Herbalife Nutrition komited menyediakan penyelesaian masalah nutrisi seperti obesiti dengan memberi pendekatan komuniti sokongan yang memberi inspirasi kepada pelanggan untuk mengamalkan gaya hidup lebih sihat dan aktif.

Herbalife Nutrition memulakan kempen sarapan sihat bagi meningkatkan kesedaran masyarakat tentang isu obesiti di Malaysia yang berada pada tahap tinggi. Kesedaran amat penting bagi memupuk tabiat makan yang lebih sihat di kalangan rakyat Malaysia.

“Kadar obesiti di Malaysia kian meningkat saban tahun. Pentingnya kami membendung masalah ini, lebih-lebih lagi obesiti sering dikaitkan dengan pelbagai masalah kesihatan seperti sindrom metabolik, kencing manis dan tekanan darah tinggi yang mengurangkan kualiti hidup,” jelas Pengurus Besar Sub-Wilayah, Herbalife Nutrition Malaysia dan Singapura iaitu Sridhar Rajagopalan.

Menurut Dr. Julian Alvarez, ahli Lembaga Penasihat Herbalife Nutrition, pengambilan makanan pertama setiap hari sangat penting. Mereka yang mengambil sarapan biasanya mempunyai tabiat makan yang sihat sepanjang hari. Ini memberi kesan positif terhadap keseluruhan kesihatan mereka termasuk pengurusan berat badan dan pencegahan penyakit yang lebih baik.

“Jumlah kilojoule yang disyorkan bagi menyediakan sarapan seimbang ialah 15%-25% daripada jumlah pengambilan tenaga harian. Julat ini berbeza mengikut umur, jantina, keperluan tenaga harian dan gaya hidup seseorang,” katanya.

Tidak mengambil sarapan boleh mengurangkan kualiti diet dan faktor risiko kardio-metabolik. Ia juga boleh menyebabkan makan secara berlebihan dalam sehari. Selaras dengan tujuan Herbalife Nutrition, kempen ini menggalakkan rakyat Malaysia untuk lebih kerap bersenam.

Salah satu penyumbang utama obesiti di Malaysia ialah kurangnya atau tidak terlibat dalam aktiviti fizikal. Walaupun kadar obesiti amat membimbangkan, perlu diingat ada cara untuk memeranginya. Dengan tabiat makan yang betul terutama semasa sarapan dan beraktiviti fizikal yang cukup, gaya hidup aktif sihat dapat dicapai.

Herbalife Nutrition melancarkan Pek Sarapan Sihat terdiri daripada Formula 1 Nutritious Mixed Soy Protein Drink, Herbal Aloe Concentrate Mix and Tea Mix. Pek Sarapan Sihat menyediakan kombinasi ideal kerana Formula 1 Nutritious Mixed Soy Protein Drink yang berglycemic rendah merangkumi protein, serat dan karbohidrat berkualiti untuk memulakan hari.

Herbal Aloe Concentrate Mix pula membantu penyerapan nutrien serta menyokong sistem pencernaan yang sihat. Bagi kesihatan menyeluruh, Tea Mix yang mengandungi kafein semula jadi berfungsi sebagai alternatif rendah kalori untuk memberikan rangsangan tenaga. AMY MOHD

Kecoh diperkatakan tentang isu gelaran Datuk yang ‘dibeli’ melibatkan beberapa suami kepada personaliti tanahair. Bermula dengan ciapan seorang netizen yang mendakwa tidak melihat nama-nama penerima dipaparkan dalam sebuah laman sesawang, pastinya membuatkan ramai yang ingin mengetahui kesahihan penerimaan anugerah tersebut.

Bermula dengan isu gelaran Datuk Seri dan Datuk suami Datin Seri Heliza Helmi dan seterusnya Datin Paduka Eina Azman turut didakwa palsu. Terpalit sama adalah suami kepada pelakon popular Fauziah Gous, iaitu Datuk Zhafran Md Yusof. Menyedari hakikat isu ini semakin diperkatakan ramai, Fauziah Gous akhirnya membuka mulut dan menjelaskan untuk suami membuktikan yang dia memiliki gelaran Datuk.

