Sebaik sahaja Perdana Menteri umumkan dah boleh melancong dalam negeri, ramai yang berkobar-kobar buat tempahan hotel. Ada yang terus packing barang! Eh, jangan lupa masukkan sekali beg makeup sebab pergi holiday pun kena jaga penampilan!
Jangan bersungut kalau teringin nak beauty-cation ala-ala Che Ta tapi rasa segan. Anda boleh gunakan tips ini supaya penampilan anda tidak terlalu over dan tidak terlalu minimalis. Kami juga sediakan beberapa produk pilihan yang boleh anda cari di butik kecantikan nanti.
Menurut beberapa jurusolek professional, solekan untuk bercuti mudah saja. Ikut satu per satu ok!
DO:
Bereksperimentasi dengan sesuatu yang luar biasa. Kalau anda teringin sangat hendak menggunakan bulu mata palsu atau gincu merah, cubalah! Pemilihan bulu mata palsu jangan yang terlalu tebal, asalkan selesa sudah cukup. Paling penting CUBA DAHULU DI RUMAH SEBELUM BAWA PERGI BERCUTI.
https://www.instagram.com/p/B_UhWZDHgNu/
DON’T: JANGAN, diulangi jangan menggunakan terlalu banyak solekan berunsur glitter. Hanya sedikit kilauan pada hujung mata dan pipi sudah mencukupi. Hanya 10 saat sahaja diperlukan untuk menonjolkan kilauan minimalis itu.
DO: Bermainlah dengan penggaris mata jenis cecair. Anda boleh menghasilkan garisan mata yang ikonik dan cantik untuk disesuaikan dengan suasana percutian anda. Jika sebelum ini anda ‘takut’ untuk kelihatan menonjol, inilah masa yang sesuai. Cuba gunakan liquid eyeliner ini beberapa hari sebelum anda pergi bercuti. Mungkin pada waktu malam?
DON’T: Cuba blend pemerah pipi dengan sekata dan tidak membiarkan warnanya terlalu ketara. Namun, jika anda ingin warna pemerah pipi yang terang, blend juga dengan tona yang lebih gelap. Kita elakkan pipi doll-look ok!
DO: Gunakan masa sebaik mungkin untuk mencuba pelbagai jenis solekan yang anda tidak pernah atau tidak berani mengoles pada wajah. Percutian adalah sesuatu yang menyeronokkan dan tergesa-tergesa ketika bercuti boleh ‘memotong’ holiday mood.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kerap Tengok Gadget Punca Mata Lesu & Keletihan, Ini Cara Mudah Mengatasinya!
Percaya tidak, masalah mata lesu dan keletihan paling kerap dialami para ibu dan wanita berkerjaya?
Hakikat gaya hidup kita yang sentiasa sibuk, kurang tidur dan kerap menatap skrin gadget menjadikan wajah kelihatan lebih tua, gara-gara mata yang keletihan.
Lebih-lebih lagi sejak penggunaan skrin komputer, tablet dan telefon pintar semakin meluas. Selain untuk bekerja, kita juga ‘terpaksa rela’ memantau pembelajaran anak secara maya di rumah. Itu belum lagi kalau menonton drama Korea, melayari media sosial atau membeli-belah secara online!
Menurut pakar kulit, genetik juga boleh menjadi penyumbang masalah di bahagian mata. Jadi apa yang perlu dilakukan untuk merawatnya?
(a) Pencuci Solekan Mata
Pertama sekali, elakkan pembersih muka biasa untuk mencuci eyeshadow dan maskara. Ia juga tidak diformulasi untuk bahagian kulit mata yang sensitif, malah tidak berkesan menanggalkan sisa solekan dengan baik.
(b) Guna Produk Khusus Untuk Mata
Penjagaan mata mungkin kedengaran tidak penting. Apa lagi untuk berbelanja produk yang khusus untuknya. Tanggapan ini salah tau, kerana kulit di sekeliling kelopak mata berbeza daripada kulit muka yang lain. Antara produk wajib ialah pencuci solekan khusus, serum dan krim mata.
(c) Rehatkan Pandangan
Tidur mesti cukup 6 – 8 jam sehari dan pastikan anda tidak terlalu lama melihat skrin. Jika mata terasa berat, segeralah berehat atau tengok persekitaran hijau. Boleh juga manjakan mata yang penat dengan masker, hirisan timun atau uncang teh.
(d) Urutan Dan Senaman
Ini langkah paling penting selepas regim menyapu krim mata. Amalkan senaman mata dan urutan lembut bagi menghilangkan masalah bawah mata dengan berkesan.
REVOLUSI BARU
Baru-baru ini Nona berpeluang mencuba FOREO Iris, peranti pengurut mata dengan teknologi T-Sonic dari Sweden untuk mengatasi masalah kulit mata dengan mudah.
Selama menggunakan FOREO Iris selama dua minggu, beberapa perbezaan drastik dapat dilihat dengan ketara. Masalah bawah mata selesai, kedut-kedut berkurangan dan paling penting, kulit yang nampak sembap dan lesu selama ni, hilang!
