Sebagai penghidap kanser limfoma dan masih menjalani rawatan radioterapi di pusat perubatan, keadaan kesihatan Elyana sering menjadi tumpuan peminat.
Elyana atau nama penuhnya Erneelya Elyana Emrizal, 33 tahun, baru saja menyelesaikan sesi radioterapi kelima pada 31 Julai lalu dan perlu banyak berehat bagi memulihkan kesihatannya.
Kesempatan berehat itu turut diambil untuk meraikan ulang tahun kelahiran anak-anaknya, Cinta Sumayyah, 10 tahun dan Cahaya Ramadhani, 2 tahun yang kebetulan jatuh pada bulan yang sama.
Sebagai ibu kepada dua cahaya mata, kasih sayang Elyana terhadap puteri-puterinya diabadikan melalui penulisan. Penyanyi Kalis Rindu yang juga isteri kepada Khairul Anuar Husin itu juga turut mengadakan parti kecil-kecilan buat menggembirakan si kecil di rumah.
Terasa betapa keakraban inilah yang menjadi kekuatan Elyana sepanjang dia berjuang melawan penyakit kanser limfoma tahap empat sejak 10 tahun lalu. Support system Elyana mungkin antara kekuatan yang dipegangnya agar terus bertahan untuk sembuh.
Paling suka tengok wajah anak gadis Elyana ni, cantik betul macam ibunya!
View this post on Instagram
“Please jaga kesihatan ok… Makan supplement yang boleh kuatkan immune system. Kalau kita sakit, duit berjuta pun tak boleh beli kesihatan yang baik” Elyana
Dua minggu lepas, Elyana turut berkongsi bahawa ibu dan adik lelakinya disahkan positif COVID-19. Situasi ini pasti membuatkan hatinya luluh dan tidak berhenti-henti mendoakan kesembuhan buat ahli keluarga tercinta.
Dalam masa yang sama, Elyana tidak melupakan jasa peminat yang sentiasa mendoakan kesembuhannya sewaktu dalam rawatan.
“Terima kasih kerana sudi mendoakan saya dan tak henti memberi kata-kata semangat. Semoga segala kebaikan ini, berbalik kepada awak semua…”
Semoga semuanya baik-baik sahaja dan Elyana terus kuat semangat mengharungi ujian yang menimpa diri serta ahli keluarganya.
Sumber: @elyanaofficial
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Rendam Air Lemon Dengan AIR PANAS ATAU SEJUK? Ini Jawapan Tepat Supaya Anda CEPAT KURUS
Ramai yang percaya bahawa lemon sangat bermanfaat untuk kesihatan dan kecantikan. Air rendaman lemon saja dikatakan sangat baik untuk detoksifikasi dan membantu mengurangkan berat badan.
Namun begitu, tahukah anda cara merendam lemon yang betul agar khasiatnya dapat dimaksimumkan?
(a) Guna Air Panas Atau Sejuk?
Dalam cuaca panas, biasanya kita suka merendam lemon dengan air sejuk. Mungkin anda pernah dengar bahawa lemon tidak boleh direndam dengan air panas kerana takut vitamin C di dalamnya rosak.
Tapi kenyataannya, lemon tidak boleh direndam dalam air yang terlalu sejuk kerana selain rasanya tak dapat menyerap dengan baik, vitamin C juga tak boleh bercampur dengan air yang bersuhu terlalu rendah.
Suhu air yang paling sesuai untuk merendam lemon adalah sekitar 60-70 darjah Celcius. Ingat, air rendaman lemon sepatutnya tawar. 1 keping hirisan lemon boleh direndam dalam seteko air jadi 1 keping lemon sudah boleh dijadikan 3-4 gelas air.
(b) Adakah lemon harus direndam dengan kulitnya?
Ya, lemon mesti direndam dengan kulitnya. Meskipun rasanya agak pahit, tapi kulit lemon mengandungi flavonoid yang tinggi. Malahan merendam kulitnya jauh lebih baik daripada merendah isi buah lemon itu sendiri!
Minyak pati lemon juga terletak pada kulitnya. Jadi hirislah senipis mungkin agar khasiat dari kulit lemon lebih mudah keluar dan membaur dengan air rendaman.
(c) Bagaimana cara menyimpan potongan lemon yang belum terpakai?
Selepas menghiris lemon, mesti ada yang bertanya, sisa yang lain macam mana? Kalau disimpan dalam peti sejuk, adakah khasiatnya berkurangan?
