Pasangan suami isteri yang dilahirkan sebagai Orang Kelainan Upaya (OKU), Siti Zainab Yusof (45) dan Muhammad Zulfakar Tong Abdullah (44) membuktikan golongan seperti mereka juga mampu menjalani kehidupan seperti mana insan yang sempurna.
Usia perkahwinan mereka kini sudah pun mencecah 20 tahun. Kecacatan fizikal yang dialami sejak lahir bukan alasan untuk mereka tidak berbuat apa-apa.
Jika dahulu Siti Zainab aktif memenuhi permintaan menjahit pakaian namun kini tidak lagi kerana tahap kesihatannya yang tidak mengizinkan.
Bukan sekadar mengalami kecacatan di kaki kiri sejak lahir sehingga terpaksa menggunakan kaki palsu yang digunakan sejak kecil, Siti Zainab juga diuji dengan penyakit kencing manis, darah tinggi dan batu karang.
Sumber Rezeki
Siti Zainab gigih membantu suaminya yang mencari rezeki dengan menjaja makanan ringan di pasar pagi dan pasar malam. Setiap hari Siti Zainab akan membantu suaminya membungkus barangan jualan di rumah.
Bilangan stok barangan yang dibeli bergantung kepada jumlah modal yang ada. Setiap hari bertemankan motosikal roda tiga yang diubahsuai, suaminya akan berulang alik dari Meru ke kawasan sekitar termasuk Kapar dan Puncak Alam untuk menjaja. Motosikal tersebut telah pun digunakan sejak 12 tahun lalu hasil sumbangan BAKTI.
“Saya menjaja di pasar malam dan pasar pagi sejak 13 tahun lalu. Terdahulu saya pernah bekerja di kilang membuat beg golf di Meru selama 10 tahun. Semasa ekonomi merudum kilang tempat saya bekerja itu ditutup.
Saya diberhentikan dan diberikan pampasan. Demi kelangsungan hidup bersama isteri saya menggunakan sebahagian daripada wang pampasan sebagai modal berniaga. Alhamdulillah, kini kami menerima bantuan daripada Lembaga Zakat Selangor.
Dalam sehari paling banyak keuntungan yang saya dapat ialah sekitar RM30-RM60 sahaja. Jika ada rezeki lebih kami simpan dan berjimat.
Jiran dan rakan-rakan tidak pernah memandang serong terhadap kami sebaliknya mereka banyak membantu. Sepanjang menjaja di pasar, pernah juga saya di saman oleh pihak berkuasa kerana tidak memiliki lesen perniagaan.
Saya tidak mampu berbuat apa-apa kerana tidak mempunyai wang untuk ambil lesen berniaga. Mujurlah rumah sewa kami ini ditanggung oleh Lembaga Zakat Selangor. Begitu juga dengan bantuan-bantuan lain seperti perbelanjaan harian dan makanan asas,” ungkap Zulfakar yang memiliki kemahiran menjahit baju Melayu.
Rahsia Bahagia
Sewaktu usia lima tahun, Zulfakar dihantar ke rumah anak-anak yatim di Perak. Dia membesar di situ sehinggalah usianya 17 tahun. Kemudian Zulfakar dihantar ke Pusat Pemulihan Cheras, Selangor.
Sebaik bergelar mualaf, kehidupan Zulfakar mulai berubah. Jiwanya semakin tenang. Sebaik bertemu dengan Siti Zainab mereka mengambil masa selama tiga tahun untuk mengenali hati budi sebelum berkahwin. Siti Zainab merupakan anak yatim piatu dan anak keempat daripada lima beradik.
Hingga kini pasangan ini belum dikurniakan zuriat. Zulfakar sudah biasa menguruskan dirinya sendiri. Selagi mampu dia akan berusaha berdikari kerana memahami isterinya juga memiliki kekurangan.
Mereka saling memerlukan dan hasrat Zulfakar biarlah mereka hidup dan mati bersama. Buat anda yang ingin membantu pasangan ini bolehlah menyalurkan sumbangan ikhlas ke akaun Bank Simpanan Nasional (BSN): 10154-29-00002007-0 atas nama Muhammad Zulfakar Tong Bin Abdullah. Amy Mohd
Tiada BAZAR RAMADAN Tahun Ini. Peluang Terbaik Untuk MAKAN SECARA SIHAT Ketika Berbuka & Sahur Di Rumah
Ramadan al Mubarak bakal menjelma. Tinggal lebih kurang seminggu sahaja lagi kita bakal bertemu dengan bulan penuh keberkatan ini. Namun, kali ini suasananya sangat berbeza kerana buat pertama kali tiada bazar Ramadan dan solat tarawih berjemaah di masjid ekoran lanjutan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP). Bermakna, tiada juga jamuan moreh.
