Barangkali Meghan Markle terlupa status dirinya hari ini sebagai Duchess of Sussex yang perlu melalui bermacam-macam protokol diraja. Mungkin sudah terbiasa menutup pintu kereta sendiri ketika menjadi orang kebanyakan sebelum berkahwin dengan Putera Harry, menjadi salah satu faktor mengapa puteri diraja ini sering mengulangi kesilapan tersebut.
Sering menjadi perhatian paparazi di United Kingdom termasuk rakyat di sana dek kerana dirinya dilihat banyak melanggar protokol diraja… ada yang beranggapan beliau tidak serius dengan status diraja dan tidak kurang juga yang menyifatkan isteri Putera Harry ini seorang yang merendah diri dan selesa melakukan semua perkara tanpa bantuan sesiapa.
Meskipun belum setahun bergelar puteri diraja namun Meghan tetap berusaha menyesuaikan diri dengan keadaan dan menghormati setiap protokol. Selepas isu kuku yang diwarnakan…. terbaru Meghan diberi amaran oleh petugas perlindungan diraja yang bimbang tentang keselamatan beliau selepas melihat tindakannya menutup sendiri pintu kereta yang dinaiki.
Semuanya ekoran langkah-langkah keselamatan terbaru yang dipertingkatkan apabila kemalangan kereta membabitkan Duke of Edinburgh terbalik berhampiran Sandringham. Rentetan daripada insiden itu membuatkan petugas perlindungan bimbang Meghan mungkin tidak dapat masuk semula ke dalam keretanya dengan segera jika berlaku kecemasan kerana kereta yang dinaiki dilengkapi sistem kunci automatik.
Bagaimana pun, baru-baru ini ketika mengadakan lawatan ke New Zealand… Meghan sudah mula meninggalkan kereta dengan pintu terbuka.
Nafi Ambil Pil Kurus, Inilah Rahsia Langsing Liza Hanim Berjaya Kurangkan 20kg Tanpa Ikat Perut!
Kehadiran Liza Hanim di pentas GV4 benar-benar menyengat sehingga melayakkannya menggegarkan pentas akhir program realiti yang mengangkat martabat penyanyi yang popular suatu ketika dahulu.
Tidak pernah memberikan persembahan hambar Liza Hanim terus mara melangkah dan menyerlah bakat luar biasa yang tersemat dalam dirinya. Kelibat figura yang menyanyikan lagu Siapa Menyangka Siapa Menduga ini benar-benar mencuri tumpuan apabila tampil langsing berbanding dahulu.
Ramai yang tertanya-tanya bagaimana penyanyi bersuara lantang ini berjaya menurunkan berat badan dan menganggap Liza Hanim telah mengambil produk untuk menguruskan badan.
Ketika bertemu dengan penyanyi yang berasal dari Klang, Selangor ini penulis sempat mencungkil rahsianya. Menurut ibu kepada empat orang anak ini, apa yang dikecapnya kini bukan datang dengan mudah tanpa usaha yang gigih.
“Ketika membuat keputusan untuk menurunkan berat badan saya belajar dan memahami apakah itu cara sebenar untuk menguruskan badan. Saya tak ambik cara short cut, iaitu dengan mengambil ubat-ubatan atau crash diet. Sebenarnya tidak. Saya belajar memahami how the body work dan macam mana tubuh boleh berfungsi. Habit ini perlu dijadikan lifestyle dan perlu berterusan bukan macam crash diet bila dapat kuruskan dalam masa sebulan and then dia naik balik. Kita tak nak yoyo.
So saya fahami apakah maksud kalori dan apakah maksud calorie deficit. Saya kaji makanan apa yang sesuai, bagaimana pula dengan portion makanan dan keperluan senaman. Senaman sangat penting kerana apabila exercise kita akan dapat memantapkan otot-otot jadi automatically kita akan dapat membentuk badan.
