Kate Middleton mencuri perhatian dunia dengan membuat penampilan sulungnya sebagai Puteri Wales di samping menyarung tiara rasminya! Kate dilihat memakai tiara pertamanya selepas 3 tahun untuk sebuah acara makan malam di Istana Buckingham. Jamuan itu diadakan sebagai sebahagian daripada rangka lawatan negara pertama pemerintahan Raja Charles III, yang mengalu-alukan kehadiran Presiden Afrika Selatan, Cyril Ramaphosa, ke U.K.
Pada makan malam yang penuh elegan itu, Puteri Kate memakai gaun putih yang direka oleh pereka Jenny Packham beserta tiara kegemarannya iaitu tiara Queen Mary’s Lover’s Knot.
Dengan gabungan mutiara dan berlian yang disusun indah, tiara itu juga merupakan tiara kegemaran mendiang ibu mertuanya, Puteri Diana. Menurut Court Jeweller, tiara yang menakjubkan itu berusia lebih daripada satu abad dan pada asalnya ditauliahkan daripada tukang emas Garrard oleh Ratu Mary sama ada pada tahun 1913 atau 1914. Ia adalah replika tiara yang dimiliki oleh nenek Mary, Puteri Augusta dari Hesse, Duchess.
Kate juga dilihat memakai anting-anting yang sebelum ini dimiliki Puteri Diana dan gelang dari kotak barang kemas Ratu Elizabeth.
Pada 10 September yang lepas, Catherine Middleton akhirnya bergelar seorang puteri dan mewarisi gelaran Lady Diana iaitu Puteri Wales (Princess of Wales) dan gelaran ini digunakan untuk isteri pewaris takhta British. Pemegang terakhir gelaran tersebut ialah mendiang Diana yang pada tahun 1997. Status Princess of Wales yang menjadi milik Kate ini adalah kali kedua diguna pakai selepas kemangkatan mendiang Puteri Diana pada 1997.
Kredit foto: Getty Images
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tak Sangka BUAH KIWI, Walaupun Kecil Tetapi Ia KAYA Khasiat!
Rasa kiwi yang manis dan warna isinya yang segar kehijauan sentiasa membuatkan buah kecil berbulu halus ini suatu pilihan yang versatil. Samada dijadikan snek buah-buahan, jus atau hiasan tartlet, saiz kiwi yang kecil sangat padat dengan zat penting termasuk digelar juara buah-buahan serta heavyweight terkecil di dunia. Menerusi buah kiwi Zespri™ New Zealand, terdapat dua jenis yang popular di pasaran iaitu hijau dan emas.
MENGHINDARI PENYAKIT
Kesibukan tugas kerapkali membuatkan tubuh anda kekurangan zat makanan. Hal ini boleh melemahkan sistem imunisasi dan membuatkan anda mudah diserang penyakit. Pengambilan buah kiwi secara berterusan dapat melindungi tubuh daripada jangkitan penyakit kerana sifatnya yang kaya dengan vitamin, zat galian serta anti-oksidan.
Telah terbukti bahawa vitamin C memainkan peranan yang penting dalam pengimunan tubuh. Isi buah kiwi adalah sumber Vitamin C yang luar biasa dan ia juga mengandungi jumlah vitamin C yang sama dengan dua biji oren. Ini terbukti amat berkesan dalam melancarkan perpindahan plasma dan penyimpanan bersel vitamin C di dalam tubuh.
Buah kiwi juga adalah sumber terbaik bagi antioksidan larut lemak dan vitamin E yang penting. Gabungan kedua-dua antioksiden larut air dan larut lemak membolehkan buah kiwi melindungi tubuh dari radikal bebas. Selain daripada vitamin dan antioksidan, buah kiwi mengandungi kuantiti potasium yang sama dengan sebiji pisang selain kaya dengan beta-karotina dan zat galian yang lain seperti magnesium, zink, zat besi dan fosforus.
Kandungan vitamin C dan karotenoid dalam buah kiwi turut membantu dalam penyerapan zat besi. Ia juga menyimpan enzim proteolisis yang digelar actinidin untuk meningkatkan penghadaman protein daging, susu, kekacang dan bijirin. Maka secara tidak langsung, ia adalah baik untuk usus anda juga.
MILIKI USUS YANG SIHAT
Mengalami sembelit adalah perkara biasa bagi kebanyakan wanita. Tetapi jika anda mengambil sebiji buah kiwi dalam diet harian, anda tidak perlu risau lagi. Buah kiwi mengandungi banyak serat yang serupa dengan semangkuk bran. Maka, ia dapat memberikan kelegaan daripada kesan sembelit.