Sebenarnya lemon adalah sejenis buah yang cukup awet. Meskipun lemon kelihatan mengering, tapi lemon yang kering juga masih boleh direndam. Khasiatnya pun tetap tak berubah.
Kebaikan Air Rendaman Lemon
(1) Mengalkalikan tubuh badan
Tubuh manusia boleh menjadi terlampau berasid apabila mengamalkan pemakanan dan gaya hidup yang tidak sihat. Apabila badan berasid, selain mengganggu pelbagai fungsi dalam badan, tubuh juga terdedah kepada pelbagai penyakit seperti kanser.Walaupun lemon bersifat asid (masam), namun ia mampu membantu mengalkalikan tubuh dan darah. Lemon juga membantu memastikan keseimbangan pH dalam badan.
(2) Mencantikkan kulit
Kandungan vitamin C pada lemon memainkan peranan penting bagi mengekalkan kulit yang sihat dan sebagai antioksidan bagi mencegah penuaan pramatang dan melawan radikal bebas yang boleh merosakkan kulit.
(3) Membantu penghadaman
Air suam sememangnya membantu merangsang saluran penghadaman atau dengan kata lainnya merangsang pergerakan usus (bowel movement). Lemon pula dipercayai dapat mengaktifkan dan membersihkan organ hati.
(4) Membantu proses penyingkiran toksin
Air lemon bersifat diuretik, yang mana membantu tubuh menyingkirkan cecair dan toksin dalam badan. Asid sitrik yang terkandung di dalamnya juga membantu proses detoksifikasi pada organ hati. Hati merupakan salah satu organ utama membuang toksin dari tubuh manusia. Bila toksin dapat disingkirkan, nutrien daripada makanan juga lebih mudah diserap.
(5) Membantu menurunkan berat badan
Minum air lemon pada waktu pagi membantu tubuh membakar lemak dengan lebih efisyen. Organ hati yang berfungsi dengan baik akan memastikan proses metabolisme lemak berjalan lancar dan ini sangat penting dalam menurunkan berat badan. Norzalina Mohd Alias
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kulit Muka Pernah BREAKOUT, RAMONA ZAMZAM Terpaksa Tolak Tawaran Berlakon
Pandainya Ramona Zamzam jaga badan. Rasanya dia nampak sama malah lagi cantik sekarang daripada zaman bujang dahulu. Ramona yang ‘lahir’ dari Pencarian Dewi Remaja 2009/10 ini masih aktif melakukan senaman di rumah walaupun jarang-jarang dapat workout secara all out selepas dikurniakan cahaya mata.
Bagi pelakon, pengacara dan model Ramona Zamzam, kecantikan bukan perkara yang boleh dipandang remeh. Baik sewaktu belum berkahwin atau sudah mempunyai anak, penjagaan kecantikan tetap diutamakan. Cuma bezanya, ruang masa yang terhad membataskan untuk dia lebih fokus. Jom intai apa yang Ramona lakukan untuk mengekalkan kecantikan.
1. Bagaimana anda menjaga rutin kecantikan, lebih-lebih lagi selepas berkahwin dan mempunyai anak?
Sama sahaja sebelum dan selepas ada anak, cuma lepas ada anak lebih struggle untuk mencari masa terutamanya ketika tahun pertama. Saya sering membuat ratwan muka sebulan sekali dulu kerana kerjaya saya memerlukan saya menggunakan banyak makeup. Jadi secara tidak langsung muka menjadi kering danapabila selalu dicuci ia kehilangan minyak semulajadinya. Saya akan ke salun kecantikan untuk refresh balik.
Apabila ada anak, paling susah sekali adalah untuk work out. Dulu, saya paling seronok dapat keluarkan peluh, buat senaman sebab kita rasa sangat puas dan sihat. Sekarang kalau ada masa, saya akan buat dua benda iaitu berenang kerana ia paling senang. Sejenis senaman yang membuatkan seluruh badan bergerak. Sangat vigorous. Work out the whole body. Kedua saya akan buat core work out, plank, sit-up, squad dan banyak lagi.
https://www.instagram.com/p/B_wF3srFQxx/
2. Adakah anda seorang yang ‘ikut trend’ dalam soal pemilihan produk?
Not really. Dalam pelbagai perkara pun, saya tidak terikut-ikut dengan trend. Saya menjadi diri saya dan pilih apa yang sesuai dan terbaik untuk diri saya. Kalau ada rezeki untuk beli, saya akan beli. I just go with the flow.
