Masih bertenaga dan kekal jelita walaupun di usia 57 tahun. Terkenal, sukses serta tidak pernah kalah dalam berfesyen itu antara kelebihan yang ada pada wanita berdarah campuran Melayu-Pakistan ini. Dr Kamsiah G. Haider atau lebih mesra disapa sebagai Dr. Kam merupakan pemilik kepada Klinik Pakar Pergigian Dr. Kam.
Beliau seorang yang sangat menitikberatkan soal kecantikan dan kesihatan. Bagi Dr. Kam apabila tubuh kekal sihat dan cergas secara tidak langsung dapat menyerlahkan kecantikan asli seorang wanita.
“Semasa usia mencecah 30 tahun, saya sudah mula menjaga makan. Saya sudah mula memilih makanan yang lebih seimbang serta menyihatkan. Antara menu sihat kegemaran saya ialah sup, steak serta buah-buahan.
Sebagai motivasi diri agar tidak makan sewenang-wenangnya saya mengamalkan cara ini. Selalunya saya akan ambil gambar-gambar makanan yang menarik. Saya akan tatap sampai puas hati.
Secara tidak langsung saya akan merasa kenyang dengan sendirinya. Saya juga mengamalkan meminum air kosong secukupnya setiap hari. Dari segi penjagaan kecantikan pula, cukup sekadar konsisten dengan rutin mencuci wajah dan pemakaian krim mata setiap hari.
Sejujurnya, saya tidak pernah memakai krim malam. Sebagai seorang doktor, perlu cukup tidur sekurang-kurangnya tujuh ke lapan jam sehari. Jika tidak ia akan menjejaskan prestasi kerja.
Begitu juga dengan soal penampilan yang sangat penting buat saya antaranya sentiasa mengikuti perkembangan fesyen terkini. Sekurang-kurangnya dapatlah saya mengetahui trend terkini sesuai dengan usia dan imej,” bual Dr. Kam yang juga meminati seni dekorasi kediaman.
Dr. Kam merupakan pengamal klinikal prostodontik selama lebih 30 tahun. Beliau merupakan graduan Bachelor of Dental Surgery (BDS) dari Universiti Malaya, dan Master of Dental Science (MDSc) dari University of Dundee, UK.
Selain prostodontik, Dr. Kam turut mempunyai perakuan kelayakan ortodontik di samping mengendalikan pelbagai prosedur pergigian estetik.
“Bukan mudah sebenarnya apabila bergelar isteri dan ibu pada masa yang sama harus memikul tanggungjawab yang besar kepada masyarakat. Suami dan anak-anak menjadi kekuatan buat saya. Untuk berjaya dalam lapangan kerjaya perlu ada minat yang tinggi di samping berusaha untuk melakukan yang terbaik.
Sebolehnya jauhkan daripada rasa tertekan kerana ia boleh menjejaskan prestasi. Kerjaya saya sentiasa bertemu dengan masyarakat yang pelbagai karenah. Saya perlu sentiasa tenang, tersenyum dan tidak mudah mengikut emosi,” kongsi Dr. Kam yang turut berkebolehan dalam sukan lasak. Beliau pernah meraih kemenangan dalam sukan berkuda dan tersenarai dalam The Malaysia Book of Records.
Kredit Foto: Instagram @drkamsiah
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
TEACHER WATI Muncul Wanita Islam Pertama Raih Pengiktirafan Royal Crown Diamond
Seorang usahawan wanita, Norhidawati Abdul Aziz mengharumkan nama Malaysia apabila mendapat pengiktirafan antarabangsa menerusi penganugerahan Royal Crown Diamond oleh syarikat peneraju dalam minyak pati dan penyelesaian kesejahteraan antarabangsa, Young Living.
Beliau turut melakar sejarah apabila muncul sebagai wanita Islam pertama di dunia yang mendapat anugerah tertingggi apabila berjaya mengekalkan jualan sebanyak RM6.3 juta sebulan sejak Mei 2020 sehingga kini dengan memiliki 30,000 rangkaian ahli di bawahnya.
Norhidawati yang merupakan Pengarah Urusan, Oilylicious Healthcare Sdn. Bhd. juga membuktikan kemampuannya luar biasa apabila syarikatnya itu menjadi penyumbang utama sebanyak 70 peratus daripada jualan keseluruhan di Young Living negara ini sebanyak RM158 juta sejak 2014.
Sebelum ini, Norhidawati, 43, merupakan Pengetua dan Pengasas Genius Baby on Board iaitu sebuah pusat pendidikan awal kanak-kanak yang terletak di Puchong, Selangor.
“Saya bersyukur dengan penganugerahan dan tidak menyangka akan menjadi Muslim pertama di dunia dinobatkan anugerah tertinggi di sebuah syarikat antabangsa.
