Setiap orang diuji dengan dugaan yang berbeza. Terpulang kepada individu berkenaan untuk menerima situasi tersebut dengan cara baik atau sebaliknya. Namun ketahuilah, Allah SWT tidak akan menguji hambanya di luar kemampuan kerana Dia tahu sejauhmana kekuatan insan tersebut menghadapi rintangan hidup ini.

Tertarik dengan coretan yang dikongsikan seorang wanita bernama Fiona di laman Facebook semalam, usahawan busana abaya di Kedah ini cukup positif sebaik menghidap Bell’s Palsy, satu penyakit yang menyebabkan seseorang lumpuh sebelah muka. Kesan daripada sakit itu, sebelah kanan mukanya menjadi herot.

Meskipun pada awalnya dia malu untuk berkongsi foto terbaru kepada umum, tetapi disebabkan penyakit ini berupaya menyerang sesiapa saja tanpa mengira umur, Fiona atau nama sebenarnya Adia Fiona Taib terpanggil untuk mendedahkan punca dan rawatan Bell’s Palsy.

Tulisnya, “Fiona anggap ini ujian dari Allah Taala. Fiona reda, tak perlu malu. Mungkin perkongsian ini dapat membantu orang lain yang senasib Fiona. Bila tengah sakit ni kita terdesak untuk sembuh dan ramai yang ambil kesempatan menjual ubat-ubat saraf dengan harga RM350 hingga RM500 kepada saya. Ada yang mesej hendak jual tilam penghilang stres yang boleh lega strok dengan harga RM1400 secara ansuran.”

PUNCA YANG MENYEBABKAN BELL’S PALSY

1. Demam berpanjangan lebih dari seminggu
2. Darah tinggi
3. Stres
4. Tak cukup rehat
5. Banyak berfikir
6. Kolestrol tinggi
7. Sakit dalam perut

TEMPOH PENYEMBUHAN

Terang Fiona, menurut doktor ia akan mengambil masa 6 bulan hingga setahun untuk sembuh. Pun begitu, dia sempat memberi kata-kata semangat kepada mereka yang telah mengalami situasi ini selama setahun namun masih belum sembuh agar kuat mendepani penyakit ini.

Disebabkan punca yang diterangkan di atas, tiada had umur tertentu yang boleh terlepas daripada penyakit ini kerana kanak-kanak berusia 6 tahun juga pernah mengalaminya kerana obes.

CARA RAWATAN YANG DIAMALKAN FIONA

• Jika demam dan mengalami tekanan darah tinggi, turunkan panas badan dan darah tinggi secepat mungkin
• Ambil ubat di hospital untuk tempoh seminggu
• Terus berurut tradisional saraf secara kampung, jangan tunggu lama nanti saraf sudah keras susah hendak betul
• Perbanyakkan selawat, zikir dengan membuka mulut. Doktor akan suruh buat senaman mulut dengan menyebut (a,e,i,o,u)
• Simpan Allah dalam hati, Allah jaga kita sampai mati.
• Berkata pada diri, ‘kuat kuat kuat, Fiona sangat kuat’. Kekuatan dalaman lagi kuat dari kekuatan fizikal. Faham ini.

KESAN
1. Mata tak dapat pejam
2. Mulut herot
3. Sukar bercakap, makan dan minum
4. Penglihatan Fiona dah kabur
5. Pendengaran kurang
6. Saraf tak dapat lagi merasa deria.

“Sesungguhnya Fiona tak pernah kesali dengan apa yang terjadi. Tidak sedih walaupun sedikit. Suami banyak bagi sokongan, Fiona jadi semakin kuat. Cuma bila doktor cakap dia tak dapat buat apa-apa Fiona mungkin akan begini dalam tempoh setahun, baru menitis sedikit air mata. Tapi Fiona berazam pada diri sendiri ‘Aku kena kuat, aku kena sembuh cepat’.

Alhamdulillah sekarang tak sampai 2 minggu Fiona dah 60% sembuh. Ini semua kuasa Allah Taala. Mata pun dah dapat pejam, mulut dah tak herot sangat cuma minum air masih meleleh. Dan juga pergi berubat pada tempat yang betul. Jangan pandang rendah dengan demam, jika demam lebih dari seminggu sila rujuk ke hospital. Dikhuatiri darah anda akan dijangkiti bakteria. Ini akan memudahkan lagi untuk mendapat strok.”

