Selepas hampir empat tahun mendirikan rumah tangga, penyanyi Ernie Zakri berkongsi cerita mengenai siapa di antara dia dan Syamel yang ‘confess’ terlebih dahulu dalam perhubungan mereka.
Perkara berkenaan didedahkan secara eksklusif oleh Ernie ketika menjadi tetamu jemputan bagi program Studio Sembang yang dikelolakan oleh Amelia Henderson.
“Aku Suka Kau, Kau Tak Balas Tak Apa..” – Ernie Zakri
Pada program bual bicara berkenaan Ernie mengakui, bahawa dia terlebih dahulu mengambil ‘first move’ dalam perhubunganya bersama Syamel apabila nekad membuka mulut dan meluahkan perasaan terhadap Syamel.
“Saya telefon dia, saya cakap, ‘Eh Syamel, aku ada benda nak cakap dengan kau. Aku suka kau tau, tapi tak apa, kau tak balas tak apa, aku okay je’,” kata Ernie.
Bagaimanapun, apa yang lebih menarik perhatian, sekaligus menghiburkan netizen ialah jawapan balas yang diberikan Syamel kepada ‘confession’ yang dilakukan, turut diceritakan oleh Ernie menerusi podcast tersebut.
Ads
“Pastu dia (Syamel) macam ‘Eh sabarlah, aku tak bagi jawapan lagi. Sebenarnya aku pun suka kau’,” cerita Ernie lagi.
Sikap Berani Terus Terang Ernie Tuai Pujian Wargamaya!
Meninjau di ruangan komen, rata-rata netizen memuji keberanian Ernie yang terlebih dahulu meluahkan perasaan terhadap insan yang disayanginya.
“Saya confess kena reject. Tahu-tahu dia dah kahwin haha.
Ads
“Aku tak seberani Ernie.
“Boleh ke aku buat macam ni?Hahaha kau tiada keyakinan diri.
“Okay memberi aku semangat untuk membuat first move.
Ads
“Dia sangat berani, banyak kali aku tengok part tu,” komen sebahagian netizen.
Sekadar info, Ernie dan Syamel mendirikan rumah tangga pada 26 Mac 2021 dan hasil perkahwinan, pasangan penyanyi ini dikurniakan seorang cahaya mata perempuan, Nur Khawla Soleha yang kini berusia dua tahun.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari Media Hiburan
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini. Follow kami sekarang di SINI!
Baru-baru ini Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah telah menggalakkan pemakaian pelitup muka berganda atau Double Face Mask. Pemakaian pelitup muka berganda ini telah disarankan oleh Center for Disease Control and Prevention (CDC), Amerika Syarikat.
Ada yang menyokong dan tak kurang juga merungut tentang penggunaan pelitup muka yang disarankan ini. Tapi, untuk keadaan sekarang ini, mencegah adalah lebih baik dari mengubati, kan.
Dr Say atau nama sebenarnya Dr Shazril Shaharuddin telah terpanggil untuk berkongsi pengetahuannya tentang penggunaan double face mask ini menerusi platform media sosialnya. Bagus penjelasan Dr Say berkenaan pemakaian pelitup muka berganda ini.
“Baru-baru ini Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ada melakukan satu study yang mana dengan memakai dua mask, ia dapat menapis lebih banyak partikel berbanding satu mask,” tulis suami kepada Dr Azura Abas ini.
Rupanya pemakaian double face mask ini bukan seperti yang difikirkan. Tambah Dr Say lagi, “CDC does not refer to pakai 2 surgical mask serentak. Akan tetapi study mereka refer to mask kain on top of surgical mask (macam dalam gambar saya),” tulis doktor kacak ini.