Sebelum nekad untuk menguruskan badan kita perlu faham apa yang kita nak buat dan kena betul-betul istiqamah. Kalau kita nak buat, kena buat betul-betul kerana cabarannya sangat besar especially in Malaysia. The food that we take or consume is so delicious and full of pack. Ditambah pula dengan cara masakan kita yang tidak membantu untuk meneruskan misi untuk kurus.
Tetapi sekarang selepas saya berhenti menyusu badan anak keempat saya menyukat kalori dan mengamalkan 1200 calorie diet. Dan dengan 1200 kalori itu saya makan ikut portion. Namun saya tidak meninggalkan nasi dan saya perlu nasi. Ini kerana saya dah try and error tak makan nasi. Somehow badan saya menggigil so I have to take rice.
Tetapi saya akan make sure makan tidak melebihi 1200 kalori. Daripda 1200 kalori itu saya potong lagi, saya jadikan calorie deficit tambahan iaitu bakar kalori melalui senaman. Bila calorie deficit immediately badan tu akan burn what ever fat yang ada kat badan kita untuk dijadikan tenaga. From there kita akan dapat turunkan berat badan secara semula jadi.”
PERJUANGAN
Tahun 2018 merupakan come back buat wanita yang memegang watak sebagai Linda Martopo dalam filem KL Menjerit ini. Memilih bernaung di sebuah syarikat pengurusan, Laugh Out Loud (LOL) membuktikan Liza Hanim begitu serius dalam merencana perjalanan seninya.
“Langkah saya tidak akan terhenti selepas berada di pentas GV4 dan saya mahu meneruskan kehangatan dan terus berada dalam industri. Telah banyak yang saya rancang sepanjang tahun ini dan saya akan keluar dengan single terbaharu.
Saya dalam rangka promosi single ini dan saya tidak terhenti pada satu single sahaja dan berharap dapat melahirkan beberapa buah lagu lagi pada tahun ini. Saya juga telah merancang untuk turut serta dengan beberapa program TV,” ungkap wanita tinggi lampai ini.
Apabila diajukan persoalan tentang persaingan dengan penyanyi baru dan lebih muda, terang penyanyi lagu Gelisah Mimpi ini jujur, “Saya tidak rasa penglibatan semula ini memberi saingan kepada penyanyi baru dan lebih muda. Kehadiran saya bersama-sama penyanyi lama yang lain adalah untuk memeriahkan kembali industri seni.
Kami semua sudah mempunyai tapak dan berpeluang untuk memperkenalkan semula diri masing-masing atas platform GV ini. Gabungan penyanyi lama dan baru adalah suatu perkara yang sihat dalam industri dan bukan untuk bersaing di antara satu sama lain,” tutur penyanyi yang berusia 38 tahun ini. Hamizatul Maizan Mohamed
Orang Islam Berkelahi, Sesama Melayu Bermusuhan. BULAN KEMERDEKAAN NEGARA Tercemar Isu Gangsterism
Memalukan! Hanya itu yang terkesan di hati Nona saat melihat video rakaman kekecohan program Nothing to Hide 2.0 di Shah Alam, semalam.
Di mana bonda kesayangan, Tun Dr. Siti Hasmah ketika itu? Melihatkan kerusi, selipar dan suar ‘berterbangan’, hanya soal keselamatan bonda dan Tun Dr. Mahathir Mohamad yang mengasak fikiran.
Tidak tercapai akal ini, memikirkan bagaimana sikap berpuak-puak begitu kuat meracuni hati masyarakat. Tergamaknya mereka, Allahuakbar!
Situasi sabotaj atau apa pun istilahnya, bukanlah jalan perdamaian yang kita cari di tengah kemelut negara sekarang.
Bukanlah mahu berpihak pada sesiapa. Cuma sebagai rakyat Malaysia, sedih melihat orang Melayu di situ berpecah belah. Tiada hormat pada orang yang pernah berjasa besar. Orang tua. Bekas Perdana Menteri kita.
