli yang diberi nama BerryMix. Kami juga melancarkan Colever iaitu produk minuman susu kolostrum yang diperkaya dengan beta-glucan dan yis.
Sepanjang PKP sememangnya saya sudah membuat persiapan bahawa jualan TDC akan menurun daripada RM33 juta pada tahun 2019 kepada minima separuh pada tahun 2020.
Walaupun sudah menjangka jualan akan menurun, tapi melihatkan keadaan tenat golongan B40 dan masyarakat yang terkesan akibat pandemik, saya memutuskan untuk mengosongkan akaun bank syarikat dengan bersedekah lebih RM3 juta.
Kami mewakafkan mesin bantuan pernafasan untuk pesakit COVID-19, ambulans, van jenazah, bantuan makanan dan kewangan kepada golongan yang memerlukan.
Mungkin atas kepercayaan kepada surah Al-Fathir, ayat 29:
Sesungguhnya orang-orang yang selalu membaca kitab Allah dan mendirikan solat dan menginfakkan sebahagian dari rezeki yang Kami anugerahkan kepada mereka secara diam-diam dan terang-terangan, mereka itu mengharapkan perniagaan yang tidak akan merugikan.
Serta keyakinan bahawa janji dan firman Allah ini adalah benar, tindakan infak TDC ini betul-betul memberikan pulangan yang lumayan.” Hafiz Hiew
Produk Alithera
Majlis ‘Let’s Cope With Neon Hope’ sempena Hari Kanser Sedunia 2022
Pelancaran rasmi Alithera bersama Selangor FC
Team TDC bersama DYTM Raja Muda Selangor
Terbaharu, dengan sokongan padu dan kerjasama erat daripada Selangor FC, TDC Holdings Sdn Bhd mengumumkan pelancaran produk Alithera menerusi kempen Let’s Cope with A Neon Hope bersempena Hari Kanser Sedunia, yang turut disertai Majlis Kanser Nasional (MAKNA), Persatuan Kanser Kebangsaan Malaysia (NCSM), Sunway Medical dan Sunway Pyramid.
Pelancaran ini telah diadakan di Sunway Pyramid Convention Centre pada 4 Februari 2022, bersempena sambutan Hari Kanser Sedunia yang disambut setiap tahun secara rasmi di lebih 60 negara di seluruh dunia untuk meningkatkan kesedaran tentang kanser serta mendorong pencegahan, pengesanan, dan rawatan penyakit tersebut.
“Saya amat gembira dapat bekerjasama dengan Selangor FC untuk kempen kesedaran kanser melalui pelancaran ‘Away’ Kit 2022 kerana ia selari dengan nilai TDC Holdings yang sentiasa menitik beratkan usaha-usaha yang dapat memberi impak positif kepada komuniti.
Selain itu, TDC Holdings juga berbesar hati untuk meneruskan penajaan dengan Selangor FC yang bernilai RM3.5 juta bagi tahun 2022.
Kerjasama yang berterusan ini diharapkan dapat memberi kesinambungan terhadap inisiatif-inisiatif yang sedang dirancangkan di antara TDC Holdings dan Selangor FC untuk tahun ini dan pada masa akan datang.
Produk Alithera yang turut dilancarkan merupakan antara jenama utama bagi jersi ‘Away’ Selangor FC dan produk minuman kesihatan terbaharu keluaran TDC Holdings yang mematuhi undang-undang Malaysia, kepatuhan terhadap SIRIM dan pematuhan syariah.
Alithera merupakan minuman botani cendawan susu harimau, kurma merah dan tongkat ali yang berfungsi untuk mempertingkatkan sistem pernafasan, imunisasi badan serta sistem penghadaman badan manusia secara optimum.” Hafiz Hiew
Selain itu, pengenalan strategi yang diterapkan kepada para pengedar adalah seperti latihan atas talian, pemantapan sistem pengedaran atas talian dan pengurusan atas talian yang bertambah baik sejak tahun 2016 yang kini hampir 90%.
