Varian BA.5.2 dan BF.7 COVID-19 yang kini sedang menular di China, dikesan sudah berada di Malaysia dengan 4,148 kes dijangkiti BA.5.2 dan tiga kes BF.7 setakat 31 Disember. Ini sekaligus petanda bahawasanya virus selesema masih berleluasa, seperti nasihat Pengerusi Jawatankuasa Teknikal Program Immunise4Life, Profesor Datuk Dr Zulkifli Ismail.
Kedua-dua varian tersebut dipercayai boleh menyebabkan jangkitan semula atau mempunyai kadar jangkitan lebih tinggi disebabkan oleh bilangan kes tinggi di China.
Penyakit pernafasan bukan sahaja boleh merosakkan percutian anda, malah kesihatan juga boleh turut terjejas.
Penyakit yang dimaksudkan itu ialah penyakit influenza. Juga dikenali sebagai flu, penyakit ini bukanlah sesuatu yang harus dipandang remeh.
Terutama sekali jika anda berumur 65 tahun ke atas, dan lebih-lebih lagi jika anda menghidap diabetes, penyakit buah pinggang atau seumpamanya.
Penyakit flu boleh menyebabkan gangguan pernafasan akut, radang paru-paru serta pelbagai komplikasi serius yang lain. Ia juga boleh meningkatkan risiko serangan jantung lebih 10 kali ganda dalam tempoh 7 hari pertama selepas seseorang telah dijangkiti.
Risiko strok (angin ahmar) juga boleh bertambah sebanyak dua atau tiga kali ganda dalam tempoh dua minggu pertama jangkitan.
Hakikat bahawa flu dapat dikaitkan dengan serangan jantung, radang paru-paru dan strok, yang mana masing-masing merupakan punca kematian ke-2, ke-3 dan ke-4 tertinggi (selepas COVID-19) di Malaysia pada tahun 2022, adalah sesuatu yang membimbangkan.
MUSIM FLU
Profesor Datuk Dr Zulkifli Ismail
Pengerusi Jawatankuasa Teknikal Immunise4Life, Profesor Datuk Dr Zulkifli Ismail, menasihatkan agar masyarakat berhati-hati jika merancang untuk melawat negara-negara hemisfera utara yang mana kes flunya sedang meningkat pada masa musim sejuk ini.
“Walaupun Malaysia mengalami penularan flu sepanjang tahun, negara beriklim sederhana cenderung mengalami musim flu pada musim sejuk – iaitu Disember hingga Mac di hemisfera utara, dan Jun hingga Ogos di hemisfera selatan.
Namun pada tahun ini, musim flu telah bermula awal di hemisfera utara. Bilangan kes telah meningkat secara mendadak sejak bulan Oktober dan telah mengatasi jumlah kes yang dilaporkan pada bulan yang sama tahun lepas4.
Peningkatan ini diramalkan akan berterusan dan musim flu yang teruk dapat dijangkakan berlaku di kebanyakan destinasi utara yang popular dalam kalangan pelancong Malaysia.” Dr Zulkifli Ismail
Ads
Setakat 2 Disember 2022, Pusat Kawalan Penyakit Amerika Syarikat (CDC) menganggarkan seramai 8.7 juta rakyat Amerika telah dijangkiti, 78,000 telah dimasukkan ke hospital, dan 4,500 telah meninggal dunia akibat punca yang berkaitan dengan flu, dan media menggelarkannya sebagai ‘penularan wabak flu terburuk negara sepanjang dekad’.
Sementara itu, Pihak Berkuasa Kesihatan Perancis telah mengisytiharkan keadaan flu di tiga kawasan di Perancis sebagai epidemik, dan lima lagi kawasan termasuk Paris dan kawasan sekitarnya – sebagai pra-epidemik.
Dalam kemas kini pertamanya untuk musim sejuk tahun ini, Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan (NHS) England melaporkan purata 344 pesakit flu telah melawat hospital setiap hari dalam satu minggu iaitu 10 kali ganda lebih ramai daripada jumlah yang dilihat pada awal Disember 20217.
