Penyanyi Adira Suhaimi selamat melahirkan bayi lelaki menerusi kaedah pembedahan sektar 1 tengahari tadi.
Adira yang kini berusia 31 tahun, meluahkan rasa syukur apabila proses kelahiran anaknya yang seberat 3.5 kilogram itu berjalan dengan lancar dan selamat.
“Alhamdulillah, pembedahan berjalan dengan lancar. Saya masih berada dalam keadaan mamai kesan ubat bius yang dijalani tengahari tadi.
“Saya dan bayi berada dalam keadaan baik. Mujur ibu juga turu ke Kuala Lumpur bagi membantu menguruskan saya dan anak-anak.
“Terima kasih di atas doa semua. Kini fokus untuk berpantang saja,”katanya.
Terdahulu, pelantun lagu Ilusi ini menyembunyikan kehamilannya sehingga memasuki trimester ketiga.
Adira mendirikan rumahtangga dengan Datuk Seri Adnan Abu di Songkhla, Thailand pada 3 Disember 2015 sebagai isteri kedua.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Buat Ruang Pemeriksaan Mini Di Rumah, Ini Cara Pintar Awasi Kesihatan Orang Tersayang!
Adab menjaga mak ayah yang berumur, harus selalu prihatin tentang keperluan harian, ubat-ubatan dan jadual pemeriksaan kesihatan mereka di hospital. Begitu juga dengan sokongan emosi, anak-anak harus sentiasa sabar dan menjadi pendengar yang baik.
Menjaga orang tua sudah tentu berbeza dengan cara menjaga anak-anak kecil di rumah. Jiwa mereka lebih mudah tercalar dan sensitif. Namun persamaannya, dua generasi ini senang dibahagiakan kalau dilayan dengan penuh kasih sayang dan perhatian.
Seperkara lagi adalah pentingnya mempunyai asas pengawasan kesihatan yang baik untuk orang tersayang. Bukan kotak pertolongan cemas semata-mata, tapi perlu merangkumi alatan pemeriksaan dan kit ujian yang lengkap di rumah sebagai langkah pencegahan.
Dengan mewujudkan ruang pemeriksaan mini untuk tujuan ini, mudahlah anda memantau kesihatan mereka setiap hari.
KEPERLUAN DI RUANG PEMERIKSAAN MINI
1. Kotak pertolongan cemas
2. Termometer, glucometer dan oxymeter
3. Mesin pemantau tekanan darah OMRON
4. Kit ujian coronavirus
5. Penimbang berat badan
6. Tisu pembersih nyahkuman
7. Pembersih tangan
AWASI DARAH TINGGI
Penyakit hipertensi jarang menunjukkan simptom awal. Penghidapnya mungkin kelihatan sihat dan bertenaga. Walau bagaimanapun jika tidak diawasi daripada awal, boleh mengakibatkan komplikasi penyakit jantung atau strok yang serius. [1]
Mak ayah dan diri kita sebagai orang dewasa menyumbang kepada peratusan tertinggi hipertensi. Berdasarkan statistik di Malaysia, satu daripada tiga orang dewasa berumur 18 tahun ke atas menghidapi hipertensi. [2]
Manakala sebanyak 30.3 peratus [3] orang menghidap penyakit berkenaan mempunyai bacaan tekanan darah 140/90 mmHG atau lebih tinggi secara berterusan. Bagi individu yang sihat, bacaan tekanan darah normal adalah 130/85 mmHG atau lebih rendah.
Walau bagaimanapun, apabila bacaan meningkat melebihi 140/90 mmHG, ini merupakan petanda awal peringkat hipertensi.
Gejala hipertensi sukar dikesan pada peringkat awal, namun risikonya boleh menjejaskan organ dalaman dan sistem kardiovaskular. Seseorang yang mengalami gejala seperti muntah, sakit kepala, mata kabur, rasa kebas dan sesemut di muka atau lengan harus segera berjumpa doktor. [4]
Mengukur tekanan darah secara berkala sama ada tekanan darah tinggi atau rendah adalah amat mustahak. Tekanan darah yang terkawal dapat mengurangkan kemasukan pesakit ke klinik pesakit luar, ke hospital dan risiko kematian akibat strok (angin ahmar) serta penyakit jantung.
_____________________
[1] Ministry of Health Malaysia. Clinical Practice Guidelines for the Management of Hypertension, 5th Edition (2018)
[2] National Health and Morbidity Survey 2015 (klik sini)
[3] National Health and Morbidity Survey 2015 (klik sini)
[4] WedMD (klik sini)
PEMANTAUAN
Dengan membuat ruang pemeriksaan mini di rumah, anda mampu memeriksa kesihatan orang tersayang dengan cepat menggunakan peralatan yang ada.
Khasnya bagi mengawasi gejala hipertensi yang mungkin dihidapi oleh mak ayah, pasangan ataupun anda sendiri menggunakan mesin pemantau tekanan darah.