Produk-produk TDC yang selama ini fokus kepada peningkatan imunisasi juga memberikan satu lonjakan jualan kepada TDC secara mendadak.
“Sepanjang tahun 2020, jualan TDC meningkat hampir 3 kali ganda daripada RM33 juta kepada RM100 juta. Malah pada tahun 2021, kita juga telah mencapai jualan RM100 juta pada tahun kedua berturut-turut seawal November lagi dengan keseluruhan sedekah, infak, wakaf, dan zakat TDC melebihi RM 10 juta tunai dalam masa dua tahun ini,” Hafiz Hiew
Lelaki tinggi lampai berusia 34 tahun ini merupakan seorang mualaf yang berkelulusan Master in Business Administration (Finance) dari Universiti Malaysia Kelantan dan Ijazah Agri-Techno Entrepreneurship, juga dari universiti yang sama.
Terdahulu sebelum itu, beliau pernah menggenggam Diploma Pengajian Islam dari Interactive Dakwah & Tarbiyah Association (IDT). Menjadikan Baginda Rasulullah SAW sebagai idola bisnesnya, Hafiz tekad memimpin pasukan TDC agar menjadikan bisnes ini sebagai pasport mereka ke syurga.
Kata Hafiz, TDC mengagihkan sebahagian pendapatan kepada jalan kebajikan serta menerapkan budaya ‘TDC For You’ dan #TDCHeart fokus untuk membantu keperluan harian golongan susah termasuk mereka yang terjejas akibat pandemik COVID-19.
Tidak ketinggalan, lebih RM500,000 zakat telah disalurkan tidak termasuk infak, wakaf, sedekah dan sumbangan kepada masyarakat melebihi RM12 juta.
Kini, TDC dalam proses akhir mendapatkan permit eksport ke pasaran jiran seperti Indonesia dan Singapura. Rancangan ini tertunda akibat PKP dan akan diteruskan semula sebaik sempadan negara dibuka.
TDC juga dalam proses penstrukturan dan pemantapan organisasi ke arah pengurusan yang lebih berkualiti selepas mendapat pengiktirafan ISO 9001:2015 (Sistem Pengurusan Berkualiti).
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Adat orang berpuasa, sudah tentulah bentuk badan berubah sepanjang sebulan melaluinya. Kalau baju makin longgar dan seluar pun rasa besar, itu tandanya badan anda dah susut. Tapi ada satu perkara lagi yang berubah serta jarang disedari wanita iaitu di bahagian payudara.
Bentuk payudara wanita akan mengendur akibat berat badan dan massa otot yang berkurangan. Tambah-tambah lagi kalau anda seorang yang aktif, tindak balas Cooper’s Ligament iaitu tisu yang menyokong payudara, semakin lemah.
Tanpa pemakaian bra yang betul sesuai dengan perubahan bentuk badan anda, pasti penampilan menjelang Hari Raya nanti jadi kurang menarik. Malah baru-baru ini, Nona sempat bersama aktres dan pengacara terkenal, Elizad Sharifuddin berbicara panjang tentang topik pakaian dalam.
Jom tonton perkongsian Elizad ini…
PILIHAN WANITA
Payudara anda terhasil daripada tisu-tisu termasuklah tisu lemak serta lobus dan duktus untuk penyusuan bayi. Apabila berat badan bertambah, saiz payudara juga membesar.
Apabila berat menurun, ia juga mengecut mengikut jumlah lemak. Jumlah lemak ini pula bergantung pada komposisi payudara wanita dan ia berbeza di antara satu sama lain. Sebab itulah wanita dinasihatkan agar selalu menukar bra mengikut ukuran terbarunya.
Selain faktor berat badan, tidak dinafikan saiz payudara juga berubah selepas baligh, perubahan hormon sewaktu menstruasi, kesan pengambilan pil perancang, proses kehamilan dan penyusuan bayi, implan atau fasa menopaus.
Memahami keperluan payudara yang sentiasa berubah-ubah, jenama pakaian dalam dari Jepun, Wacoal menawarkan pelbagai rekaan dan potongan bra yang menepati cita rasa.
