Setiap yang bergelar manusia pastinya saling memerlukan antara satu sama lain. Hubungan yang baik memberi manfaat khususnya dalam perkembangan keperibadian seseorang seterusnya terhadap kesihatan fizikal dan mental. Namun begitu, tidak semua hubungan adalah baik kerana ada juga segelintir menjadi hubungan toksik yang boleh menjadikan seseorang merasa tidak bahagia.

Hubungan toksik boleh dialami oleh sesiapa sahaja sama ada melibatkan hubungan peribadi, saudara, sahabat, rakan sekerja mahupun ibu bapa dan anak. Baik atau buruknya hubungan yang dimiliki seseorang berdasarkan kesan terhadap kedua belah pihak, walaupun kesan buruk dari satu hubungan itu seringkali tidak disedari.

Hubungan yang baik dapat memberikan rasa tenang, sokongan dan penghargaan antara satu sama lain. Ia bukan hanya boleh dilihat dalam bentuk fizikal dan verbal (pertuturan) malah boleh dilihat dengan sikap yang saling menyokong.

Kenali 5 tanda-tanda hubungan toksik:-:

1. MERASA TIDAK BAHAGIA
   Jika hubungan itu tidak dapat memberikan semangat atau sokongan yang diperlukan. Ia juga boleh disebabkan oleh masalah dalam berkomunikasi serta tidak memahami antara satu sama lain.

2. TERLALU DIKONGKONG

Boleh berlaku dalam berbagai situasi terutama larangan secara berlebihan untuk anda melakukan sesuatu perkara. Sikap ini boleh mempengaruhi perkembangan mental seterusnya menjauhkan diri daripada orang terdekat sehingga menyebabkan berkurangnya percaya diri.

3.SENTIASA BERFIKIRAN NEGATIF
Ini boleh berlaku disebabkan oleh kekerasan verbal yang diterima, cara berkomunikasi mahupun kritikan-kritikan ketika menghabiskan waktu bersama.

4. HUBUNGAN SEHALA SAHAJA
Tidak ada proses menerima dan memberi. Hanya terdapat satu pihak yang berusaha untuk memberikan yang terbaik termasuk memenuhi keperluan serta memberikan sokongan tanpa berbelah bahagi.

5. GANGGUAN EMOSI

Sering merasa sedih, marah atau kecewa ketika berkomunikasi mahupun menghabiskan masa bersama. Hubungan yang tidak baik dengan orang terdekat sudah pasti tidak membuatkan anda bahagia.

Berikut adalah risiko kesihatan daripada hubungan toksik:-

OBESITI
Selain meningkatkan kadar kolesterol, tekanan disebabkan hubungan tidak bahagia boleh meningkatkan nafsu makan terutama terhadap makanan yang tinggi lemak dan gula. Kononnya makanan-makanan itu dapat mengurangkan stres. Sebaliknya, jika masalah dalam hubungan gagal diselesaikan kemungkinan anda akan lebih banyak makan. Akibatnya, lebih berisiko untuk mengalami obesiti.

TEKANAN
Keadaan tekanan yang kronik boleh menyebabkan hormon kortisol berlebihan serta meningkatkan tekanan darah. Kedua-duanya boleh meningkatkan tekanan darah dalam waktu yang lama.

DAYA TAHAN BADAN MENURUN

Berada dalam suatu masalah serta keadaan darah tinggi memicu kewaspadaan badan dalam jangka masa yang lama. Keadaan ini boleh menurunkan kewaspadaan badan terhadap penyakit sehingga badan lebih mudah terkena serangan virus.

SAKIT KEPALA
Keadaan ini mungkin dialami oleh beberapa orang ketika berada di dalam suatu tekanan yang berlaku secara konsisten.

TIDUR TIDAK BERKUALITI
Terus menerus memikirkan masalah-masalah yang melibatkan hubungan menyukarkan otak untuk beristirehat meskipun ketika kita merasa letih. Sebab itulah dalam suatu permasalahan, kualiti tidur perkara pertama yang akan terganggu. Akibatnya, boleh menyebabkan perubahan waktu tidur termasuk dari segi kualiti dan berbagai masalah kesihatan lain.

GANGGUAN PSIKOLOGI
Merupakan kesan buruk yang akan terjadi sekiranya sesebuah hubungan itu sudah tidak dapat diselamatkan lagi dan merosakkan kesihatan mental seseorang. Gangguan tersebut boleh terjadi dalam bentuk fobia sosial, serangan panik serta gangguan kepribadian. Tangani perkaran ini dengan serius agar tidak menjadi gangguan psikologi yang berterusan.

MASALAH JANTUNG
Jika hubungan toksik sudah mula mencetuskan penyakit kardiovaskular seperti kolesterol dan obesiti, risiko seterusnya adalah penyakit jantung. Buktinya, satu kajian menunjukkan bahawa hubungan yang tidak baik dengan orang terdekat meningkatkan risiko kira-kira 34% diserang penyakit jantung koroner.

