Terinspirasi dengan amalan gaya hidup sihat dan teratur Shariffah Mahani Syed Abdul Aziz. Walau sudah bersara daripada kerjaya seorang pendidik dan berusia 65 tahun namun aspek kekemasan diri dan penampilan sentiasa menjadi keutamaan ibu Syed Saddiq ini.
Berpeluang bertemu dengan Shariffah Mahani baru-baru ini, jelas menampakkan peribadi bekas guru berkenaan yang ‘bersiap’ dari hujung rambut hingga ke hujung kaki!
Dalam temu bual bersama Nona, ratu hati kepada Ahli Parlimen Muar tersebut yang turut ditemani suami tercinta sudi berkongsi amalan gaya hidupnya terutama melibatkan soal pemakaian.
Tutur kata lembut dan penuh nasihat yang dilontarkan Shariffah Mahani cukup menyenangkan.
Shariffah Mahani Ibu Syed Saddiq
Katanya, “Mama mengajar 38 tahun, pemakaian adalah penting terutamanya apabila kita berada di sekolah. Kerana kalau kita pakai baju, maaf kata – selekeh, kasihan anak murid sebab mata mereka tertumpu kepada kita waktu kita mengajar.
Pemakaian kita amat penting kerana bukan saja jadi contoh kepada anak-anak (murid) tetapi juga memberi semangat kepada mereka untuk belajar. Yang penting, aurat kita. Jangan keterlaluan sehingga tidak memberi semangat kepada mereka belajar.
Dan kadang-kadang ada anak-anak (murid) yang suka menjadikan pemakaian kita sebagai contoh. Mama pula memang dari segi attire, pemakaian mama ambil berat. Tak semestinya kita pakai pakaian mahal-mahal. Yang penting ia elok, menutup aurat dari segi agama dan nawaitu kita mesti baik.”
Tambah isteri Syed Abdul Rahman Syed Abdullah ini lagi, “Dan satu lagi, abuyah suka isteri dia berpakaian kemas sama ada dalam rumah atau di luar rumah. Setengah wanita jaga perwatakan dia, pemakaian dia di luar tetapi di dalam rumah bersama suami, kurang.
Itu yang patut dibaiki kerana bila di dalam rumahlah kita akan sentiasa dipandang oleh suami.
View this post on Instagram
Amalan Shariffah Mahani
Jadi kadang-kadang anak mama tertanya-tanya, ‘Mama dah malam dah, dah nak tidur ni. Kenapa mama masih lagi pakai gincu, pakai minyak wangi?’
Mama jawab, ‘Untuk suami kita, untuk suami mama, for your father sayang.’ Bukannya mama pakai di luar saja.
Mama juga dididik oleh arwah ibu mama. Dia memang dari dulu kalau kita jalan tak tegak ke apa, dia suruh ambil buku letak di atas kepala supaya kita dapat berjalan dengan tegak.
Kalau katalah mama nak tidur bersama suami mama, maaf ya kalau ada yang sensitif, dia akan pastikan kita dah siap mandi, dengan minyak wangi, dengan apa semua sekali. Itu mungkin cara orang lama, itu arwah ibu ajar. Jadi mama bawa sampai sekarang dan mama juga akan sampaikan kepada menantu-menantu mama dan kawan-kawan di sekeliling.”
Shariffah Mahani bukan hanya dikagumi kerana keperibadian baik yang dimiliki. Malah, figura ini juga menjadi kekuatan dan inspirasi para wanita kerana semangatnya sebagai pejuang kanser payudara.
Tidak hanya sibuk mengurus keluarga, dia turut mengusahakan perniagaan Mama’s Kitchen.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kulit Kekal Cantik Di Usia Lewat 30an, KATRINA KAIF Tak Suka Solekan Yang Berlebihan
Bagi yang gemar menonton filem-filem Bollywood pasti akan mengenali wajah jelita ini. Aktres kacukan India-Inggeris ini mampu membuatkan sesiapa saja ‘cair’ bila melihatnya. Bukan saja terkenal dengan bakat lakonan yang hebat malah kejelitaannya sering menjadi perhatian. Katrina Kaif sering tampil cantik meski tanpa solekan. Dapat bayangkan betapa aslinya kecantikan yang dimiliki Katrina walaupun kini usianya 38 tahun.
