Selepas tidak berjaya merangkul pingat di Olimpik Tokyo 2020, atlet terjun Nur Dhabitah Sabri menebus kekecewaan itu dengan membawa pingat emas buat negara dalam temasya Sukan SEA Hanoi semalam. Lebih manis, ia merupakan emas pertama buat Malaysia!

Dhabitah memberi khabar gembira itu selepas mengungguli saingan acara 1 meter papan anjal individu wanita. Penerjun berusia 23 tahun itu nyata sukar digugat apabila mengumpul keseluruhan 290.45 mata di Pusat Akuatik My Dinh.

Ketika ditemu bual media, Dhabitah sempat meluahkan rasa gembira selain mahu menjadikan kejayaan tersebut sebagai sumber inspirasi kepada barisan atlet yang lain.

“Saya harap dengan sumbangan ni boleh bagi semangat lagi kepada atlet lain untuk work hard and get gold medal. Because I know it’s not easy, but I hope dengan sumbangan ni saya boleh bagi mereka semangat.”

Mengikuti rapat di belakang Dhabitah ialah rakan sepasukannya, Kimberly Bong yang meraih perak dengan kutipan 230 mata.

Selain acara 1 meter papan anjal wanita, Dhabitah juga akan bergandingan bersama Dato’ Pandelela Rinong Pamg dalam acara 10 meter platform seirama wanita susulan kekosongan ditinggalkan bekas penerjun, Datuk Leong Mun Yee yang bersara pada Disember tahun lepas.

Pada temasya Sukan SEA Hanoi di Vietnam ini, Dhabitah dipilih sebagai pembawa Jalur Gemilang kerana pencapaian atlet muda ini yang berjaya menampilkan aksi cemerlang di Olimpik Tokyo 2020.

Tidak ada satu pekerja pun yang mahu bertindak lalai atau culas dalam melaksanakan tugas. Senario pekerja kelihatan lesu, mengantuk dan terlelap di kaunter perkhidmatan atau meja kerja pada waktu malam di pejabat yang kebanyakannya beroperasi 24 jam merupakan insiden yang sukar dielak.

Bukan mahu mempersoal atau mengiyakan tindakan tersebut, tetapi sebagai seorang manusia yang diciptakan punya hati, perasaan, rasa letih dan penat, mana-mana pekerja pun tidak terlepas mengalami situasi sama apabila mereka terpaksa berjaga sepanjang malam.

Usah cepat menghukum sebaliknya lihat pada perspektif positif tentang realiti kerjaya bagi mereka yang terpaksa bekerja syif ini. Nampak remeh namun sebenarnya ia bukan tugas mudah. Jelas Doktor Kesihatan Pekerjaan, Mohd Fadhli Mohd Fauzi, hal ini melanggar jam biologi yang ditetapkan dalam sistem badan manusia.

“Kerja syif adalah ‘hazard’ pekerjaan yang popular walaupun di pandang enteng oleh sesetengah pihak yang kurang empati. Banyak kajian yang telah dibuat dan ada kemalangan di tempat kerja yang dikaitkan dengan kerja syif.

Ada juga kajian yang mengaitkan faktor genetik dengan keupayaan untuk kerja syif atau ‘circadian rhythm’ manusia, yang mungkin menjawab persoalan mengapa ada yang mampu bertahan dan mungkin terlena. Yang mampu bertahan, jangan bongkak.

Kajian berkaitan ‘chronotype’ iaitu menilai sama ada seseorang itu adalah jenis ‘morningness person’ atau ‘eveningness person’ atau ‘indifference’ juga ada dilakukan. Ada yang boleh tidur waktu siang selepas kerja syif, dan ada juga yang langsung tak boleh,” terang Pegawai Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia ini.

“Jam 3 hingga 4 pagi adalah antara puncak rasa mengantuk dalam kebanyakan individu dan ia mempunyai hubungkait dengan circadian rhythm. Saat itu, suhu badan adalah pada tahap terendah. Jangan marah mereka kerana ia adalah jam biologi mereka.