Berpegang kepada prinsip Rezeki Harus Dikongsi, Eskayvie, syarikat pengeluar produk kesihatan terlaris di Malaysia, Eskayvie Diffenz, meraikan lebih 500 usahawan Eskayvie Nexus dan kakitangan dalam satu majlis makan malam eksklusif di W Kuala Lumpur Hotel pada Sabtu lepas.

“Majlis bertemakan ‘Crazy Rich Asian’ ini diadakan khas bagi menghargai kesungguhan dan kerja keras semua yang terlibat bersama Eskayvie sepanjang tahun 2022. Selain penyampaian anugerah buat usahawan Eskayvie Nexus dan kakitangan yang telah
menunjukkan kecemerlangan berterusan, Eskayvie turut menghadiahkan penginapan
bertaraf 5 bintang buat semua kakitangan bersama keluarga bagi menghargai usaha mereka,” kata Pengarah Urusan Eskayvie, Kartika Wati Mohamed.

“3 buah Honda City model terbaru turut menjadi kejutan istimewa buat penerima Anugerah Khas iaitu 3 kakitangan yang telah memberikan komitmen luar biasa dan kesetiaan yang tidak berbelah bahagi kepada syarikat. Mereka ini adalah di antara yang telah sama-sama berpenat lelah di dalam membangunkan syarikat selama ini,” kata Kartika Wati lagi.

Kemuncak acara ini adalah penyampaian hadiah sebuah Proton X50 kepada pemenang
Hadiah Utama bagi kempen Cabutan Bertuah Eskayvie 2023 yang telah dijalankan bermula
November 2022 sehingga Januari 2023 lalu.

“Ini berkat doa tiga orang anak saya yang semakin membesar. Saya rasa macam mimpi
apabila PakNil hubungi dan bagitahu terpilih sebagai pemenang hadiah utama. Tak sangka
dengan berbelanja hanya RM200, saya menang kereta Proton X50 idaman anak-anak,” kata
Nurul Huda, 38, Penjawat Awam yang hadir ditemani suaminya.

“Kempen Cabutan Bertuah Eskayvie ini bertujuan menghargai semua pelanggan Eskayvie yang sentiasa menyokong dan mempercayai jenama Eskayvie. Sepanjang 3 bulan kempen dijalankan, kami menerima lebih 80,000 penyertaan untuk merebut hadiah keseluruhan yang bernilai lebih RM180,000,” ujar Kartika Wati Mohamed.

Majlis yang penuh kejutan itu turut disemarakkan dengan penyampaian hadiah pakej eksklusif Umrah bernilai RM11,000 yang dimenangi Siti Aishah Wahab untuk kempen Cabutan Bertuah bagi usahawan Eskayvie Nexus.“Saya bersyukur sangat kerana Eskayvie beri peluang kepada kami untuk jana pendapatan bersama-sama.

Eskayvie sediakan satu platform perniagaan tanpa modal yang sangat mudah untuk dibuat di mana saja. Selain itu, ada pelbagai anugerah dan insentif untuk bantu kami capai pendapatan minima empat angka sebulan. Hadiah pakej Umrah ini juga sangat bernilai bagi saya. Jualan meningkat, anugerah pun dapat. Harapan saya Eskayvie terus berkembang dan memberi manfaat kepada semua pengguna sekaligus dapat berkongsi rezeki dengan ramai lagi usahawan Eskayvie Nexus,” kata Siti Aishah Wahab sewaktu ditemuramah.

Sebagai pembuka tirai tahun 2023, Eskayvie telah melancarkan produk terbaharunya pada
Januari lalu. Produk semburan aromaterapi Eskayvie Neuscential Inspire dan Eskayvie
Neuscential Calme diformulasikan bertujuan untuk membantu para pengguna memperbaiki
mood, fokus, memberi rasa tenang di samping melegakan simptom stres, kemurungan dan
sukar tidur.

“Lebih-lebih lagi di dalam keadaan pasca-endemik ini. Bukan saja kesihatan fizikal malahan kesihatan mental turut perlu diambil perhatian bagi mengatasi isu stres yang dialami
terutamanya oleh penderita post Covid. Jadi, produk semburan aromaterapi ini adalah solusi yang boleh membantu melegakan masalah yang dihadapi mereka.

Eskayvie yang menerima dua anugerah berprestij daripada SME Corp iaitu Anugerah
Enterprise 50 (E50) dan Anugerah Usahawan Wanita Terbaik 2022 telah membuktikan
bahawa jenama itu adalah sangat dipercayai dan semakin kukuh di pasaran. Eskayvie turut
mempunyai ibu pejabatnya di Indonesia dan kini giat membangunkan usahawan Eskayvie
Nexus Indonesia bagi menguasai pasaran negara tersebut yang mempunyai populasi
penduduk lebih 273 juta sehingga 2022.