Ternyata, Katrina Kaif bertuah kerana dilahirkan ‘sempurna’ dengan kecantikan asli umpama bidadari. Cantik, tinggi, langsing serta berkulit mulus dan halus. Paling terpesona adalah senyumannya yang sangat manis.
Katrina Kaif dilahirkan pada 16 Julai 1983 di Hong Kong, China. Dia pernah membintangi filem Boom di samping bintang legenda tersohor, Amitabh Bachchan. Sebelum bergelar aktres, Katrina Kaif memulakan kariernya sebagai seorang model. Ketika itu Katrina Kaif berusia belasan tahun.
Bapanya, Mohammed Kaif berasal dari Kashmir. Manakala ibunya, Suzanne Turquotte berketurunan Inggeris dan pernah bergelar pengacara serta sukarelawan. Menariknya lagi, ibu Katrina Kaif ini adalah lulusan Harvard University, hebatnya! Patutlah Katrina Kaif pun cantik dan bijak.
Adik bongsunya iaitu Isabelle Kaif turut mengikut jejak langkah Katrina Kaif dalam dunia lakonan. Sama seperti kakaknya, Isabelle Kaif turut mewarisi kecantikan ibu mereka yang berdarah Inggeris. Cantik dan berbakat Isabelle Kaif ni, macam kakaknya.
RAHSIA CANTIK
Kalau nak tahu, rutin kecantikan yang diamalkan Katrina Kaif sebenarnya sangat simple. Katrina Kaif sememangnya seorang yang sangat menitikberatkan penjagaan kecantikan dalaman serta luaran. Kecantikan kulit sangat penting bagi Katrina Kaif.
Salah satu cara Katrina Kaif menjaga kulitnya ialah dengan sentiasa mengekalkan kesegarannya. Dia mengamalkan minum air putih pada setiap pagi. Dengan banyak minum air putih, aliran darah menjadi lebih lancar sehingga kulit kelihatan berseri-seri.
Selain itu, Katrina Kaif juga antara aktres yang sering tampil jelita dengan solekan yang tidak berlebihan. Adakalanya Katrina Kaif juga sering tampil polos tanpa sebarang solekan jika tiada sesi penggambaran menyerlahkan lagi kecantikan asli yang dimiliki.
Bagi Katrina Kaif apa yang penting adalah sentiasa menjaga bibir agar kekal lembab dan kulit terhindar daripada sinar ultraviolet. Maka sebab itulah Katrina Kaif tidak pernah lupa untuk membawa lip balm dan sun block bersama walau ke mana jua dia pergi.
Cantik sahaja tidak memadai kerana bagi Katrina Kaif kesihatan juga perlu seiring. Sebab itulah aktres jelita ini rajin melakukan aktiviti kecergasan antaranya berenang, jogging dan latihan beban. Menari, yoga dan meditasi juga tidak ketinggalan.
Sementara itu, pola pemakanan yang seimbang turut melengkapi rutin harian Katrina Kaif. Dietnya sederhana sahaja yang mana dia mengelakkan terlalu banyak karbohidrat dalam pemakanan. Katrina Kaif gemar memakan sayur serta buah-buahan segar.
Kesimpulannya, Katrina Kaif bijak menyeimbangkan antara kecantikan luaran dan dalaman. Baginya, kecantikan sejati datangnya dari hati. Jika seseorang merasa baik di dalam maka kecantikan itu akan terserlah jua pada luaran.
Kredit Foto: Instagram Katrina Kaif
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Cuaca Panas, Bimbang Mekap Rosak & Muka NAMPAK BERMINYAK? Tip Ini Boleh Diikuti Supaya Maintain Anggun
Keadaan cuaca yang tidak menentu sejak kebelakangan ini bukan sahaja memberi kesan terhadap kesihatan, malah ia turut menyebabkan timbulnya beberapa masalah pada kulit. Jika tidak diberi perhatian yang khusus, sudah tentu ia akan mencacatkan penampilan seseorang. Selain perubahan cuaca terdapat beberapa perkara yang turut menyumbang ke arah masalah kulit. Tentu saja masalah stres, kitaran menstruasi, kondisi kulit serta pengaruh iklim tropika yang sudah lumrah sering dikaitkan dengan masalah ini. Jika anda mengalami masalah yang sama, jom kenal pasti masalah dan rawat dengan cara yang betul.
