Siapa yang tidak tertawan dengan personaliti menarik ratu gimnastik negara ini. Pesonanya cukup memukau. Malah, setiap gerak tari Farah Ann Abdul Hadi di gelanggang gimnastik bukan hanya menggetarkan jiwa atlet yang bertanding bahkan membuatkan penonton bersorak gembira dengan aksinya yang mempesona.
Sepanjang penglibatannya dalam arena sukan, Farah Ann berjaya meraih tujuh pingat emas di temasya Sukan SEA! Bukan calang-calang. Kejayaan itu sekaligus melonjakkan namanya hingga menjadi bualan dan kebanggaan negara sehingga sekarang. Kagum!
Kali terakhir Farah Ann membuat penampilan adalah di Sukan Olimpik Tokyo 2020. Walau tidak berjaya membawa pulang pingat untuk negara namun persembahan bertenaga daripada atlet ini sudah cukup menggembirakan peminat sukan.
Baru-baru ini nama Farah Ann hangat diperkatakan apabila dia dikhabarkan bakal meninggalkan sukan gimnastik. Persoalan itu timbul selepas Farah Ann dilaporkan tidak lagi menjalani latihan di Bukit Jalil.
Malah perkara tersebut turut disahkan jurulatihnya, Ng Shu Wai yang memberitahu Farah Ann sudah berhenti berlatih bersama skuad kebangsaan sejak dua minggu lalu.
Menerusi perbualannya bersama wartawan Nadi Arena, dia seakan tidak menolak kemungkinan atlet berkenaan akan meninggalkan sukan gimnastik memandangkan dia pernah menyatakan hasrat untuk bersara selepas penampilannya di Sukan Olimpik Tokyo 2020.
Mengimbas kembali pembabitan awal Farah Ann dalam arena gimnastik, dia yang bakal berusia 28 tahun berkata sejak kecil ibu dan bapanya sudah mendedahkan mereka dua beradik dengan sukan gimnastik.
Tambah anak kepada pasangan Abdul Hadi Ahmad dan Kimberly Ann Gagnon ini lagi, galakan untuk menceburi bidang berkenaan adalah disebabkan ibu bapanya turut datang dari latar belakang yang sama. Selain menyimpan impian menjadikan anak-anak sebagai atlet negara.
“Disebabkan saya bersikap hiperaktif dan suka bermain monkey bar di taman permainan, ibu bapa saya memilih sukan gimnastik untuk kami ceburi. Justeru, seawal usia tiga tahun, saya sudah mula dihantar mengikuti kelas gimnastik bersama kakak saya, Katrina Ann yang pada masa itu berusia lima tahun. Katrina pula kini merupakan atlet renang berirama negara.
Memasuki umur enam tahun, saya sudah mula menyertai pertandingan di peringkat negeri Selangor. Manakala ketika menginjak umur tujuh tahun pula, saya berjaya mewakili
Selangor untuk bersaing di peringkat Majlis Sukan Sekolah-Sekolah Malaysia (MSSM).
Melihat potensi saya untuk pergi jauh dalam arena sukan gimnastik, saya ditawarkan untuk menyambung pelajaran di Sekolah Sukan Bukit Jalil. Nyata penglibatan saya dalam sukan gimnastik mula serius setelah menghadiri latihan sebanyak enam kali seminggu di sekolah tersebut,” ujar gadis kelahiran Subang Jaya ini.
Tatkala ditanya mengapa dia memilih cabang sukan ini, Farah Ann ada jawapan tersendiri. “Saya sifatkan sukan gimnastik sebagai sukan luar biasa. Gimnastik membantu individu menjadi lebih kuat dan fleksibel.
Malah, saya berpendapat, sukan gimnastik menjadikan saya lebih kreatif untuk merancang aksi dan skil yang ingin ditonjolkan kepada umum.
Terbuka berkongsi sisi peribadi kepada umum, tanpa berselindung Farah Ann mendedahkan sikapnya yang tidak diketahui ramai. “Saya pun sama macam orang lain. Sebenarnya
saya seorang yang pemalu dan clumsy.”
Menjadikan Datuk Nicol David dan Datuk Pandelela Rinong sebagai idola, Farah Ann bercita-cita melibatkan diri dalam bidang media jika tidak lagi berada dalam bidang ini.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Cantik Bak Bidadari, Terpesona Imej Berhijab Fasha Sandha & Rancang Ceburi Bisnes Dengan Suami!
MasyaAllah, ramai yang memuji penampilan terbaharu Fasha Sandha. Lebih-lebih lagi dalam kalangan peminat artis kesayangan ini. Dilihat sering mengenakan hijab sejak melangkah masuk ke tahun baharu 2025, imej sopan dan menutup aurat pelakon jelita berkenaan menarik perhatian khalayak. Malah mendoakan agar Fasha istiqamah dengan penampilan tersebut.
Hadir memukau dalam persalinan indah Rizman Ruzaini sempena majlis pengiktirafan Nona Superwoman Award 2024 pada 8 Januari lalu, Fasha Sandha yang ditemani suami tercinta iaitu pelakon kacak, Aidil Aziz menjadi tumpuan para tetamu. Juga, rakan-rakan media yang menantikan kemunculannya.
Fasha Sandha Imej Berhijab
Dalam temu bual di acara karpet merah Nona Superwoman Award 2024, kakak kepada Elisya Sandha ini hanya tersenyum dan memohon doa ramai apabila diaju mengenai penampilan terkini.
Sementara itu, ditanya mengenai perancangan tahun 2025 tanpa berselindung dia mendedahkan bakal menceburi bidang perniagaan.
