Pelakon jelita Mikha Tambayong yang terkenal menerusi sinetron Aishiteru akhirnya berkongsi khabar gembira sudah bergelar isteri kepada kekasihnya, Deva Mahenra pada Sabtu lalu. Pasangan itu berkahwin dalam sebuah majlis yang diadakan di Bali, Indonesia sabtu lepas.
Menerusi perkongsian dalam Instagram, Mikha memberitahu dia mengayakan gaun pernikahan mendiang ibunya iaitu gaun putih pada hari bersejarah itu. “Hari ini saya berkahwin dengan kawan baik saya dengan memakai baju perkahwinan ibu,” tulisnya pada kapsyen. Pelakon sinetron Aishiteru itu turut memuat naik foto perkahwinan milik ibunya yang sedang memakai gaun putih berkenaan.
Melihat pada penampilannya yang cukup anggun, rupa-rupanya ini tip diet yang diamalkan Mikha untuk mendapatkan tubuh idaman yang diimpi-impikannya.
Tak makan nasi dah 6 tahun
Tahukah anda, diet diamalkan oleh Mikha Tambayong ialah tidak makan nasi. Dan dilakukan secara konsisten selama 6 tahun. Dalam satu temu bual, Mikha Tambayong berkata, dia memang mengurangkan pengambilan karbohidrat berlebihan kalori dalam badannya terkawal. Kebetulan dia juga tidak menggemari nasi. Sebaliknya, lebih banyak makan kentang.
Tidak pada makanan manis
Selain pengambilan karbohidrat berlebihan, Mikha Tambayong juga mengelak dari pengambilan makanan dan minuman manis. Gula memberi kesan buruk kepada tubuhnya. Mikha berkata, jika dia mengambil lebihan gula, badannya terasa lebih berat terutama ketika bersenam. “Saya suka snek coklat, aiskrim dan lain-lain namun saya perlu berhati-hati dari segi pengambilan kuantitinya agar tidak berlebihan.”
IKLAN
Jus sayur dan buah
Enggan mengambil makanan/minuman manis secara berlebihan, Mikha mengakui memperbanyakkan pengambilan protein. Mikha memproses sayur menjadi jus. “Biasanya saya membuat jus sayuran daripada saderi dan bit. Dan kadang-kadang saya minum jus buah. Saya suka mencampurkan sayuran dan buahan, mungkin agak pelik tetapi tidak apa, asalkan ia menyihatkan!
IKLAN
Sumber: fooddetik.com
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
Kisah percintaan penyanyi dangdut Cita Citata dengan cucu bekas Presiden Indonesia, Didi Mahardhika pernah tular di media sosial sedikit waktu dahulu apabila pasangan ini dikatakan membatalkan pernikahan mereka pada saat-saat akhir.
Namun akhirnya, Cita Citata mendedahkan dirinya sudah setahun bergelar isteri kepada Didi Mahardhika melalui laman Instagramnya semalam. Dalam posting tersebut, pasangan berkenaan meraikan ulang tahun pertama perkahwinan mereka pada 9 Julai.
Dalam hantaran tersebut, Cita melahirkan rasa syukur sudah setahun bergelar isteri kepada cucu bekas presiden pertama Republik Indonesia, Soekarno.
Selamat hari pernikahan sayang… selalu bahagia , selalu saling sabar dan Semoga Cinta kita selalu dalam lindungan sang maha segalanya..
Muat naik di laman Instagram turut memperlihatkan Cita menitipkan doa dan nasihat buat rakan-rakan supaya tidak pernah berhenti berharap mencari pasangan hidup.
“Buat rakan-rakan yang belum bertemu jodoh sesuai mengikut kemahuan sendiri, sebaiknya perbaiki diri kita dahulu dan berdamai dengan diri sendiri,” ujarnya.
Sekitar September tahun lalu, pasangan ini bertindak membatalkan perkahwinan mereka kerana gagal hadir ke pejabat agama bagi urusan pendaftaran. Walaubagaimanapun, ternyata pasangan ini sebenarnya sudah bernikah lebih awal tetapi bertindak untuk tidak menghebohkan perkahwinan tersebut kepada khalayak umum.
Didi Maharadhika merupakan anak lelaki Rachmawati Soekarnoputri yang merupakan anak ketiga Presiden Soekarno dan Fatmawati. Merupakan seorang ahli politik, jejaka berusia 42 tahun ini dikatakan telah beberapa kali berkahwin dan mempunyai seorang anak hasil perkahwinan dengan Garnetta Haruni. Pasangan ini berceraipada tahun 2013.
Penulisan seorang pendidik bernama Cikgu Emmet sememangnya tak pernah gagal menzahirkan kecintaan beliau terhadap dunia perguruan yang diceburi. Cikgu Emmet merupakan seorang guru dari Perak, namun telah berkhidmat lebih dua dekad di Sarawak.