“Namun sesuatu kejayaan itu tidak akan datang bergolek kerana setiap impian atau kejayaan itu terhasil daripada kerja keras dan konsisten terhadap apa yang kita lakukan setiap hari.
“Walaupun pada awalnya menyertai bisnes ini secara kebetulan kerana menggunakam produk Young Living untuk anak sulung saya yang penghidap autism, namun ia telah merubah kehidupan saya 360 darjah hingga mampu meraih pendapatan enam angka sebulan,” katanya yang mesra dipanggil Teacher Wati.
Mengulas lanjut, Norhidawati memberitahu, Oilylicious Healthcare menyasarkan melahirkan lebih ramai jutawan menerusi syarikat itu menjelang akhir tahun ini.
Beliau berkata, rahsia kejayaan menjadi usahawan berjaya apabila menceburi sesuatu bisnes dengan memiliki pendidikan dan ilmu pengetahuan yang perlu dicari sepanjang masa untuk digunakan ketika bertemu orang ramai.
“Tiga kunci utama yang wajib ada ialah syarikat yang kukuh dan stabil, produk berkualiti yang unik dan sukar ditemui serta pasukan yang kuat, konsisten serta saling menyokong antara satu sama lain.
“Misi saya adalah untuk melihat Oilylicious menjadi sebuah syarikat tempatan yang berdaya saing dan dikenali sebagai sebuah syarikat yang melahirkan ramai usahawan berjaya dalam penjagaan kesihatan komplementari khususnya aromaterapi ini di dunia,” katanya.
Sementara itu, Young Living ditubuhkan pada 1993 oleh Gary Young membangunkan operasi pertanian dan penyulingan herba organiknya yang pertama di dunia menemui keberkesanan minyak pati yang menakjubkan.
Hari ini, Young Living telah berkembang menjadi peneraju dalam minyak pati dan penyelesaian kesejahteraan yang veribu pejabat di Lehi, Utah, Amerika Syarikat dan mempunyai pejabat di Australia, Eropah, Kanada, Jepun dan Singapura serta 22 ladang di seluruh dunia.
Di Asia, Young Living memiliki ladang di Filipina dan Jepun.
Sumber: Astro AWANI
***
Majalah Nona juga ada di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Usia Cecah 45 Tahun, Che Puan Sarimah Ibrahim Tidak Menolak Jika Hamil Lagi
Terpegun sungguh melihat Che Puan Sarimah Ibrahim sekarang. Penampilan terkini pengacara, pelakon dan penyanyi berketurunan Melayu-Ireland ini semakin menawan bahkan awet muda pada usia 45 tahun. Pandai CP Sarimah jaga badan, persis anak dara!
Untuk info, CP Sarimah berkahwin dengan Tunku Nadzimuddin Tunku Mudzaffar yang merupakan cucu Yang di-Pertua Besar Negeri Sembilan ke-10. Mereka dikurniakan seorang puteri, Tunku Sofia Najihah yang kini berusia empat tahun.
“Dari segi kehidupan peribadi, saya juga sibuk menguruskan anak perempuan, Tunku Sofia serta suami. Sambil memanfaatkan masa bersama contohnya dengan pergi bercuti.
“Tunku Sofia sekarang sangat petah bercakap, manja serta pandai menyanyi dan menari. Saya tak pernah ajar pun tetapi mungkin genetik.
“Umurnya sekarang empat tahun. Menyanyi dan menari tu memang dia suka. Dia juga lasak dan sukan bersukan,” kongsi CP Sarimah yang tidak akan menolak jika ada rezeki untuk hamil lagi.
MAKIN CANTIK & LANGSING
“Saya memang suka bersenam sejak dari zaman saya aktif karate. Lapan tahun saya buat karate sampai tahap dapat tali pinggang hitam dan jadi instructor tapi tak pernah mengajar sebab tiada masa.
“Tiada istilah diet bagi saya sebab ia tak perlu kalau kita pandai jaga makan. Kerap tetapi sedikit. Banyak minum air kosong jangan air gula, tidur paling kurang enam jam dan sentiasa bergerak. Jangan duduk lama-lama nanti sakit belakang.
“Berat badan saya pernah cecah 73kg semasa hamil. Paling kurus 58kg sebab tinggi saya 167 sentimeter. Kalau kurang lagi dari tu saya akan nampak macam sakit. Yang pentingnya bukan berat tapi komposisi badan kita sepenuhnya.”
RAHSIA KEKAL BAHAGIA
“Untuk menjaga kebahagiaan rumahtangga termasuk anak dan suami, kita kena jaga diri sendiri. Kalau mental dan fizikal kita tidak sihat, macam mana nak jaga orang lain. Takut jadi overload, burnout.