Di Timur Jauh, pihak berkuasa kesihatan Korea Selatan, Taiwan dan Jepun juga menyuarakan kebimbangan terhadap jumlah kes flu yang semakin bertambah, serta kebimbangan yang semakin meningkat terhadap kemungkinan berlakunya pandemik berkembar – iaitu penularan serentak virus flu dan COVID-19.
***************
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang (link)
***************
KONTAK RAPAT
Ads
Datuk Dr Christopher Lee
Datuk Dr Christopher Lee berpendapat bahawa pengembara harus memahami cara virus flu merebak. Beliau merupakan Perunding Pakar Perubatan Penyakit Berjangkit dan ahli Kumpulan Kerja Influenza Malaysia di bawah naungan Persatuan Penyakit Berjangkit & Kemoterapi Malaysia.
“Bayangkan diri anda sedang menikmati suasana luar yang dingin dan sejuk. Tidak lama kemudian, anda mendapati diri anda tergesa-gesa memasuki sebuah kafe yang selesa, dan menyertai pengunjung-pengunjung lain memanaskan badan dengan minuman coklat panas.
Walaupun senario ini kedengaran baik, hakikatnya pada musim sejuk, kita lebih cenderung dijangkiti flu ketika berada di dalam bangunan. Melalui batuk, bersin atau percakapan, orang yang dijangkiti boleh menyebarkan virus flu di dalam persekitaran yang sesak dan kurang pengudaraan.
Anda juga boleh mendapat jangkitan virus flu dengan menyentuh meja, pemegang pintu dan permukaan-permukaan lain.
Bergantung pada jarak anda dengan sumber dan tempoh pendedahan, anda mungkin mengalami serangan flu yang teruk, dan terpaksa menghabiskan percutian yang berharga di atas katil atau di hospital.
Katakan anda berjaya mengelak jangkitan flu sepanjang berada di destinasi percutian. Jangan sangka yang anda pulang tanpa virus flu.
Di dalam pesawat, anda mempunyai kebarangkalian setinggi 80% untuk mendapat flu jika ada penumpang yang dijangkiti – sama ada dia menunjukkan gejala atau tidak – yang duduk satu baris di hadapan atau di belakang anda, dalam jarak 2 tempat duduk di kedua-dua sisi.
Ads
Apatah lagi, virus flu boleh hidup sehingga 48 jam di permukaan tertentu, termasuk pemegang ruangan simpanan bahagian atas, tali pinggang keledar, skrin video, dulang makanan, alas tangan dan panel kawalan.
Anda boleh cuba menyahjangkit barang-barang ini. Namun, menyahjangkitkan setiap objek yang akan anda sentuh apabila anda mendarat, seperti bagasi, troli, pemegang pam tandas, pemegang pintu kereta dan sebagainya adalah tidak praktikal.” Datuk Dr Christopher Lee
PENCEGAHAN
Patuhi SOP COVID-19 jika boleh. Walaupun pemakaian pelitup muka tidak lagi diwajibkan, ia dapat membantu mengurangkan risiko dijangkiti flu. Namun, oleh sebab orang di sekeliling kita mungkin tidak melakukan perkara yang sama, langkah ini mungkin agak kurang berkesan. Oleh itu, mendapatkan perlindungan tambahan daripada vaksinasi flu tahunan adalah disyorkan untuk mencegah penyakit ini.
Apabila disuntik, vaksin ini memperkenalkan virus flu yang tidak aktif ke dalam badan kita. Virus-virus ini telah dibunuh dan tidak dapat menyebabkan penyakit. Walau bagaimanapun, ia akan merangsang badan untuk menghasilkan antibodi yang akan bertindak jika anda telah didedahkan kepada virus flu. Benarkan dua minggu untuk mencapai tahap imuniti yang diingini sebelum penerbangan anda.
Seperti vaksinasi COVID-19, vaksinasi flu membantu mencegah penyakit yang teruk, penghospitalan dan kematian. Vaksinasi flu juga dikaitkan dengan 34% pengurangan risiko kejadian kardiovaskular yang buruk. Terdapat juga penurunan risiko kematian sebanyak 18% yang dilaporkan dalam kalangan pesakit yang mengalami kegagalan jantung.
