Raja Charles III secara rasmi ditabalkan menerusi istiadat pertabalan diraja dan detik bersejarah itu disaksikan di seluruh dunia, hari ini.
Raja Charles menjadi pemerintah ke-40 yang ditabalkan di Westminster Abbey sejak 1066, dan istiadat pertabalan itu disempurnakan oleh Uskup Agung Canterbury Justin Welby.
Istiadat pertabalan berkenaan menggabungkan tradisi lama dan moden selain mencerminkan peranan Raja Charles di masa hadapan. Istiadat tersebut turut disaksikan rakyat Britain baik di kaca televisyen atau secara langsung di pekarangan Westminster Abbey, lokasi penting keluarga diraja Britain selama beberapa abad.
Pada permulaan upacara Pertabalan, Paderi Besar Canterbury akan memasyhurkan Raja Charles III kepada orang ramai.
Seterusnya, Raja Charles III akan mengangkat sumpah untuk melindungi Gereja England dan undang-undang negara.
Kemudian, baginda akan duduk di kerusi kayu lama dinamakan Kerusi Pertabalan. Kerusi itu dibina pada tahun 1300. Selepas itu, baginda akan diberikan sfera emas besar dan cogan alam.
Akhirnya, Raja Charles III dinobatkan dengan memakai mahkota istimewa. Baginda akan naik takhta dan semua orang akan berlutut untuk menunjukkan rasa hormat mereka. Permaisuri Camilla akan melalui istiadat sama.
Raja Charles III akan dinobatkan menurut tradisi diraja selama berabad-abad iaitu dengan memakai Mahkota St Edward.
Ia dinamakan sempena Raja Inggeris yang digelar St Edward the Confessor dan telah digunakan untuk memahkotakan raja-raja Inggeris sejak tahun 1300-an.
Versi baharu mahkota ini dibuat pada tahun 1661, kerana mahkota lama telah dileburkan semasa Perang Saudara.
Mahkota semasa diperbuat daripada emas padu dan bertatahkan 244 batu permata.
Permaisuri Camilla akan memakai Mahkota Ratu Mary yang diperbuat daripada emas dan perak serta mempunyai 2,200 butir berlian padanya.
Laungan “God Save the King” kedengaran di sekitar biara selepas Mahkota St Edward yang diperbuat daripada emas padu dimahkotakan ke atas Charles oleh Welby.
Istiadat kali ini turut menghimpunkan kira-kira 100 ketua negara, raja dan permaisuri dari seluruh dunia, selebriti, wira dan keluarga serta rakan pasangan itu, dengan Duke of Sussex turut hadir.
Yang di-Pertuan Agong Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah dan Raja Permaisuri Agong Tunku Azizah Aminah Maimunah Iskandariah berkenan berangkat dan mengadakan lawatan khas ke London, bagi menghadiri Istiadat Pertabalan tersebut.
Tetamu jemputan termasuk David dan Victoria Beckham, pemuzik Lionel Richie, Presiden Perancis Emmanuel Macron, Raja Willem-Alexander dan Ratu Maxima dari Belanda, Perdana Menteri Britain Rishi Sunak, dan Wanita Pertama AS Jill Biden.
Antara kerabat diraja dari seluruh dunia yang turut sama menyaksikan upacara bersejarah ini termasuklah Raja dan Permaisuri Sepanyol, Denmark, Jordan dan sebagainya.
Upacara berkenaan turut menyaksikan operasi istiadat terbesar tentera sejak pertabalan Ratu Elizabeth pada 1953, yang disertai 9,000 anggota tentera manakala 7,000 daripadanya melaksanakan peranan istiadat dan sokongan.
Operasi keselamatan besar-besaran, digelar Golden Orb, sedang dijalankan yang akan menyaksikan 11,500 anggota polis bertugas pada Sabtu. – BERNAMA-dpa
Foto: Getty Images
TAN SRI VINCENT TAN Lepas Jawatan Pengerusi, 8 Wanita Bakal Teraju Berjaya Corporation
Pengasas Berjaya Corporation Bhd (BCorp), Tan Sri Vincent Tan, 71, secara rasminya melepaskan jawatan sebagai Pengerusi Bukan Bebas Bukan Eksekutif berkuat kuasa pada 1 Mac 2023.