Terkesan dengan tragedi yang menimpa M Vasanthapiriya, seorang pelajar tingkatan dua yang menggantung diri akibat tertekan dengan tuduhan mencuri telefon pintar milik seorang guru, Cikgu Emmet tampil meluahkan perasaannya buat guru-guru seangkatan.
Salam takziah buat adik M Vasanthapiriya yang menghembuskan nafasnya yang terakhir pagi tadi.
Mendiang sebelum ini cuba membunuh diri setelah dituduh oleh gurunya mencuri telefon bimbit.
Dikhabarkan pelajar ini turut dimarahi dihadapan pelajar lain malah semasa berjumpa ibubapa mendiang pun mendiang dimalukan dihadapan ibubapanya.
Antara kandungan surat terakhirnya ialah: “I want to thank my parent for take care me. I love you so much and i am so sorry” demikianlah catatan Piriya dalam suratnya sebelum cuba menggantung diri.
Sahabat saya yang sangat dihormati terutama para komrad pendidik.
Benarlah kata-kata pujangga terdahulu bahasa LISAN ITU LEBIH TAJAM DARI MATA PISAU. Saya yakin kata-kata lah yang menjadi senjata membunuh Priya. Mungkin ada kata-kata yang diluahkan dengan emosi tak stabil dan amarah yang melampau hingga boleh meruntun jiwa anak 14 tahun ini.
Kalau sebelum ini SIFAT MALAS untuk membuang kerusi buruk milik seorang manusia telah membunuh seorang remaja india yang berjalan dibawah saat Si Pemalas menghumbankan kerusi dari tingkat tinggi hingga menimpa remaja yang sangat baik dan menjadi harapan ibunya telah terkorban. Hari ini seorang remaja mati kerana Sifat Bongkak Sombong dan Takbur seorang manusia yang menjawat jawatan sebagai pendidik.
Saya juga guru…dan guru bukan maksum. Kita sama seperti mana-mana penjawat lain yang mudah khilaf dan culas.
Maka sebagai pembina asas negara dengan mendidik jiwa-jiwa muda ini harus lah dilakukan dengan bersabar dan berhemah.
Kalau dahulu kita boleh bangga dengan tamparan cikgu disiplin mampu menjadikan kita berjaya. Kita bangga dengan pulasan telinga oleh ustaz menjadikan kita umat yang taat. Namun kini zaman sudah banyak berubah. Ada diantara kita gemar mengunakan sumpah seranah dalam mendidik. BODOH TOLOL BANGANG mungkin jadi kalimat yang kita zikirkan pada telinga pelajar pelajar bermasalah.
Bilamana ada kejadian kecurian maka ugutan,cacian dan bentakan bersilih ganti diujarkan pada tertuduh.
Sedarlah komrad yang dikasihi, kadang kala kata-kata ini mampu menghiris hati tanpa mengeluarkan darah tapi airmata. Kata-kata ini boleh melukai jiwa tanpa darah namun berparut. Kata-kata boleh menyentak henyak emosi hingga remuk redam.
Apalah cercaan yang diterima oleh adik Priya ini hingga sanggup menjadikan nyawa sebagai galang ganti.
Beringatlah wahai sahabat guru ku,
Luapan marah yang tercetus akibat karenah pelajar kita haruslah ditangani secara bijak dan berhemah. Jangan biarkan emosi hangat membuka pintu para iblis masuk menyiram minyak kemarahan dan kebencian hingga mulut kita menyemburkan api makian yang merentungkan jiwa anak-anak pelajar yang masih hijau.
Semoga peringatan ini juga menjadi panduan untuk saya agar tidak mengikut emosi dalam melaksanakan pengajaran.
Kita pendidik maka didiklah dengan penuh bijaksana kerana akhirnya yang kita inginkan ialah kemenjadian anak didik yang baik, cemerlang dan berjaya dimasa hadapan.
Vasanthapiriya, pelajar malang di SMK Methodist di Nibong Tebal, dipanggil untuk disoal siasat oleh 3 guru pada 2.00 petang Rabu lepas. Salah seorang guru wanita, menuduhnya mencuri telefon bimbit iPhone 6 miliknya. Setelah dia menafikannya, seorang lagi guru yang lain memukul belakang badannya di hadapan pelajar lain.
Masih tidak puas hati, Vasanthapiriya kemudian dikurung di sebuah bilik di kuarter pejabat guru selama 5 jam, tanpa makanan atau dibenarkan ke tandas. Pada 6.45 petang, suami guru yang hilang telefon bimbit itu tiba di sekolah. Pasangan itu mengancam akan membawanya ke polis tetapi kemudian membawa Vasanthapiriya ke rumahnya untuk bertemu ibu bapanya. Remaja itu kemudian lari ke biliknya, sementara ibu bapanya dan penuduhnya keluar rumah untuk menyelesaikan perkara itu.
