Walaupun kajian menunjukkan ramai wanita yang berusia lebih dari 35 tahun boleh mengalami pelbagai komplikasi ketika hamil, namun masih ramai lagi wanita dalam usia ini yang berjaya melalui kehamilan tanpa apa-apa masalah pun. Langkah pertama yang mesti diambil ialah jangan mendengar nasihat-nasihat negatif dari mana-mana pihak walaupun ianya dari mulut keluarga sendiri. Langkah seterusnya ialah mendapatkan khidmat nasihat doktor perbidanan yang terdekat untuk memeriksa kehamilan. Seterusnya, doktor itu akan membantu sepanjang kehamilan dan kelahiran bayi anda.
Risiko-risiko mengandung ketika berusia 40 tahun ke atas:
- Risiko keguguran. Dijangka 25% kehamilan di usia 40-an berakhir dengan keguguran sebelum janin berumur 3 bulan, tetapi fenomena ini adalah satu fenomena yang berlaku secara rawak dan ianya di luar kawalan kita. Data ini juga menunjukkan, kebanyakan kehamilan akan lahir sebagai bayi iaitu, 25% gugur dan 75% selamat dilahirkan nanti (kehamilan di usia 20-an juga menanggung risiko keguguran pada tahap 12.5%).
- Risiko Down Syndrome kepada janin. Memang ada kajian melaporkan bahawa 1 dalam 106 wanita yang hamil pada usia 40 tahun akan mendapat bayi yang mengalami masalah Down Syndrome. Namun, anda sendiri boleh melihat bahawa dari statistik di atas, 105 dari 106 wanita dalam kumpulan ini akan menimang cahaya mata yang TIDAK mengalami masalah Down Syndrome.
- Risiko kencing manis dan darah tinggi ketika hamil dikatakan lebih kerap menyerang wanita berumur 40-an. Jika ini berlaku kepada anda, janganlah risau kerana doktor akan memantau masalah ini. Pesakit yang mengalami masalah ini dan bayi mereka selalunya akan selamat dan sihat, dengan syarat, mereka ini mengikut nasihat doktor dan mengambil ubat mengikut dos yang disyorkan.
- Risiko kelahiran melalui pembedahan LSCS. Kajian menunjukkan bahawa lebih ramai wanita yang hamil di usia 40-an memerlukan pembedahan untuk melahirkan bayi mereka. Pada pendapat saya, jika pembedahan adalah cara terbaik untuk anda bila tiba masanya nanti, ikutlah nasihat doktor. Pembedahan secara elektif adalah prosedur yang selamat kepada ibu dan juga bayi yang ada di dalam kandungan.
Kehamilan adalah waktu untuk kita tersenyum gembira sambil mengucap syukur serta memanjatkan doa kepada Tuhan. Nikmatilah waktu kehamilan anda. Banyakkan berbincang dengan suami serta kawan-kawan yang bersikap positif.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Dengan Suami Kena Hormat, Termasuk Orang Gaji,” Che Ta Pegang Pesan Ibu, Buat Baik Dengan Semua Orang!
Lumrah apabila bergelar selebriti dan public figure, ke mana saja pergi mesti dikerumuni peminat. Situasi sama juga dilalui aktres cantik, Rozita Che Wan atau mesra disapa Che Ta. Setiap gerak geri dan penampilan isteri Zain Saidin ini sentiasa menjadi perhatian khalayak.
Hampir dua dekad berkecimpung dalam bidang seni, Rozita Che Wan atau mesra disapa Che Ta sudah pun menempuh pelbagai dugaan sebagai anak seni dan terpalit dengan kontroversi.
Sebagai insan normal pastinya Che Ta juga ada keinginan, emosi terganggu dan mahu menjalani hidup biasa seperti orang lain.
Pun begitu, sebagai individu terkenal dia perlu sentiasa tampil positif dan mesra melayan peminat. Apatah lagi apabila terserempak dengan mereka yang mahu bergambar.
