‘Seorang wanita yang sudah agak berumur dan sepatutnya lebih matang, kita harus memilih perjuangan kita dalam hidup ini; we have to learn to choose our battles in life.’
Sememangnya kita semua tahu bahawa terlalu mementingkan kecantikan diri adalah tabiat yang superficial dan beauty is only skin deep… walau bagaimanapun kita tetap mahukan kecantikan fizikal yang terbaik untuk diri kita.
Ini kerana naluri manusia secara semula jadi tertarik kepada semua yang cantik belaka dan oleh sebab itu, mereka yang lebih cantik di mata orang lain akan mendapat perhatian daripada orang sekeliling dan akan menjadi satu objek yang dipuji dan suka didampingi.
Sebagai contoh, kajian Dion et al,1972; Miller,1970 mendapati bahawa masyarakat percaya bahawa mereka yang mempunyai ciri-ciri fizikal yang menarik lebih bahagia, peramah, berjaya, jujur dan sebagainya.
Daya tarikan fizikal boleh mempunyai kesan yang mendalam daripada segi peluang pekerjaan, peluang menjalin persahabatan, alam percintaan dan perkahwinan.
Di dalam banyak kes, masyarakat menganggap ciri-ciri positif seperti kepandaian dan kejujuran terdapat pada mereka yang dipandang menarik dari segi fizikal tanpa menyedarinya.
Daripada segi persepsi pandang pertama juga, mereka yang lebih menarik akan mendapat lebih perhatian yang positif daripada mereka yang kurang menarik dari segi fizikal.
Oleh kerana penekanan terhadap kecantikan fizikal ini, industri kecantikan dan antipenuaan adalah a multi-billion dollar industry dan terus meningkat setiap tahun.
Dalam aspek mengejar kecantikan fizikal ini, ramai yang mempunyai pendapat yang berbeza-beza. Sememangnya ada 2 sudut pandangan seseorang iaitu mereka yang betul-betul anti terhadap mengejar kecantikan fizikal dan mereka yang akan melakukan apa sahaja untuk mencantikkan diri mereka dan mengejar kecantikan adalah apa yang difikirkan setiap waktu.
Dalam dunia yang pada hakikatnya tidak adil dan tidak ideal, dalam isu mengejar kecantikan ini, kita haruslah mengambil pendekatan yang realistik dan seimbang. Walaubagaimanapun, sebarang keputusan yang diambil pun, hasilnya mestilah sesuatu yang membawa kepada ketenangan tanpa apa-apa konflik moral yang akan berombak dalam jiwa kita yang boleh menyebabkan kita hilang ketenteraman jiwa.
Sebagai seorang wanita yang sudah agak berumur dan sepatutnya lebih matang, kita harus memilih perjuangan kita dalam hidup ini; we have to learn to choose our battles in life.
Pandangan masyarakat sememangnya bukan semuanya betul dan sememangnya kecantikan fizikal bukanlah segalanya. Tetapi di dalam dunia yang kurang ideal ini, kecantikan fizikal memainkan peranan yang cukup penting di mana kita patut memberikan perhatian yang wajar kepada keadaan fizikal kita sendiri.
Ini bukanlah bermakna kita harus bersikap obsesif dalam mengejar kecantikan fizikal dan jangan sekali-kali cuba membuat perbandingan kecantikan diri kita dengan orang lain kerana ini akan membuatkan kita kecewa dan frust.
Terimalah hakikat di dalam hidup ini pasti ada yang lebih cantik, lebih pandai, lebih berbakat dan sebagainya daripada kita. Yang penting hanyalah memastikan kita jujur dalam memastikan kita telah mencuba yang terbaik untuk diri kita sendiri dan percayalah bahawa sekiranya kita berjaya be the best for ourselves, itu sahaja adalah cukup untuk kita berdaya saing dalam dunia ini.
Malangnya, ramai yang belum lagi memecah rekod sendiri sudah sibuk untuk memecahkan rekod orang lain.