Dalam kalangan pesakit yang menghidap penyakit diabetes jenis 2, vaksinasi flu telah dikaitkan dengan pengurangan risiko kegagalan jantung sebanyak 22%, strok sebanyak 30%, serangan jantung sebanyak 19% dan radang paru-paru sebanyak 15%12.
Mengetahui bahawa virus flu sentiasa bermutasi, Datuk Christopher menambah lagi bahawa vaksin flu yang tersedia pada masa ini telah dikemas kini untuk melawan dengan berkesan subjenis virus ini, yang buat masa kini sedang merebak di hemisfera utara.
“Vaksinasi akan membantu mengurangkan risiko anda dijangkiti penyakit ini. Vaksinasi flu bukan hanya disarankan kepada mereka yang mengembara, tetapi kepada semua individu terutamanya golongan berisiko tinggi kerana kes flu yang melibatkan perjalanan udara boleh merebak dalam komuniti.
Jadi, jika anda belum mendapatkan vaksin terhadap penyakit flu, sekaranglah masa paling baik untuk melakukannya. Vaksinasi flu tahunan umpama pasport anda untuk percutian yang sihat. Jangan keluar rumah tanpanya.”
Vaksinasi flu boleh didapati di kebanyakan klinik swasta di Malaysia. Klik (di sini) untuk mencari klinik berhampiran anda.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Yakinlah jika bijak menjaga batas sebelum halal, Allah akan mempermudahkan urusan pernikahan. Semua pasangan berkahwin akan dilanda ujian, macam-macam ujian, tetapi insyaAllah, akan dipermudahkan.
Allah akan tunjuk jalan keluar yang terbaik kerana semuanya ini harus kembali kepada asas kebahagiaan hakiki dan takwa kita kepada Ilahi. Jika keikhlasan disertakan kala ingin membina masjid itu, maka pastiya keindahan itu akan mengiringi momen kehidupan sebagai suami isteri seterusnya.
Setiap pasangan akan melalui saat dimana cinta mereka diuji. Bagi mereka yang bernikah akibat keadaan PKP ini, ujian ini akan membuatkan mereka tidak tenteram dan selalu dibayangi perasaan negatif. Maka adanya perkahwinan secara online, telah permudahkan segala keadaan itu.
Upacara akad nikah online pertama di MalaysiaSocial distancing masih diamalkan
Mahu disatukan dalam sebuah ikatan untuk mengelak jiwa kacau. Mahukan ucapan I LOVE YOU terasa lebih bergetar meresap ke dalam jiwa kala sudah bergelar suami isteri. Ungkapan dan bukti cinta yang sebenar.
Ya! Betapa besarnya kuasa akad nikah, bila dua hati bersatu dalam rasa tenang dan bahagia. Sangat jelas, lafaz orang nikah itu memang diredhai Allah. Perasaan itu datang secara semula jadi dan bukannya dibuat-buat. Titisan air mata dan senyuman ketawa kala nikah adalah momen yang suci terbit dari hati.
Zaman sekarang, konsep bercinta lepas nikah sepertinya makin pupus. Baru kenal seminggu di online, terus boleh couple. Berbeza dengan dulu-dulu, ibu bapa tunjuk gambar, kalau berkenan terus masuk meminang atau bertemu sekali dua terus hantar rombongan. Alhamdulillah, hubungan itu kekal bertahun dan hingga ke akhir hayat.
Zaman sekarang memang banyak dugaan nafsu dan jiwa kacau. Sosial media dan kebebasan bersosial mampu meracuni minda, sifat dan sikap sesorang untuk lemah dalam pelbagai kancah maksiat, kecurangan dan sebagainya. Daripada terus hanyut, lebih baik dinikahi secara halal. Apa pun semuanya bergantung kepada niat dan keikhlasan hati. Tepuk dada tanya selera!
Jika jodoh itu memang untuk anda, segalanya telah sempurna lengkap dari segi kemampuan, maka bukalah laluan untuk menuju ke gerbang perkahwinan. Jangan hanya mengikut nafsu yang bukan-bukan, simpan nafsu itu selepas berkahwin.
