Gara-gara terpikat dengan kepelbagaian rekaan dan warna kanta sentuh terkini, ada di kalangan wanita sanggup menggadaikan penglihatan. Lebih menyedihkan apabila kanta sentuh yang dibeli tidak menepati piawaian sekali gus mendedahkan pengguna kepada bermacam-macam komplikasi.

Jangan fikir perkara tersebut tidak pernah berlaku terhadap diri sendiri, bermakna anda bebas sepenuhnya daripada insiden berkenaan. Seperti yang berlaku kepada Nik Nur Adibah Athirah, dia sama sekali tidak menyangka peristiwa hitam yang dialami lima hari lalu boleh terjadi kepada dirinya. Perkongsian gadis yang berasal dari Kota Bharu, Kelantan ini menerusi akaun Facebooknya semalam ternyata wajar dijadikan iktibar buat semua.

=========================

Sebelum ni baca kisah orang, kali ni terkena kat diri sendiri. Awal 2018 yang agak menyedihkan.

29/12/17 – pakai lens, dalam 2-3 jam lepas tu tiba-tiba rasa sakit. Tapi tak dapat nak buang lagi sebab ada kat luar. Sampai rumah lebih kurang pukul 8, buang lens tu dan mata dah jadi kabur. Mula-mula tu ingat biasa, mungkin lepas tidur nanti jadi okey balik.

30/12/2017 – Nak pergi kerja mata kabur lagi. Pakai cermin mata pun kabur lagi. Lebih kurang tengah hari, mata sebelah kanan rasa tak selesa dan sakit. Macam ada benda asing masuk dalam mata. Check tengok dan basuh dengan air. Tapi takda apa-apa. Mata sakit lagi dan jadi berair. Mata sebelah kanan tak dapat nak buka macam biasa, boleh buka sikit dan akan berair sakit balik. Petang tu call ma, datang ambik kat tempat kerja sebab tak dapat nak balik sendri. Mata kabur + sakit tak dapat nak buka.

Malam tu, mata jadi lagi sakit kena banyak tutup mata. Azabnya rasa sampai nangis sebab sakit dan tak dapat nak tengok apa-apa. Mata tak boleh kena cahaya atau benda yang silau macam skrin handphone & TV . Titis eyemo pun tak jadi.

31/12/2017- Pergi klinik, masukkan ubat dalam mata dan nampak ada kesan garisan tercalar. Lepas tu buat vision test. Banyak huruf yang tak nampak, penglihatan dah kabur. Masa ni memang tak boleh kena cahaya langsung, jalan sambil tutup mata dan pimpin tangan ma. Tak dapat nak tengok apa-apa. Boleh buka mata kejap-kejap jadi sakit dan berair. Kalau kena cahaya, mata jadi sakit hingga ke kepala. Doktor di klinik buat surat dan suruh refer ke bahagian kecemasan di hospital. Pergi ke bahagian kecemasan, doktor check dan nak pergi ke bahagian pakar tapi masa tu dah lewat doktor pakar dah takda. Dan doktor di bahagian kecemasan minta refer sy ke doktor di wad Oftamotologi. Doktor kat situ check dan titiskan ubat. Nampak ada kesan luka di kornea mata. Luka kat mata kanan dan kiri. Tapi yang bahagian kanan lagi besar luka. Doktor bagi ubat titis dan krim untuk letak kat dalam mata. Dan esok kena datang lagi jumpa doktor mata.

1/1/2018 – mata sebelah kiri pun rasa sakit juga, dua-dua mata tak dapat nak buka lagi. Mata pedih, kabur, berair dan tak boleh kena cahaya lagi. Kat rumah semua lampu dalam rumah saya tutup. Pergi hospital, jalan pun tutup mata lagi nasib ada ma tolong pimpin. Doktor check mata, luka sebelah kanan dah makin kecil tapi tak pulih sepenuhnya lagi. Doktor pesan lepas titis ubat kena tutup dulu mata. Tak boleh banyak pergerakan mata sebab tisu-tisu akan tumbuh yang baru. Masa makan pun makan sambil pejam mata. Masa jalan pernah sampai terlanggar pintu.

2/1/2018 – mata masih lagi kabur dah boleh buka sikit-sikit, sakit dah kurang sikit tapi cahaya tak boleh kena lagi.

3/1/2018 – Mata dah makin ok , dah boleh kena cahaya tapi masih kabur sikit.

4/1/2018 – Ada appointment jumpa doktor. Untuk check mata dan bahagian saraf. Alhamdulillah semua ok. Cuma mata masih merah, doktor cakap nanti kesan merah akan hilang.

• Doktor pesan kalau boleh jangan pakai contact lenssebab cara jaganya susah & mata mudah terkena jangkitan kalau silap pakai.
• Jangan pakai contact lensyg sembarangan tanpa kelulusan, kalau nak pakai juga beli di kedai optimetrist dan dengan penjagaan yang betul tapi sebaiknya pakai cermin mata berbanding contact lens.
• Dah ramai yang kena macam ni dan boleh mengakibatkan terkena ulser mata danberkudis dalam mata.
• Sebelum ni saya dah pernah pakai contact lens, tapi tak selalu pakai. Pernah pakai yang beli di optimetrist dan di kedai-kedai Dan kali ni tak bernasib baik, beli di contact lensdi kedai biasa dan terkena macam ni .
• Kalau nak pakai contact lensuntuk saja-saja, lebih baik jangan kalau rasa sayangkan mata. Sakit bila hilang nikmat penglihatan.

=============================

Sumber: Facebook Nik Nur Adibah Athirah

Pengajarannya, jika tiada keperluan untuk pakai kanta sentuh adalah baik jika tidak memakainya. Namun sekiranya anda perlu untuk berbuat demikian, pastikan ia dijaga dengan rapi dan dibersihkan setiap hari. Paling utama, produk yang dipakai mendapat kelulusan daripada Kementerian Kesihatan.