“Maka, pentingnya kita jaga kesihatan mental, fizikal dan sentiasa buat checkup sebelum terlambat. Mencegah lebih baik daripada merawat.
“Jangan tunggu bila ada masalah baru nak jumpa doktor. Badan, minda dan emosi kita kena jaga. Selalunya ibu-ibu ni terlalu penat dari segi emosi, bukannya badan.
“Cukup dengan mengetahui yang kita cantik, telah melahirkan anak kerana itu adalah satu pencapaian yang paling besar bagi seorang wanita.
“Nasihat saya, jangan terlalu pressure diri. Nanti lagi susah nak jaga badan, minda dan emosi kita.
“Bangga dengan diri sendiri dan apa yang kita capai. Ambil masa untuk diri sendiri walaupun hanya 10 minit atau sejam dalam sehari. Bersenam secukupnya. Sebelum jaga orang lain pastikan jaga diri kita dulu. Kalau tak, penat nanti.”
Kredit Foto: Instagram Che Puan Sarimah Ibrahim
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Misi Kemanusiaan DEBORAH HENRY “Pelarian Juga Berhak Dapat Perlindungan & Akses Pada Pendidikan”
Ratu cantik datang dan pergi, namun berapa ramai saja yang tetap meneruskan misi kemanusiaan mereka demi “world peace” yang dicanang-canang ketika sesi soal jawab di atas pentas, namun tidak bagi Deborah Henry.
Walaupun sudah tidak terlibat dalam bidang ‘pageantry’ sejak 2011, sewaktu beliau mewakili Malaysia pada pertandingan Miss Malaysia World 2007 dan Miss Universe Malaysia 2011, namun siapa menyangka empunya badan masih lagi aktif dengan aktiviti kemanusiaan.
Berkelulusan University of Queensland, Australia; Deborah yang mula berkecimpung dalam dunia peragaan seawal usia 14 tahun lagi, dilahirkan di Dublin dan dibesarkan di Kuala Lumpur. Kini, Deborah dilihat sibuk mengurus dan mengusahakan Fugee School, sebuah badan atau organisasi sosial tanpa keuntungan yang memberikan perlindungan dan bantuan seperti tempat tinggal dan pendidikan kepada anak anak pelarian atau ‘refugees’.
Namun tidak semuanya mudah buat Deborah apatah lagi dirinya perlu berhadapan dengan stigma masyarakat terhadap pelarian atau pendatang. Jelas Deborah dalam satu temubual media, “ Bagi sesetengah rakyat Malaysia, pelarian dianggap komuniti yang menakutkan. Rakyat Malaysia tidak tahu siapa mereka, dari mana mereka berasal, atau apa yang mereka mahu lakukan apabila mereka berada di sini”.
Sejak memenangi gelaran Miss World pada 2007, Deborah kekal dan masih memperjuangkan nasib pelarian apatah lagi ia dianggap satu tanggungjawab “untuk melakukan sesuatu” selepas melihat sendiri apa yang mereka lalui.
“Saya mula menyedari tentang situasi sukar yang dilalui pelarian di Malaysia apabila menjadi hos dokumentari berhubung pelarian untuk Pesuruhjaya Tinggi Bangsa-Bangsa Bersatu bagi Pelarian (UNHCR) pada 2008.
Semasa penggambaran, saya bertemu dengan keluarga pelarian Somalia dengan empat anak berusia 10 hingga 14 tahun. Kanak-kanak itu hidup dalam keadaan yang sangat menyedihkan. Mereka tidak pergi ke sekolah dan hampir tidak boleh bercakap, membaca atau menulis dalam bahasa Inggeris.
View this post on Instagram
Selepas lebih sedekad memperjuangkan nasib pelarian di Malaysia, Deborah berkata disinilah Fugee School serta Fugeelah berfungsi. Fugeelah berhasrat memperkasakan perniagaan dan jenamanya untuk mewujudkan kesedaran mengenai nasib kanak-kanak dan belia pelarian dalam transit di Malaysia, dan pada masa yang sama memberi inspirasi kepada individu untuk mengambil tindakan dalam apa jua cara yang mereka boleh dan akhirnya melaksanakan perubahan, menerusi perusahaan barang kemas dan hiasan wanita.
View this post on Instagram
“Jadi pada tahun 2014, saya mula menceburi perniagaan yang mampan untuk Fugee School bagi menjamin sumber untuk sekolah ini agar kami dapat menumpukan sepenuh masa dalam menambah baik program pendidikan kami dan membangunkan pendekatan yang lebih inovatif”, jelas Deborah dalam temubual bersama majalah Prestige.
Sumber: Malay Mail dan Prestige | Kredit foto: @deborahhenry
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