Wanita inspirasi, Puan Vera Waters yang berumur 78 tahun yang amat di kagumi pernah memberitahu dalam ceramahnya.“There are no ugly people, only lazy people”– tiada orang yang hodoh, hanya mereka yang malas.
Apa yang beliau maksudkan adalah bukannya kejayaan dari segi kerjaya memerlukan sifat disiplin, sekiranya seseorang itu boleh berdisiplin dalam mengikuti rejimen harian kecantikan dan kesihatan, dia juga boleh berjaya untuk menjadi seseorang yang menarik dari segi fizikal.
Berikut dikongsikan tip untuk memastikan di dalam kesibukan seharian, amalan-amalan ini adalah a must do:
(a) Pastikan anda mengamalkan kebersihan peribadi yang menyeluruh setiap pagi
Elakkan daripada muka baru bangun tidur, nafas yang tidak segar dan bau badan yang tidak menyenangkan dengan memastikan anda mandi dan gosok gigi setiap pagi sebelum anda keluar.
(b) Pastikan anda memakai sunblock sebelum anda keluar dari rumah dan sebaik-baiknya walaupun anda tidak suka bersolek, pakailah sedikit bedak muka dan gincu bibir yang lembut warnanya
Mentor saya, Mrs. Vera Waters juga pernah memberitahu saya bahawa bezanya seseorang yang wanita yang bersolek dengan yang tidak adalah ibarat menonton televisyen hitam-putih dan warna. Sudah pasti menonton televisyen warna lebih menarik. Lagipun, bedak muka padat akan menyerap peluh yang berlebihan daripada muka anda dan memastikan anda tampil lebih rapi sepanjang hari.
(c) Pastikan anda mulakan hari anda dengan sarapan
Jangan keluar rumah pada waktu pagi dengan perut yang kosong. Sekiranya anda memang tidak biasa bersarapan, sekurang-kurangnya bancuh secawan susu atau Milo yang dicampurkan dengan bijiran oat untuk keperluan serat anda.
Ini akan memastikan perut anda tidak akan masuk angin dan tidak selesa sekiranya kerja anda menyebabkan anda terlambat makan tengah hari. Lagipun, dengan bersarapan, anda akan memastikan metabolisme anda akan berfungsi dengan lebih efisyen.
(d) Minum air putih yang cukup sepanjang hari
Sekurang-kurangnya 8-10 gelas setiap hari. Meminum air putih yang mencukupi akan memastikan organ-organ dalaman anda berfungsi sebaik mungkin dan anda akan dapati daya fikir dan fokus anda akan lebih tajam sepanjang hari. Ini adalah kerana otak kita mempunyai kandungan air sebanyak 75% dan secara keseluruhan badan kita mempunyai kandungan air sebanyak 50-65%.
(e) Amalkan suplemen
Dalam menjalani aktiviti harian di mana kita sentiasa mengejar waktu, bukannya senang untuk memastikan pemakanan harian yang seimbang. Sekiranya, anda termasuk golongan yang tersebut, pastikan anda menambahkan pemakanan vitamin.
Terdapat banyak jenama-jenama yang boleh dipercayai di pasaran. Saya sendiri memastikan saya berdisiplin dalam pemakanan supplemen kerana cara hidup saya yang begitu sibuk membuatkan pemakanan sihat setiap waktu agak sukar. Untuk aktiviti fizikal, saya menghadiri kelas menari untuk mengeluarkan peluh.
(f) Jangan sekali-kali tidur dengan solekan di muka
Setiap malam, saya akan pastikan walau macam mana letihpun saya tidak akan tidur sebelum menanggalkan solekan. Kulit yang tidak dibersihkan akan mengakibatkan pori-pori yang tersumbat dan menjemput jerawat yang tidak diingini untik timbul.
Hindari masalah kulit sebelum ia berlaku. Prevention is always better than cure. Saya selalu menggunakan serum dan krim malam sebelum tidur kerana sel-sel badan akan memperbaiki sebarang kerosakan sewaktu kita sedang tidur.