Menariknya, peranti comel ini berfungsi seperti kaedah tradisional iaitu tepukan jari. FOREO Iris juga mengurut kulit mata kita dengan teknologi T-Sonic, bayangkan rawatan hebat bagaikan juruterapi profesional di rumah!
Penggunaan setiap pagi dan malam selepas pemakaian krim mata dapat merangsang peredaran darah, meningkatkan oksigen dan mengurangkan tanda-tanda penuaan serta keletihan mata. Ia juga selesa dan merehatkan mata.
Kini FOREO Iris menjadi antara barangan ‘keperluan’ baru untuk penulis bagi menjaga kecantikan mata. Ia direka dengan kemasan ultra-hygienic dan lembut bagi memastikan tiada bakteria. Kelajuan tepukan juga boleh dilaras sesuai dengan keselesaan kita.
Nak bawa ke mana-mana pun senang, saiznya comel, senang untuk dicas dan kalis air. Nak beli FOREO Iris secara online pun senang iaitu di FOREO Official Store Lazada atau Sephora.
(e) Pemakanan Sihat
Akhir sekali, tingkatkan pengambilan vitamin yang baik untuk mata. Contohnya diet yang mengandungi lobak merah, beri biru dan aprikot.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kacukan Melayu-Inggeris, HANNAH DELISHA Gemar Gaya Simple Kini Semakin Anggun Penuh Pesona
Walaupun sudah berhijab namun Hannah Delisha atau nama sebenar Hannah Adlina Blackburne Birch ini tetap mempunyai cita rasa tinggi dalam fesyen. Malah sejak bergelar isteri kepada Muhammad Imam Shah juga merupakan seorang pelakon dari Singapura ini penampilan Hannah Delisha begitu anggun dan mempesona.
Sudah menjadi adat menjadi seorang selebriti, tiap gerak-geri, penampilan dan kisah peribadi pasti menjadi bualan. Ditambah pula dengan perkembangan media sosial yang begitu meluas kini. Gaya atau fesyen yang digayakan oleh selebriti pasti mendapat komen atau likes tertinggi.
Hannah Delisha yang sering tampil cantik dan up-to-date mempunyai falsafah tersendiri dalam bidang fesyen ini. “Fesyen pada pandangan saya mempunyai dua maksud yang berbeza. Pertama, datang dari dalam diri sendiri, yang kedua, terzahir dari alter ego yang akan sering bertukar mengikut peredaran fesyen terkini,” tutur Hannah Delisha.
Namun jauh dari sudut hati gadis kacukan Inggeris-Melayu ini, lebih selesa memilih kesederhanaan. “Apabila berbicara tentang fesyen harian, saya lebih gemar gaya yang simple.
Bagi saya, asalkan selesa untuk bergerak dan melakukan aktiviti harian, sudah cukup memadai. Jika menerima undangan ke majlis-majlis rasmi, baru saya akan dress up dan menggayakan fesyen haute couture,” bicara Hannah lembut.
Namun, menurut Hannah memakai baju jenama terkenal tidak akan bermakna jika kecantikan luaran dan dalaman tidak dijaga dengan sempurna. “Secara peribadi, saya utamakan rehat dan tidur yang cukup untuk kelihatan cantik.
Tidak cukup jika kita menggayakan busana haute couture tetapi wajah nampak letih dan tidak bermaya sekali gus hilang seri tatkala menggayakan busana elegan seperti itu,” kongsi pelakon yang popular dengan drama bersiri Mencintaimu Mr. Photographer ini.
Usai majlis perkahwinannya tempoh hari Hannah Delisha juga turut menyatakan akan mula sibuk dengan dunia perniagaan yang diceburinya. “Saya akan sibuk dengan bisnes dan tak lama lagi saya akan keluarkan rangkaian pakaian RTW dan Exclusive berjenama Délicia. Sekarang masih dalam peringkat pemilihan material dan design. Saya jangkakan kalau tiada aral melintang, dalam beberapa bulan lagi akan siap sepenuhnya,” kata Hannah Delisha.
Bercerita tentang idola dalam perniagaan, “Dalam Malaysia ni banyak usahawan wanita yang boleh dijadikan idola atau inspirasi. Neelofa is sudah tentu salah seorang dari mereka. Saya suka cara kerja dan profesionalisme Neelofa. Insha-Allah saya boleh belajar sedikit sebanyak dari dia juga,” kata Hannah Delisha.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Wanita Malaysia Kurang Zat? Ini Tanda-Tanda Anemia Yang Anda Mungkin Sedang Alami
Bayangkan setiap pagi anda bangun dengan rasa lesu yang tak pernah hilang, wajah kelihatan pucat walau sudah oles foundation tebal, dan jantung terasa berdebar bila menaiki tangga.
Ramai menyangka itu tanda stres atau kurang tidur padahal tubuh sebenarnya sedang ‘menjerit’ kekurangan zat besi. Ya, itu mungkin anemia, si pencuri senyap yang makin banyak menyerang wanita Malaysia tanpa disedari.
