Dah masuk separuh abad tapi wanita 50 tahun ini disangka masih remaja, ini amalan Lure Hsu menolak tua, tak minum air manis!
Terpegun melihat wajah awet muda Lure Hsu ketika beliau menyambut ulang tahun kelahiran ke-50 baru-baru ini. Nampak personaliti Taiwan ini macam muda remaja, sedang hakikatnya pereka hiasan dalaman dan blogger fesyen ini sudah mencecah separuh abad.
Dilahirkan pada 15 Ogos 1975 di Taipei, personaliti Taiwan yang merupakan pereka hiasan dalaman dan blogger fesyen ini memiliki dua adik-beradik perempuan iaitu Fayfay dan Sharon Hsu.
Setiap pagi Lure Hsu minum satu liter air suam untuk rehidrasi dan melancarkan metabolisme badan. Beliau percaya bahawa hidrasi yang cukup adalah kunci pembakaran lemak, energi dan kesihatan tubuh badan.
Lure Hsu menghindari minuman manis kerana gula boleh bertukar lemak. Selain minum air kosong, beliau juga memulakan harinya dengan minum black coffee tanpa gula serta mengambil suplemen seperti Vitamin C dan kolagen.
Nak kulit matang tambah sihat, boleh guna produk penjagaan muka dengan formulasi retinol setiap pagi dan malam, ini pun rahsia awet muda yang Nona rasa berkesan >>>
Beli SKINTIFIC dengan Retinol di sini
Beli SKINTIFIC dengan Retinol di sini
Beli SKINTIFIC dengan Retinol di sini
Beliau fokus pada makanan sebenar dan tidak diproses. Lure Hsu menyukai makanan tinggi serat dan protein yang membuatkan rasa kenyang lebih lama. Kerana tubuh membakar lebih banyak kalori untuk memecah protein, ia juga membantu meningkatkan metabolisme.
Tidak makan selepas jam 7.00 petang. Malam adalah waktu untuk istirahat dan pemulihan. Baginya, makan terlalu lambat akan menjejaskan pencernaan dan mengubah makanan menjadi lemak. Jika lapar, beliau akan mengisi perut dengan buah rendah kalori.
Merawat kulit adalah prioriti Lure Hsu. Beliau menggunakan sabun dan penyental khas saat mandi bagi mengelakkan kulit berjerawat, sentiasa terhidrasi dan lembap. “Selagi kulit mendapat cukup air, kita tak perlu risau tentang kedutan.”
Olahraga wajib untuk menjaga bentuk badan dan wajahnya. Beliau setiap hari melakukan 50 sit-up dan 50 push-up untuk menguatkan otot kaki serta lengan. Senaman dilakukan sebelum makan malam serta memastikan tidur nyenyak untuk pembakaran lemak yang efektif.
Artikel berkaitan: https://www.nona.my/berkenan-jadi-penaung-diraja-childrens-protection-society-malaysia-raja-muda-selangor-serlah-jiwa-penyayang/
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Keyakinan Tanpa Filter, Calit-Calit 3 Item Ini Saja Untuk Solekan Simple Tapi Berseri
Cukup 3 item ini untuk solekan simple tapi berseri di rumah. Calit-calit saja asalkan kulit wajah moist, nampak flawless dan bibir ranum kebasahan.
Lumrah wanita bekerja dari rumah, tetap mahu kelihatan cantik walaupun sekadar tatapan ahli keluarga dan suami tercinta. Tapi tak perlulah bersolek mampan, cukup solekan tipis atau kata orang selfie-ready!
Semak 3 item solekan terbaharu pilihan Majalah Nona ini untuk wajah natural tanpa filter kamera.
UNTUK KULIT
Lembapan kulit merupakan asas solekan. Usapkan serum Vinosource-Hydra ke atas kulit kering agar mekap tahan lebih lama.
Semanis wajah Selena Gomez, oleskan concealer ini untuk menyamarkan mata panda, kemerahan kulit atau jerawat dengan cepat.
UNTUK BIBIR
Bibir lebih ranum dan kemerahan, efek penuh bagaikan senyuman Rihanna. Hangatkan godaan dengan gloss bibir dari ekstrak lada capsicum ini.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Manis Berbaju Kurung AYANA MOON Raih Tumpuan Pada Majlis Perkahwinan ‘Bestie’ Berketurunan Kerabat
Siapa yang tidak kenal dengan Ayana Jihye Moon, selebriti dan model Muslim Korea Selatan yang cukup dikenali ramai khususnya di kalangan warga maya.
Baru-baru ini Ayana berkongsi di platform media sosial momen manisnya ketika berkunjung ke Malaysia bagi menghadiri majlis perkahwinan sahabat baiknya, YM Raja Sarina Iskandar.
Simple sahaja penampilan Ayana namun terserlah kecantikan asli yang dimiliki.
View this post on Instagram
“Alhamdulillah, my bestie YM Raja Sarina got married today officially.