Penggunaan serum dan krim yang sesuai untuk kulit anda akan memastikan pemulihan kulit yang sempurna dan insyaAllah anda akan berjaya untuk nampak lebih muda daripada usia anda yang sebenarnya.
(g) Kekalkan jiwa yang tenteram
Kecantikan fizikal sahaja tidak sempurna sekiranya tidak berteman dengan aura jiwa yang tenang dan tenteram. Pancarkan aura yang positif bila anda bersama orang lain. Mulakan dan akhiri hari anda dengan sifat selalu bersyukur dengan nikmat yang telah Allah SWT kurniakan kepada kita walaupun hidup kita dirasakan penuh dengan cabaran.
Anggaplah cabaran hidup adalah lumrah yang dilalui oleh setiap orang. Saya selalu mengingatkan diri saya bahawa Allah bukannya menghukum saya dengan cabaran tetapi cabaran menyebabkan saya selalu mengingatkan diri kepada Allah SWT dan supaya saya sentiasa ingat untuk berdoa dan meminta kepada-Nya. KR
NORYN AZIZ Tamatkan Zaman Solo, Tampil CANTIK Dalam Busana RIZMAN RUZAINI
Tahniah Noryn Aziz. Semalam berlangsungnya majlis pernikahan Noryn Aziz bersama pasangannya Rizal. Pesona yang dimiliki Noryn begitu terserlah apalagi saat menyarungkan busana cukup indah rekaan pereka fesyen terkenal, Rizman Ruzaini. Malah solekan sempurna sentuhan jurusolek tersohor, Sheila Mohamad melengkapkan penampilan indah Noryn pada hari pernikahannya.
Pengantin baharu ini memang cantik orangnya malah sangat mesra untuk didekati. Pernah juga Nona menemubual Noryn dan dia turut berkongsi rahsia kecantikan yang diamalkan. Patutlah ibu kepada Bariq Umar ni cantik sangat. Sihat dan cantik berjalan seiring katanya!
https://www.instagram.com/p/CESqs1vpDPt/
“Anak saya Umar adalah fokus saya kini. Setiap aktiviti dilakukan bersama seperti bersenam, membeli-belah dan sebagainya. Selain itu, kini saya lebih mengutamakan kesihatan. Saya mempunyai seorang doktor untuk monitor kesihatan melalui ujian hormon.
It feels good kerana kita tak mampu untuk menduga dan melihat kesihatan dalaman. Supplemen yang diambil pula adalah untuk kesihatan hasil dari ujian darah hormon yang dilakukan.
Suka untuk saya berkongsi dan berpesan kepada para wanita terutamanya untuk membuat pemeriksaan hormon. Kita perlu tahu apa keperluan tubuh dan tidak perlu mengikut regimen yang kadangkala tidak sesuai untuk tubuh kita. Hampir tiga tahun saya tumpukan kepada pemeriksaan hormon, and its worth it. Alhamdulillah saya lebih sihat mental dan fizikal.”katanya.
Setiap kali naik ke pentas, juara Gegar Vaganza 5 ini diiringi aura yang boleh memukau penonton apalagi saat dia melontarkan suara emasnya. Selain nyanyian, dia juga aktif dengan perniagaan tudung by_norynaziz.
“Alhamdulillah sambutan sangat bagus. Kalau saya tahu penerimaannya baik, mungkin saya akan mulakan lebih awal dulu tetapi kerana bimbang terlalu banyak pilihan tudung di pasaran , saya jadi tak berani. Rezeki Allah luas, itu sahaja yang kuatkan saya untuk meneruskan niat berniaga.
https://www.instagram.com/p/CA9OcqspH5R/?utm_source=ig_web_copy_link
Perniagaan ini pun saya bina untuk diri saya dan masa depan Umar. Pada masa sama, saya ingin membantu orang-orang sekeliling saya dari segi kewangan kerana cabaran hidup sekarang ini sangat sukar. Koleksi By_Noryn mengetengahkan instant shawl dan hoodie yang mudah dibentuk dan susah berkedut. Paling penting, penampilan nampak stylish dan affordable.”katanya.