Memetik laporan akhbar, Fouziah berkata, gelaran kebesaran itu diterima daripada pihak istana sebuah negeri pada 2016, dan suaminya menhadiri istiadat pertabalan pada 2017. Malah, katanya dakwaan itu tidak sepatutnya djadikan isu memandangkan suaminya mempunyai bukti berhubung watikah pelantikan yang membawa gelaran Datuk kepada suaminya.

“Sekiranya tidak tersenarai, kenapa perlu nak tanya kami? Sudah tentu kami sendiri nak tahu mengapa perkara tersebut terjadi tetapi takkan nak terus terjah sebab semuanya perlu dilakukan secara beradab,” katanya. Pelakon drama Cinta Medik itu turut meminta orang ramai yang mempertikaikan gelaran Datuk suaminya untuk menyemak perkara itu dengan pihak bertanggungjawab. Individu terbabit juga mendakwa tindakan itu dibuat selepas dia didesak oleh banyak pihak bagi mendedahkan perkara sebenar.

Sumber: Harian Metro | Kredit foto: Instagram @fouziahgous

Hari ini viral di negara jiran, kisah sedih seorang isteri yang menjaga suaminya, seorang pesakit kanser lidah hingga menghembuskan nafasnya yang terakhir.

Arwah meninggal dunia pada tanggal Sabtu, 22/7/2017 lalu pada usia 29 tahun iaitu kira-kira seminggu selepas hari jadinya.

Menurut balunya, arwah Andre Kurnia Farid hanya mengadu mengalami ulser di dalam mulut, tapi setelah berlarutan selama tiga minggu, ujian mendapati ia kian parah dan positif kanser lidah.

Secara anatomi, lidah manusia terdiri kepada dua bahagian iaitu bahagian depan di dalam mulut dan bahagian pangkal di kerongkong leher.

Kanser lidah dapat berkembang pada kedua-dua bahagian ini tapi biasanya kanser di bahagian depan termasuk dalam kategori kanser mulut.

Alkohol dan tembakau dikenal pasti sebagai penyebab utama kanser lidah kerana kedua-duanya memiliki sifat karsinogenik atau mudah menyebarkan kanser.

Gejala

• Sakit kerongkong yang berlarutan.
• Timbul tompok-tompok putih atau merah, benjol atau ulser di dalam mulut yang sukar pulih.
• Sakit semasa menelan.
• Sering rasa kebas dalam mulut.
• Pendarahan tanpa sebab pada lidah.
• Kadang-kadang sakit telinga.

Sekiranya gejala ini berlarutan selama lebih tiga minggu, terutamanya bagi seorang perokok tegar atau selalu mengamalkan minuman keras, anda WAJIB membuat pemeriksaan segera di hospital.

Faktor

• Rokok
• Minuman keras (alkohol)
• Human papillomavirus (HPV)
• Kebersihan mulut yang rendah

Bagaimana kisah arwah Andre yang viral kerana dibunuh kanser lidah? Baca selengkapnya luahan si isteri (telah dialih bahasa) menerusi Facebook Rezy Selvia Dewi. Norzalina Mohd Alias

Selamat Jalan Suamiku

“Mii, ulser dalam mulut abbi ni buat hilang selera makan.” Sepulangnya dari kerja, suamiku menolak untuk makan walaupun terhidang lauk ayam kegemaran.

Setiap hari suami selalu mengeluh sakit ulser di atas lidahnya yang tak pernah sembuh. Sudah 2 minggu, tapi aku kurang menghiraukan keluhannya kerana fikir ia sekadar ulser biasa.

“Mii, tadi di pejabat ada medical checkup, ini hasilnya…” sambil menunjukkan selembar kertas hasil pemeriksaan. Aku ingat betul saat itu, bulan April 2016.