3. Jika ada tidak mempunyai masa, rutin paling wajib yang akan dilakukan untuk menjaga kulit wajah dan badan?
Semestinya rawatan muka. Ia terdorong sebab ia perkara asas untuk orang dalam industri ini. wajah adalah perkatra pertama yang diketengahkan. Saya dah fobia dengan kulit muka yang tak ok. Sebab itu saya lebih pentingkan jaga kulit. Kulit bersih, barulah makeup nampak cantik.
4. Apakah ‘me time’ anda?Lepas ada anak, segala-galanya ‘me-time’ apabila anak tidak ada di sisi. Lepas hantar anak ke taska, saya akan ke kafe, minum kopi dan makan sandwich tanpa gangguan orang. Dengar lagu-lagu Jazz di kafe, lepak di sofa yang selesa sangat mengujakan.
Kalau ada buku dan pen, saya nakan mula menulis. I enjoy writing! Saya bukan big fan for shopping. Saya lebih enjoy shopping keperluan dapur kerana saya suka masak. That’s my me-time. Saya lebih suka berbelanja untuk makan daripada barang-barang lain. Oh ya, saya juga enjoy saat-saat anak dan suami tidak ada ketika saya memandu! Boleh menyanyi dan memandu dalam masa yang sama.
5. Bagaimana anda menjaga kecantikan rambut?
Selepas bersalin ada masalah keguguran rambut. Rasanya ia adalah normal. Ia mulai gugur masa Ivanna Alashkar saya berusia empat bulan. Sekarang saya buat hair growth treatment. Total kunjungan 13 dan kini sudah 12 kali saya ke sana. Rambut mulai tumbuh dan ia mungkin sesuai untuk saya. Rindu rambut lebat! Kalau ada masa, saya akan ke salun rambut dan paling penting ialah bahagian kulit kepala.
https://www.instagram.com/p/B9_ZtFrJp7_/
6. Apakah masalah kulit paling teruk pernah anda alami? Dan apa yang anda lakukan untuk menyelesaikannya?
10 tahun lepas, saya mengalami masalah kulit wajah yang sangat teruk. Hampir setiap hari menjalani sesi penggambaran untuk modelling dan berlakon. Muka menang tidak pernah lekang dengan mekap sehingga menyebabkan kulit saya rosak.
Ketika itu saya memang tak tahu untuk menanggalkan solekan perlu gunakan cleanser water, makeup remover dan sebagainya. Saya hanya gunakan pencuci biasa sahaja.
Lama-kelamaan tumbuh bintik-bintik kecil memenuhi ruang wajah. Pernah juga saya menolak tawaran untuk penggambaran sebagai salah satu cara untuk ‘memberi kebebasan’ pada wajah daripada sebarang bahan kimia solekan pada kulit.
Beratus kali juga buat facial dan jaga pemakanan terutamanya buah dan sayur. Sayuran dan buah-buahan ini berkait rapat dengan penghadaman. Jika ada masalah penghadaman, boleh juga membuatkan kulit menjadi tidak sihat.
Jadi, untuk wanita yang selalu merungut berat badan dah naik, bolehlah intai-intai aktiviti Ramona. Mana tahu dapat motivasi diri.
Kredit foto dan video: Instagram Ramona Zamzam
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Lebih Cerah & Berseri Dengan WARDAH PERFECT BRIGHT, Dirumus Dengan 4 Superfood Bright Berry!
Fenomena glass skin Korea dan penekanan terhadap keserian kulit menjadi faktor pencetus kepada Wardah Beauty untuk sekali lagi mengorak langkah ke trend kecantikan global dengan menambah baik koleksi Perfect Bright.
Idea penambahbaikan ini tercetus daripada pakar kecantikan tempatan dan global menerusi teknologi moden serta kuasa bahan aktif, dengan gabungan pengalaman penyelidikan dan pembangunan selama lebih 25 tahun.
Siri ini menampilkan pelbagai produk penjagaan kulit yang mudah disesuaikan seperti Bright + Smooth Glow Creamy Foam Cleanser, dan Bright + Tone Up Micellar Water.
Rumusan semula yang ketara daripada rangkaian Perfect Bright yang terdahulu termasuklah manfaat tambahan pencerahan dan menyuburkan.
Empat jenis superfood bright berries iaitu Cranberry, Acai Berry, Goji Berry, dan Amethyst Berry dilengkapi dengan pelbagai vitamin penting seperti vitamin B3, C dan E.
Sempena memperkenalkan semula siri ini, Wardah Beauty menganjurkan majlis pelancaran secara eksklusif bersama pihak media dan pempengaruh terkenal pada 7 Jun 2023 di Glasshouse Seputeh Kuala Lumpur.
