Pernahkah anda mengalami mata bengkak atau sembab semasa bangun pagi? Biasanya kalau tidur lewat atau menangis hingga tertidur boleh juga menyebabkan mata bengkak. Sebenarnya terdapat punca-punca lain yang boleh menyebabkan perkara ini terjadi.
POSISI TIDUR
Tidur dengan posisi kepala yang tidak ditinggikan boleh membuatkan cairan terkumpul di bawah mata. Sebaiknya, letakkan bantal di bawah kepala semasa tidur agar tidak berlakunya mata bengkak.
JANGKA MASA TIDUR
Waktu tidur yang cukup bukan hanya membantu badan berfungsi dengan baik bahkan turut mempengaruhi kadar peradangan dalam badan. Jika tidak cukup tidur pembuluh darah di bawah mata akan membesar dan lebih dekat dengan permukaan sehingga tampak lebih bengkak.
MAKANAN & MINUMAN YANG DIAMBIL SEBELUM TIDUR
Jika anda mengambil makanan tinggi natrium atau minuman alkohol berlebihan kemungkinan boleh menjadikan mata bengkak. Kandungan natrium yang tinggi menyebabkan badan menahan air sehingga mengakibatkan mata bengkak. Minuman beralkohol pula penyebab dehidrasi sehingga menyebabkan kulit bawah mata lebih nipis dan mata membengkak.
BAGAIMANA MENCEGAH?
- Amalkan meletak hirisan timun atau kain, kapas mahupun uncang teh basah beberapa minit pada kedua mata selepas bangun tidur bagi membantu mengecilkan pembuluh darah.
- Tekan tulang di sekitar mata secara lembut untuk melancarkan aliran darah dan mengurangkan cairan yang berlebihan.
- Jika mata bengkak akibat makan makanan masin pada malam hari, minumlah air putih saat bangun tidur bagi membantu mengurangkan mata bengkak.
- Berusahalah untuk cukup tidur. Gunakan bantal untuk menyokong kepala sehingga dapat mencegah pengumpulan cairan di sekitar mata sepanjang anda tidur.
- Jika mata bengkak disebabkan alergi terhadap sesuatu, kenalilah punca alergi tersebut. Barangkali ia berpunca daripada alergi terhadap sabun, kosmetik atau ubat tertentu. AMY MOHD
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Hilang 25 Kg Dalam Masa 4 Bulan, MELLY GOESLAW Tampil Lebih Cantik, Sihat & Yakin
Penyanyi juga komposer terkenal dari negara seberang Indonesia, Melly Goeslaw tampil lebih anggun dan berseri selepas melakukan proses pembuangan usus ataupun dikenali sebagai pembedahan bariatrik.
Namun begitu, ramai juga dikalangan peminat-peminatnya yang tertanya-tanya dengan susuk tubuhnya yang kelihatan semakin kurus dan susut. Hakikatnya, Melly teruja dan gembira dengan saiz tubuh badannya itu kerana berjaya mencapai berat badan yang diidamkan.
Selepas melakukan pembedahan tersebut, penyanyi yang popular dengan lagu Ada Apa Dengan Cinta itu berjaya menurukan sebanyak 25kg. Menurut perkongsiannya di laman Instagram, dia hanya mengambil masa selama tempoh empat bulan sahaja untuk mendapatkan berat badan idamannya itu.
Kongsinya lagi, kandungan gula dalam darahnya juga kembali normal dan stabil menyebabkan dia lebih teruja dengan perubahan dirinya.
View this post on Instagram
Today is happy day. Hari ini tepat empat bulan pasca aku bedah bariatrik, aku sudah turun 25kg, dan gula darah ku tetap stabil.
Di bahaian ruangan komen, ramai juga yang turut memuji Melly kerana usaha kerasnya untuk menurunkan berat badan biarpun harus kental melakukan pembedahan tersebut. Terkesima dengan kecantikan isteri kepada Anto Hoed, netizen memberi pujian yang begitu menyenangkan kepadanya.
Sudah terang lagi bersuluh, perjalanan penyanyi yang seringkali tampil dengan gaya fesyen pelik tapi menarik ini untuk menurunkan sebanyak 25 kg bukanlah sebuah perkara yang mudah.