“Kesihatan abbi ada masalah, cuma kata doktor, abbi kurang nutrisi, abbi kurang gizi ni. Ummi sibuk sangat dengan Zuma, hehehe,” gurau suamiku saat itu.

Memang anak kami baru berusia 1 tahun, jadi sebagai ibu, akulah orang yang paling sibuk kerana anakku mulai aktif.

Aku memang terlalu sibuk, sampai tak sempat memerhatikan suami. Aku diam saja ketika dia merokok tanpa henti. Aku tak pernah marah.

Dan aku pun tak pernah tahu, apa makanan yang dimakannya di pejabat. Makanan sihatkah? Atau bukan? Itulah kesalahan terbesarku.

3 minggu kemudian, ulser di mulut suami masih lagi belum hilang. Malah katanya sampai sakit di kepala dan telinga.

“Abbi… esok periksa doktor ya, biar diberi ubat sepatutnya.” Suamiku pun mengangguk.

Keesokan harinya, pemeriksaan doktor mendapati dia hanya kurang makan sayur dan buah. Ubat yang dibekalkan pula hanya balm khas untuk disapu pada ulser.

“Kalau 2 minggu lagi belum sembuh, periksa lagi ya,” pesan doktor tersebut.

2 minggu kemudian, sakit ulser itu masih juga tak sembuh. Doktor hanya menambah antibiotik tapi sampai habis pun belum juga ada tanda-tanda sembuh.

Kali ini, dia dirujuk ke pakar bedah mulut dan pemeriksaan kali ini mendapati ia mungkin berpunca akibat masalah gigi bongsu.

“Oh, ulser di lidah ni sebab ada gigi bongsu, tapi posisinya abnormal. Mungkin itu sebabnya susah nak sembuh. Gigi ni mesti dibedah dan dibuang,” kata mereka.

Bulan Jun 2016, saat awal Ramadan, suamiku tak puasa kerana bakal menjalani pembedahan gigi. Maka dicabutlah gigi bongsu yang dikatakan. Tapi anehnya selepas seminggu berlalu, ulser masih lagi terasa dan sakit di kepala kian menjadi-jadi. Lidahnya pula tidak boleh digerakkan ke kiri.

Dari situ, dia bertemu pula pakar saraf dan seterusnya membuat fisioterapi lidah. Selepas enam kali terapi masih tiada perubahan, doktor mengesyorkan pemeriksaan MRI.

Hari Aidilfitri, suami lebih memilih tidur dan tidak mahu beraya dengan saudara mara. Sakit di kepalanya semakin kerap, jadi aku biarkan dia beristirahat saja di bilik.

“Mii, ada benjol kat lidah abbi, cuba tengok.”

Benar. Aku terlihat sebiji benjol kecil sebesar biji jagung pada lidahnya yang sakit. Kata doktor, benjolan ini mungkin seketul tumor dan sekali lagi dia perlu menjalani pembedahan membuangnya.

Tanggal 13 Ogos 2016, kami kembali menemui doktor untuk mengetahui hasil makmal terhadap benjol yang dibuang.

“Suami usianya berapa tahun?”

“28 doc.”

“Sudah ada anak?”

“Sudah, baru usia setahun doc.”

Doktor pun menghela nafas panjang. Ada perasaan tak enak saat itu.

“Hasil pemeriksaannya kurang bagus. Suami puan positif terkena kanser lidah.”

Masa itu seolah detak jantungku berhenti. “Kanser?”

Tiba-tiba mataku jadi gelap, sebuah beban serasa berat menindih badanku. Aku diam tanpa berkata apa-apa. “Kanser?” tanyaku.

Kutatap wajah suamiku, dia hanya terdiam. Pucat.

Seluruh pemeriksaan sudah kami lakukan – ujian makmal, USG, CT Scan, Bone Scan.

“Dari hasil pemeriksaan, 3/4 lidah suami puan sudah terkena kanser. Dia mesti dibedah untuk membuangnya,” kata doktor yang merawat.

