Betul sangat apa yang Dr Malar katakan tu. Sekarang ni berlambak di pasaran produk-produk pemutihan kulit.
Produk ini sering dipromosi secara meluas terutama media sosial sehingga ramai yang mudah terpedaya. Lebih membimbangkan, ada yang tiada kelulusan daripada Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM). Jadi, sesiapa yang terpedaya memang menempah bahaya.
Selepas menonton video pendek Dr Malar di Instagramnya, dapat disimpulkan bahawa nak kekal cantik secara semula jadi luar dan dalam sebenarnya tak susah pun. Konsisten saja dengan rutin asas. Lebih mudah, jimat kos!
Usah mudah terpedaya dengan iklan-iklan produk pemutihan kulit lebih-lebih lagi yang menjanjikan kesan yang cepat contohnya pil, jus, suntikan, krim dan seumpamanya.
Berikut perkongsian Dr Malar di akaun Instagram peribadinya:-
“Kulit yang glowing bukannya kulit yang putih.
“Kalau kulit you all macam saya tapi ambil pil putih untuk putih melepak, esok lusa malaikat pun tak kenal you all.
“Kulit yang glowing adalah kulit yang bersih dan sihat.
“Untuk dapatkan kulit yang bersih dan sihat you all tak payah pun pergi cari pil putih la, jus nak jadi putih la sampai buah pinggang rosak. Tak payah.
“Ada tiga sahaja tip dengan tiga langkah untuk dapatkan kulit glowing yang boleh beri keyakinan diri yang tinggi.”
Langkah Satu
1. Cuci muka paling kurang dua kali sehari. Cari pencuci muka yang sesuai dengan kulit.
2. Guna skrub muka paling kurang dua atau tiga kali seminggu.
3. Lepas skrub muka, guna pula facial mask. Lepak, rehat bagi kulit bernafas.
Langkah Dua
1. Minum air putih yang cukup. Ini paling penting, bukannya minum jus-jus yang mengarut. Bila minum air putih, pastikan you all pilih yang ada mineral untuk kecantikan kulit.
2. Cari air mineral semula jadi yang tinggi kandungan silika kerana ia penting untuk tubuh kita serap kolagen dalam proses pembinaan kolagen. Maksudnya kalau tubuh kita sedang membina kolagen, silika memperkuatkan ikatan tersebut seterusnya memastikan kolagen itu berada di tempat yang sesuai.
Silika juga penting untuk pastikan kulit kita tegang dan kurangkan kendur atau kedutan. Senang kata silika ini penting. Sebab itu sangat penting you all minum air putih yang cukup. Pastikan ia mengandungi mineral-mineral yang penting untuk kecantikan dalaman.
Saya sendiri suka cari air mineral semula jadi yang tinggi kandungan silika. Saya tak percaya, makan suplemen kolagen boleh tinggikan kolagen dalam tubuh, pelik bunyinya.
Bagi yang usia mencecah 30-40 tahun, kolagen makin berkurang dalam tubuh. Malah, wanita daripada usia 20an sebenarnya pembinaan kolagen dalam tubuh agak berkurang.
Saya bagi satu rahsia, kalau travel saya cuci muka dengan air mineral saja. Saya tak guna air di hotel sebab takut ada outbreak, tumbuh jerawat. You all tak nak ikut tak mengapa tapi pastikan minum air putih secukupnya dengan kandungan mineral yang cukup.
Langkah Tiga
1.Buat facial. Tapi kalau tak sempat, nak buat di rumah pun boleh. Sekarang ini banyak yang diy. Yang penting cuci muka dan minum air putih secukupnya dengan kandungan mineral yang cukup untuk kecantikan kulit.
Untuk info, Dr Malar atau nama sebenarnya Malar Santhi Santherasegapan merupakan penerima Nona Health Influencer 2022.
Beliau kini bertugas sebagai pegawai perubatan di Jabatan Kecemasan Hospital Columbia Asia Cheras, Kuala Lumpur. Dr Malar memiliki dua cahaya mata
Kredit Foto: Instagram Celoteh Dr Malar
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
MAI DAVIKA Gadis Kacukan Belgium-Thailand Lulusan Sarjana, Raih Banyak Anugerah Sebagai Aktres Popular
Pelakon filem Thailand, Mai Davika Hoorne atau lebih popular dengan gelaran Mai Davika ini bukan sahaja terkenal dengan kecantikan serta bakatnya bahkan bijak dalam bidang akademik.
Mai Davika yang kini mencecah usia 31 tahun ini telah pun meraih pelbagai pengiktirafan serta anugerah antaranya anugerah pelakon wanita terbaik bagi Anugerah Persatuan Filem Kebangsaan Thailand.
Mai Davika merupakan anak kacukan Belgium di sebelah bapanya dan Thailand di sebelah ibu. Maka, secara tak langsung ia menjadi satu kelebihan buat Mai Davika.
Tak hairanlah dia sering menjadi model pilihan bagi jenama-jenama fesyen antarabangsa serta dijemput khas ke pertunjukan fesyen luar negara.
Mari kita kenali Mai Davika secara dekat.
- Merupakan seorang pelakon dan model dari Thailand berusia 31 tahun.
2. Memulakan karier seninya pada tahun 2010.
3. Berketurunan Belgium-Thailand.
4. Lulusan Sarjana dalam bidang seni komunikasi dari Universiti Rangsit.
5. Sering menjadi model jenama-jenama fesyen antarabangsa.
6. Merangkul banyak anugerah dan pengiktirafan.
7. Teman wanita kepada Chantavit Dhanasevi, seorang aktor terkenal Thailand.
Semoga Mai Davika terus sukses dalam bidang yang diceburinya serta menjadi inpsirasi wanita.