Ingat, mata adalah anugerah tidak ternilai. Jadi hargailah sebaik-baiknya.

Wow, macam tak percaya buah jambu batu mengandungi vitamin C paling tinggi berbanding buah-buahan lain. Selama ini kalau nak cepat dapat vitamin C memang makan buah limau saja. Rupa-rupanya, ada lagi buah yang lebih hebat kandungan vitamin C. Buah tempatan pula tu! Terima kasih kepada Prof Dr Imelda Balchin sebab merungkaikan misteri buah jambu batu yang pastinya ramai masih tak tahu.

Sebagai pengetahuan bersama, vitamin C merupakan vitamin penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh badan. Antara sebab anda perlu mendapatkan vitamin ini adalah disebabkan 6 hal berikut.

• Pembentukan protein untuk membuat kulit, tendon, ligamen dan saluran darah
• Menyembuhkan luka dan memulihkan parut
• Memperbaiki dan mengekalkan tulang dan gigi
• Ia juga penting sebagai anti oksidan yang berperanan menyekat kerosakan sel tubuh setelah terdedah kepada bahan kima berbahaya seperti asap rokok atau radiasi
• Tanpa anti oksidan, proses penuaan jadi semakin pantas, penyakit jantung, arthritis (penyakit sendi) dan kanser
• Tubuh manusia TIDAK dapat menghasilkan vitamin C secara semula jadi. Oleh itu ia perlu diserap melalui sumber tertentu terutamanya daripada buah-buahan

KHASIAT JAMBU BATU

• Selain buah jambu batu, buah-buahan tempatan lain yang kaya dengan vitamin C adalah betik, tembikai, nanas dan mempelam
• Sebagai contoh, setiap 100 gram jambu biji memberikan 380 % daripada keperluan harian vitamin C
• 1 per 4 jambu batu sudah cukup untuk menampung keperluan vitamin c harian yang diperlukan tubuh

Mudah sebenarnya nak dapat vitamin C. Lagi pun harga bagi sebiji jambu batu berharga dalam lingkungan RM1.50 ke RM 2 saja.

Sumber: Facebook Prof Dr Imelda Balchin

First hand smoker adalah perokok itu sendiri. Asap yang disedut akan masuk ke dalam paru-paru sendiri. Second hand smoker pula adalah individu yang tersedut asap daripada perokok yang berada berdekatan dengan dia. Third hand smoker, individu yang mendapat atau terhidu bekas asap rokok yang melekat di kawasan persekitarannya seperti di baju, sofa, langsir, tuala dan sebagainya.

Tahukah anda, asap rokok akan ‘tinggal’ di dalam peparu seseorang berjam-jam lamanya. Sama juga situasinya apabila asap tersebut melekat di sofa, peralatan rumah dan pakaian yang disarung si perokok tadi. Meskipun sudah mandi, asap rokok masih belum hilang sepenuhnya.

Pendek kata, seperti yang diterangkan Dr Erna Nadia, asap rokok tidak akan terus terhapus semudah itu selepas ia dihembus ke udara. “Asap rokok adalah toksik yang membahayakan bukan saja pada perokok tetapi pada yang terhidu tanpa rela. Ia bersifat karsinogenik.”

Siapakah yang paling terdedah kepada third hand smoker?

• Anak-anak
• Isteri
• Ibu dan ayah
• Individu yang tinggal serumah dengan perokok

Anggapan: Saya tak merokok dalam rumah atau depan anak-anak jadi tak jejaskan pun kesihatan keluarga.

Hakikat: Asap yang dihisap dan dihembus sebenarnya akan melekat dalam mulut, rongga penafasan, peparu, baju, rambut dan seumpamanya. Bila balik rumah, pegang dan cium anak, secara tak langsung si perokok membawa kesan asap rokok ke dalam persekitaran rumah.

Akhirnya, ahli keluarga menjadi mangsa dan ditimpa penyakit akibat sikap sambil lewa perokok.

Apakah kesan akibat daripada terhidu asap rokok?

1. Kanser ( paru-paru, tekak &mulut)
2. Ulser dalam perut
3. Jangkitan telinga pada kanak-kanak
4. Katarak
5. Masalah jantung
6. Masalah usus
7. Angin ahmar
8. Masalah paru paru
9. Kerosakan hati

(Sumber: Facebook Erna Nadia)

Kes membabitkan asap rokok‎

Oktober lalu, tular kisah seorang bayi berusia sembilan bulan iaitu Nur Raisha Aufa Mohd Najib di Batu Pahat, Johor yang terpaksa dimasukkan ke ICU selama dua minggu akibat menderita sakit paru-paru. Bayi perempuan itu dilaporkan dalam keadaan kritikal sewaktu dihantar ke Hospital Sultanah Nora Ismail (HSNI) kerana dikesan sukar bernafas dan diserang demam panas dan selesema.

Namun, selepas menjalani ujian termasuk analisis darah si kecil Raisha, pakar mendapati punca kepada kerosakan peparunya lemah dan terkena jangkitan kuman disebabkan asap rokok. Kesan daripada insiden itu, doktor mengarahkan agar Raisha tidak dibawa keluar rumah dan tempat tumpuan ramai sehingga usianya mencecah empat tahun.

(Sumber: BERITA HARIAN)

Keputusan di tangan anda sama ada ingin melihat keluarga hidup dalam keadaan sihat atau sebaliknya. Jika lihat ada di kalangan perokok yang mengabaikan kewujudan anda dan anak kecil ketika berada di tempat orang ramai, segeralah menjauhi individu terbabit demi kesihatan anda!