“Saya ingin lebih sukses dalam bidang perniagaan, insyaAllah. Dalam kerjaya mungkin akan slow sedikitlah dengan shooting drama. Tapi fokus ke arah perniagaan dengan suami saya. Baru nak mula berjinak-jinak,” kongsi Fasha namun belum mengumumkan bidang bisnes yang bakal diceburi.
View this post on Instagram
Fasha Sandha Penerima Nona Superwoman Award 2024
Fasha Sandha yang juga ibu kepada tiga cahaya mata merupakan penerima Nona Fashion and Beauty Award di majlis penghargaan Nona Superwoman Award 2024.
Duli Yang Maha Mulia Tengku Permaisuri Selangor Tengku Permaisuri Hajah Norashikin berkenan menyampaikan anugerah kepada 10 penerima. Antaranya Tan Sri Shamsiah Mohd Yunus, Dato’ Seri Dr Maimunah Mohd Sharif, Hajah Faiza Bawumi, Fasha Sandha, YM Datin Paduka Raja Teh Maimunah, Aina Abdul dan Uji Rashid.
Nona mendoakan agar perancangan Fasha bagi tahun 2025 berjalan lancar dan kekal istiqamah dengan imej terbaharunya.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Keturunan Jawa-Austria, Luna Maya Jelita Usia 40 & Bercinta Dengan Jejaka Kacak 11 Tahun Lebih Muda!
Tahun ini selebriti terkenal Indonesia iaitu Luna Maya genap berusia 40 tahun. Masih kelihatan muda remaja dan cantik, populariti Luna atau nama sebenarnya Luna Maya Sugeng tetap utuh dalam industri seni negara jiran.
Bersandarkan bakat dan wajah jelitanya, tidak hairanlah Luna sentiasa menjadi buruan penerbit filem dan syarikat kecantikan hingga ke hari ini.
Aktres jelita ini dilahirkan pada 26 Ogos 1983 dan kini menginjak usia 40 tahun. Dia mencipta nama di persada seni Indonesia sebagai model, pelakon dan personaliti televisyen.
Menerusi perkongsian sempena ulang tahun kelahiran di media sosial, Luna meluahkan rasa syukur dan gembira dengan perjalanan kehidupannya selama ini.
Malah dia menghargai setiap pengalaman, pengajaran dan momen penuh makna yang telah dilalui.
“Let’s have a memorable birthday! Birthday bash aku tahun ini so special karena 40s only happen once.”
View this post on Instagram
Luna meraikan hari lahir ke-40 di Casablanca, Maghribi. Tidak cukup itu, figura popular tersebut turut menikmati pengalaman istimewa menaiki Shikishima Suites di Jepun.
Bukan sekadar menikmati perjalanan dalam kereta api laju mewah berkenaan bahkan Luna dihidang dengan sajian mewah China dan Jepun. Bertuah empunya diri.
Ogos juga menjadi bulan indah buat Luna kerana lakonannya dalam filem Suzzana Malam Jumat Kliwon mendapat sambutan hangat daripada penonton hingga tersenarai dalam Box Office Indonesia.
Dalam pada itu, timbul desas-desus mengatakan jelitawan ini sedang menjalin hubungan cinta bersama jejaka kacak Maxime Bouttier. Maxime merupakan pelakon Indonesia keturunan Perancis yang berusia 11 tahun lebih muda daripada Luna Maya.
Luna sebelum ini pernah menjadi juri jemputan bagi program popular Malaysia iaitu Maharaja Lawak Mega 2013.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/puas-hidup-glamor-luna-maya-dedah-apa-guna-berhabisan-nampak-kaya-tapi-jiwa-kosong/
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Umur 54 Tahun Tapi Body Maintain ‘Bergetah’, Tiru Cara Workout Halle Berry Yang Mudah Ini!
Selebriti Hollywood, Halle Berry, tentu saja dikenali dunia kerana pencapaian hebatnya dalam arena lakonan. Selain berlakon, beliau juga pernah bergelar model dan merangkul tempat kedua dalam pertandingan ratu cantik, Miss USA serta tempat keenam dalam Miss World 1986.
Pernah menggenggam trofi Aktres Terbaik di Academy Award, Halle Berry yang berusia 54 tahun itu juga selalu memegang watak high-profile antaranya sebagai Storm dalam filem X-Men, gadis Bond dalam filem Die Another Day dan heroin utama dalam filem Gothika.
https://www.instagram.com/p/CCo-1bPDsuh/
Menariknya, duta Revlon itu juga tersenarai sebagai individu No. 1 dalam ’50 Most Beautiful People in the World’ serta dalam ‘100 Sexiest Women in the World’. Bagaimana ibu kepada dua anak itu mampu mengekalkan tubuh badan berlekuk cantik?
Rahsia Halle Berry sebenarnya terletak pada amalan bersenam, atau setepatnya mengangkat berat. Dalam satu hantaran terbaru beliau di Instagram, Halle Berry dan trainer peribadinya, Peter Lee Thomas, berkongsi cara-cara mendapatkan lengan yang diidamkan di Instagram Stories.
https://www.instagram.com/p/CFkiKRLJVCu/
@peterleethomas and I will show you 3 quick exercises to wake up those biceps, triceps and shoulders using @respin’s very own #WristWeights. Check stories now for killer moves that you can tag on to just about any workout and give those arms a little wake up call!
(1) Shoulder Circles
Senaman untuk menguatkan bahu dan triceps. Caranya buat gerakan memutar kecil, ke depan dan belakang.
(2) Flys
Seterusnya adalah flys, atau mengepakkan tangan seperti sedang menarik tali kabel di mesin angkat berat.
(3) Touchdown Squat Jumps
Akhir sekali adalah touchdown squat jumps. Squat dan kemudian melompat tinggi.
Hanya tiga gerakan ini rupanya rahsia lengan pejal seperti Halle Berry. Senang sangat boleh diamalkan di rumah nanti.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