Hakikatnya, bercinta sebelum atau selepas berkahwin bukan penentu kebahagiaan rumah tangga yang kekal abadi. Tetapi proses kehidupan di dalam perkahwinan itulah yang akan menentukannya. Sikap toleransi, berbincang sedari awal, tolak ansur, sayang menyayangi tanpa sebarang prejudis, itulah rahsia mengekalkan kebahagiaan rumah tangga.
Letakkan rentak perkahwinan mengikut syariat sebagai pasangan umat Islam yang patuh kepada perintah Allah SWT. Maka layarilah rumah tangga dengan penuh keharmonian kerana cinta itu milik Allah dan Dia berkuasa untuk meniup rasa cinta itu ke dalam hati kita, terutama selepas bernikah.
Untuk itu, tahniah dan selamat menikmati cinta yang halal buat mereka yang baru sahaja melangsungkan perkahwinan secara online dalam tempoh PKP ini. Semoga ini bisa menjadi catatan indah sehingga ke anak cucu dan sampai ke destinasi syurga abadi… InsyaAllah.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Dunia semakin berubah dan disebabkan kemajuan yang dinikmati hari ini di samping kesibukan yang melanda kaum wanita, ramai di antaranya lebih selesa mengambil makanan segera sebagai hidangan harian. Malah, menurut Dr Hamid Arshat salah satu punca kepada masalah kerosakan rahim adalah disebabkan pemakanan.
Macam mana ia boleh mempengaruhi kesihatan kaum wanita? Selidik ilmu yang dikongsikan Dr Hamid Arshat ini.
FIBROID, ENDOMETRIOSIS & ADENOMYOSIS
Penyakit tumbuhan dalam rahim, fibroids dan adenomyosis, pada suatu ketika dulu menimpa wanita berumur 40an. Tetapi pada zaman sekarang, seawal usia 20an pun sudah menghidap penyakit tersebut. Bahkan ada yang mengalami ketumbuhan yang amat besar.
Bagi penyakit adenomyosis, tanda pertama yang boleh menjelaskan seorang itu mengalaminya disebabkan senggugut. Pun begitu, ia sering didahului dengan penyakit endometriosis. Dalam endometriosis, tisu-tisu darah haid (endometrium) tumbuh di luar rahim.
Adenomyosis
Manakala adenomyosis pula tisu-tisu tersebut tumbuh dalam otot rahim. Antara tanda-tanda lain adalah pendarahan yang banyak dan/atau berpanjangan. Sementara gejala yang boleh dilihat ialah kesukaran hamil, mandul dan sering gugur.
Fibroid
Fibroid pula sering tiada tanda, tiada gangguan atau gejala. Malah ramai wanita yang hamil dan melahirkankan anak pun tidak mengalami sebarang gangguan. Banyak yang dikesan secara kebetulan waktu pemeriksaan untuk tujuan lain. Ada juga yang mengalami perdarahan, kesakitan, keguguran, sukar hamil, gangguan kencing dan pembuangan najis.
FAKTOR PENYUMBANG
Kedua-dua jenis ketumbuhan tersebut ada faktor baka. Ertinya jika ibu mereka menghidap penyakit tersebut, anak-anak perempuan turut berisiko. Berwaspadalah.
Jika anak-anak gadis mengalami senggugut, gangguan perdarahan dan edaran haid, elok buat ultrasound scan perut untuk kesan masalah peranakan serta mengambil langkah-langkah awal untuk mengawal dan mencegah.
PENYELESAIAN
Ajar, pupuk dan sematkan tabiat makan yang baik sejak dari kecil lagi. Amat penting untuk memberikan makanan-makanan yang berzat dan berkhasiat. Selain itu, paksa mereka makan sayur-sayuran dan buah-buahan.
Kawal dan cegah makan fast dan junk food. Ramai ibu-ibu ambil jalan mudah bila anak menangis, merengek atau merajuk dengan memujuk memberikan junk food.Kesan buruk ialah kegemukan dan kelemahan immuniti anak-anak hingga menyebabkan mereka ditimpa berbagai-bagai penyakit.