Ya Allah… apa lagi ni? Dibuang lidah? Kenapa harus suamiku yang mengalaminya? Kami pun pulang dengan perasaan tak menentu, nanti kita periksa lagi ya bii, dapatkan second opinion.

Esoknya kami periksa lagi. Doktor melakukan endoskopi dari lubang hidung dan daripada kabel kecil kamera itu, terlihat jelas gambar di monitor.

“Wah, kansernya dah merebak ke kerongkong.”

Masa itu terlihat banyak benjolan merah berhampiran peti suara.

“Boleh tahu sudah stage berapa doc?”

“Stage 4 puan.”

“Terus… bagaimana?” tanyaku perlahan.

Kata doktor, suamiku perlu menjalani rawatan kemoterapi 3 kali dan radiasi selama 30 kali.

Wajah suamiku yang putih bertambah pucat. Dia hanya terdiam. Aku terbayang beratnya derita yang harus dialaminya kelak.

Awal September 2016, kami pulang ke kampung selepas suami mendapat cuti sakit sehingga sembuh.

Kami tekad mahu berikhtiar dengan cara alternatif dan herba. Masa itu suami cuma mampu menelan ubat yang direbus atau cecair.

Pada masa yang sama, aku disahkan hamil dan berita tersebut cukup menggembirakan kami berdua. Semangat suami kelihatan kembali semula.

5 bulan berubat, tapi Allah seperti belum memberi jalan kesembuhan. Kondisi suami semakin teruk. Lalu akhirnya kami tinggalkan rawatan tradisional.

Berat badan suamiku mula turun dengan drastik. Daripada 65kg kini tinggal 40kg. Dia makin tenat dan kemuncaknya setiap hari dia muntah darah. Mukanya lemas dan sangat pucat.

Selepas itu, kami kembali membuat segala rawatan moden. Kemoterapi dan radiasi, semuanya dicuba satu persatu tanpa henti. Dalam pada itu juga, aku selamat melahirkan anak kedua kami yang ditunggu-tunggu selama ini.

Tiada tanda-tanda sembuh sehinggalah menjelang hari terakhirnya di sisiku. Kuhampiri suami yang terbaring lemah. Tubuh badannya penuh dikeliling segala peralatan hospital dan wayar yang berselirat.

Waktu itu tekanan darahnya sangat tinggi, nadinya terlalu cepat hingga menunjukkan angka 200 di skrin monitor. Berkali-kali doktor menyuntik ubat anti sakit tapi suamiku masih mengeluh kesakitan.

Melihatkan keadaannya yang cukup mencemaskan, doktor menenangkanku sambil berkata suamiku sudah tak dapat ditolong lagi.

Seluruh badanku terasa gementar. “Benarkah tak ada lagi harapan,” tiba-tiba aku merasakan ketakutan yang luar biasa.

Aku berbisik ke telinganya, “Aku tak mahu kehilanganmu bii.” Kupegang erat jari-jemarinya. “Buka matamu bii,” dan aku ingat dia cuma tersenyum lemah.

Pukul 4 petang, doktor menghulurkan surat persetujuan. Di situ tertulis agar aku tidak akan mengambil apa-apa tindakan pun jika sebarang perkara berlaku pada suamiku.

“Abbi… inilah yang terbaik yang diberikan Allah buat kita. Maafkan ummi, tak bisa menjagamu selama ini. Ummi ikhlas abbi pergi. Ummi terima semua dengan ikhlas.”

Kubimbing suamiku menyebut kalimah Laaillaha illallah muhammadur Rasullullah… kuulang berkali-kali sampai tepat jam 4.40 petang, dia pun menghembuskan nafasnya yang terakhir.

Tak ada lagi yang bergerak di sana. Kudakap kemas tubuh suamiku, kukucup bibirnya dan kuusap matanya… Inna lillaahi wainna ilaihi raajiun.

Selamat jalan suamiku. Jemput aku dan anak-anak kita di pintu syurga-Nya.

Kredit: Tribunnews