Mengapa Wajah Berminyak?
Kulit wajah yang cenderung sensitif memerlukan kandungan semula jadi yang sangat ringan. Jadi, produk dengan kandungan mineral merupakan penyelesaian terbaik. Namun anda perlu tahu kelebihan kandungan mineral dalam produk kecantikan yang berada di pasaran.
Anda harus memilih produk yang bersifat non comedogenic bermaksud tidak menyumbat pori-pori dan tidak menyebabkan jerawat. Paling menarik, produk dengan kandungan mineral memiliki butiran yang berukuran nano partikel sehingga mudah meresap ke dalam kulit. Kebiasaannya, produk yang mengandungi mineral juga tidak mengandungi wangian sintetik, pewarna, minyak mineral dan pengawet sehingga anda boleh meminima berlakunya alahan kulit.
Beberapa doktor dan pakar kecantikan seringkali menyarankan untuk menggunakan kosmetik berasaskan mineral pada wanita yang baru saja menjalani perawatan laser, mikrodermabrasi, dan pengelupasan kimia. Namun, tidak semua kandungan mineral dapat digunakan. Berikut adalah beberapa kandungan mineral yang sesuai dan terkandung dalam sebahagian besar produk kecantikan.
Merawat Kulit Berminyak
Minyak pada kulit wajah penting untuk menjaga kelembapan kulit. Namun minyak yang berlebihan juga tidak baik untuk kulit hingga mengundang rasa tidak selesa. Tahukah anda, masalah ini antaranya berpunca disebabkan pola pemakanan yang salah. Akibatnya, kulit berminyak memerangkap kotoran membuat kulit terlihat kusam.
Untuk mengatasi kulit berminyak ialah mencuci wajah secara teratur. Basuh wajah minima dua kali sehari dengan pembersih wajah yang lembut dan tidak menyebabkan alahan. Lebih bagus lagi jika anda memilih pembersih wajah yang dibuat dari formulasi herba.
Gosok dengan pembersih wajah 2 kali dalam seminggu.
Ada beberapa pembersih wajah yang berfungsi seperti lulur yang menyingkirkan kotoran dan kulit mati hingga wajah menjadi bersih dan cerah. Wajah berminyak lebih mudah memerangkap debu hingga membentuk lapisan di atas wajah. Jadi anda disarankan memilih produk yang selamat dan terbukti berkesan bagi mengurangkan masalah kulit wajah.
Selepas mencuci wajah menggunakan produk pembersih wajah, jangan lupa untuk mengaplikasikan penyegar dan pelembap. Perawatan ini tidak hanya diperlukan untuk kulit berminyak malah juga sesuai untuk kulit tidak berminyak. Pelbagai produk dijual di pasaran seperti penyegar air mawar dan dan teh hijau.
Tidak kira apa jua produk penjagaan wajah yang menjadi pilihan, sebaiknya dapatkan nasihat dari pakar dermatologi agar permasalahan ini dapat diatasi dan memberikan kesan yang positif terhadap kulit seseorang.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Cara Atasi Kanser Payudara Tahap Awal Daripada Berulang, Ini Panduan Penting Untuk Survivor!
Walaupun semakin ramai wanita kini peka tentang kanser payudara tahap awal, masih ramai yang tidak tahu bahawa perjalanan sebagai survivor tidak berakhir selepas rawatan selesai.
Ramai pejuang yang telah melalui pembedahan, kemoterapi atau radioterapi meneruskan hidup tanpa panduan jelas, seolah-olah kisah mereka tamat di situ. Hakikatnya, untuk sesetengah pesakit, risiko kanser datang semula masih ada — senyap tetapi nyata.
Risiko Kanser Payudara Tahap Awal Berulang
Kajian menunjukkan pesakit kanser payudara tahap awal, khususnya tahap satu dan dua, masih berisiko menghadapi kemungkinan penyakit berulang dalam tempoh tiga tahun selepas rawatan utama. Malangnya, ramai tidak tahu perkara ini kerana isu kanser berulang jarang dibincangkan secara terbuka, sama ada antara pesakit, keluarga mahupun doktor.