Menerusi acara Berry Land ini, kami membawakan formulasi baharu Wardah Skin Innovation untuk siri Wardah Perfect Bright yang menawarkan 4x Bright Berries.
Turut ditampilkan empat beri terbaik iaitu Acai Berry, Goji Berry, Japanese Beauty Berry, dan ekstrak Cranberry yang kaya dengan nutrisi bagi mencerahkan dan menyihatkan kulit,” kata Pengurus Wardah Beauty International Marketing, Wanda Ismarosa Fatima.
Tetamu juga berpeluang untuk meneroka seluruh rangkaian produk Perfect Bright yang menjadi centerpiece majlis tersebut.
Pihak Wardah Beauty turut menyediakan pakar bagi khidmat pemeriksaan kulit serta rundingan untuk para tetamu bagi menentukan produk terbaik mengikut jenis kulit mereka.
Turut hadir pada majlis tersebut ialah team Wardah Sun Glow. Turut kelihatan event truck di luar ruang acara untuk Wardah UV Shield.
Misi mereka ialah untuk menyebarkan kesedaran tentang kepentingan perlindungan matahari kepada orang ramai menerusi siri jelajah selama 16 hari bermula pada 3 hingga 18 Jun 2023. Ia berakhir di 8 hotspot di Lembah Klang.
Terdapat banyak permainan yang menyeronokan serta aktiviti pendidikan disediakan untuk orang ramai termasuk menyertai setiap hotspot dan peluang menarik untuk memenangi hadiah.
MENGENAI PERFECT BRIGHT SERIES
BRIGHT + TONE UP MICELLAR WATER
Harga: RM 11.00
Membantu membersihkan kulit secara mendalam dengan kuasa tambahan untuk menanggalkan solekan. Turut terkandung ekstrak mentimun yang menyegarkan untuk merangsang kulit lebih bersinar dan berseri.
CREAMY FOAM BRIGHT + OIL CONTROL
Harga: RM10.60
Pencuci muka yang sesuai untuk kulit normal hingga berminyak. Membersih dan menanggalkan kotoran, solekan serta minyak berlebihan hingga kulit menjadi lebih licin. Kandungan tanah liat mineral iaitu Licorice dan Vitamin B3 bertindak sebagai penyerap dan bahan pencerah.
CREAMY FOAM BRIGHT + SMOOTH GLOW
Harga: RM10.60
Pencuci pencerah terbaik untuk kulit normal hingga berminyak. Ditambah pula dengan bahan aktif seperti Licorice dan vitamin B3 menjadikan kulit semakin sihat dan berseri-seri.
COOLING BRIGHT JELLY FACIAL FOAM
Harga: RM11.70
Masa untuk memanjakan kulit dengan 4X Bright Berries dan Glow Boost Technology yang memberi kelembapan, melicinkan, menyegar, mencerah dan bercahaya.
MOISTURIZER BRIGHT + OIL CONTROL SPF 30 PA+++
Price: RM10.30
Untuk kulit yang sihat dan bebas minyak. Buih pada pelembap dua dalam satu dengan perlindungan UV SPF 15 PA+++ ini diperkaya dengan 7 White Actives untuk meratakan tona kulit. Dengan bantuan bedak pencerah untuk kesan bercahaya dan matte yang tahan lebih lama, anda pasti tidak salah memilih Bright + Smooth Glow Moisturizer.
MOISTURIZER BRIGHT + SMOOTH GLOW SPF 30 PA+++
Harga: RM 10.30
Inovasi terbaharu daripada Wardah, pelembap yang mencerahkan serta mengandungi 4X Bright Berries. Ditambah dengan zink dan SPF 30 PA+++ yang mengurangkan minyak berlebihan pada wajah sambil melindungi kulit daripada terdedah kepada matahari secara berlebihan.
NIGHT GLOW MOISTURIZER
Harga: RM10.50
Pelembap yang membantu mencerahkan, memberi penghidratan serta menyuburkan kulit pada waktu malam. Seterusnya lebih cerah dan berseri pada waktu pagi. Dirumus dengan 4X Bright Berries dan PHA agar kulit kekal lembut dan tidak kusam.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang Wardah Perfect Bright dan Wardah Sun Glow, layari Instagram @wardahbeauty_my, Tiktok @wardahbeauty_my dan Facebook Wardah @wardahbeauty.my
Wardah Perfect Bright boleh didapati di seluruh Watson dan Guardian Malaysia, serta online iaitu di kedai Tiktok, Lazada dan e-kedai Shopee.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