CARA PEMAKAIAN PELITUP MUKA BERGANDA
Dr Say turut menjelaskan keberkesanan pemakaian double face mask ini. Double mask dapat filter 85.4 % of particles mana kala single surgical mask filter 56.1 % dan cloth mask filter 51.4 % of particles. “Tapi kalau ampa pakai mask N95, tak perlu doubling pun sebab N95 filter 95 % of particles,” jelasnya lagi.
Bapa kepada seorang anak lelaki ini sempat menitipkan nasihat kepada semua agar menjaga diri sendiri dengan, jaga penjarakan fizikal, pandai duduk rumah, pandai patuh SOP. “KKM tak wajibkan pun double mask ni cuma kepada mereka yang nak amik extra precaution, double mask’s efficiency has been validated by CDC.
Terpulang nak double mask atau tidak. Tapi kalau yang nak perlindungan lebih, pakailah double face mask memandangkan kes sangat tinggi sekarang, silakan. Stay safe & take care peeps,” coret Dr Say.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Seronok melihat perkongsian Datin Emy Mellisa Mohd Kasim di Instagram berkenaan diet telur rebus yang diamalkan. Bagi memudahkan para pengikutnya, Datin Emy Mellisa meletakkan #eggdietemymellisabdk sebagai rujukan. Diet jenis ini sememangnya menjadi trend masakini untuk memiliki berat ideal. Ternyata, Datin Emy Mellisa berjaya mencapai berat idealnya berkat amalan yang konsisten.
“Saya memang jenis yang kurus sejak kanak-kanak sampailah ke zaman kampus. Namun semasa umur 25-26 tahun saya tak sedar berat badan naik mendadak. Lalu saya nekad untuk berhenti kerja dengan niat nak turunkan berat badan dan sambung belajar ke peringkat lebih tinggi.
Saya google macam-macam jenis diet. Akhirnya saya tertarik dengan diet Atkins lalu mencubanya. Dari berat 75kg, saya berjaya dapatkan berat 57kg. Tapi semasa dalam fasa maintain tu saya tersasar sedikit. Berat saya naik ke 62kg!
Lepas berkahwin, saya ada melakukan minor surgery. Disebabkan itu berat saya kembali naik sampai 68kg. Saya cuba untuk diet semula. Saya terbaca kisah viral Amylia AF yang kembali kurus dengan hanya mengamalkan diet telur tanpa ke gim. Saya terus google berkaitan diet telur.
Walaupun saya bukanlah penggemar telur rebus tapi saya nekad juga demi kurus. Telur rebus menjadi signature food saya setiap hari. Saya berjaya mencapai berat ideal semasa zaman sekolah menengah. Dari 68kg saya berjaya mendapat 52kg dalam masa tiga bulan setengah.
Saya idamkan untuk mendapat berat 48-49kg walaupun sebenarnya dengan berat sekarang dah cukup ideal dengan ketinggian saya iaitu 160cm. Empat makanan yang ‘wajib’ ada sepanjang saya amalkan diet telur iaitu telur rebus, epal hijau, kacang kuda dan teh hijau. Bila berlaku penurunan berat yang banyak, saya mula mempelbagaikan makanan sihat lain dalam menu harian.”
PERNAH DIPANDANG SINIS
“Semasa bujang ada yang cakap badan saya macam perempuan yang dah kahwin anak lima. Bentuk badan saya dipertikaikan. Lepas berkahwin pula, ada yang menegur badan saya lebih berisi tak macam sebelum berkahwin.
Sokongan suami membuatkan saya lebih konsisten semasa berdiet. Suami tahu saya tak suka telur rebus tapi setiap pagi suami masakkan telur rebus. Rupanya sangat cantik sehinggakan saya tiba-tiba boleh sukakan telur rebus. Ramai juga followers di Instagram yang turut mencuba cara diet saya. Kebanyakannya mengucapkan terima kasih kepada saya kerana berkongsi tentang diet telur.
