Mengejutkan apabila melihat statistik terkini Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) tentang diabetes. Mengikut kajian, 1 daripada 5 orang dewasa di Malaysia menghidapnya bersamaan 3.9 juta orang berumur 18 tahun ke atas.
Angka ini jelas menunjukkan bahawa penyakit diabetes atau kencing manis bukanlah satu penyakit orang tua. Malah kini sejak berkuat kuasanya PKPB, perubahan gaya hidup yang pasif disamping amalan kuat makan dan kurang bersenam meningkatkan lagi risiko diabetes.
Kalau diperhatikan, kebanyakan wanita di rumah gemar mengisi masa mereka di dapur. Ghairah mahu mencuba pelbagai resipi, masak lauk itu, bakar kek ini. Apa saja yang viral mahu dicubanya. Kesudahan cerita, siapa lagi yang akan menghabiskan semua makanan kalau bukan encik suami kita.
Maka tak hairanlah jika pada waktu pandemik ini, berat badan meningkat kerana terlalu banyak makan dan kurang bersenam. Gaya hidup sebegini sangat membimbangkan hingga terbukti dari kajian yang dilakukan oleh KKM.
Nona tertarik berkongsi celoteh pegawai perubatan paediatrik, Dr Redza Zainol ini. Katanya, individu umur 30 tahun ke atas dah patut mula jaga kesihatan dari sekarang. Ceritanya…
Kawan baik saya runsing sangat.
Umur baru 34 tahun, dah disahkan ada darah tinggi dan kencing manis. Saya tahu dia susah hati.
Dia mesej saya itu ini. Saya duk terbayang wajah dia. Berkerut dan tertekan. Dulu kami belajar sama-sama. Pergi kelas sama-sama. Makan sama-sama.
Di akhir mesej tu, dia cakap dia cuma nak berkongsi rasa kusutnya dengan seseorang. Apa yang saya syak rupanya betul.
“Isteri kau dah tahu ke?”
Dia cuba sembunyikan dari isterinya. Tak nak susahkan isteri. Tak nak buat dia bimbang.
Kawan-kawan, bila kita dilanda kesusahan begini keluargalah penyokong terbesar kita.
Jangan sembunyikan perkara sebesar ni dari keluarga. Biar pasangan tahu perkara sebenar.
Dari situ sama-sama usahakan gaya hidup yang lagi sihat. Dari segi rutin kerja, tidur, makan dan rehat, semuanya perlu dibaiki.
Ada kala kita terasa susahnya hidup ni, waktu itulah pasangan tetap teguh menyokong kita. Ini sumber kekuatan yang tak dapat dibeli dengan wang ringgit.
- Jika terasa diri tak sihat, dapatkan rawatan. Jangan biar melarat baru nak pergi ke klinik. Kawan saya ni asyik pening kepala dan cepat letih. Berbulan lamanya, baru nak ke klinik.
- Apa saja rawatan yang dicadang, cubalah dulu. Jangan terus putus asa. Doa banyak-banyak.
- Boleh saja kalau nak dapatkan pendapat dari doktor kedua atau ketiga. Itu hak kita.
- Sentiasa maklumkan pasangan tentang situasi kesihatan kita.
- Usia 30 tahun, dah perlu jaga makan dan minum. Sekarang kita rasa sihat, esok lusa belum tentu lagi. Selalu beringat pada anak yang masih kecil tu.
Kalau kalian rasa tulisan ni ada manfaat, bantu saya sampaikan peringatan yang sama pada kawan yang lain. Ini cerita benar. Ia boleh berlaku pada sesiapa saja termasuk diri saya.
Kredit: Dr Redza Zainol (klik sini)
ALHUMAIRA Buka Butik Pertama Dalam Mall, Lancar Koleksi Khas Raya 2022
Usaha kuat dan kekal positif merupakan elemen penting yang perlu ada di dalam diri setiap usahawan, apatah lagi dalam mengharungi pandemik COVID-19.