Kajian Wacoal mendapati 71% wanita salah faham tentang saiz payudara mereka dan 54% lagi memakai bra lebih kecil dari saiz sepatutnya.
Sepasang bra yang baik seharusnya memberi keselesaan dan membetulkan postur badan wanita. Hasilnya, payudara akan kelihatan lebih natural, lebih terletak dan menyerlahkan siluet yang lebih kemas.
AWAN KL by Elizad
AWAN KL by Elizad
Menjelang Syawal, penampilan wanita pasti lebih manis dalam persalinan baju kurung. Elizad, 36 tahun, yang juga merupakan entrepreneur fesyen AWAN KL By Elizad turut mengutamakan pemakaian pakaian dalam yang sesuai agar tubuh badannya kelihatan lebih elegan.
“Memandangkan kes COVID-19 masih tinggi, jadi saya rasa lebih selamat untuk membeli pakaian dalam dari rumah.
Mudah saja memesan bra WACOAL sekarang, banyak pilihan dan ada panduan fitting guide yang bagus untuk pelanggan beli bra yang tepat” Elizad Sharifuddin
Laman web Wacoal (klik sini) kini dipermajui dengan pelbagai ciri-ciri baharu untuk kemudahan anda membeli-belah secara online. Terdapat banyak koleksi pakaian dalam yang boleh didapati, bukan sahaja berkualiti dan berinovasi, tetapi juga selesa dipakai sepanjang hari.
Wacoal turut mempunyai Pusat Penyelidikan Sains Manusia di Jepun yang bertujuan untuk menjalankan kajian saintifik mengenai kecantikan, kesihatan dan tubuh wanita bagi pengembangan produk.
Eksklusif! Guna PROMOCODE: NONA100 untuk jimat RM100 apabila anda membeli koleksi pakaian dalam Wacoal sebanyak RM300 secara online. Promosi bermula dari 30 April hingga 16 Mei 2021 dan boleh ditebus sekali untuk setiap pelanggan sahaja. Tertakluk kepada terma dan syarat.
TIP BELI BRA BARU
Koleksi terbaharu Wacoal sempena Hari Raya
Seperti bermekap dan memakai baju raya yang cantik, memakai bra yang betul juga pasti menyerlahkan penampilan dan keyakinan seseorang meskipun tidak kelihatan.
Setiap bra mempunyai jangka hayatnya. Ia harus kerap ditukar sekurang-kurangnya setahun sekali mengikut ukuran terkini payudara anda.
Jadi, inilah masa terbaik untuk mendapatkan bra yang baru! Ayuh semak tip bijak di bawah:
Perhatikan bra sedia ada, adakah ia kelihatan lusuh, hilang bentuk cup, wayar besi cup rosak atau tali bahu semakin longgar?
Ukur saiz payudara terkini apabila berlakunya pertambahan atau pengurangan berat badan.
Pilih rekaan bra yang menepati tema perayaan, contohnya dari fabrik renda dan berwarna. Warna kuning dan hijau sesuai untuk Hari Raya.
Sepanjang kehidupan wanita, banyak momen hebat yang berlaku dari saat kita mula bekerja, berkahwin dan mempunyai anak. Semuanya tersusun indah dan menyempurnakan perjalanan hidup ini dengan penuh bermakna.
Kerana itu, raikanlah setiap perubahan bentuk badan yang berlaku dengan rasa bangga. Demi keselesaan dan keyakinan diri, jangan lupa untuk memilih bra yang baik pada setiap masa kerana bra kita adalah penyokong kita.
#SayaBRAni untuk semua wanita hebat!
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Diilhamkan oleh Prof Datuk Wira Dr Azizan Osman, kini beliau membuka pintu untuk para usahawan bangkit dan ubah mindset dengan program Transformasi360.
Beban kewangan yang semakin berat, terutamanya selepas musim perayaan, kini menjadi salah satu cabaran terbesar yang dihadapi oleh ramai individu. Dengan kos sara hidup yang semakin meningkat, tekanan kewangan semakin menjadi keresahan emosi serta menjejaskan banyak pihak khususnya usahawan.