“Eskayvie berharap semoga momentum kejayaan ini bukan sahaja dapat diteruskan malah terus dilipatgandakan dengan lebih luar biasa untuk tahun 2023 ini. Kejayaan ini tidak mungkin dapat dicapai dengan mudah. Ia memerlukan komitmen serta pengorbanan yang tinggi daripada semua pihak, baik kakitangan, usahawan Eskayvie Nexus termasuklah rakan strategik yang diibaratkan sebagai sebuah keluarga dengan ikatan ukhuwah yang sangat erat,” ujar Kartika Wati lagi.

***

Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona

***

Gempar media sosial hari ini apabila pengasas kosmetik Qu Puteh, Datuk Seri Vida hampir kehilangan sejumlah wang akibat terpedaya dengan panggilan scammer. Meskipun si pelaku tidak berjaya mengeluarkan wang di akaun bank usahawan ini, namun kejadian tersebut benar-benar memberi kesan kepada Datuk Seri Vida.

Berang dengan jenayah yang dilakukan sekumpulan individu tidak bermoral itu, beliau lantas memuat naik video peringatan buat orang ramai sejurus membuat laporan polis di Balai Polis Jelapang, Perak.

Berdasarkan video yang berdurasi hampir 19 minit tersebut, Datuk Seri Vida berkata taktik yang dilakukan ‘golongan’ ini cukup terancang. Malah, beliau mengakui terkejut apabila dikhabarkan akaun bank miliknya terpaksa dibekukan kerana pinjaman RM30, 000 yang dibuat di Karamunsing, Sabah.  Lebih mendebarkan Datuk Seri Vida, individu terbabit turut menyatakan pinjaman berkenaan ada kaitan dengan kes dadah.

“Saya terima call itu pukul 12.45 malam. Hampir 2 jam saya bercakap dengan orang itu. Dia memang pandai psiko kita. Bayangkan saya yang buat bisnes ini boleh dia psiko sedemikian rupa. Kalau orang yang tak tahu macam mana? Saya tengok ramai pesara kena sampai RM160 ribu, RM50 ribu, RM30 ribu … Tapi tadi Tuhan selamatkan saya. Dia sudah final stage nak keluarkan duit saya.

Mujur peguam saya datang dan beritahu itu scam. Saya jadi lembik kena soal siasat dan macam-macam. Pandai ‘trik’ dia sampai kita boleh tersangkut dalam perbualan dia, ” ujarnya sambil melahirkan rasa bimbang sekiranya perkara sama terjadi kepada individu lain.

TINDAKAN ANDA JIKA MENGALAMI SITUASI INI

Berdasarkan maklumat yang dinyatakan menerusi Portal Rasmi Polis Diraja Malaysia, sindiket penipuan seumpama ini didalangi oleh warga tempatan dan warga asing yang membuat panggilan telefon secara rambang dengan mendakwa mewakili mana-mana institusi kewangan. Panggilan tersebut dibuat bagi membuat pengesahan transaksi kad kredit yang kononnya milik anda. Taktik ini digunakan untuk memperdaya mangsa dan boleh menyebabkan kerugian berjumlah ribuan ringgit.

MODUS OPERANDI
1. Mangsa mendapat panggilan telefon mengatakan kad kreditnya di sebuah bank tempatan telah digunakan di sebuah pusat membeli-belah.
2. Mangsa menafikan beliau mempunyai sebarang kad kredit di bank tersebut dan sindiket berjanji akan berhubung dengan bank negara mengenai masalah tersebut.
3. Beberapa minit kemudian, mangsa menerima panggilan telefon daripada seorang perempuan yang kononnya dari bank negara dan meminta semua maklumat peribadi mangsa.
4. Bagi menyekat kad kredit supaya tidak disalahgunakan, mangsa diarahkan pergi ke mesin pengeluaran wang automatik (ATM).
5. Apabila sampai di ATM, mangsa sekali lagi menerima satu panggilan telefon yang memberikan arahan sehingga transaksi selesai.
6. Mangsa hanya sedar telah ditipu setelah transaksi selesai. Tanpa disedari mangsa telah membuat pemindahan wang kepada akaun pihak ketiga.

NASIHAT POLIS
1. Berhati-hati dan tidak mudah percaya dengan panggilan telefon oleh mana-mana individu yang mendakwa diri sebagai pegawai kerajaan atau swasta (pegawai polis, pegawai Bank Negara Malaysia atau pegawai bank) memaklumkan akaun bank anda digunakan oleh orang lain
2. Semak dengan pihak yang bertanggungjawab terlebih dahulu
3. Jangan menghubungi nombor telefon yang diberikan oleh mana-mana individu yang melalui telefon, sebaliknya hubungi nombor rasmi agensi tersebut
4. Untuk pertanyaan lanjut dan nasihat, sila hubungi Pusat Hubungan Pelanggan Bank Negara Malaysia (BNMTELELINK) di talian 1300-88-5465.