Kebanyakan menu sihat yang saya sediakan adalah daripada imaginasi sendiri. Saya tak merujuk mana-mana buku walaupun di rumah ada banyak buku resipi. Kadang-kadang apa yang saya makan di luar, saya akan olah menjadi versi yang lebih sihat. Resipi rakan-rakan di Instagram juga menjadi rujukan saya.
Menu sihat kegemaran saya ialah salad yang ditambah protein. Saya amalkan sayuran hijau dan ulaman untuk awet muda. Saya juga gemar ke gim 4-5 hari dalam seminggu dan meluangkan masa sejam setengah ke dua jam untuk senaman kardio dan strength training.”
NASIHAT BUAT YANG SEDANG BERDIET
“Buat wanita-wanita yang sedang berdiet, untuk kawal nafsu makan anda haruslah bijak membezakan rasa lapar atau nafsu. Kawal stres kerana ia membuatkan kita sentiasa rasa nak makan. Kurangkan minuman manis, gantikan dengan air kosong.
Berhenti membandingkan makanan kita dengan orang lain, tak perlu fikir makanan yang terlalu fancy kerana makanan biasa pun mampu membuatkan kita kurus dan kekal sihat. Paling penting jangan jadikan makanan ringan sebagai stok di rumah sebab potensi untuk ‘termakan’ tu sangat tinggi.”
Datin Emy Mellisa berusia 34 tahun dan merupakan suri rumahtangga sepenuh masa. Beliau berkelulusan Ijazah Sarjana Muda Senibina Landskap dari UTM Skudai.
SALMON MASAK LEMAK CILI PADI VERSI DATIN EMY MELLISA
Bahan-bahan:
Kepingan isi ikan salmon
1 kotak kecil santan
Cili padi (dikisar/ditumbuk kering)
Kunyit (dikisar/ditumbuk kering)
Garam secukup rasa
Asam keping
Sedikit air
Daun selasih
Hirisan daun kunyit
Cara Membuat:
Masukkan santan ke dalam periuk diikuti bahan yang dikisar atau ditumbuk kering. Tambahkan air dan hirisan daun kunyit. Biarkan mendidih seketika, masukkan kepingan isi salmon. Tambahkan garam, asam keping dan daun selasih. Kacau sebentar kemudian angkat.
Kredit Foto: Instagram Emy Mellisa
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ketika di negara kita saban hari kes COVID-19 dicatatkan semakin meningkat tetapi berbeza pula jumlah kes yang dikatakan semakin menurun di negara China. Seperti kita ketahui wilayah Wuhan adalah kes pertama munculnya virus yang pada awalnya dikenali sebagai Novel Coronavirus 2019.
Nona berkesempatan menghubungi salah seorang warganegara Malaysia yang menetap di China untuk berkongsi pengalamannya sepanjang tempoh penularan COVID-19 ini. Zamilah Asnawi berada di China bagi menemani suaminya yang bekerja di sana.
“Sekarang keadaan di China sudah semakin baik. Tiada kematian dan sangat sedikit kes baru. Di Wuhan ada 8 kes sejak 3 hari lalu (ketika artikel ini ditulis). Hospital sementara di Wuhan juga banyak sudah ditutup. Hospital sementara ini dibuat di stadium, dewan besar dan bangunan pasang siap sementara.
Manakala di Guangzhou ada 4 kes baru minggu ini (ketika artikel ini ditulis) tetapi, ia berpunca dari pelancong luar atau warganegara China yang baru balik dari luar negara,” tutur Zamilah membuka bicara.
Bercerita lanjut, “Ketika ini di Huadu (tempat tinggal Zamilah) dalam peringkat lockdown level 2. Semua kedai tutup kecuali pasar raya. Penduduk perlu mendaftar perjalanan keluar dari daerah jika perlu.
Kami yang baru balik dari Malaysia perlu lapor diri kepada polis dan buat kurungan di rumah. Boleh keluar ke pasar raya untuk beli keperluan tapi kena cepat dan pantas. Kebetulan sebelum balik cuti ke Malaysia saya ada simpan stock lauk-lauk untuk keperluan 2 minggu.