Malah, sebelum melakukan pembedahan, Melly juga pernah melakukan senaman dan diet seperti biasa, namun berasa sedih kerana tidak mendatangkan hasil. Sehinggalah, rakan karibnya, Tompi mencadangkan untuk melakukan pembedahan bariatrik.
Apa yang pasti, kini, Melly yang bakal mengadakan konsert Ada Apa Dengan Melly di Kuala Lumpur nanti sedang menjalani kehidupan yang sihat dan lebih gembira.
Sumber gambar: Instagram Melly Goeslaw
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Keturunan Arab-Palembang, Usahawan BELLE AL-YAHYA Warisi Kecantikan Arwah Ibu!
Terpesona dengan kejelitaan milik Pengasas jenama Bella Ammara ini. Berusia 34 tahun, penampilan Sharifah Nabilla Al-Yahya Syed Sheh atau lebih mesra disapa sebagai Belle A-Yahya persis seperti anak dara. Hakikatnya dia merupakan ibu kepada dua orang anak.
Teruja berkongsi pengalaman dan amalan kecantikan, Belle tanpa berselindung mengakui susur galur keluarganya yang memiliki keturunan Arab-Palembang. Patutlah cantik!
Sambil berkongsi foto kenangan arwah ibunya, jelas Belle, “Inilah wajah insan yang penting dalam hidup Belle. Masa ni majlis pernikahan walid dan arwah umi Belle. Kebetulan majlis kahwin dorang sama dengan Belle bulan Disember juga. Time ni arwah umi Belle baru umur 17 tahun dan walid Belle umur 33 tahun.
Walid kahwin lambat sebab dia study dekat oversea lama. Walid kenal umi pun sebab dia kawan dengan Pak Cik Belle dan selalu datang rumah Tokabib. So dari situlah walid berkenan dengan umi. Yela, arwah umi Belle memang cantik. Siapa je yang tak berkenan.
Arwah umi muka mix sebab nenek Belle orang Arab dan Tokabib orang Palembang. Lepas kahwin umi memang suri rumah sepenuh masa. Tapi umi ada bakat seni. Satu family umi pandai lukis. Lukisan-lukisan di rumah Tokabib semua hasil lukisan sendiri. Sebab tu arwah umi selalu ajar Belle lukis dari umur 5 tahun lagi. Alhamdulillah dari situlah Belle boleh melukis dan mewarna dan berkat dari tu jugalah Belle mula cari rezeki sejak dari kecil.”
Berkongsi pula gambar ketika majlis konvokesyen kakak Belle di Jogjakarta, isteri Carl Samsudin ini mendedahkan, “Gambar ni pada tahun 2008, gambar masa majlis konvokesyen kakak Belle di Jogjakarta. Masa ni umi umur 43 tahun. Kalau orang tanya Belle kenapa Belle kecil je, apa tip badan tak naik-naik lepas beranak. Cuba korang tengok arwah umi Belle.
6 orang anak tapi badan still maintain. Siap Belle boleh tukar-tukar baju dan kasut dengan umi sebab time ni kami sama size. So mungkin Belle ikut arwah umi Belle la kot. Genetik. Kalau Belle, kakak dan arwah umi jalan bertiga orang mesti ingat adik-beradik.
Belle konvo tahun 2011 dan pada tahun 2011 jugalah arwah umi meninggal. Tak sempat tengok Belle ambil ijazah masa tu. Tapi at least umi sempat tengok kakak Belle grad masa ni. Arwah umi meninggal sebab kanser usus. Lepas Belle habis final semester Belle terus kerja di kampung untuk jaga arwah umi sepanjang dia sakit sebab dia tak nak duduk KL masa tu.
Dan kakak Belle pulak dia dapat transfer ke Hospital Sungai Petani untuk sama-sama monitor umi. Walaupun umi tak sempat tengok Belle kahwin tapi at least umi sempat jumpa Carl Samsudin masa dia sakit. Masa tu Carl datang Kedah sebab nak melawat dan time tu juga Belle bagitau umi ada kawan lelaki nak jumpa. Umi senyum je mungkin dia faham. Sebab time tu umi tak boleh cakap sangat.”