Bagaimana pun ibu tiga anak berkenaan dalam temu bual bersama Nona pernah mendedahkan mengenai insiden pernah ditegur ibu tersayang kerana tindakannya yang enggan melayan peminat.
View this post on Instagram
Tanpa berselindung Che Ta berkata, “Mak I ni jarang cakap. Dia banyak diam daripada bercakap. Itulah bila dia bersuara mesti menusuk kalbu. Dia cuma pesan satu je. Hormat dengan semua orang.
Tambah-tambah bila dia tengok peminat. Dia pernah tegur I, peminat nak ambil gambar, I tak mahu. Dia kata jangan.. dia dulu pernah teringin nak ambil gambar dengan artis tapi tak pergi sebab takut kena reject.
Benda tu, I selalu ingat. Bila nampak peminat yang kata Che Ta nak ambil gambar.. I teringatlah mak I pesan. Tengah rushing pun, senyum dan pergilah (bergambar).”
Iyalah manusia mana tidak pernah buat silap. Setidak-tidaknya Che Ta belajar daripada kesilapan dan kini lebih menghargai peminat yang menyokong kerjaya seni dan perniagaannya. Untung masih ada ibu yang boleh beri nasihat.
Tambah Che Ta lagi, “Dengan laki (suami) pun kena hormat, itu juga pesan mak. Termasuk dengan orang gaji. I ajar anak-anak hormat dengan pembantu kami. Walau pun dia orang luar tapi dia yang membantu I dengan family.
Alhamdulillah anak-anak pun tak adalah berlagak dengan pembantu atau sesiapa. Misalnya kalau minta pembantu tolong sediakan makanan yang nak dimakan, bila dah dapat anak I akan kata thank you dekat pembantu. Alhamdulillah syukur.”
Meskipun secara luaran Che Ta seorang wanita yang penuh dengan glamor tapi anak kelahiran Kedah ini tetap ingat asal usulnya dan enggan mendabik dada atas segala kejayaan yang diraih.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Malu Kami Nak Bersanding,” ZIZI KIRANA Buat Majlis Kesyukuran Lepas 6 Bulan Kahwin
Berseri-seri wajah pasangan suami isteri popular, Zizi Kirana dan Yusuf Bahrin. Enam bulan melayari bahtera perkahwinan dan bernikah ketika pandemik Covid-19, pasangan tersebut akhirnya berpeluang untuk mengadakan satu majlis kesyukuran yang dihadiri keluarga dan rakan terdekat baru-baru ini.
Selamat bergelar suami isteri pada 19 September 2021, pasangan selebriti ini diraikan di sebuah lokasi eksklusif di Melaka. Dalam majlis itu, Zizi dan Yusof mengenakan persalinan sedondon kelabu hasil ilham pereka Shanell Harun.
Menerusi media sosial Zizi Kirana, penyanyi berasal dari Sabah atau nama sebenarnya Nur Fazelah Md Tahil ini meluahkan rasa syukur kerana dapat berkongsi kegembiraan bersama insan tersayang.
“SubhanAllah, alhamdulillah Ya Allah. Kau Maha Baik Ya Rabb dengan izin Mu Allah majlis kami berlangsung dengan lancar asbab keberkatan doa ibu dan bapa kami, ahli keluarga , guru-guru kami dan sahabat handai.
Yang baik itu semua dari Mu Ya Rabb dan yang kurang itu semua dari kami. Allah hadirkan untuk kami tetamu-tetamu yang sangat mulia untuk memeriahkan lagi majlis semalam. Ampun Maaf atas segala kekurangan dari pihak kami.
Moga Allah balas jasa baik kalian semua dgn berganda ganda kebaikkan didunia mahupun di Akhirat kelak Aaminn Allahumma Aaminn.”
