
Istiadat pertabalan Raja Charles III dijadual berlangsung pada 6 Mei tahun depan di Westminster Abbey, London, menurut perutusan Istana Buckingham.

Istiadat pertabalan itu dijadual berlangsung lapan bulan selepas kemangkatan baginda Ratu Elizabeth II, ketika berusia 96 tahun, lapor United Press International (UPI).
Charles akan ditabalkan sebagai raja, bersama isterinya Raja Permaisuri Camilla (Queen Consort).

Istiadat pertabalan itu akan diadakan di Westminster Abbey dan dikendalikan Ketua Biskop Canterbury Justin Welby.
“Istiadat ini telah mengekalkan struktur yang sama selama lebih seribu tahun, dan pertabalan tahun depan dijangka merangkumi elemen teras yang sama,” menurut perutusan istana.
Raja Charles akan menjalani upacara keagamaan sama seperti Ratu Elizabeth yang ditabalkan pada 2 Jun 1953, dan dikendalikan Ketua Biskop Canterbury di mana tradisi itu telah berlanjutan sejak pertabalan diraja 1066.

Istiadat Pertabalan Raja Charles dijangka berlangsung lebih singkat berbanding Ratu Elizabeth yang berlangsung selama tiga jam, manakala jumlah tetamu yang hadir turut dihadkan.
Ratu Elizabeth, raja paling lama berkhidmat di Britain, mangkat di istana Balmoral di Scotland pada 8 September, tiga bulan selepas negara itu menyambut Jubli Platinum menandakan 70 tahun baginda menduduki takhta.
Raja Charles merupakan putera sulung Ratu Elizabeth dengan mendiang Putera Philip, yang meninggal dunia tahun lalu.
Sumber: Bernama
Gaya Ranggi TENGKU PERMAISURI NORASHIKIN Dalam Jean Biru & Kemeja Putih, Sungguh Class!

Akrab, mesra dan saling melengkapkan. Begitulah romantisnya pasangan Diraja Selangor ini setiap kali lensa kamera merakam foto kandid baginda berdua.
Semenjak melangsungkan perkahwinan pada 31 Ogos 2016 lalu dengan Sultan Selangor, Sultan Sharafuddin Idris Shah Alhaj, rakyat jelata berpeluang melihat Tengku Permaisuri Norashikin mengiringi baginda dalam pelbagai majlis.
Nona sendiri kerap mengikuti perkembangan bekas pembaca berita RTM itu yang sememangnya cukup jelita, bersopan santun dan manis dipandang.
Terkini, kemunculan Tengku Permaisuri Norashikin bersama Sultan Sharafuddin Idris Shah sempena lawatan diraja menaiki LRT, MRT dan Monorail mencuri perhatian netizen. Lawatan yang berlangsung bermula pagi tadi turut menyaksikan keperibadian sultan berjiwa rakyat itu yang cukup sederhana dan merendah diri.
Kebahagiaan dan kemesraan baginda berdua cukup menjadi inspirasi rakyat sepanjang menyempurnakan lawatan sehari ini. Paling manis di mata Nona, tentulah melihat gaya ranggi Tengku Permaisuri Norashikin yang sedondon suami tercinta.
Meskipun sekadar bersolek tipis, namun pesona wanita bertubuh langsing itu sungguh mengasyikkan. Sekadar tekaan, gandingan kemeja putih Ralph Lauren dengan seluar jean biru, tali pinggang kulit Hermes dan tas tangan Longchamp yang sederhana tetap saja glamor di tubuhnya. Sneakers putih pula menyempurnakan penampilan.
Ringkas, tapi ada class tersendiri. Betulkan?
Sultan Selangor dan Tengku Permaisuri Selangor berkenan mencemar duli menggunakan perkhidmatan rel antara bandar bermula dari Stesen LRT Glenmarie menuju ke Stesen KL Sentral.
Baginda berdua seterusnya menaiki MRT menuju ke Stesen Stadium Kajang dan bersantap di Restoran Sate Kajang Haji Samuri, sebelum kembali semula ke Kuala Lumpur menaiki MRT ke Stesen Merdeka.
Dari sana, perjalanan sekali lagi diteruskan menaiki LRT dan Monorel menuju ke Stesen Bukit Nanas. Pasangan Diraja Selangor ini akhirnya berhenti di Concorde Hotel Kuala Lumpur untuk acara minum petang diraja.
Turut kelihatan mengiringi pasangan Diraja ini adalah anakanda Sultan Selangor sendiri, YAM Tengku Datin Paduka Setia Zatashah dan suami, Dato’ Setia Aubry Rahim Mennesson.