Kini, walaupun arwah ibu tersayang tiada lagi di sisi namun semangatnya menjadi kekuatan kepada Belle hingga sekarang. Mula bergelar Pengasas Bella Ammara, Belle turut mencapai pelbagai kejayaan antaranya bergelar pemilik cabang bisnes lain termasuk Sugar Belle, BA Beau dan Narabelle Facespa.
Bukan hanya kisah kejayaan Belle dalam perniagaan saja yang menjadi inspirasi. Bahkan keperibadiannya yang sering menonjolkan sisi wanita muslimah sejati dan kemulusan kulit wajah Belle juga menarik perhatian ramai.
“Paling penting kita pakai set penjagaan penuh maksudnya dengan memakai pencuci muka, toner, serum yang sesuai dengan kulit dan pakai sunscreen. Sunscreen ini adalah sangat penting untuk kulit wanita. Especially untuk wanita yang kian berusia daripada umur 25 tahun ke atas dah kena pakai sebab kita terdedah di luar dan direct sunlight. Ia penting untuk kita menjaga kulit.
Bagi Belle sunscreen sangat penting. Dan apabila balik rumah kena cuci muka dan pakai moisturizer. Untuk kesihatan dalaman pula kita kena makan makanan sihat dan minum banyak air. Belle suka amalkan makan madu dan buah tomato.
Masa kecil, arwah umi memang selalu pesan makan madu dan habbatussauda. Ini antara makanan yang masa Belle remaja dulu, Belle selalu amalkan. Alhamdulillah, mungkin dari situ kesihatan kulit Belle tak ada masalah daripada remaja. Jadi, itulah yang Belle amalkan.”
Lepas ini hendak dapat kulit sihat yang mulus dan gebu, praktikkan amalan penjagaan kulit dan pemakanan seperti Belle Al-Yahya. Bukan cantik luaran saja tapi dalaman pun kena jaga.
Kredit foto: Instagram Belle Al-Yahya
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Cetuskan Ketenangan Tersendiri Dengan Mencipta Ruang Spa Peribadi Di Rumah, Semak 5 PANDUAN Mudah Ini
Memandangkan sekarang ini kita mengamalkan new normal dengan mematuhi SOP yang disarankan kerajaan, idea ini adalah yang terbaik buat anda yang gemar ke pusat penjagaan kecantikan atau spa. Sebenarnya anda boleh mencipta ruang spa peribadi di rumah. Tidak perlu terlalu nampak mewah, cukup sekadar ianya selesa buat anda sekeluarga.
Namun sebelum memutuskan untuk mewujudkan ruang spa peribadi di rumah, diperlukan beberapa pertimbangan dan perancangan agar ruang spa dapat disesuaikan dengan keinginan. Antaranya faktor-faktor penting ialah:
TENTUKAN LOKASI
Faktor paling penting jika anda ingin memiliki ruang spa sendiri di rumah. Jika di belakang rumah cukup luas anda boleh memilih lokasinya di situ. Atau, boleh juga menempatkan ruang spa tidak jauh dari kolam renang. Pastikan anda mengira keluasan ruang spa yang hendak dibuat.
KEPERLUAN, FUNGSI DAN BAJET
Faktor keperluan dan fungsi juga penting kerana anda dapat menentukan peralatan apa yang diperlukan. Sekaligus memudahkan anda membuat perancangan bajet bagi menghasilkan ruang spa peribadi di rumah.
KONSEP RUANG SPA
Membuat ruang spa peribadi bermakna ia menjadi salah satu ruang penting dalam rumah. Maka, menentukan konsep yang akan diterapkan juga sangat penting. Antara konsep yang boleh diterapkan ialah minimalis, moden, klasik, bohemian dan sebagainya yang sesuai dengan keinginan.
PEMILIHAN TAB MANDI
Ini kerana keselesaan dalam spa juga ditentukan oleh jenis tab mandi. Pastikan juga ia sesuai digunakan oleh sesiapa sahaja.
UNSUR ALAM
Memasukkan unsur alam ke ruang spa merupakan antara elemen penting, tidak kiralah macam mana cantik interior yang diterapkan. Elemen ini menjadikan ruang spa peribadi anda lebih tenang, nyaman dan hangat. Anda boleh mengaplikasikannya dalam aksen kayu atau sekadar tanaman hijau di dalam pasu.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