Sumber: Dr Hamid Arshat
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kehangatan Sukan SEA 2017 sudah sampai ke kemuncak apabila skuad bola sepak negara berjaya meloloskan diri ke final memburu sebutir lagi pingat emas untuk rakyat Malaysia.
Anak didik Datuk Ong Kim Swee ini bakal bertemu dengan pasukan Thailand pada jam 8.45 malam, esok. Keterujaan menonton bola sepak tidak hanya menghantui peminat bola sepak tanah air, malah termasuklah golongan wanita yang turut sama memenuhi ruang Stadium Shah Alam bagi menyaksikan peristiwa bersejarah tersebut.
Salah seorang wanita yang tidak ketinggalan menunjukkan sokongan ialah Eswati Azni Jaafar yang terjebak dengan bola sepak kerana minat suami dan anak.
“Sebenarnya anak dan suami yang meminati sukan bola sepak ini. Boleh dikatakan seharian mereka berdua bercerita tentang bola tidak kira dalam dan luar negara.
Saya pula suka menonton perlawanan bola sepak yang melibatkan negara seperti Sukan SEA dan AFC berbanding bola sepak liga. Mungkin kerana jiwa patriotik yang kuat dan semangat kenegaraan yang menebal.
Tapi kalau nak diikutkan, memang sejak kecil saya dah biasa bersama arwah bapa dan famili yang kaki bola. Jadi, selalu tengok perlawanan di kaca TV termasuklah kakak-kakak saya yang suka tengok World Cup berbanding pasangan mereka sendiri.
Kalau musim demam World Cup dan Euro Cup, kami selalunya akan update dalam Whatsapp sepanjang perlawanan bola,” jelas ibu kepada seorang cahaya mata ini.
Sewaktu ditanya tentang semangat untuk menonton bola sepak di stadium berbanding menonton TV di rumah, jawabnya, “Memang sejak dulu setiap kali acara Sukan SEA, Sukan Komanwel atau AFC berlangsung, jika berkesempatan memang kami akan cuba dapatkan tiket untuk menonton secara langsung di stadium.
Tetapi, sejujurnya semangat saya lain macam pada Sukan SEA 2017 kali ini, tambah-tambah dah turun ke event di Bukit Jalil beberapa kali.
Lagi satu, sebab suka tengok pasukan Malaysia depan mata. Mereka nampak lebih tangkas dan bersemangat. Saya mungkin tak kenal setiap individu itu tapi nampak kerja berpasukan yang baik dan rasanya ramai yang setuju dengan pendapat saya ini,” ujar Azni yang mengesahkan bakal menonton perlawanan akhir Malaysia menentang Thailand di Stadium Shah Alam, esok.
Menyingkap persiapan untuk menyaksikan perlawanan esok, “Dari segi persiapan, saya sudah pastikan jersi telah dibasuh dan boleh dipakai untuk ke perlawanan final. Bukan untuk saya saja, tapi satu famili terutamanya kelengkapan anak.
Malah saya turut menyediakan baju hujan sebagai persediaan awal jika malam tersebut hujan turun dengan lebat. Tapi harap-harapnya cuaca baik dan kita bakal menggondol emas untuk Malaysia.
Bagi wanita yang nak ke stadium, jangan risau tentang sembahyang. Yang penting bawa kain mini telekung, pakai stoking, sejadah dan juga botol spray untuk berwuduk dan yang paling penting kamera serta power bank kena ada,” pesannya.
Nona suka berkongsi video daripada Azni ini sewaktu dia menghadiri perlawanan semi final di antara Malaysia-Indonesia tempoh hari. Rasa bersemangat dan happening, 1Malaysia sangat! Hamizatul Maizan Mohamed
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Wah, beruntungnya Elisya Sandha dikurniakan seorang ibu mentua yang baik dan sanggup menjaganya selepas melahirkan anak. Tak dinafikan, masih ada dalam kalangan ibu mentua yang berbuat perkara sama terhadap menantu seperti Sheila Rusly ...