Beliau akan meneruskan peranan sebagai penasihat bagi memberikan bimbingan kepada Lembaga Pengarah dan menyokong pertumbuhan berterusan kumpulan.
Barisan baharu Lembaga Pengarah BCorp yang terdiri daripada semua wanita kini dibarisi Tunku Tun Aminah Sultan Ibrahim Ismail sebagai Pengerusi Bukan Bebas Bukan Eksekutif yang akan menggantikan Tan.
Selain itu, Ketua Pegawai Eksekutif Bersama/Pengarah Eksekutif terdiri daripada Vivienne Cheng Chi Fan dan Nerine Tan Sheik Ping.
Dua Pengarah Eksekutif adalah Norlela Baharudin dan Chryseis Tan Sheik Ling, manakala Pengarah Bebas Bukan Eksekutif adalah Dr Jayanti Naidu G Danasamy, Penelope Gan Paik Ling serta Datuk Anne Eu, demikian menurut BCorp dalam satu kenyataan hari ini.
Mengulas mengenai barisan Lembaga Pengarah baharu, Tan berkata, perubahan terkini dalam bilik lembaga BCorp itu mencerminkan komitmen kumpulan untuk mempromosikan pemerkasaan wanita di tempat kerja.
“Saya yakin dengan kebolehan kepimpinan semua wanita dalam Lembaga Pengarah untuk memimpin kumpulan ke tahap yang lebih tinggi dengan berkesan.
“Mengenai peranan saya sebagai Penasihat, saya masih akan banyak terbabit dengan kumpulan dan aktiviti perniagaannya, tetapi sekarang saya akan dapat menumpukan lebih banyak masa untuk mempromosikan yayasan amal saya, Yayasan MyFirst Home (YMFH), yang kini berusia hampir setahun.
“Saya amat berminat untuk mencari penyelesaian bagi membantu kumpulan B40 membeli dan memiliki rumah mampu milik yang mana adalah sebab saya mengasaskan YMFH dengan derma peribadi RM5 juta untuk membiayai kos permulaan dan operasinya.
“Saya benar-benar percaya YMFH akan dapat membuat perubahan dalam usahanya untuk membantu kumpulan B40 memiliki rumah sendiri,” katanya.
Beliau turut menggesa semua rakyat Malaysia, terutamanya mereka yang kaya untuk membantu golongan B40 berpendapatan rendah membeli rumah mampu milik sendiri.
“Ini supaya apabila mereka bersara dan tidak lagi bekerja, mereka akan mempunyai bumbung untuk berteduh,” katanya.
Sementara itu, Datuk Seri Robin Tan telah dilantik sebagai Timbalan Pengerusi Bukan Bebas Bukan Eksekutif Berjaya Land Bhd (B-Land) dan Tan Peng Lam sebagai Pengarah Bebas Bukan Eksekutif B-Land berkuat kuasa hari ini.
Selain itu, Syed Ali Shahul Hameed telah dilantik semula sebagai Ketua Pegawai Eksekutif Kumpulan B-Land dan Datuk Abdul Rahim Md Zin sebagai Pengarah Eksekutif Kumpulan BLand, manakala Datuk Robert Yong Kuen Loke akan terus berkhidmat sebagai Pengarah Bebas Kanan Bukan Eksekutif B-Land.
Sumber: Berita Harian.
Hanya 4 MINIT Untuk Bakar Kalori, TABATA Evolusi Senaman Buat Mereka Yang Malas Bersenam!
Tidak punya masa! Itu alasan yang sering diberikan kebanyakan orang apabila diajukan persoalan tentang senaman. Namun, tahukah anda senaman Tabata yang diilhamkan seorang ahli sains Jepun, Dr Izumi Tabata membuka dimensi baru tentang senaman?
Hanya empat minit sahaja diperlukan untuk melengkapkan senaman yang dicipta di Tokyo pada tahun 1996 ini. Bukan sekadar mudah untuk dipraktikkan malah boleh dilakukan di mana-mana sahaja mengikut keselesaan masing-masing. Untuk mendapatkan hasil optimum, lakukan senaman Tabata dua kali sehari iaitu pada sebelah pagi dan malam.