TINGGI TENAGA DAN RENDAH GULA
Buah kiwi juga sesuai diambil oleh pesakit kencing manis. Ia merupakan sumber tenaga yang penting, malah kajian juga menunjukkan bahawa ia mengandungi indeks glisemia 52, iaitu tahap sederhana ke rendah bagi setiap hidangan 120 gm (sebiji kiwi saiz besar). Ini bermakna tahap glukosa darah tidak akan bertambah secara mendadak.
Buah kiwi adalah pilihan berkhasiat bagi pesakit kencing manis yang memerlukan perangsang tenaga sepanjang hari, berbanding dengan snek yang tinggi kandungan lemak atau gula.
TIDUR YANG MELEGAKAN
Tidur yang cukup amat penting untuk membantu menjimatkan tenaga dan mencergaskan anda untuk sepanjang hari. Kajian mendapati bahawa buah kiwi yang dimakan sejam sebelum tidur dapat memperbaiki kualiti tidur, menenangkan dan menstabilkan mood seseorang kerana kepadatan kalsiumnya yang tinggi. Namun begitu, bagi warga tua yang mempunyai sistem penghadaman yang lemah, disyorkan agar memakan buah kiwi sejam setengah sebelum tidur.
BUAH KIWI MASAK
Untuk memastikan buah kiwi hijau sudah masak untuk dimakan, pegang buah di antara ibu jari and jari telunjuk kemudian tekan secara lembut; buah kiwi yang sedikit lembut sudah boleh dimakan. Jika buah kiwi agak keras semasa ditekan, ia tidak boleh dimakan kerana belum lagi mencapai tahap kemanisannya.
Buah kiwi boleh ditinggalkan untuk masak selama beberapa hari hingga seminggu pada suhu bilik, jauh daripada cahaya matahari dan kepanasan. Letakkan buah kiwi di dalam beg kertas bersama buah epal, pisang atau pir untuk mempercepatkan proses masak. Buah kiwi yang sudah masak boleh diletakkan dalam suhu bilik atau di dalam peti sejuk.
WASPADA
Buat sesetengah individu, buah kiwi boleh meninggalkan kesal alahan yang kuat kerana kandungan enzim actinidin. Simptom yang biasa dilaporkan ialah kegatalan di sekitar mulut dan bibir, tapi terdapat juga kes yang lebih serius seperti sesak nafas atau jatuh pengsan.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dorongan Suami Jadi Pembakar Semangat Zulin Aziz. Kini Bergelar Usahawan Pula!
Agak lama tidak mendengar perkhabaran mengenai pelakon Zulin Aziz sebaik mendirikan rumah tangga awal tahun ini. Sebenarnya, Zulin bukanlah menyepi dari dunia seni. Dalam diam Zulin kini menambahkan satu lagi cabang portfolio miliknya dengan mempelajari ilmu tentang perniagaan.
Setelah sekian lama menyepikan diri daripada kanta lensa sebagai seorang pelakon, Farah Azleenda Abdul Aziz atau lebih dikenali sebagai Zulin Aziz tampil dalam satu bentuk perniagaan dalam talian yang terbaharu diberi nama Bebita Beauty.
Bebita Beauty merupakan produk penjagaan kulit yang diusahakan bersama influencer terkenal Kyrina Kassim. Malah Zulin banyak menghabiskan masa mendalami selok-belok perniagaan dan membuat kajian tentang produk bagi menghasilkan produk yang bersesuaian dan terbaik di pasaran.
Baru-baru ini, Zulin ditemui di majlis soft launching produk Whitening Sunscreen dan Lip and Cheek Treatment yang menjadi pertaruhannya di bawah jenama Bebita Beauty.
Menggunakan Live Tik Tok sebagai platform utama memperkenalkan produk, Zulin bersyukur di atas sambutan yang luar biasa diterimanya semasa memperkenalkan produk tersebut di platform digital Tik Tok.
Isteri kepada Farhan Norzaini ini juga memasang niat untuk membantu sesiapa sahaja yang ingin menjadi sebahagian keluarga Bebita sekaligus berpeluang menjana pendapatan sampingan untuk menampung kos kehidupan kini yang semakin meningkat.
Berpeluang menimba ilmu bisnes dan bergelar rakan kongsi kepada Kyrina Kassim yang juga merupakan seorang influencer yang terkenal di media sosial, Zulin menyerap segala ilmu perniagaan daripada rakan kongsinya yang mempunyai pengalaman luas lebih 7 tahun dalam perniagaan.