Malah Noryn sendiri berharap agar setiap wanita berusaha untuk menjana pendapatan sendiri untuk membantu ekonomi keluarga dan masyarakat. “For me, every woman is a superwoman, kerana wanita itu berdaya dan bijak dalam menguruskan keluarga.”tegasnya lagi.
Foto pernikahan: Instagram Sheila Mohamad
Timbunan Sel Kulit Mati Punca Kulit Kusam? Cuba EKSFOLIASI Supaya Cerah Berseri-Seri
Jangan biarkan wajah kusam menutupi kecantikan semula jadi anda! Saat membelek wajah di cermin, hampir histeria rasanya kerana kulit wajah semakin gelap, kusam dan tidak sekata.
Langkah pertama perlu dilakukan adalah mengembalikan kecantikan kulit. Kulit terdedah kepada sinar matahari, debu serta kotoran yang menyebabkan kulit rosak. Kerosakan kulit perlu dielak sebelum menjadi lebih parah serta perlu ditangani segera.
MENGAPA PERLU EKSFOLIASI?
Regenerasi kulit berlaku 14 hingga 28 hari sekali namun apabila kulit terlalu terdedah kepada cahaya matahari, cuaca tidak menentu dan berbagai bahan kimia, proses regenerasi menjadi tidak optimum dan perlu dirangsang dengan eksfoliasi. Eksfoliasi berfungsi untuk membuang sel-sel kulit mati yang tertinggal lantas menghasilkan kulit wajah lebih cerah dan lembut.
Eksfoliasi penting kerana ia membersihkan wajah jauh ke dalam berbanding rutin cucian biasa yang hanya menyentuh lapisan atas kulit sahaja. Malah eksfoliasi juga mampu mengecilkan pori-pori dan meningkatkan produksi kolagen sambil memelihara kelembapan kulit.
EKSFOLIASI DIY
Ketika tidur, sel-sel tubuh melakukan regenerasi. Setiap sel yang rosak akan diganti dengan sel baru termasuk bahagian wajah. Penggantian sel baru ini bergantung kepada kebersihan kulit. Jika tidur dengan wajah bersolek sel-sel kulit tidak boleh berkembang dan berganti. Malah kulit wajah menjadi kusam. Bagi menjaga kulit dan membantu pengelupasan sel kulit mati boleh melakukan eksfoliasi sendiri di rumah.
Kini kerana terdapat banyak produk yang membantu eksfoliasi. Pilih gel khusus untuk eksfoliasi agar selesa dan bersesuaian dengan kulit. Gosok lembut ke wajah dan bilas dengan air bersih sehingga sempurna. Boleh juga menggunakan bahan yang terdapat di dapur seperti kombinasi gula pasir dan madu. Campur satu sudu gula pasir dengan dua sudu madu. Sapu ke seluruh wajah dan setelah rata urut secara perlahan-lahan. Bilas dengan air bersih.
RAWATAN SELEPAS EKSFOLIASI
Merawat wajah selepas melakukan eksfoliasi sangat penting agar kulit terus terpelihara. Jangan lupa memberi nutrisi semula kepada kulit selepas pengelupasan. Sapu pelembap ke seluruh wajah untuk mengembalikan kelembapan wajah dan menghindar kulit menjadi kering.
Vitamin dan serum juga perlu di sapu untuk mengunci kelembapan dan minyak semula jadi di bawah kulit. Di samping itu, jangan tinggalkan sayur-sayuran dan buah-buahan dalam pemakanan harian. Lebih baik jika mengamalkan pemakanan seimbang.
Sebaik-baiknya selepas melakukan eksfoliasi, elakkan wajah daripada terlalu terdedah pada cahaya matahari, berenang di siang hari, mencuci wajah dengan air panas, ekspresi wajah berlebihan atau menggaru kulit wajah dengan kuku tajam.
KEKERAPAN EKSFOLIASI
Eksfoliasi tidak boleh dilakukan setiap hari kerana lapisan kulit akan menjadi semakin nipis. Seelok-eloknya lakukan eksfoliasi kulit sebulan sekali agar kesejahteraan kulit terus terpelihara cantik.