Juga digelar ‘senaman orang malas’ kerana hanya memerlukan tempoh empat minit, kesan senaman ini dipercayai memberi kesan sangat efektif terhadap kesihatan tubuh badan. Ini dibuktikan oleh kajian pakar senaman, Dr Michele Olson yang mengatakan senaman Tabata mampu membakar 13.5 kilokalori seminit dan meningkatkan kadar metabolisma badan sebanyak dua kali ganda.
KONSEP SENAMAN TABATA
Senaman Tabata lazimnya diselang-selikan di antara satu rutin senaman selama 20 saat dengan rehat sebentar 10 saat. Kemudian, set senaman tersebut diulang sebanyak lapan kali mengikut rutin senaman yang berbeza atau sama mengikut kemahuan. Ini bermakna setiap satu set akan mengambil masa 30 saat. Dan jika dihitung, lapan set rutin senaman hanya memperuntukkan empat minit sahaja.
Cadangan rutin senaman pula membabitkan pergerakan kumpulan otot besar seperti:
- Squat
- Burpees
- Mountain Climbers
- Plank
- Tekan tubi
- Lompat setempat @ lompat bintang
Kebiasaannya, tubuh akan berasa sangat penat dan bernafas laju selepas selesai melakukan senaman Tabata. Reaksi yang diterima tubuh seolah-olah telah menjalani sesi senaman berjam-jam lamanya. Selain konsep yang lebih santai dan bebas memilih rutin yang diinginkan, ia tidak memerlukan peralatan senaman khusus.
Secara ringkasnya, Tabata sangat baik untuk individu yang sibuk. Bagi mereka yang jarang bersenam, disarankan agar melakukan rutin senaman ringan terlebih dahulu dan usah memaksa diri secara keterlaluan. Apabila sudah selesa dengan konsep senaman Tabata, boleh menambah masa senaman sehingga 12 ke 20 minit mengikut kemampuan diri.
NAJWA LATIF Kini Bergelar Isteri Kepada Sahabat Baik, Terima 2.5 Gram Emas Sebagai Mas Kahwin
Penyanyi yang terkenal dengan lagu Cinta Muka Buku dan Kosong, Najwa Latif, 27, selamat bergelar isteri kepada rapper, Akwa Ariffin, 30, dengan hanya sekali lafaz di Batu Pahat, Johor sekitar jam 8.30 pagi Jumaat.
Majlis ijabkabul yang berlangsung di sebuah hotel itu diadakan secara tertutup dan hanya dihadiri ahli keluarga dan kenalan terdekat.
Pada majlis penuh harmoni itu, pengantin lelaki menyerahkan mas kahwin berupa mas kaHwin 2.5 gram emas kepada Najwa atau nama sebenarnya, Imratul Najwa Abdul Latif.
Bagaimanapun jumlah wang hantaran dirahsiakan atas permintaan ahli keluarga kedua belah pihak.
Menerusi perkongsian di laman Instagramnya, Najwa turut berkongsi momen istimewanya bersama suami dengan memuat naik foto pertama mereka selepas bergelar pasangan suami isteri.
“Alhamdulillah, kami dah grad @akwaarifin,” tulis penyanyi Cinta Muka Buku itu ringkas.
Pasangan pengantin diraikan dalam sebuah majlis resepsi yang berlangsung selepas solat Jumaat.
Najwa dan suami sebelum ini pernah tampil bekerjasama menerusi dua single duet berjudul Dua dan Tak Kisah Pun.
Najwa yang kini bergelar pensyarah, sedang melanjutkan pengajian peringkat Doktor Falsafah (PhD) jurusan Pengajaran Bahasa Inggeris Sebagai Bahasa Kedua (TESL) di Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM).
Tempoh pengajiannya itu dijangka dalam tiga hingga enam tahun. Walaupun masih jauh ‘perjalanan’ itu namun bagi Najwa ianya bakal menjadi satu pencapaian luar biasa bagi seorang anak seni sepertinya, apatah lagi dia sendiri mengakui pernah tidak minat akademik.
NONA mengucapkan selamat pegantin baharu buat Najwa dan suami.
Sumber Foto: Instagram Najwa Latif