Jikalau purata bacaan tekanan darah pagi dan malam melebihi 140/90 mmHg sekaligus mengubah cara hidup yang lebih sihat, sebab itu tanda menghidapi hipertensi.
Selain itu, pemilihan mesin pemantau tekanan darah haruslah disahkan secara klinikal bagi mendapat bacaan yang tepat.
Dengan OMRON Healthcare, anda tidak perlu lagi meragui bacaan tekanan darah kerana mesin jenama ini membolehkan anda mendapatkan bacaan yang lebih tepat.
Untuk sebarang maklumat lanjut tentang alat tekanan darah OMRON, sila lawati laman sesawang rasmi di sini.
Didaftarkan di bawah Akta 737
No. Kelulusan MDA: MDAMD 0381/2022
No. Kelulusan Iklan: MDA/IKLAN/2022/276
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Putih Telur Rahsia Cantik Nad Zainal Kekal Menawan Di Usia 31
Setiap wanita mempunyai rahsia kecantikan masing-masing. Bagi selebriti cantik ini pula lebih selesa mengunakan putih telur sebagai salah satu rutin kecantikan dirinya.
Wanita kecil molek ini sejak dari awal pembabitannya dalam dunia seni sehingga bergelar ibu kepada dua orang anak, penampilannya jauh tak berubah.
Mencungkil rahsia kecantikan isteri kepada Muhammad Faliq Amirullah ini, “Bagi saya setiap wanita perlu seimbang menjaga kecantikan dalaman dan luaran. Bagi penjagaan dalaman setiap pagi saya amalkan minum Audela untuk proses detoksifikasi dan bersenam sekurang-kurang 20 minit, tiga kali seminggu.
Manakala untuk penjagaan wajah pula saya rajin melakukan rejim penjagaan kulit dan stim kulit wajah seminggu sekali.
Antara tip kecantikan yang saya tak pernah lupa untuk lakukan ialah letak putih telur di muka untuk tutup pori-pori kulit,” tutur Nad Zainal sambil melemparkan senyuman manis.
Lumrah bergelar seorang selebriti mereka dikatakan perlu menjaga sentiasa penampilan. Nad Zainal juga tidak terkecuali apabila penampilannya sentiasa menjadi tumpuan ramai.
Nyata definisi cantik bagi wanita ini benar-benar ringkas. “Bagi saya untuk kelihatan cantik itu perlu sihat, fit dan kemas,” tutur wanita yang berusia 31 tahun ini penuh pesona.
Memulakan karier sebagai seorang pelakon di usia 18 tahun telah mematangkan wanita ini dalam mengharungi dunia seni yang mencabar ini. Walaupun kini sudah hampir 13 tahun berkecimpung dalam dunia glamor ini namun Nad Zainal tetap merendah diri dan mudah bekerjasama.
Kehebatan dan pembawaan emosi pelakon yang mempunyai nama sebenar Farah Nadia Zainal Abidin ini benar-benar meninggalkan kesan yang mendalam terhadap peminat seni tanah air. Berilah apa sahaja watak kepada wanita kelahiran Selangor ini pasti akan dibawa dengan jayanya.
Bijak merebut peluang dan mengatur strategi dalam bisnes dan lakonan, pengasas kepada jenama Audella by Nad Zainal ini sudah mampu mengumpul aset termasuk membeli kediaman mewah.
Kejayaan yang dikecap oleh pelakon filem Juvana 2 dan Juvana 3 ini bukan datang dengan mudah tanpa menempuh pelbagai cabaran. Namun, atas dasar minat yang mendalam serta dorongan rakan perniagaan menjadikan wanita ini berada dalam kelasnya yang tersendiri.
Lima tahun berkecimpung dalam dunia perniagaan sedikit sebanyak telah membuka mata wanita ini dalam dunia perniagaan dan sudah mula mempelbagaikan cabang bisnesnya.
“Saya masih lagi sibuk dengan promosi produk Audela, minuman kesihatan yang sudah nak masuk 5 tahun dalam pasaran. Selain itu, kini saya mempunyai perniagaan berasaskan makanan iaitu MasDaebak Bakso Oden Viral.
Syukur kerana bisnes baharu ini mendapat sambutan yang menggalakkan dan alhamdulillah, sudah ada agen di seluruh Malaysia,” terang Nad Zainal yang turut membantu wanita lain untuk menjana pendapatan sebagai agen di bawah label perniagaannya.
View this post on Instagram
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Chryseis Tan Bukti Pemimpin Wanita Cantik & Bijak, Pacu Perubahan Cosway Lebih Moden, Berimpak
Cosway kini memasuki fasa paling penting dalam sejarahnya. Di bawah kepimpinan CEO atau Ketua Pegawai Eksekutif serba boleh, Chryseis Tan, jenama ini sedang melalui transformasi besar-besaran yang memodenkan identiti sambil mengekalkan nilai teras yang telah membina kepercayaan selama lebih 46 tahun. Ia bukan sekadar perubahan rupa, tetapi penjenamaan semula yang merangkumi strategi, budaya dan hala tuju jangka panjang.