Dua tahun berhadapan dengan pandemik COVID-19, turut memberi kesan kepada Alhumaira dalam meneruskan empayar perniagaannya.
Namun, berbekalkan semangat selama 12 tahun berkecimpung di perniagaan industri fesyen Muslimah tanah air, Alhumaira kini mengorak langkah dengan pembukaan flagship store pertama di dalam pusat membeli-belah iaitu di KL East Mall pada 26 Mac 2022.
Menurut pengasas Alhumaira, Hani Elia Rousli, naik turun sesebuah perniagaan itu adalah lumrah.
“Ini merupakan butik pertama Alhumaira di dalam pusat beli-belah dan juga batu loncatan buat Alhumaira untuk terus berkembang lebih maju.
“Keputusan saya untuk membuka cawangan butik di dalam pusat membeli– belah setelah kita menghadapi zaman pandemik COVID-19, ternyata bukanlah sesuatu yang mudah.
“Pemilihan lokasi di dalam pusat beli- belah ini tentunya memberi kemudahan kepada penggemar Alhumaira, juga untuk menarik minat orang baru untuk memilih jenama kami dan fesyen Muslimah yang kontemporari,” katanya.
Mengutamakan keselesaan pengunjung, butik Alhumaira ini menitikberatkan ketelitian dari sudut dekorasi, gaya dan warna.
Rekaan dalaman butik mengetengahkan tema ‘seamless’ dan elegan. Turut diterapkan sentuhan feminin sebagai lambang identiti jenama fesyen Muslimah yang sofistikated.
KOLEKSI KHAS RAYA
Bersempena dengan pembukaan butik ini juga, Alhumaira mengambil kesempatan melancarkan koleksi khas Raya mereka, yang diberi nama #SempurnaRaya2022 sebagai persediaan awal menyambut bulan Syawal.
Hadir dengan 2 jenis tudung iaitu printed dan plain, koleksi #SempurnaRaya2022 mempunyai lebih daripada 6 barisan nama, yang mana Alhumaira akan memperkenalkan satu persatu pada setiap minggu bermula pada awal bulan Mac lalu sehingga awal Mei depan, melalui media sosial Alhumaira.
Alhumaira turut mensasarkan Shah Alam atau Setia Alam untuk pembukaan butik seterusnya bagi memenuhi permintaan para penyokong di kawasan itu.
Anggun Berkurung Moden, TOH PUAN RAGHAD Habiskan 2 Hari Menyantuni Rakyat Pesisir Pantai Sarawak
Pesona milik isteri kepada Yang di-Pertua Negeri Sarawak, Toh Puan Datuk Patinggi Hajah Raghad Kurdi Taib sememangnya memikat hati siapa sahaja yang memandang. Sentiasa tampil anggun dan jelita menjadikan wanita tinggi lampai ini sering mencuri tumpuan.
Baru-baru ini, Toh Puan Datuk Patinggi Hajah Raghad telah meluangkan masa selama 2 hari menyantuni rakyat yang menetap di kawasan pesisir pantai Sarawak. Pada hari pertama, Toh Puan Datuk Patinggi Hajah Raghad telah mengunjungi Kampung Pasir Pandak (Surau Darul Ilmi) dan Kampung Sungai Bedaun (Masjid Kampung Santubong dan Masjid Kampung Buntal) serta Kelihatan anggun menyarung baju kurung moden lengkap dengan pelitup muka bagi mematuhi SOP.
Keesokan harinya Toh Puan Datuk Patinggi Hajah Raghad telah melawat Surau Taman Sepakat Jaya, Dewan Komuniti Dato Sri Haji Wan Junaidi di Kampung Geobilt, Masjid Imaduddin Kampung Bako dan Masjid Darul Ikhwan Muara Tebas.