Semoga Fiona terus tabah menghadapi ujian ini dan sembuh seperti sedia kala. Sesungguhnya, yang baik itu datang daripada Allah.

Apa itu Bell’s Palsy?

Bell’s Palsy adalah satu kelemahan otot muka disebabkan oleh inflamasi pada urat muka. Inflamasi ini meningkat di sekitar saraf muka yang melalui tengkorak dari otak. Inflamasi ini juga boleh menekan urat saraf. Sebahagian atau sepenuhnya urat saraf akan berhenti berfungsi sehingga inflamasi berkurangan. Otot muka tidak akan berfungsi sekiranya tidak disaraf oleh urat muka.

Ia berlaku secara tiba-tiba, biasanya di sebelah muka. Ia paling biasa berlaku di antara umur 10 dan 40 tahun. Faktor penyebabnya masih kurang jelas. Walau bagaimana pun kebanyakan kes adalah mungkin disebabkan oleh jangkitan virus. Majoriti pesakit pulih dalam tempoh 2 hingga 3 bulan. Sesiapa sahaja boleh mendapatkan Bell’s Palsy dan kesannya kepada kedua-dua lelaki dan wanita adalah sama.

(Sumber: www.myhealth.gov.my)

Ibarat kelahiran semula jaguh terjun negara, Datuk Pandelela Rinong, Datuk Leong Mun Yee dan Dhabitah Sabri – nama atlet Lee Yiat Qing kini dilihat sebagai pengganti baru selepas kemenangannya di temasya Sukan SEA 2023.

Skuad terjun negara terus menguasai Pusat Akuatik Morodok Tech, Phnom Penh apabila meraih emas ketiga menerusi atlet muda berusia 15 tahun, Lee Yiat Qing dalam acara platform wanita.

Lee Yiat Qing jarang beraksi bagi 10 meter (m) platfrom, tetapi siapa sangka atlet berusia 15 tahun itu mampu melakukan ‘keajaiban’ dalam penampilan sulungnya di temasya Sukan SEA di sini hari ini.

Ketika perhatian lebih tertumpu kepada seniornya, Nur Eilisha Rania Muhammad Abrar Raj, Yiat Qing yang kerap beraksi dalam acara 3m papan anjal, bangkit memberi ‘percikan’ emas kepada kem terjun negara selepas memenangi acara platform wanita itu di Pusat Akuatik Morodok Techno.

Atlet kelahiran Kuala Lumpur itu mengumpul 253.80 mata bagi menamatkan saingan di hadapan Bui Thi Hong Giang dari Vietnam (242.20 mata) untuk perak dan Gladies Lariesa Garina Haga dari Indonesia meraih gangsa (228.00 mata).

Bagaimanapun, hari malang buat Nur Eilisha yang turut membuat penampilan sulung, apabila terjunan keempatnya yang lemah menafikan usahanya merebut podium bersama Yiat Qing dan hanya memperoleh 227.05 mata untuk menduduki tempat keempat daripada tujuh penerjun dalam acara yang menggabungkan kedua-dua platform 10m dan 5m.

Bercakap kepada pemberita Malaysia, Yiat Qing berkata dia tidak menyangka dapat membawa pulang emas memandangkan acara platform masih agak baru baginya.

“Saya biasa terjun 3m papan anjal tetapi pada Sukan SEA ini saya dipilih untuk bertanding dalam acara platform dan hanya mula berlatih pada Disember lepas.

Saya tidak terlalu banyak fikir, cuma lakukan apa yang saya mampu di sini. Prestasi hari ini benar-benar bagus, saya sendiri tidak jangka boleh lakukan begitu baik. Ia merupakan kemenangan terbesar dalam kerjaya saya setakat ini. Saya gembira dan bangga kerana semua kerja keras saya akhirnya berhasil.” Yiat Qing

Ditanya sama ada kemenangan hari ini akan menjadi titik tolak untuk beralih ke acara platform, Yiat Qing tidak menolak kemungkinan itu, malah mula menimbangkan untuk terjun bagi kedua-dua acara.

Pada masa depan, dia juga berharap dapat bertanding dalam Sukan Olimpik 2028 di Los Angeles, Amerika Syarikat.

Pencapaian manis Yiat Qing hari ini menyaksikan kem terjun negara semakin menghampiri misi meneruskan penguasaan di Kemboja selepas meraih dua emas sebelum ini melalui Kimberly Bong dalam acara 3m papan anjal individu wanita dan Muhammad Syafiq Puteh dalam 3m papan anjal individu lelaki.