Jadi kami ke pasar raya hanya untuk beli keperluan lain dan sayur-sayuran. Membeli sayur-sayuran dah tak sama macam sebelum ini kerana sayur-sayuran dah tak segar lagi seperti sebelumnya. Tak ada jualan ikan-ikan tapi yang seronoknya dah tak ada langsung haiwan-haiwan eksotik seperti buaya, biawak, ular, katak dan kura-kura dijual di pasar raya,” ujar Zamilah tersenyum.
Tambahnya lagi, “Keadaan di Huadu sunyi kerana semua tempat awam ditutup. Taman rekreasi dan riadah berhampiran rumah siap dipasang tali merah putih rentang semua kawasan tak dibenarkan masuk.
Tak kelihatan lagi orang ramai yang sentiasa memenuhi mall dekat rumah kami, apalagi kanak-kanak tidak kelihatan terus. Semua kawasan dipasang pagar dan hanya satu pintu dibuka dan pegawai sekuriti akan memeriksa suhu badan setiap orang yang masuk.
Masa ini bekalan mask sangat terhad. Di farmasi orang ramai berbaris panjang sehingga hampir 2km untuk mendapatkan mask. Mujur kami dah sedia mask dari Malaysia dan bawa agak banyak kerana staf-staf suami pesan untuk mereka.
Semua perkhidmatan awam juga dihentikan dan tidak dibenarkan masuk ke station subway jika tak pakai mask. Urusan bank hanya lima orang dibenarkan pada satu masa. Yang lebih kena tunggu di luar bank dan kerusi jarak 1 meter. Begitu juga bila kedai makan dibuka, boleh makan 1 meja 1 orang dan tidak berhadapan.
Jabatan kesihatan akan hantar pesanan ringkas setiap hari dengan memberi peringatan kepada orang ramai supaya menjaga kesihatan dan mendapatkan rawatan segera jika ada tanda jangkitan. Jika mahu mendapatkan sebarang rawatan tidak dibenarkan guna kenderaan awam sebaliknya panggil ambulans dan kereta ambulans akan datang ambil.
Setiap hari kami akan dipesan agar sentiasa buat senaman dan melakukan pergerakan dalam rumah. Jangan percaya kepada khabar angin apatah lagi menyebarkannya. Kami juga disarankan agar ikut arahan dari aplikasi kerajaan, tidak berkongsi makanan dan jangan keluar tanpa urusan,” katanya lagi.
Menurut Zamilah menjadi suri rumah, beliau terpaksa menukar rutin harian agar tidak menjadi bosan. “Biasanya rutin harian saya adalah masak sarapan dan makan tengah hari untuk suami bawa bekal. Ini kerana tempat kerja suami tak ada makanan halal. Kebiasaanya saya keluar selang sehari untuk dapat bekalan sayur-sayuran.
Seminggu atau 2 minggu sekali saya akan keluar ke Guangzhou untuk berjumpa kawan-kawan dari Malaysia atau ke masjid jumpa kawan-kawan Muslim yang lain. Kadang-kadang bawa tetamu dari Malaysia.
Sekarang hanya duduk di rumah. Bagi mengelakkan rasa bosan saya ubah rutin harian dan cuba banyak cuba masakan baru, berkebun dan lebihkan bacaan al-Quran serta mengikuti live belajar apa-apa yang patut. Kemudian buat senaman sikit bagi keluar peluh,” ujar Zamilah yang kagum dengan rakyat China kerana patuh kepada semua arahan kerajaan mereka.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Lawatan Muzium Pahang bersama Tengku Ampuan Pahang menjadi detik penuh bermakna apabila baginda membawa rakan sekelas ISTAC UIAM menyelami sejarah, ilmu dan kenangan manis yang menyentuh hati.
sekarang!