Namun apa yang menarik perhatian peminat ialah reaksi Zizi dan suami tercinta yang mengaku timbul rasa malu untuk bersanding di pelamin pada majlis Raikan Cinta Yusuf & Nur. Ujar Zizi, “Malu kami nak bersanding. Sebenarnya, kami lebih pada nak buat majlis kesyukuran dan santai saja.
Jadi, kami mahu raikan denagn kaum keluarga dan rakan terdekat. Lagipun,kami malu sanding. Dari awal lagi kami memang nak majlis ini santai, tetamu datang makan, berjumpa, bergambar dan dengar persembahan qasidah.”
Zizi yang kini berusia 37 tahun baharu melancarkan single ‘Pijak’. Suaminya, Yusuf berusia 30 tahun juga difahamkan sudah memasang niat untuk mengadakan majlis kesyukuran berbanding resepsi persandingan khusus bersama keluarga dan rakan-rakan terdekat.
Moga perkahwinan Zizi dan Yusuf terus diberkati serta berkekalan hingga ke syurga.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dulu Dipanggil ‘Penyakit Raja-Raja’ Tapi Kini Gout Derita Orang Muda & Foodie!
Membimbangkan, kalau dulu gout dianggap penyakit raja-raja kerana diet mewah tapi kini jadi derita orang muda dan foodie!
Gout bukan lagi hanya masalah orang tua, bahkan semakin ramai wanita muda terkesan dengan penyakit ni. Malaysia kini antara negara dengan kadar obesiti tertinggi di Asia dan ia memberi kesan besar pada peningkatan kes gout di kalangan rakyatnya.
Di Asia Tenggara sahaja, termasuk Malaysia, lebih 4.35 juta orang menghidap gout, dengan jumlah kes yang meningkat sebanyak 21% dari tahun 1990 hingga 2020.
“Ramai orang fikir gout ni masalah kecil, tapi sebenarnya ia boleh sebabkan komplikasi serius seperti penyakit buah pinggang, jangkitan dan masalah pergerakan kalau tak dirawat.
Dengan kes yang semakin meningkat, kesedaran dan tindakan awal sangat penting untuk elak masalah lebih teruk,” ujar pakar rheumatologi dan perubatan dalaman di Pusat Perubatan Sunway, Bandar Sunway (SMC), Dr. Lydia Pok Say Lee.
Gout adalah sejenis artritis radang yang disebabkan oleh asid urik berlebihan dalam darah, yang membawa kepada pembentukan kristal tajam di sendi, mencetuskan kesakitan yang amat sangat yang datang dengan tiba-tiba pada waktu malam atau awal pagi.
“Tanda utama serangan gout termasuk sakit sendi dan bengkak secara tiba-tiba tanpa kecederaan, terutamanya di ibu jari kaki, dan mungkin juga menjejaskan buku lali, lutut, siku, pergelangan tangan dan jari,” jelas Dr. Lydia.
Sendi yang terjejas menjadi merah, bengkak dan terasa suam, menjadikan pergerakan amat menyakitkan.
PENYAKIT RAJA-RAJA
Membimbangkan, kalau dulu gout dianggap penyakit raja-raja kerana diet mewah tapi kini jadi derita orang muda dan foodie!
Dikenali dalam sejarah sebagai ‘penyakit raja-raja’ kerana kaitannya dengan diet mewah, gout kini dihidapi oleh semua golongan sosioekonomi.
Dr. Lydia mengaitkan ini dengan tabiat pemakanan moden. “Peningkatan pengambilan makanan tinggi purin seperti daging merah, makanan laut, dan minuman keras meningkatkan paras asid urik, lantas menyebabkan keradangan.”
Golongan pencinta dan pengulas makanan, atau foodie, juga berisiko hidap gout. Anak muda yang gemar cafe hopping juga mesti berjaga-jaga sebelum merana masalah ini.