Selalunya bazar Ramadan umpama pesta menjual makanan. Begitu meriah dengan pelbagai jenis kuih-muih, lauk-pauk serta minuman manis yang disediakan untuk berbuka. Ketika ini apa saja yang teringin pasti akan dibeli hanya kerana seharian berpuasa sekaligus mengabaikan amalan makan secara sihat.
Kenapa perlu makan secara sihat sepanjang bulan Ramadan? Ini adalah penting untuk mengelakkan beberapa masalah kesihatan seperti sembelit, makanan tidak hadam, kembung perut, kandungan gula rendah dalam darah dan sebagainya. Jika masalah ini berlaku boleh mengganggu tumpuan kita yang sedang berpuasa.
MAKAN SECARA SIHAT
Makan pelbagai jenis makanan secara sederhana dan seimbang walaupun di bulan puasa. Semua kumpulan makanan perlu diambil mengikut Piramid Makanan Malaysia iaitu nasi, roti, bijirin dan hasil bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran, ikan, ayam, daging dan kekacang, susu dan produk tenusu serta sedikit minyak, lemak, gula dan garam. Selain itu, ambil air secukupnya sama ada dalam bentuk minuman atau sup.
HIDANGAN SIHAT BERBUKA PUASA
Rata-rata gemar berbuka puasa dengan minuman dan kuih-muih manis. Bagi mengelakkan makan secara berlebihan, ambil makanan ringkas terlebih dulu ketika berbuka puasa. Ini juga mengelakkan ketidakselesaan sistem penghadaman. Mengikut sunnah, lebih afdal mengambil kurma sebagai makanan pertama ketika berbuka. Kurma kaya dengan tenaga dan serat.
Pengambilan makanan pedas dan berempah juga tidak digalakkan ketika berbuka puasa. Ini dikhuatiri menimbulkan ketidakselesaan perut di siang hari. Berikut contoh cadangan menu yang bagus diambil sepanjang Ramadan:
| BERBUKA | 3 biji kurma, ½ cawan jus buah-buahan, 1 cawan sup sayur atau ½ cawan bubur lambuk dan 1 keping kuih. |
| MAKAN MALAM | 1½ cawan nasi, 1 ketul ikan atau ayam, 1 cawan sayur campur dan 1 biji buah. |
| MAKAN LEWAT MALAM (MOREH) | Snek ringkas seperti roti, biskut, sandwich, kuih-muih, kacang atau buah-buahan. |
SAHUR
Amalan bersahur penting semasa berpuasa bagi membekalkan tenaga sepanjang waktu berpuasa di siang hari. Sebaik-baiknya, waktu bersahur setengah jam sebelum waktu imsak. Bersahur awal atau sahur sebelum tidur tidak digalakkan.
Semasa bersahur digalakkan mengambil makanan berasaskan karbohidrat kompleks seperti nasi, roti atau oat. Pengambilan makanan tinggi serat seperti roti tinggi serat atau roti mil penuh serta oat pula dapat mengurangkan rasa lapar. Jangan lupa mengambil buah-buahan dan air yang mencukupi ketika bersahur.
Pengambilan minuman berkafein seperti teh atau kopi tidak digalakkan kerana boleh mengakibatkan kehilangan air dalam badan. Contoh makanan untuk sahur yang boleh diambil seperti berikut:
| SAHUR | 1½ cawan nasi, 1 ekor ikan goreng, ½ cawan sup sayur campur dan tauhu, 1 biji pisang atau 3 biji kurma, 1 gelas air kosong dan 1 gelas susu rendah lemak Atau 1 cawan bijirin sarapan dengan ½ gelas susu rendah lemak dan kismis/hirisan pisang, 2 keping roti mil penuh dengan sedikit jem, 1 gelas jus oren dan 1 gelas air kosong |
Sumber: MyHEALTH Kementerian Kesihatan Malaysia
Berkongsi Rezeki Ramadan, Pempengaruh ALIEFF IRFAN Dan Isteri Hadiahkan Kereta Buat ‘Pakcik Grab’
Tular baru-baru ini di media sosial seorang pakcik yang berusia gigih melakukan kerja penghantaran makanan atau Grab yang dikongsikan oleh seorang netizen. Kegigihan warga emas tersebut mencari rezeki walau dalam keadaan ‘bongkok’ dan uzur nyata menyentuh hati para netizen.