Bapanya yang berusia 50-an, pulang sekitar 8.20 malam terpaksa memecah pintu bilik anaknya selepas panggilannya tidak disahut. Vasanthapiriya didapati tidak sedarkan diri dan tergantung pada sehelai selendang yang diikat pada paip pendingin hawa. Kakinya tersentuh di lantai dan dia masih hidup. Bapanya melakukan rawatan kecemasan dan membawanya ke hospital setelah gagal.
Tepat jam 3.30 pagi, 1 Februari 2018, selepas beberapa hari bertarung nyawa, pelajar itu menghembuskan nafas terakhirnya dan pergi buat selama-lamanya. Norzalina Mohd Alias
Ustazah Datuk Dr Norhafizah Musa nyata seorang figura yang disenangi ramai. Kelembutan beliau menyampaikan dakwah dan kata-kata semangat dalam semua segi kehidupan mampu mengubah aura negatif pendengar menjadi lebih positif. Apatah lagi, beliau sentiasa menonjolkan teladan yang baik dan membuktikan kejayaan dirinya sebagai pemangkin semangat kepada mereka yang mengikuti perkembangan beliau.
Dua tahun lalu, ketika berusia 43 tahun… Ustazah Datuk Dr Norhafizah Musa mencipta inspirasi kerana kejayaan beliau mengenggam segulung PhD. Lebih membanggakan, beliau berjaya meraih pencapaian tersebut dalam kesibukannya sebagai pendakwah, isteri, dan ibu kepada tujuh anak. Kagum!
Terbaru, menerusi perkongsian Ustazah Datuk Dr Norhafizah di laman media sosial miliknya… beliau ada berkongsi pesanan menjaga rumah tangga bahagia. Menurutnya, pesanan tersebut diambil dalam koleksi Risale-i Nur. Bagi pasangan suami isteri, ‘hadam’ apa yang ingin di sampaikan isteri Dr Azahar Yaakub ini.
“Sesungguhnya seorang suami yang baik tidak akan membina cinta terhadap isterinya berdasarkan kecantikan lahir yang akan hilang, yang tidak akan kekal setelah sepuluh
tahun, tetapi dia sepatutnya membina cintanya berdasarkan sikap penyayang dan belas kasihan isterinya yang merupakan kecantikan yang paling baik dan paling kekal.
Dia mempercayainya berdasarkan sifat kewanitaannya yang baik. Dengan itu cintanya terhadap isterinya akan berkekalan meskipun usianya kian bertambah.
Ini kerana baginya seorang isteri itu bukanlah sekadar sahabat dan temannya di dunia yang sementara ini sahaja bahkan akan menjadi temannya yang dicintai dalam
kehidupan yang abadi dan kekal kelak. Jadi seharusnya semakin tua, semakin bertambah rasa hormat mereka dan semakin mendalam rasa cinta mereka.
Suami yang bahagia ialah suami yang dapat mencontohi isterinya yang solehah, lalu dia menjadi soleh sepertinya agar dia tidak kehilangan temannya dalam kehidupan yang abadi dan berkekalan kelak.
Alangkah bahagianya si isteri apabila dia melihat kesolehan suaminya lalu dia pun berpegang teguh dengan ajaran-ajaran agama agar dia tidak kehilangan temannya yang abadi. Maka dia pun berjaya menggapai kebahagiaan akhiratnya dalam kebahagiaan dunianya!
Sebaliknya, betapa malangnya seorang suami yang mengikut jejak langkah isterinya yang bergelumang dengan dosa lalu turut serta tanpa berusaha untuk menyelamatkannya!
Alangkah malangnya juga seorang isteri yang melihat kemungkaran dan dosa-dosa suaminya lalu dia mencontohinya dalam bentuk yang lain!
Maka binasalah bagi pasangan suami isteri yang saling membantu untuk ke neraka. Kedua-duanya saling mendokong agar pasangannya tenggelam dalam arus kemodenan dan kelalaian.”
Semoga segala ilmu yang disampaikan Ustazah Datuk Dr Norhafizah Musa dapat dijadikan iktibar dan inspirasi kepada semua. Tidak kira golongan muda, wanita, lelaki mahupun suami isteri. Moga tahun baru ini kita dapat mengubah peribadi ke arah yang lebih baik dan diredai Allah SWT.
Kredit: Instagram Ustazah Datuk Dr Norhafizah Musa
Semakin kejar akhirat, semakin melimpah ruah rezeki Rozita Che Wan. Sebut sahaja nama selebriti popular ini pasti ramai yang membayangkan kejelitaan dan imej glamor isteri Zain Saidin ini ...