Sumber: Bernama

Anggur hitam kaya dengan kandungan serat dan antioksidan yang tinggi. Anggur hitam dikatakan sangat bermanfaat untuk tubuh sebagai sumber tenaga serta dapat membantu untuk mencegah radikal bebas akibat daripada pencemaran udara. Di samping itu, anggur hitam turut bermanfaat untuk mencegah penuaan awal.

KANDUNGAN

Pelbagai viamin terkandung di dalam buah yang tinggi khasiat ini. Semua vitamin yang terkandung di dalamnya sangat besar fungsinya untuk sistem ketahanan tubuh. Antara vitamin-vitamin yang terkandung di dalam anggur hitam ini adalah:

• Vitamin C
• Vitamin E
• Vitamin A
• Vitamin B (thiamin)
• Vitamin K (kalium)
• 100g anggur hitam mengandungi hanya 30 kalori.
• Kandungan vitamin, mineral dan bahan antioksidannya adalah lebih tinggi berbanding 20 buah lain yang telah diuji.

JENIS-JENIS ANGGUR HITAM DAN FUNGSI

• Vitis vinifera, anggur untuk bahan minuman.
• Vitis labrusca, anggur Amerika Utara untuk membuat jus.
• Vitis riparia, anggur liar Amerika Utara untuk pembuatan minuman anggur.
• Vitis rotundifolia, muscadine, digunakan untuk jeli.
• Vitis aestivalis, digunakan dalam pembuatan minuman anggur.
• Vitis lincecumiiatau Vitis aestivalis atau Vitis lincecumii, Vitis berlandieri, Vitis cinerea, Vitis rupestris digunakan untuk membuat minuman anggur hibrida.

MANFAAT ANGGUR HITAM

• Ginjal

Anggur hitam juga merupakan makanan sihat untuk ginjal. Oleh itu, anggur bermanfaat untuk kesihatan penderita sakit ginjal serta radang sendi.

• Pankreas dan Diabetes

Makanan sihat untuk pankreas dapat membantu mengurangkan kadar gula darah yang tinggi. Selain itu turut bermanfaat untuk pesakit diabetes.

• Penyakit Jantung

Buah anggur sangat bagus untuk pesakit jantung. Ini kerana tahap oksida nitrat di dalam darah akan meningkat ketika anda memakan anggur hitam seterusnya bermanfaat untuk mencegah pembekuan serta mengurangkan risiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat membantu menghentikan pengoksidaan kolesterol.

• Gangguan Ginjal

Dapat membantu menyingkirkan asid yang berlebihan pada fungsi ginjal. Oleh itu ia dapat mengurangkan gangguan yang berlaku pada sistem tekanan ginjal.

• Pencernaan

Selama ini mungkin anda kerap kali mengalami gangguan pencernaan contohnya perut kembung, sembelit serta kerap membuang air besar. Dengan kerap memakan anggur hitam masalah perut serta pencernaan dapat diatasi kerana anggur hitam mengandungi gula dan selulosa.

• Mengurangkan Keletihan

Sekiranya anda banyak beraktiviti maka keletihan akan dirasai. Keletihan boleh diatasi dengan mendapatkan rehat yang secukupnya. Jus anggur hitam akan membantu anda dalam menghilangkan keletihan kerana kandungan zat besinya yang tinggi.

• Migrain

Migrain merupakan penyakit yang sering menyerang bahagian kepala (sakit sebelah kepala). Sekiranya anda mengalami keadaan seperti ini minumlah jus anggur pada setiap pagi tanpa tambahan air yang membantu penyembuhan migrain secara semula jadi.

• Asma

Cuaca sejuk dan alergi debu merupakan faktor yang sering terjadi serta menjadi punca kepada serangan asma. Ia kerap kali menyerang kerana berlakunya penyempitan di bahagian saluran pernafasan. Anggur hitam dapat membantu mengurangkan gejala asma mahupun sesak nafas.

• Kanser Payudara

Dalam sebuah kajian menunjukan bahawa anggur yang berwarna hitam dapat membantu mencegah kanser payudara serta mengurangkan jangka masa tumor payudara.

• Antibakteria

Anggur hitam memiliki kandungan antibakteria serta antivirus yang sangat kuat. Sekiranya anda kerap mengamalkan makan anggur hitam dapat membantu melindungi tubuh daripada jangkitan yang merbahaya.