Ini belum lagi sentuh bab kerja oncall dan microsleep. Hanya yang pernah bekerja lebih 24 jam berturut-turut yang mampu memahami situasi. Anak bini terabai, penat fizikal, penat mental, malah ada yang kehilangan nyawa dalam perjalanan pulang dari kerja. Yang kerja 8 hingga 12 jam pada syif malam pun berisiko menghadapi efek yang sama.

Ia bukan hanya terpakai untuk doktor, jururawat atau dressar, tetapi juga kepada pemandu lori, pemandu bas, operator kilang, pengawal keselamatan dan segala macam jenis pekerjaan lagi. Semua ada situasi sendiri yang perlu sama-sama kita fahami.

Nak atau tak nak, kerja syif tetap perlu ada dalam sektor pekerjaan yang kebanyakan perlu beroperasi 24 jam. Tak salah, namun perlulah ada langkah menangani kesan negatif akibat daripada kerja syif.

Belajarlah untuk memahami dan empati. Ini terpakai bukan hanya kepada masyarakat sebagai klien, tetapi juga untuk bos-bos di jawatan lebih tinggi. Fahami situasi staf anda, jangan bertindak hanya dengan ‘spinal reflex’ sahaja. Bos perlu berperanan sebagai pemangkin membakar motivasi dan membantu mencari intervensi serta solusi.”

Sumber: Facebook Mohd Fadhli Mohd Fauzi

Selain K-Pop dan K-Drama, satu lagi ‘K’ terbaik di Korea Selatan adalah Kuarantin, yang menyelamatkan hampir majoriti penduduknya dari jangkitan COVID-19, meskipun terletak hanya kira-kira 1,400km saja dari Wuhan, China.

Negara Korea Selatan tersenarai di antara negara terbaik dalam menangani pandemik COVID-19 hasil ketangkasan pemerintahnya mengenakan sekatan dan kuarantin paling ketat bagi membendung penularan Coronavirus.

Terus bertekad untuk menyebarkan kesedaran virus ini kepada penduduk, sebuah persembahan berteknologi tinggi menggemparkan penduduk Seoul, apabila langit malam diterangi dron-dron yang berterbangan.

Ratusan dron memenuhi langit malam Seoul, pada Sabtu lalu dalam persembahan luar biasa bagi menyebarkan mesej kesedaran dan motivasi ketika dunia masih berperang dengan pandemik koronavirus.

Sebanyak 300 alat berteknologi diprogramkan untuk menyiarkan imej di atas Sungai Han yang mengalir ke ibu negara Korea Selatan, sekali gus mewujudkan pemandangan menarik.

Persembahan bermula dengan mesej mengingatkan penduduk supaya mengambil langkah pencegahan secara serius termasuk memakai pelitup muka, membasuh tangan dan mengekalkan jarak sosial dua meter.

Dron itu membentuk imej pelitup muka yang dikelilingi zarah koronavirus yang kemudian berubah dengan cepat untuk membentuk dua tangan dan titisan air di langit gelap.

Persembahan 10 minit itu juga menyampaikan penghargaan kepada petugas perubatan dalam barisan hadapan atas usaha kolektif mereka dalam merawat pesakit COVID-19 negara itu.

“Terima kasih kepada anda semua,” Mesej dron itu di udara bersama imej bentuk hati, sementara satu mesej lagi berserta siluet semenanjung Korea, “Bergembiralah, Republik Korea.”

Kementerian Pengangkutan negara itu berkata, acara berkenaan yang dianjurkan pada Sabtu tidak diuar-uarkan kerana mengambil kira peraturan penjarakan sosial.

Sementara itu di Malaysia, Majlis Keselamatan Negara (MKN) juga giat mengingatkan masyarakat agar tidak lalai atau terlalu selesa dengan ‘kebebasan’ yang diberikan dalam usaha memutuskan rangkaian jangkitan COVID-19.

‘Terus waspada, ambil langkah pencegahan dan patuhi SOP’ Begitu SMS terkini MKN yang diterima seluruh rakyat Malaysia di nombor telefon masing-masing.