Inilah masanya untuk kita mula membuat perubahan besar dalam hidup. Transformasi ini bukan sekadar untuk mengatasi masalah kewangan, tetapi juga untuk mencari keseimbangan dan kestabilan dalam kehidupan.
Menurut Mentor Usahawan yang juga penerima Nona Men’s Business Mentor Award 2021, Prof. Datuk Wira Dr Azizan Osman, usaha menyusun semula hala tuju dan mengubah keadaan adalah langkah pertama untuk mengurangkan beban yang ditanggung.
“Ramai orang menyangka mereka perlu tunggu ‘masa sesuai’ untuk berubah namun hakikatnya, masa sesuai tidak akan datang kecuali mereka yang ciptakan,” ujar Pengasas dan Presiden RichWorks Academy tersebut.
“Jika anda sedang melalui semua ini sekarang, ketahuilah anda tidak keseorangan. Kami terima banyak mesej daripada usahawan mahupun mereka bekerja yang berdepan pelbagai cabaran.
Rasa penat mencuba tetapi tetap gagal, mungkin bukan usaha mereka yang salah, tetapi hala tuju dan cara fikir yang belum betul.”
Kini Prof. Datuk Wira Dr Azizan Osman membuka pintu untuk para usahawan bangkit dan ubah mindset dengan program Transformasi360.
“Transformasi360 hadir untuk membantu membetulkan asas ini dari dalam. Ramai orang ada ilmu, ada kemahiran, tapi gagal kerana tidak menguasai sikap dan cara berfikir yang betul. Tanpa sikap positif, tindakan akan salah. Tanpa disiplin dan kejelasan, kejayaan hanya akan jadi angan-angan,” kongsinya.
Transformasi360 merupakan versi ditambah baik daripada program Intensif Magnet Kekayaan & Kejayaan (IMKK) dan Nak Ubah Hidup bakal diadakan pada 10 hingga 12 Mei depan .
Tambah beliau, peserta akan dibimbing untuk membina keyakinan dalaman, mengurus emosi, memecahkan kepercayaan lama yang membataskan diri, dan menggantikan ia dengan mindset baru yang lebih kuat, realistik dan membina.
“Teknologi AI juga digunakan dalam Transformasi360 yang akan membantu peserta mengenal pasti kekuatan dan potensi diri mereka secara lebih mendalam.
Ramai tidak sedar bahawa mereka sebenarnya memiliki kelebihan tersendiri, tetapi tidak pernah tahu cara untuk manfaatkan sepenuhnya,” jelasnya.
Prof. Datuk Wira Dr Azizan Osman memberitahu, mereka yang bakal hadir dapat menyelami diri sendiri, mengkaji semula arah hidup dan mempersiapkan diri dengan pelan tindakan yang jelas untuk masa depan.
“Nasihat saya, jangan tunggu sehingga hidup memaksa anda berubah. Bertindak sebelum semuanya terlambat. Masa depan anda tidak ditentukan oleh semalam, tetapi oleh keputusan yang anda buat hari ini.
Sama ada anda usahawan yang hilang arah, individu yang sedang bergelut dengan kewangan, atau seseorang yang mahu keluar daripada tekanan hidup, Transformasi360 adalah pintunya,” akhiri Prof. Datuk Wira Dr Azizan Osman.
Untuk maklumat lanjut dan pendaftaran, anda dijemput layari www.transformasi360.com sekarang.
Ajal maut, jodoh dan pertemuan semuanya di tangan Tuhan. Tanggal 5 Disember 2025 pastinya menjadi tarikh yang tidak mungkin dilupakan Datin Seri Zizie Izette apabila suami tercinta dijemput ilahi. Tidak bersedia menerima pemergian insan kesayangan apatah lagi ketika itu dia berada di Semenanjung, figura popular ini bagaimana pun akur dengan takdir dan ketentuan ilahi.