Tidak ketinggalan, Presiden dan Ketua Pegawai Eksekutif Kumpulan Prasarana Malaysia Berhad, Datuk Seri Azmi Abdul Aziz dan Pengerusi Kumpulan Prasarana Malaysia Berhad, Tan Sri Khalid Abu Bakar. Norzalina Mohd Alias
Sumber: Asri Sapfie/Selangor Royal Official/Media Selangor
Kenyang Sepanjang Hari, Ini 5 Jenis Makanan Yang Boleh Bantu Menahan Lapar Ketika Berpuasa!

Ketika berpuasa, antara cabaran yang paling besar ialah untuk menahan daripada rasa lapar. Walaupun sudah mengambil makanan yang berat ketika sahur, namun masih terasa lapar di siang hari. Oleh itu, bagi menghindari rasa lapar ketika berpuasa digalakkan mengambil makanan sihat dengan kandungan serat tinggi ketika bersahur.
Ini kerana, makanan berkenaan membuat kenyang lebih lama akan menjadikan perut tahan lapar, di samping proses pencernaan pada usus juga menjadi lebih sihat kerana makanan kaya serat. Jom kita lihat 5 jenis makanan yang sesuai diambil ketika bulan puasa yang mampu memberi kesan kenyang yang lebih panjang.
1. Makanan penuh dengan protein
Bagi membantu anda tahan lapar dengan lebih lama, tambahkan sajian berprotein tinggi dalam masakan. Masakan berasaskan protein mampu membantu dalam meminimumkan rasa letih dan anda akan lebih aktif sepanjang hari.
Ini kerana makanan ini mengambil masa lebih lama untuk dihadamkan dan anda akan berasa kenyang dalam jangka masa yang panjang. Jadi, anda mampu bertahan untuk sepanjang hari walaupun dipenuhi dengan pelbagai aktiviti harian.
Antara makanan yang anda boleh dapatkan sumber protein didalamnya ialah telur, keju, ikan, serta kekacang. Anda juga boleh mengambil tenusu seperti susu kacang soya atau badam. Jika anda penggemar makanan berprotein berasaskan ayam atau daging, anda sebaiknya memilih bahagian dada ayam atau daging merah pejal. Sistem pertahanan badan ketika berpuasa dapat ditingkatkan dan anda kekal aktif walaupun seharian berpuasa.
2. Buah-buahan dan sayur-sayuran
Dalam bulan puasa, anda paling mahu elakkan adalah masalah berkaitan penghadaman. Bagi atasi masalah seperti sembelit, anda disarankan untuk elakkan pengambilan makanna berlemak, bergoreng dan pedas sewaktu bersahur. Adalah sebaiknya anda mengambil buah-buahan dan sayuran dalam kadar yang mencukupi.
Ia bukan sahaja diperkaya dengan vitamin bahkan pelbagai jenis serat yang anda boleh dapati dalam sayur-sayuran dan buah-buahan ini. Ia dapat elakkananda daripada masalah penghadaman terutama masalah sembelit. Ia diambil bagi mengekalkan sumber vitamin dan membekal pelbagai nutrisi yang baik untuk tubuh badan kita sepanjang bulan Ramadan ini.
Sayur-sayuran yang anda boleh amalkan dalam pemakanan sepanjang bulan puasa ialah sayur brokoli, sayur bayam, buah ara kering kacang lentil atau buah kurma. Bagi pengambilan buah-buahan, anda boleh menyediakan jus buah atau ambil air kelapa bagi mengekalkan tenaga dan kecergasan tubuh badan sepanjang hari.
Selepas seharian berpuasa, jus buah tersebut juga berperanan dalam mengembalikan glukosa yang berkurangan dalam tubuh badan anda. Jadi, anda boleh ambil jus buah-buahan kegemaran anda yang segar dan bukannya dijadikan minuman kordial sebelum menjamah makanan ketika berbuka.
Minuman yang paling sesuai dijadikan sajian berbuka ialah air kelapa, ini kerana ia mengandungi manfaat yang membantu penghidratan tubuh semula serta mengembalikan elektrolit yang hilang sepanjang hari. Sayuran yang mengandungi rendah asid dan mampu mengawal gejala atau masalah penghadaman perlu diambil bagi memastikan kesihatan perut terjaga.
Buah-buahan yang tinggi kadar sitrus sangatlah harus dihindari bagi mengelakkan asid terhasil dan menyebabkan masalah penghadaman yang lebih parah. Bagi meastikan perut anda tidak mengalami kesakitan atau diserang penyakit gastrik, ambil buah-buahan yang lembut seperti pisang atau tembikai.