Selain melawat, Toh Puan Datuk Patinggi Hajah Raghad turut menghulurkan sumbangan berbentuk wang tunai dan kotak makanan kepada 265 penduduk kampung berkenaan. Kunjungan istimewa Toh Puan Datuk Patinggi Hajah Raghad ini dalam rangka promosi menyebarkan kasih sayang di antara sesama manusia.
Turut sama menyertai kunjungan Toh Puan Datuk Patinggi Hajjah Raghad ialah, Menteri Kebajikan, Kesejahteraan Komuniti, Wanita, Keluarga dan Pembangunan Kanak-Kanak, YB Dato Sri Hajah Fatimah Abdullah.
Kawan Jenis Apa Ni? DATIN ELVINA Tak Sangka Ada Kawan Busuk Hati, Diminta Cerai Bersama Suami!
Pelakon cantik Datin Elvina Mohamad mengakui kesal dengan sikap yang ditunjukkan oleh rakan-rakannya selepas mengetahui berita suaminya, Datuk Mohd Haniff Borhan dikatakan telah ditahan polis Mei lalu atas satu kes penipuan.
Walaupun baru empat bulan berkahwin dengan suaminya yang juga merupakan seorang ahli perniagaan dan rumah tangga mereka diuji dengan kes seperti ini, Elvina tetap bersama dan menjadi tulang belakang suaminya itu. Tambahan pula Elvina disahkan hamil anak pertama mereka pada hari raya yang lalu.
Menurut Elvina, ada dalam kalangan rakan-rakannya yang bersikap busuk hati dan meminta dia meninggalkan suami di saat lelaki itu mengalami kesusahan.
“Apabila mendapat berita suami saya ditahan oleh polis, sudah pasti saya dan keluarga bersedih.
“Namun selepas siasatan dilakukan kami tahu bahawa dia tidak bersalah sebaliknya ditahan hanya untuk menjadi saksi bagi membantu siasatan. Kebetulan, pihak tertuduh itu adalah rakan baiknya,” katanya.
“Apa yang membuatkan saya lagi sedih bila suami ditahan adalah pada masa itu, baru saya tahu mana satu kawan dan mana lawan.
“Ada juga di kalangan kawan-kawan yang busuk hati, siap cakap padan muka dan minta saya tinggalkan suami. Sedangkan mereka tak tahu cerita sebenar,” katanya kepada Gempak.
Elvina turut menjelaskan sebenarnya suaminya itu hanya menjadi saksi bagi membantu siasatan yang dijalankan oleh pihak polis dan bukan tertuduh seperti yang dianngap oleh orang ramai.
“Dia bukanlah tertuduh seperti yang diperkatakan. Tapi hanya sekadar menjadi saksi bagi membantu siasatan.
“Kebetulan pihak tertuduh itu adalah rakan baiknya dan polis hanya ingin soal siasat rakan terdekat dan kes pun sudah selesai,” jelasnya.
Betul la orang cakap kita hanya akan mendapat tahu siapa kawan sejati ketika berada di dalam kesusahan ataupun ingin meminta pertolongan. Kawan sejati akan sentiasa berada di sisi dan memberi semangat apabila kita berada dalam kesusahan. Tak apa lah Elvina, biarkan orang berbuat jahat dengan kita asalkan kita tak berbuat jahat dengan orang. Betul tak?
Sebelum ini media ada melaporkan seorang lelaki berstatus Datuk telah ditahan bagi membantu siasatan penipuan pelaburan forex (GWGFX) dan Bitcoin Bitkingdom membabitkan kerugian RM13.9juta. Laporan tersebut telah menimbulkan kekeliruan dan salah faham dalam kalangan netizen dan menganggap suami kepada Elvina terlibat dalam penipuan tersebut.
Elvina berkahwin dengan Mohd Haniff, pada 18 Mac lalu dengan sekali lafaz pada majlis pernikahan yang diadakan di Hotel Royale Chulan, Kuala Lumpur.
sumber: Astroawani.com