Menurut satu Tinjauan Persepsi oleh Novartis, 69 peratus pesakit kanser payudara mengaku mereka bimbang atau sangat bimbang tentang risiko penyakit itu datang semula. Namun hampir separuh daripada mereka, iaitu 45 peratus, jarang memikirkannya kerana topik ini jarang disentuh semasa sesi rawatan susulan. Malah, 78 peratus pesakit serta 60 peratus orang awam sendiri mengakui kesedaran tentang risiko ini masih terlalu rendah di Malaysia.
Inisiatif Kesedaran Untuk Survivor Kanser Payudara
Melihat jurang besar ini, Project Girls 4 Girls Malaysia, OncoCare Cancer Centre di Thomson Hospital Kota Damansara dan Novartis Malaysia bergabung tenaga melalui satu inisiatif khas untuk menghidupkan semula perbincangan tentang risiko berulangnya kanser payudara tahap awal.
Presiden Serantau Novartis Malaysia, Brunei dan Pasaran Membangun Asia, Sanjeev Balachandran berkata, sangat membimbangkan apabila kira-kira seorang daripada enam wanita dengan kanser payudara tahap dua dan tiga (HR positif HER2 negatif) berisiko mengalami penyakit berulang dalam tempoh tiga tahun. Beliau menegaskan bahawa kita mesti dan mampu lakukan lebih baik untuk para survivor dan keluarga mereka.
Soalan Penting Untuk Ditanya Kepada Doktor
Pakar Onkologi Klinikal, Dr Ben Yap dari OncoCare turut menekankan pentingnya pesakit bertanya tiga soalan utama setiap kali temujanji susulan dengan doktor, iaitu:
- Adakah saya berisiko untuk kanser ini berulang semula?
- Apa yang boleh saya lakukan untuk kurangkan risiko itu?
- Ujian apa yang saya perlukan dan seberapa kerap ia perlu dibuat?
Menurut beliau, walau hanya satu sel kanser tertinggal selepas rawatan, ia sudah cukup untuk mencetuskan risiko baru. Banyak faktor boleh mempengaruhi hal ini, daripada gaya hidup, tahap hormon hingga tindak balas badan terhadap rawatan terdahulu. Oleh itu, penting bagi pesakit untuk berbincang dengan doktor tentang pelan pemantauan yang sesuai serta melakukan pemeriksaan susulan secara konsisten.
==========================
Makanan sihat seperti kekacang antara snek diet terbaik untuk pesakit kanser payudara. Mula amalkan kekacang-kekacang yang kaya nutrien begini setiap kali lapar, pilihan Nona pastinya campuran kacang badam, kacang gajus, kacang tanah, kacang kuda dan kismis.
==========================
Pentingnya Penjagaan Susulan Dan Gaya Hidup Sihat
Lebih penting lagi, para survivor perlu tahu bahawa rawatan mungkin sudah selesai tetapi penjagaan diri dan pemantauan masih perlu diteruskan. Dengan sokongan komuniti, rakan seperjuangan dan keluarga yang memahami, perjalanan selepas kanser tidak perlu dilalui sendirian.
Melalui acara kesedaran yang dianjurkan oleh G4G dan Novartis ini, ramai peserta mendapat ilmu baru — bukan sekadar memahami risiko, tetapi juga bagaimana untuk kekal sihat dan proaktif dalam menjaga diri selepas rawatan kanser payudara tahap awal.
Langkah Proaktif Untuk Elak Kanser Berulang
- Jaga pemakanan seimbang dan kawal berat badan.
- Amalkan senaman ringan secara berkala.
- Elakkan tekanan berlebihan dan dapatkan sokongan emosi.
- Hadiri setiap sesi susulan dengan doktor secara konsisten.
Jika anda atau orang tersayang pernah melalui rawatan kanser payudara tahap awal, berbincanglah dengan doktor tentang risiko berulang. Untuk panduan lanjut, anda juga boleh muat turun aplikasi iCanCare di Apple App Store atau Google Play Store kerana perjalanan bebas kanser bukan sekadar tentang sembuh, tetapi tentang hidup dengan ilmu, tenang dan berjaga-jaga.
Artikel berkaitan: https://www.nona.my/yoona-girls-generation-bon-appetit-your-majesty/
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