Obesiti juga merupakan salah satu faktor utama. “Malaysia mempunyai salah satu kadar obesiti tertinggi di Asia, dengan hampir 50% penduduk mengalami berat badan berlebihan. Berat badan berlebihan merosakkan fungsi buah pinggang, menjadikannya lebih sukar untuk menyingkirkan asid urik,” katanya.
Faktor penyumbang lain termasuk sindrom metabolik, hipertensi, diabetes, dan kolesterol tinggi. Genetik juga memainkan peranan. “Sejarah keluarga gout meningkatkan kemungkinan umtuk menghidap penyakit ini disebabkan oleh mutasi genetik yang mempengaruhi pemprosesan asid urik,” jelas Dr. Lydia.
MITOS
Mitos: Gout Hanya Menyerang Lelaki Pertengahan Umur
Fakta: Walaupun lelaki pertengahan umur berisiko lebih tinggi, wanita selepas menopaus dan kanak-kanak juga boleh menghidap gout.
Mitos: Diet Sahaja Menyebabkan Gout
Fakta: Walaupun makanan tinggi purin menyumbang, faktor lain seperti genetik, ubat-ubatan, dan kondisi kesihatan juga boleh menyebabkan gout.
Mitos: Gout Tidak Boleh Menyebabkan Komplikasi Serius
Fakta: Jika tidak dirawat, gout boleh menyebabkan kerosakan sendi kronik dan kehilangan mobiliti.
Mengabaikan gout boleh menyebabkan serangan yang lebih kerap dan teruk. “Jika tidak dirawat, pesakit yang pada mulanya mengalami serangan setiap beberapa bulan mungkin mula mengalaminya setiap minggu,” kata Dr. Lydia.
Apabila keadaan bertambah teruk, kesakitan meningkat, serangan berlarutan dengan lebih lama, dan pelbagai sendi mungkin terjejas. “Kes yang teruk boleh menyebabkan kemasukan ke hospital kerana sakit sendi yang melampau,” tambahnya.
Gout jangka panjang boleh menyebabkan pembentukan tophi—deposit asid urik yang mengeras di bawah kulit—yang menyebabkan ketidakselesaan dan kecacatan sendi. Lama kelamaan, deposit ini boleh merosakkan tisu sendi, menyebabkan masalah mobiliti yang kekal.
PENCEGAHAN
(1) Dapatkan Rawatan Perubatan
Kalau selalu kena serangan gout, jangan biarkan! Rawat dengan betul supaya paras asid urik turun dan cegah komplikasi.
(2) Jangan Takut Pada Ubat
Kadang-kadang orang bimbang tentang kesan sampingan ubat, tapi bincang je dengan doktor untuk susun pelan rawatan yang sesuai. Ubat-ubatan dan perubahan gaya hidup boleh kawal gout dengan berkesan.
(3) Amalkan Diet Seimbang
Makan dengan seimbang, kurangkan makanan tinggi purin dan pastikan dapatkan cukup nutrisi. Diet ni bukan saja bantu kawal gout, tapi juga turunkan risiko penyakit lain.
(4) Kekal Aktif
Jangan malas bergerak! Senaman ringan setiap hari boleh bantu kurangkan risiko gout dan pastikan badan sentiasa sihat.
(5) Capai Berat Badan Sihat
Berat badan yang ideal boleh bantu elakkan serangan gout. So, jaga pemakanan dan amalkan gaya hidup sihat untuk elakkan gout datang lagi.
Gout mungkin jarang mendapat perhatian, tetapi bagi mereka yang menghidapinya, kesakitannya jelas terasa. Dengan diagnosis awal, rawatan yang betul, dan penyesuaian gaya hidup, rakyat Malaysia boleh mencegah epidemik senyap ini daripada menjadi bertambah teruk. Untuk gout – kesedaran adalah kunci dan pencegahan sentiasa lebih baik daripada merawat.
Artikel berkaitan: https://www.nona.my/mindset-usahawan-yaana-lee-tak-sia-siakan-market-kini-jual-tiramisu-baju-raya-haji/
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