Mereka itukan sebahagian SEJARAH MALAYSIA yang masih hidup! Tolonglah jangan lupakan, walau apa pun kekhilafannya. Selama ini seluruh dunia mengenali Malaysia kerana nama mereka, bukan nama kita.
Daripada Abu Musa Al-Asy’ari R.A berkata, bahawa Nabi Muhammad SAW bersabda yang maksudnya;
“Orang mukmin itu bagi mukmin lainnya seperti bangunan, sebahagiannya menguatkan sebahagian yang lain. Kemudian Baginda menggabungkan jari-jemari tangannya.” HR Imam Bukhari, Muslim dan An-Nasa’i.
Ukhwah dan pertalian kita sesama Muslim seharusnya kuat seperti jari-jari yang bertaut erat.
Tarikh Keramat
Tetapi seperti yang berlaku 13 Ogos 2017, realitinya tidak begitu. Orang Islam berpecah belah dan bergaduh sesama sendiri.
13 Ogos, nombornya mirip 31 Ogos… hari kemerdekaan negara. Malangnya apa yang berlaku tidak menggambarkan sebuah KEMERDEKAAN pun.
Kekuatan sebuah rumah terletak pada tiangnya. Kekuatan seorang mukmin terletak pada solatnya. Dalam apa jua keadaan sekali pun, sedih atau gembira dirikanlah solat. Itu sebaik-baik asas perpaduan, SOLAT, SOLAT dan SOLAT!
Di atas nama kemerdekaan, sama-samalah kita bertekad agar peristiwa semalam tak akan berulang lagi. Untuk selama-lamanya. Norzalina Mohd Alias
Khemah ROBOH & Barang Jualan BERTABURAN Akibat Ribut … DATO’ SERI VIDA Reda Ujian Allah!
Cekal dan tabahnya hati Pengasas Vida Beauty Sdn Bhd, Dato’ Seri Vida atau nama sebenarnya Dato’ Seri Hajah Hasmizah Othman. Dalam keadaan masih terkejut dengan insiden ribut yang melanda gudang miliknya di Jelapang 2, Ipoh, Perak sekitar petang semalam… usahawan ini tenang dengan kejadian yang berlaku dan menerimanya dengan hati terbuka.
Menerusi foto yang muat naik di dalam Instagram beliau, kelihatan deretan khemah yang diletakkan di perkarangan gudang Empayar Beauty roboh dan rosak teruk. Bukan itu saja, barang-barang jualan juga rosak dihempap dan bertaburan di atas lantai. Namun Dato’ Seri Vida bersyukur kerana pekerja dan pengunjung yang datang tidak mengalami sebarang kecederaan.
Berkongsi momen di sekitar kawasan terjejas selepas ribut melanda, ahli perniagaan yang berasal dari Kelantan ini meluahkan keredaan dengan apa yang berlaku. Katanya, “Ini satu ujian .. roboh segala khemah untuk jualan murah. Tetapi alhamdulillah, ujian diberi dalam macam-macam bentuk.
Ribut melanda ni tanda rezeki hendak datang lagi banyak.. inshaAllah. Positif, positif, positif. Tengok signboard Empayar Beauty pun rosak. Tak apa, semuanya cabaran dan menunjukkan rezeki nak masuk. Ada hikmah.”
https://www.instagram.com/p/BsSkS_agXQR/
Khabarnya, jualan promosi sempena Tahun Baru 2019 tersebut diadakan sejak 3 Januari lalu dan berakhir hari ini, 7 Januari. Pun begitu, disebabkan situasi tidak dijangka semalam.. semua stok barang jualan dibawa masuk ke dalam gudang kembali dan pelanggan terpaksa membeli dalam keadaan bergelap akibat black out kesan angin kencang tersebut.
Buat Dato’ Seri Vida, moga kejadian yang berlaku menguatkan lagi semangat untuk berniaga selain membantu kaum wanita di luar sana menjana pendapatan.
Kredit: Instagram Dato’ Seri Vida