3. Makanan dengan kandungan kanji dan serat yang banyak
Makanan yang tinggi kanji dan serat amatlah digalakkan untuk diambil ketika bersahur. Ia berpotensi mengekalkan tenaga dan membekalkan tenaga yang mencukupi untuk anda sepanjang hari. Ia juga berupaya mengawal masalah penghadaman dan masalah pedih ulu hati sama seperti memakan buah-buahan dan sayur-sayuran.
Cuba masukkan makanan berbijirin tinggi serat dan roti gandum penuh dalam pemakanan. Ia akan membantu anda dalam proses penghadaman dan anda akan berasa kenyang untuk tempoh masa yang lebih lama. Elakkan pengambilan produk berasaskan tenusu jika anda mempunyai masalah penghadaamn yang serius.
Bagi mendapatkan sumber tenaga yang mencukupi ketika berpuasa, sumber berasaskan karbohidrat kompleks dalam makanan berkanji dapat membantu memenuhi keperluan tersebut. Antara makanan berkanji yang baik untuk tenaga ialah beras perang, bijiran dan kentang dan ia juga mampu meningkatkan tumpuan semasa melakukan tugasan dan mengawal emosi anda supaya sentiasa dalam keadaan baik sepanjang hari.
4. Makanan berasaskan kekacang
Bagi mengekalkan tahan lapar sepanjang berpuasa, makanan berasaskan kekacang juga amatlah digalakkan untuk anda amalkan sepanjang bulan Ramadan. Antara kekacang yang boleh diambil seabgai sajian snek semasa bulan puasa ialah kacang panjang, kancang tanah dan lain-lain jenis kekacang yang membekalkan pelbagai khasiat yang baik untuk tubuh kita.
Nutrisi yang anda boleh perolehi daripada kekacang ialah sumber protein yang tinggi yang kebiasaannya terkandung dalam sayur-sayuran. Khasiatnya sangat berguna kepada individu yang ingin mengamalkan diet pemakanan dalam mengelakkan lemak dan kolestrol dalam tubuh. Akan tetapi, kita jarang sekali mendapatkan protein daripada sayuran. Kita lebih kerap mengambil protein daripada haiwan seperti ayam berbanding sayur-sayuran.
Apa kata bulan puasa ini, kita bagi seimbangkan pemakanan dengan pengambilan sayur bersama daging. Makan apa pun boleh sahaja asalkan menu yang diambil mengandungi semua khasiat dan seimbang. Bukan sahaja di bulan puasa bahkan pada bulan-bulan lain juga perlu diteruskan corak pemakanan yang baik. Apa yang lebih menarik, amalkan kekacang sewaktu bersahur akan memberi keupayaan tahan lapar 31% lebih lama berbanding pengambilan makanan lain.
5. Madu asli dan organik
Khasiat madu dalam penjagaan kesihatan sememangnya tidak dapat dinafikan lagi dan ianya juga berupaya merawat pelbagai jenis penyakit yang ada. Ia juga merupakan antara makanan sunnah yang diamalkan oleh Nabi Muhammad S.A.W. Anda boleh amalkan pada bulan puasa dalam mengekalkan kesegaran tubuh badan dan mencegah pelbagai maslah kesihatan sepanjang Ramadan. Dalam melaksanakan ibadah, kita perlu pastikan tubuh badan kita segar dan tidak mengalami gangguan sepanjang ibadah agar kita lebih fokus untuk beribadah kepada-Nya.
Kebaikan madu dalam memastikan kesegaran tubuh badan kekal adalah kerana madu mengandungi sumber neuron kortikal iaitu sumber tenaga yang sangat diperlukan oleh tubuh badan kita. Manakala kandungan fruktosa dan glukosa dalam madu dapat diserap ke dalam badan dengan mudah dan menjadikan tubuh lebih segar dan keletihan dapat diatasi dengan segera.
Bagi sumber karbohidrat yang ada pada madu juga membekalkan tenaga yang cukup untuk anda dan ia mampu memberikan tahap tahan lapar yang maksimum sepanjang anda berpuasa pada siang hari. Jika kita sering mengamalkan pengambilan minuman tenaga untuk mengekalkan tenaga atau mengurangkan keletihan, segeralah berubah dengan mengambil madu sebagai makanan yang baik untuk bekalan tenaga yang baik.