Kenali Anemia dan Mengapa Wanita Malaysia Berisiko Tinggi?
Anemia bukan sekadar rasa letih atau pucat semata. Ia merujuk kepada keadaan di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang mencukupi untuk membawa oksigen ke tisu badan. Tanpa oksigen yang cukup, organ penting seperti jantung, otot dan otak akan ‘berjuang’ lebih keras untuk berfungsi dan jika dibiarkan, anemia boleh bertukar menjadi masalah kesihatan serius.
Ramai tidak tahu, anemia bukan penyakit tunggal tetapi tanda bahawa sesuatu sedang tidak kena dalam tubuh. Ia boleh berpunca daripada kekurangan zat besi, kehilangan darah atau penyakit kronik yang menjejaskan penghasilan sel darah merah.
Lebih membimbangkan, simptomnya sering keliru dengan tekanan atau keletihan biasa, menjadikan ramai wanita terus hidup dalam keadaan anemia tanpa rawatan.
Tanda-Tanda Awal Anemia Yang Sering Diabaikan
1. Keletihan Melampau
Tubuh yang lemah dan cepat penat adalah amaran pertama. Bila sel darah merah tidak cukup hemoglobin untuk membawa oksigen, otot dan organ mula ‘kelaparan’ tenaga.
Kalau keletihan itu bukan sebab kerja atau kurang tidur, mungkin sudah tiba masa untuk buat ujian darah bagi mengesan anemia.
2. Kulit Pucat & Kuku Rapuh
Ramai wanita mengadu wajah kelihatan kusam walau pakai skincare mahal. Kekurangan hemoglobin membuatkan darah tidak cukup sampai ke permukaan kulit lalu menyebabkan kulit kelihatan pucat dan kuku mudah rapuh. Bila dua tanda ini hadir serentak, jangan tunda untuk berjumpa doktor bagi mengelakkan anemia semakin teruk.
3. Jantung Berdebar & Nafas Pendek
Jantung yang berdegup laju atau terasa sesak nafas tanpa sebab jelas bukan sesuatu yang normal. Ia terjadi apabila jantung cuba mengimbangi kekurangan oksigen dalam darah.
Jika anda kerap rasa dada berdebar tanpa sebab, itu bukan semata-mata cemas. Ia mungkin jantung sedang bekerja dua kali ganda kerana anemia.
4. Bunyi Berdering Dalam Telinga (Tinnitus)
Tahukah anda, anemia juga boleh menyebabkan telinga berbunyi seperti ‘cicak malam’? Keadaan ini berlaku apabila aliran darah meningkat ke kawasan kepala dan leher, menyebabkan telinga menangkap bunyi deringan yang tidak datang dari luar.
5. Lidah Terbakar atau Rasa Berduri
Lidah yang perit, licin atau seperti terbakar bukan masalah kecil. Ia petanda bahawa tubuh kekurangan zat besi dalam jangka panjang. Walaupun simptom ini jarang disedari, ia sangat spesifik kepada anemia tahap pertengahan hingga teruk.
6. Sakit Kepala Berulang
Jika anda sering diserang sakit kepala tanpa sebab jelas, cuba periksa tahap hemoglobin. Bila oksigen tidak cukup sampai ke otak, arteri akan membengkak menyebabkan rasa sakit yang berulang dan berdenyut-denyut. Ini juga antara tanda klasik anemia.
Cara Mencegah & Merawat Anemia
Berita baiknya, anemia boleh dicegah dan dirawat asalkan dikesan awal. Langkah paling mudah ialah dengan menjaga diet harian. Amalkan makanan kaya zat besi seperti daging merah, hati ayam, bayam, kekacang dan makanan laut. Vitamin C juga penting kerana membantu penyerapan zat besi dengan lebih baik.
Namun, jangan sesekali mengambil suplemen zat besi tanpa nasihat doktor. Terlalu banyak zat besi boleh mendatangkan bahaya lain termasuk keracunan hati. Cara paling selamat untuk tahu sama ada anda memerlukan tambahan zat besi ialah dengan menjalani pemeriksaan darah.
Dengar Bahasa Tubuh Anda
Wanita moden hari ini sering sibuk membahagi masa antara kerja, keluarga dan diri sendiri tapi kesihatan tetap perlu diutamakan. Jangan biarkan keletihan kronik, kulit pucat atau jantung berdebar dianggap perkara biasa. Mungkin tubuh sedang memberi isyarat bahawa anda kekurangan zat penting.
Anemia mungkin senyap, tapi kesannya tidak kecil. Ia mencuri tenaga, kecantikan dan semangat tanpa kita sedar. Jadi mulai hari ini, dengar bahasa tubuh anda, sayangi diri sendiri dan jangan malu untuk periksa darah. Kerana wanita kuat bukan yang tidak pernah jatuh, tapi yang tahu bila untuk berhenti dan menjaga diri sebelum terlambat.
Artikel berkaitan: https://www.nona.my/titikberatkan-kesihatan-di-usia-52-tahun-datuk-seri-vida-nekad-turunkan-berat-badan/
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