“Zulin banyak belajar mengenai selok belok perniagaan dari Kyrina. Pelbagai pengalaman yang telah ditempuh oleh Kyrina, jatuh dan bangun dalam perniagaan menjadikan beliau seorang yang lebih kuat dan matang di dalam dunia perniagaan ini.
Masing-masing mempunyai kelebihan, Zulin dan Kyrina amat dikenali di media sosial kerana kami aktif di platform seperti, TikTok dan Instagram.
Bukan itu sahaja, “content-content” yang dihasilkan juga menjadi ikutan dan inspirasi kepada semua orang di luar sana terutamanya pengikut-pengikut di laman social tersebut,” ujar Zulin lagi.
Baik Zulin mahupun Kyrina amat berharap usahasama mereka dalam bidang perniagaan akan mendatangkan faedah untuk semua dan amat menghargai sokongan semua pihak yang menjadi pendorong mereka untuk maju dalam dunia perniagaan.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
SAKIT TEKAK Jejas Peti Suara & Nafas, Tangani Simptomnya Dengan Rawatan Berikut!
Faringitis atau sakit tekak merupakan penyakit yang paling umum berlaku sepanjang tahun. Selain demam selesema, ia kian menjadi-jadi terutamanya di kalangan dewasa mahupun kanak-kanak. Penularan faringitis semakin kritikal sekiranya berlakunya banyak pendedahan secara berterusan di antara penghidap faringitis dengan individu lain.
Menerusi penyelidikan, virus merupakan punca biasa kepada faringitis berbanding patogen bakteria. Sementara kumpulan Streptococcus pula merupakan bakteria yang mencetuskan infeksi pada saluran tekak akut. Terdapat juga jenis-jenis virus yang boleh menghasilkan gelembung di dalam mulut dan tekak seperti aphthous stomatitis. Selain itu, penyebab lain ialah jangkitan tonsil atau adenoids, kerap bernafas melalui mulut, merokok dan penyakit Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).
Simptom Faringitis:
- Batuk-batuk, diikuti rasa gatal tekak.
- Sesak dada dan sakit semasa menelan.
- Kerap bersin.
- Suara bertukar serak atau parau.
- Hidung berhingus.
- Tonsil membesar.
- Demam dengan suhu tidak terlalu tinggi.
- Keletihan, sakit-sakit badan dan pening.
- Nafas berbau (halitosis).
- Hilang nafsu makan.
- Sel darah putih meningkat.
Diagnosis faringitis boleh dilakukan menerusi pemeriksaan fizikal. Doktor dapat mengesan kewujudan penyakit ini jika rongga mulut kelihatan merah, berbintik-bintik pada lelangit (petechiae), bengkak kemerahan pada uvula, bengkak dan keras pada anterior nodus serta ruam yang ketara.
Selepas pemeriksaan, tahap kesihatan pesakit berdasarkan simptom yang dialami dapat menentukan sama ada faringitis yang dialami berpunca daripada virus atau bakteria.
RAWATAN
Masalah ini kebiasaannya membuatkan seseorang tidak selesa di antara 7 ke 10 hari. Jika ia berlanjutan melebihi 10 hari, anda perlu segera bertemu doktor untuk pemeriksaan lanjut dan memulakan rawatan klinikal. Terdapat beberapa panduan untuk merawat sakit tekak di rumah seperti:
- Berkumur-kumur dengan air garam, minum teh herba dan makan gula-gula lozenges untuk mengurangkan kesakitan buat sementara. Namun elakkan pemberian lozenges kepada kanak-kanak kecil.
- Pasangkan alat pelembap udara untuk mengurangkan simptom, lebih-lebih lagi sakit tekak yang disebabkan oleh pernafasan di dalam udara yang kering.
- Ubat yang mengandungi Acetaminophen atau Ibuprofen dapat membantu mengawal sakit tekak.
Jika gejala sakit tekak berlarutan dan anda berasa terlalu tidak selesa dengan kesakitan yang dialami, segeralah bertamu ke unit kecemasan untuk rawatan pakar. Antaranya jika sakit tekak yang dialami membengkak dan membuatkan anda sukar bernafas; jika anda tidak boleh menelan sebarang ubat-ubatan yang biasa diambil; jika tubuh terasa dehidrasi; jika pengsan atau jantung berdegup kencang secara tiba-tiba; serta jika lidah dan bibir anda membengkak secara luar biasa. ROSMAH IDAYU ABU SAMAH
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