Selain itu juga, madu diperkaya dengan mineral, vitamin, magnesium serta kalsium yang mampu merawat masalah insomnia. Bagi individu yang mengahdapi masalah sukar tidur ini, anda sebaiknya mengamalkan madu dalam menu bersahur dan berbuka anda. Ia membantu dalam menghilangkan masalah saraf tegang dan memudahkan tidur dengan baik tanpa kesan sampingan seperti tekanan dan keletihan di hari berikutnya.
Jaga Suami Lumpuh Akibat Kemalangan Motosikal, Pengorbanan Fatimah Yob Ini Buat Hati Ibu-Ibu Sebak!

Biarpun hatinya rawan namun kesetiaan seorang isteri tetap tidak tergugat apabila sanggup menjaga suaminya yang lumpuh akibat kemalangan jalan raya. Berat mata yang memandang namun berat lagi empunya diri yang menanggungnya.
Fatimah Yob, 57, ibu kepada empat cahaya mata ini merupakan suri rumahtangga sepenuh masa. Maka menjadi tanggungjawabnya untuk menjaga suami, Muhammad Ishak Hashim yang terlantar lumpuh.
Fatimah rela berkorban demi insan yang dinikahinya sejak 37 tahun lalu. Fatimah juga bertuah kerana dikurniakan anak-anak yang turut membantu.
“Kejadian berlaku pada 19 Julai 2016 di Lebuh Raya SKVE sekitar pukul 6.30 petang. Ketika itu suami dalam perjalanan pulang ke rumah dengan menaiki motosikal dari tempat kerjanya. Suami dipercayai terjatuh seorang diri dan termasuk ke dalam longkang bersama motosikalnya sekali.
Mujurlah ada insan prihatin yang segera membantu dan menghubungi ambulan. Saya hanya dimaklumkan suami kemalangan sekitar pukul 11 malam lalu bergegas ke hospital.
Disebabkan berlakunya pendarahan di kepala, suami dihantar ke Hospital Banting. Kemudian suami dihantar pula ke Hospital Tengku Ampuan Rahimah, Klang pada pukul tiga pagi. Alhamdulillah pendarahan berhenti dan keadaan suami stabil. Namun suami berada dalam keadaan koma selama sembilan hari.
Setelah sedarkan diri, doktor memutuskan melakukan pembedahan bagi memasukkan besi di tulang bahu dan lengan kanannya yang remuk teruk akibat kemalangan. Semasa suami ditempatkan di wad ICU selama sebulan, degupan jantungnya pernah terhenti sekitar 25 minit kerana oksigen tidak sampai ke otak.
Doktor terpaksa memberikan bantuan pernafasan (CPR) bagi memulihkannya kembali. Suami terus tidak sedarkan diri dan mengalami strok. Sepanjang di wad ICU juga, suami kerap diserang sawan tarik. Hampir tiga minggu mata putihnya tegak. Lehernya terpaksa ditebuk bagi membuang kahak. Suami dibawa pulang ke rumah atas nasihat doktor.
Pertama kali menguruskannya sendiri di rumah memang kekok kerana saya tidak biasa. Mujurlah anak-anak ringan tulang untuk menjaganya bergilir-gilir. Jururawat juga kerap ke rumah bagi memantau tahap kesihatan suami.
Tiga bulan sekali kami membawanya ke hospital bagi rawatan susulan. Suami diberikan susu khas setiap tiga jam sekali,” ungkap Fatimah yang amat merindui saat-saat indah bersama termasuklah air tangan suaminya yang gemar memasak.
BANTUAN
Memandangkan suami Fatimah tidak mempunyai pencen, caruman SOCSO mahupun bantuan agensi lain, dia hanya mengharapkan bantuan daripada anaknya yang bekerja.
Hanya anak sulungnya sahaja yang bekerja dan membantu sekitar RM300 sebulan. Namun, jumlah tersebut tidak dapat menampung kos perubatan yang terlalu tinggi serta kos sara hidup mereka sekeluarga.
Anak lelakinya pula terpaksa melupakan kerjaya bagi meringankan beban Fatimah di rumah. Suaminya terpaksa dijaga sepanjang masa kerana mempunyai masalah pernafasan.
Fatimah menerima bantuan perubatan sebanyak RM250 sebulan daripada Lembaga Zakat Selangor (LZS). Bantuan lain termasuk dari Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM) sebanyak RM300 sebulan.
Mungkin hari ini hari mereka, mana tahu esok lusa kita pula diuji. Salurkan sumbangan anda ke akaun CIMB 7062380311 atas nama Fatimah Binti Yob. Amy Mohd