Kredit Foto: Instagram Davika Hoorne
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Patutlah Cantik Walau Dah Anak 5, ANIS SURAYA Amal Minuman Detox & Rajin Senam!
Dari awal kemunculan dalam industri muzik sampai sekarang, penampilan Tengku Ani Soraya Tengku Abdullah Sulaiman atau mesra di sapa sebagai Anis Suraya macam tak berubah. Kekal langsing dan cantik macam zaman anak dara.
Hakikatnya, Anis yang merupakan kerabat diraja Terengganu ini sudah pun mempunyai lima orang anak! Memang kagum tengok cara pelantun lagu popular Cinta Tersimpul Rapi ini menjaga kesihatan dan kecantikan diri.
Walau agak menyepi dari dunia glamor namun Anis masih mementingkan penampilan. Iyalah, nak cantik bukan semata-mata untuk raih perhatian tapi lebih kepada kepuasan diri sendiri.
Hanya tertawa saat ditanya petua sihat dan ramping yang diamalkan, Anis tanpa berselindung berkongsi tip. “MashaAllah.. mana ada ramping. Kalau nak dibandingkan dahulu, ketika awal kemunculan Anis dalam industri, berat Anis hanya 40 kg sahaja.
Sekarang dah 64kg. Namun mungkin sebab saya agak tinggi jadi tak nampak sangat ‘perkembangannya’. Anis juga ade amalkan senaman fizikal seperti berjalan keliling taman tempat saya tinggal ni, sit up, menari dan amalkan minuman detox. Anis akan amalkan selang sehari.
Kadang-kadang waktu pagi, kadang-kadang malam bergantung kepada waktu anak-anak kecil berjaga. Senaman ni pun memang dari dulu lagi mama selalu ajar betapa perlunya aktifkan diri, bersenam, banyakkan minum air kosong dan berusaha keluarkan peluh.”
Sementara itu, menjawab pertanyaan bagaimana Anis membahagikan masa di antara kerjaya dan keluarga, dia yang juga Pegawai Kebudayaan di sebuah institusi pengajian tinggi di Terengganu tenang menyusun kata.
“Alhamdulillah suami Anis seorang yang rajin membantu buat kerja-kerja rumah, memasak, mengemas termasuklah mandikan anak-anak. Rutin kerja rumah banyak kami lakukan sama-sama. Sepanjang kami duduk rumah sendiri, kami tak pernah ambil pembantu rumah.
Sekiranya masing-masing bekerja, anak-anak akan kami hantar ke tadika transit supaya hari mereka terus terisi dengan aktiviti belajar dan kemahiran.”
Tambahnya lagi, meskipun kerjaya sebagai anak seni tidak serancak dahulu tapi jiwa seni masih mengalir deras dalam diri personaliti ini. Malah, Anis memasang impian untuk mempunyai akademi sendiri suatu masa nanti.
“Antara impian Anis yang belum tercapai adalah untuk memiliki sebuah akademi seni yang menyalurkan ilmu dan melatih kemahiran seni, di samping memberi ruang dan peluang kepada penggiat seni Terengganu untuk berkongsi pengalaman.
Seterusnya menghargai bakat seni mereka. Semoga tidak mati ditelan zaman sebab ternyata ramai anak Terengganu yang berjaya mencipta nama di negeri orang namun mereka tidak berpeluang untuk menabur bakti di negeri sendiri. Apabila ada akademi ini, sekurang-kurangnya bakat mereka tidak dilupakan.”
Yang pasti, kehidupan Anis sebagai ibu lebih bermakna dengan kehadiran Puteri Elisya Farzana yang berusia 14 tahun, Muhamad Fariz Putra, Muhamad Baihaqi Putra, Muhamad Adam dan Puteri Eryna Sofia meniti usia setahun 4 bulan.
Masih Romantis Usia Perkahwinan Cecah 21 Tahun, Wajah Bahagia Datuk Sheila Majid Di Samping Suami!
Terserlah wajah bahagia Datuk Sheila Majid di samping suami tercinta! Walau usia perkahwinan sudah pun mencecah 21 tahun namun pasangan selebriti popular ini tetap romantis seperti pasangan kekasih hangat bercinta.
Datuk Sheila Majid yang terkenal dengan julukan Ratu Jazz negara sah bergelar isteri kepada pemuzik, Dato’ Acis atau nama sebenarnya Hashridz Murshim Hassim pada 3 Jun 2003.
Sepanjang mendirikan rumah tangga, jarang dengar kisah ‘kurang manis’ mengenai perkahwinan mereka berdua. Sebaliknya, wajah bahagia Datuk Sheila Majid sering terpancar setiap kali ada kelibat suami di sisi.
Berkongsi momen 21 tahun hidup bersama, Datuk Sheila menerusi media sosial memuat naik video kenangan mereka berdua.
“Happy Anniversary to my husband of 21 years. Here’s to more adventures and to many more years together, inshaAllah. Love you!”
View this post on Instagram
Sementara itu, Dato’ Acis turut tidak ketinggalan menitipkan ucapan romantis terhadap isteri tersayang sempena ulang tahun perkahwinan mereka baru-baru ini.
“Happy 21st anniversary Miss Majid. We’ve come a long way huh? May Allah continue to bless this union for all eternity with much abundance, good health, understanding and above all, love.”
Perkahwinan pasangan ini diserikan dengan kehadiran dua orang cahaya mata iaitu Khadeja Zaireen Murshim dan Khalefa Laila Murshim.
Selain itu, Dato’ Acis juga bapa tiri kepada Wan Nur Khaleeda dan Megat Abdul Majid.
Semoga rumah tangga Datuk Sheila Majid dan Dato’ Acis kekal bahagia sampai syurga!