Dengan visi yang diperbaharui serta pendekatan yang lebih futuristik, Cosway kini bergerak sebagai sebuah jenama gaya hidup moden yang responsif terhadap perubahan pengguna, teknologi dan budaya.
Fasa baharu ini bukan sahaja menyuntik identiti lebih segar tetapi turut memperkukuh fokus komuniti dan komitmen terhadap pembangunan usahawan generasi masa depan.
Ibu dua anak yang juga isteri kepada SM Faliq SM Nasimuddin ini membawa perspektif yang lebih progresif dan kontemporari. Misinya jelas, ingin menghidupkan kembali Cosway, memperkukuh ekosistem insan-insan di sebalik jenama ini dan memastikan Cosway terus relevan bukan sahaja di Malaysia, malah di peringkat global.
Keupayaan Chryseis Tan sebagai usahawan wanita moden tidak perlu disangkal. Pernah diangkat sebagai penerima Nona Corporate Award 2024, satu persatu pencapaian wanita ini dalam memacu ekonomi menjadi buah mulut masyarakat.
Justeru, transformasi yang dibuat untuk Cosway pastinya lebih moden dan berimpak, relevan dengan pasaran masa kini.
Evolusi ini juga digerakkan melalui inovasi, kolaborasi strategik dan solusi digital yang menjadi tulang belakang perniagaan Cosway. Antara yang terbaharu, kolaborasi Cosway dan Majalah Nona sempena acara Fashionably Modest Asia 2025 di Pavilion Damansara Heights, 18 November lalu.
Barisan tetamu dan sosialit fesyen membawa pulang goodies Cosway berinspirasikan matcha, yang tentunya menarik perhatian golongan Gen-Z!
View this post on Instagram
Cosyoung Untuk Generasi Muda
Cosyoung merupakan antara pencapaian paling signifikan dalam transformasi jenama Cosway. Dilancarkan sebagai label gaya hidup yang lebih segar dan youthful, Cosyoung direka untuk memenuhi keperluan generasi yang menghargai ketulenan, keberkesanan dan estetika minimal yang bersih serta moden.
Cosyoung hadir dengan rangkaian produk yang memenuhi gaya hidup pengguna urban masa kini. Ia bukan sekadar sub-jenama, tetapi sebuah gerakan baharu yang menghubungkan warisan Cosway dengan generasi muda yang hidup dalam dunia yang lebih pantas, lebih digital dan lebih visual.
Nilai-Nilai Cosyoung:
- Produk penjagaan kulit yang bersih, selamat dan efektif.
- Suplemen kesihatan dengan formulasi moden yang mudah diambil setiap hari.
- Essential lifestyle yang direka untuk pengguna on-the-go.
- Reka bentuk packaging yang minimal, moden dan visual-driven.
- Identiti jenama yang relevan dengan cita rasa Gen-Z dan Millennials.
- Penawaran produk yang menggabungkan nilai warisan dengan tuntutan gaya hidup moden.
Cosyoung bukan hanya memperkenalkan produk baharu, tetapi memperluas definisi Cosway sebagai sebuah jenama gaya hidup yang lebih dekat dengan generasi muda. Pendekatan ini memastikan Cosway sentiasa relevan dalam landskap pengguna yang berubah setiap hari.
Memperkasa Usahawan
Sejak dulu, nadi utama Cosway ialah komuniti usahawannya. Melalui sistem MPOS atau Mobile Point of Sale, ribuan individu telah berjaya membina kerjaya yang fleksibel dan bermakna. Mereka mendapat akses kepada lebih 2,000 produk bertauliah, latihan berterusan serta peluang pembangunan yang inklusif.
Di bawah kepimpinan Chryseis Tan, rangkaian MPOS melalui fasa penambahbaikan besar. Teknologi diperkukuh, penawaran produk dipertingkatkan dan kolaborasi strategik dibentuk untuk memastikan setiap usahawan memiliki alat yang diperlukan untuk berkembang dalam dunia digital hari ini.
Ekosistem Gaya Hidup Moden
Transformasi Cosway bukan sekadar rebranding visual. Ia adalah pembentukan semula syarikat menjadi sebuah ekosistem gaya hidup moden yang lebih menyeluruh. Fokusnya kini tertumpu kepada pengalaman pelanggan berteraskan digital, inovasi produk berasaskan sains, kolaborasi global dan komitmen terhadap kelestarian serta pemerkasaan komuniti.
Dengan pelancaran Cosyoung, pengukuhan MPOS dan strategi baharu di bawah Chryseis Tan, Cosway sedang melangkah ke era yang lebih berani, progresif dan relevan untuk generasi masa kini dan masa hadapan.
Inilah Cosway yang baharu ditransformasi. Lebih moden, lebih dinamik dan lebih dekat di hati rakyat Malaysia!
Artikel berkaitan: https://www.nona.my/bekas-pelajar-cemerlang-sekolah-cempaka-pandai-cakap-jepun-chryseis-tan-warisi-bakat-niaga-ayah/
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