Namun, jika sudah melakukan eksfoliasi tetapi masih tidak yakin kulit cantik dan bersih boleh melakukan cara mekanikal seperti micro dermabrassion atau thermal laser. Tetapi, sebelum melakukan rawatan mekanikal perlu mendapat rundingan daripada doktor kulit yang bertauliah terlebih dahulu.
Sambut Ulang Tahun Keputeraan Ke-49, Aura & Wajah Cantik TUANKU ZARA SALIM Tarik Perhatian!
Duli Yang Maha Mulia (DYMM) Raja Permaisuri Perak Tuanku Zara Salim sememangnya memiliki pakej lengkap seorang Permaisuri. Bukan hanya dikurniakan raut wajah cantik, peribadi yang lembut dan merendah diri bahkan baginda juga seorang permaisuri berpendidikan tinggi.
Tanggal 22 Mac 2022 merupakan ulang tahun keputeraan Tuanku Zara ke-49. Baginda ialah anak bongsu daripada empat beradik yang diputerakan di Ipoh, Perak. Dua tahun lalu ketika ulang tahun keputeraan ke-47, Baginda berkenan membuka akaun Instagram rasmi Tuanku Zara Salim.
Tuanku Zara bertemu jodoh dengan DYMM Paduka Seri Sultan Perak Sultan Nazrin Muizzuddin Shah Ibni Almarhum Sultan Azlan Shah pada 17 Mei 2007 ketika baginda berusia 34 tahun.
Perkahwinan Baginda berdua dikurniakan seorang putera dan seorang puteri. Putera Baginda Yang Teramat Mulia Raja Dato’ Seri Azlan Muzaffar Shah Ibni Sultan Nazrin Muizzuddin Shah diputerakan pada 14 Mac 2008. Manakala puteri Baginda yang diberi nama Yang Teramat Mulia Raja Dato’ Seri Nazira Safya pula diputerakan pada 2 Ogos 2011.
Menelusuri latar belakang pendidikan Raja Permaisuri Perak ini, memetik laporan portal Orang Perak, Tuanku Zara mendapat pendidikan di SMK Convent Ipoh dan pernah mewakili sekolah dalam sukan skuasy dan tenis serta mewakili negeri Perak dalam sukan renang. Selain aktif dalam bidang sukan, baginda juga cemerlang dalam akademik.
Ketika berusia 22 tahun, Tuanku Zara menerima Ijazah Kejuruteraan Kimia kelas pertama di University of Nottingham, United Kingdom pada Julai 1995. Selepas menamatkan pengajian, Baginda berkhidmat di syarikat petroleum negara Petronas selama enam tahun.
Pengalaman Baginda yang amat luas dalam bidang kejuruteraan menjadikan Baginda salah seorang wanita Malaysia yang diberi kepercayaan menyandang jawatan penting dalam projek berskala besar.
Mendekati latar belakang Tuanku Zara, ayahanda Baginda iaitu Datuk Seri William Stanley Walker Davidson atau Salim Davidson ialah seorang peguam terkenal di Malaysia. Manakala ibunda Baginda pula ialah Datuk Seri Sharifah Azaliah Tan Sri Syed Omar Shahabuddin yang merupakan kerabat diraja Kedah di sebelah bonda baginda.
Tuanku Zara merupakan cicit kepada Sultan Kedah, Almarhum Sultan Abdul Hamid Halim Shah dan anakanda cucunda saudara kepada Yang Teramat Mulia Almarhum Tunku Abdul Rahman Putra Alhaj, Perdana Menteri Malaysia Pertama.
Ternyata, Tuanku Zara memiliki keperibadian dalaman dan luaran yang menawan. Malah, kemunculan Baginda dalam istiadat mahupun majlis-majlis rasmi sering mencuri perhatian kerana penampilan Raja Permaisuri Perak ini yang anggun dan elegan.
Kredit foto: Instagram Perak Diraja, Malay Royalties