“If I were to talk about her, I could go on for days, but just in one sentence, she has always been a great friend to me, more than I could ever ask for from Allah SWT.”
BACA JUGA: “Hari Patah Hati Sedunia” Gara-Gara Poster SYED SADDIQ Disangka Bakal Berkahwin Dengan Ayana Moon
Dalam hantarannya itu, Ayana bukan sahaja berkongsi detik-detik bermakna sepanjang berada di sana bahkan dia turut mengimbau semula pengalaman pertama kali turun ke Malaysia beberapa tahun lalu.
“Lfe is an unexpected journey and a gift. During my time in #Ipoh , I had to introduce myself to people and I realized that I had come alone to a strange place called Malaysia at a young age.”
Pun begitu, Ayana bersyukur kerana kini dia dikelilingi insan yang baik-baik serta memiliki ramai sahabat di Malaysia.
“Most of the time I was alone, and going to the mall with a handful of friends was an only great joy.
“But, today I’m surrounded by so many friends who are beautiful inside and out. They smile for me when I’m happy, cry for me when I’m sad, and I do the same.
“Allah SWT is the most wonderful planner, and no one can dare to anticipate or fathom His wisdom. SubhanAllah.”
Ayana turut mengabadikan kenangan bersama ibu sahabat baiknya dengan memuat naik dua foto bersama YM Tunku Soraya Halim yang disifatkannya sebagai seorang wanita hebat, cantik serta merendah diri.
“On @Sarinaiskandar ‘s important day, with her most beautiful, strong and wise mother who must have been more nervous than anyone else.
“The reason why my bestie Sarina has a beautiful heart, deep faith, humble attitude and wisdom is because of her mother.
“Menjunjung Kasih Tuanku @halimsoraya , and we love you so much. May Tuanku always be in the protection of Allah SWT, Amiin”
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Demi Cantik & Sihat, EMMA MAEMBONG Akui Disiplin Jaga Makan & Amal Face Mask Untuk Kulit Gebu!
Emma Maembong merupakan antara selebriti tanah air yang memiliki rupa paras cantik dan susuk tubuh menawan. Sudah pun bergelar isteri dan ibu kepada seorang cahaya mata, Emma rupa-rupanya pernah mengalami masalah berat badan hingga mencecah 69 kilogram suatu ketika dulu. Perkara itu didedahkan empunya diri sewaktu sesi fotografi bersama Nona tidak lama dulu.
Melihat susuk tubuh ideal yang dimiliki Emma pasti ramai yang tidak menyangka wanita cantik ini pernah ‘bertarung’ untuk menurunkan berat. Saat ditanya mengenai hal tersebut, ini reaksi spontan Emma atau nama sebenarnya Fatimah Rohani Ismail, “Ya, saya pernah alami berat badan sampai 69kg! Saya pun terkejut.
Mujur saya ni jenis yang kalau nak kurus memang saya akan betul-betul all out. Maknanya saya akan mula disiplin jaga makan dan minum. Alhamdulillah, sekarang dah dapat berat badan ideal 49kg.
Kalau ada yang kata memang saya dah dilahirkan cantik tu sebenarnya tak betul jugak. Orang nampak yang cantik je realitinya kita ni struggle nak maintain. Kena jaga makan, jaga tidur dan diet. Ikutkan, saya ini ‘hantu nasi’. Dalam sehari mesti akan makan nasi sebab saya tak suka western food. Macam burger dan spageti pun jarang makan.
Biasanya saya akan makan nasi dalam portion yang sedikit tapi kerap. Kalau tengah sibuk sangat, saya cuma makan sehari sekali je. Lagi-lagi bila sibuk shooting, makan waktu petang sekali je lepas tu dah tak makan dah. Bukan sebab nak kurus pun tapi memang jenis yang tak berselera sangat nak makan.”
Mengakui seorang yang mempunyai daya ketahanan diri yang rendah, Emma bagaimana pun kini lebih prihatin dengan penjagaan kesihatan diri. “Dulu, banyak benda yang saya tak suka dan tak nak buat. Tapi bila usia makin meningkat dan atas nasihat kakak, saya mula ambil supplement. Dari kecil lagi antibodi saya rendah dan mudah jatuh sakit atau berjangkit dengan orang yang selesema dan sebagainya.
Bagi saya pengambilan supplement penting. Tambahan pula saya ada low blood, tak minum susu, tak makan sayur… jadi kena jaga kesihatan dalaman bukan jaga kecantikan luaran semata-mata.
Bab kecantikan kulit pula, saya akan pastikan minum air secukupnya dan elak makanan berminyak. Paling penting bila nak tidur, muka mestilah bersih. Jangan sesekali tidur dengan mekap. Penat macam mana sekalipun saya akan tetap cuci muka, pakai moisturizer dan face mask. Face mask ini penting. Bila konsisten buat baru akan nampak perubahan di kulit kita,” ujarnya.
Kredit foto: Instagram Emma Maembong
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