Isteri kepada Youtuber terkenal Alieff Irfan iaitu Bella turut menyatakan dia tersentuh hati dengan perkongsian tersebut. Dalam video tersebut, jelas memaparkan seorang lelaki warga emas tetap gigih mencari rezeki meskipun sudah berusia dan berada dalam keadaan ‘uzur’.
View this post on Instagram
Atas dasar mengasihani keadaan pakcik tersebut, pemilik nama Nurul Nabilah Aliah Hamzan yang juga isteri kepada pempengaruh Alieff Irfan itu bertindak menghadiahkan sebuah kereta dengan tujuan memudahkan pakcik tersebut melakukan sebarang aktiviti harian termasuk mencari rezeki.
“Jadi, Bella membuat keputusan di bulan puasa yang mulia ini, Bella nak kongsi rezeki, hadiahkan pakcik sebuah kereta untuk raya. Jadi pakcik dah boleh bergerak dengan kereta lebih selesa dan selamat. Tapi apapun, pakcik tetap kena jaga diri,”ujarnya.
Sementara itu, Bella juga turut sempat berkongsi perkembangan terkini keadaan pakcik tersebut yang memaklumkan, doktor tidak menyarankan pakcik berkenaan untuk menunggang motosikal atas faktor kesihatannya yang kurang mengizinkan.
“Pakcik ni sakit belakang, jadi doktor sarankan tidak galakkan bawa motor dah…Saya doakan semoga pakcik disihatkan tubuh badan dan murah rezeki.. harap raya ni pakcik akan lebih happy. Terima kasih atas perjuangan pakcik selama ni,” tulisnya lagi.
Melihat pada ruangan komen di Instagramnya, ramai pengikut menitipkan rasa kagum dan terharu dengan keikhlasan Bella dan Alieff menyantuni warga emas tersebut.
Semoga mencurah-curah rezeki Alieff dan Bella.
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
Membeli Keperluan Rumah Kini Lebih Mudah, Sejak BEN’S INDEPENDENT GROCER Dibuka Di IPC Mutiara Damansara!
Kini, outlet terbaharu Bens’ Independent Grocer di bawah pengurusan Village Grocer Holdings Sdn Bhd mengekalkan konsep membeli-belah sambil menikmati pelbagai outlet makanan yang menampilkan konsep terbuka dan versatil!
Antara outlet makanan yang boleh dijadikan pilihan termasuklah Botanical, Malaya Kitchen, Barn Butchery, Bay Seafood and Chalk & Cheese. Selain itu, anda boleh menikmati hidangan istimewa F&B di bawah Ben’s Independent Grocer iaitu The Grocer’s Kitchen yang memberi tumpuan terhadap hidangan pizza dan rotisseries, Independent Coffee dan Crumbs yang menyediakan aneka pastri serta roti menyelerakan. Jika anda menggemari hidangan dari Vietnam, jangan lupa menikmati hidangan Vietnam di I LOVE PHO yang berasal dari Australia. Ia membuka pintu di pasaran Malaysia bersama dua lagi jenama iaitu Shucked dan Inside Scoop.
BELI-BELAH SERBA MUDAH
Menyentuh tentang pengalaman membeli-belah di Ben’s Independent Grocer IPC sememangnya suasana membeli barangan keperluan harian menjadi cukup mudah dengan kepelbagaian barangan tempatan dan antarabangsa yang mudah didapati di sini. Variasi barangan keperluan harian yang segar pastinya menjadi pilihan untuk ibu-ibu moden menyediakan hidangan untuk seisi keluarga. Faktor kesegaran dan produk makanan yang bermutu amat penting dalam aspek penjagaan makanan bagi memastikan hidangan yang disediakan berkhasiat dan terjamin dari segi kebersihannya!
Susun atur produk di Ben’s Independent Grocer juga amat sistematik dan teratur serta mudah untuk mendapatkan produk yang diingini. Malah, produk berjenama yang mungkin tidak dijual di pasaraya lain boleh didapati dengan mudah di sini. Sekali gus, menjadikan Ben’s Independent Grocer pilihan lokasi membeli-belah barangan keperluan harian untuk golongan expatriate yang tinggal di kota metropolitan Kuala Lumpur.
Sempena pembukaan Ben’s Independent Grocer IPC, setiap pembelian yang menelan belanja RM250 dalam satu resit pada hari biasa berpeluang memiliki B.I.G cooler bag. Selain itu, pelbagai tawaran menarik disediakan kepada setiap pelanggan bertuah. Selamat membeli belah!ROSMAH IDAYU ABU SAMAH
