Setiap kali melihat cermin, timbul rasa geram melihat pori-pori kulit yang besar. ‘Terganggu’ rasanya bila nampak bintik-bintik bedak bertompok dan tidak licin seperti model iklan solekan.
Menurut Healthline, pori-pori wajah adalah liang peluh dan sebum atau minyak semula jadi. Ia sering tersumbat oleh kotoran dan minyak. Hal ini membuatkan pori-pori tampak lebih besar dari yang sepatutnya.
Selain melakukan rawatan laser, terdapat beberapa petua semula jadi yang berkesan untuk mengatasi masalah pori-pori besar pada wajah. Ayuh semak lima bahan-bahan mudah di dapur ini untuk mengecilkan pori-pori dengan berkesan.
1. Putih Telur
Putih telur dapat membantu mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori besar. Ia juga membantu menghilangkan minyak berlebihan pada wajah. Anda boleh membuat masker peel-off menggunakan putih telur dengan mudah.
Caranya, ambil putih telur dan pukul hingga teksturnya cair. Oleskan putih telur ini ke seluruh wajah dan tampalkan helaian tisu. Tunggu kering dan bilas wajah dengan air sampai bersih.
2. Ais
Ais dikatakan sangat efektif untuk mengatasi pori-pori besar. Ini kerana ia memiliki kesan mengencangkan kulit dan membantu mengecilkan pori-pori besar. Suhu ais juga mampu membuat pori-pori lebih relaks dan mencegah iritasi akibat perubahan suhu panas atau lembap.
Untuk mengecilkan pori-pori, bungkus beberapa ketul ais dengan kain bersih dan oleskan ke seluruh wajah sebelum bersolek. Amalan yang konsisten dapat membantu menjadikan wajah lebih sihat, halus dan bercahaya.
3. Tomato
Berkat sifat astringen tomato, ia mampu menghilangkan minyak berlebihan, mengencangkan kulit, dan mengecilkan pori-pori besar. Tomato juga kaya dengan likopen dan antioksidan yang mampu memperlambat proses penuaan kulit.
Campurkan satu sudu makan jus tomato dengan 3-4 titis air lemon sehingga teksturnya kental seperti masker. Oleskan pada kulit dan tunggu selama 20 minit. Kemudian, bilas dengan air dingin.
4. Baking Soda
Serbuk baking soda membantu mengimbangi tahap pH kulit. Sifat anti-inflamasi dan anti-bakteria di dalamnya juga membantu mengurangi jerawat.
Hanya campurkan dua sudu makan baking soda dan dua sudu makan air hangat ke dalam bekas. Kemudian, oleskan kedua bahan itu ke seluruh wajah dan urut wajah dengan gerakan memutar.
Biarkan selama lima minit dan bilas dengan air dingin. Untuk mendapatkan hasil yang maksimum, lakukan rutin ini 3-4 kali seminggu.
5. Gula pasir
Gula pasir memiliki manfaat untuk mengeksfoliasi kulit, menghilangkan minyak berlebihan dan kotoran yang menyumbat pori-pori. Penggunaan gula pasir sebagai skrub pula dapat mengecilkan pori-pori secara alami.
Caranya, hiris lemon dan beri sedikit gula pasir di atasnya. Kemudian, gosokkan kedua bahan itu ke seluruh wajah secara lembut dan biarkan sari-sarinya tetap berada di kulit wajah selama 15 minit sebelum dibilas.
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang (link)
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Usia Setengah Abad, Makan Tempe & Amalkan Diet Vegan Antara Rahsia Jelita & Awet Muda SOPHIA LATJUBA
Bagi mereka yang mengikuti perkembangan dunia seni seberang, pemilik nama Sophia Latjuba pastinya sudah tidak asing lagi. Sophia yang merupakan seorang pelakon dan penyanyi Indonesia berketurunan Iraq, Jerman dan Austria, Yugoslavia, Hungary, Bugis, Jawa Timur tenryata punya kelompok peminatnya sendiri. Selain dari bakat, sudah tentu personaliti dan penampilan yang sentiasa meraih perhatian umum.
Manakan tidak, di usia 52 tahun Sophia saling tidak tumpah ibarat wanita berumur 30-an, malah kejelitaannya tetap terserlah serta awet muda. Pelakon yang membintangi filem-filem seperti Danur 2: Maddah dan Dignitate ini juga turut diketahui seorang yang cukup mementingkan kecantikan dan penampilan. Walau diduga dengan penceraian, namun Sophia kekal ramping, anggun dan menawan. Jadi apa agaknya rahsia awet muda Sophia?
- Tak Boleh Duduk Diam
Menerusi laporan KOSMO!, Sophia mendedahkan lebih selesa hidup bersendiri dan sudah bertahun-tahun memegang status janda. Sophia juga berkata, dia sangat suka bekerja dan tidak gemar duduk di rumah. “Aku sangat suka bekerja. Tidak boleh bayangkan hanya duduk di rumah urus keluarga. Saya mahu tua begini sahaja”, jelasnya.
- Diet Vegan
Sophia sememangnya diketahui mengamalkan diet vegan, iaitu tidak mengambil sebarang protein haiwan. Dia menggantikannya dengan protein daripada tumbuhan. Dalam satu temu bual, bekas isteri kepada pemuzik terkenal Indra Lesmana ini mengakui gemar makan tauhu dan tempe. Selain itu, dia juga mengelak daripada mengambil karbohidrat berat seperti nasi atau roti. Sophia lebih suka makan buah atau oat dengan biji chia dan susu soya. Dia menekankan untuk tidak mengehadkan makanannya, tetapi lebih suka makan dengan penuh waspada.
Pelantun lagu Anggrek Bulan ini juga mengamalkan menu tertentu untuk hidangan tengaharinya seperti sedikit nasi, tempe orek, terung balado, dan sayuran.
View this post on Instagram
- Olahraga
Selain mengatur pola makan yang tertentu, Sophia juga aktif berolahraga. Rutin kegemarannya adalah yoga. Setiap hari, Sophia akan meluangkan waktu selama satu jam untuk melakukan yoga.
View this post on Instagram
- Rehat Secukupnya
Sophia juga tidak memaksa dirinya untuk bekerja secara berterusan. Baginya, kerja tidak boleh mengganggu jadual gaya hidupnya. Sophia biasanya mengambil cuti 2-3 hari seminggu. Dia juga cuba mendapatkan tidur yang cukup.
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
Kredit foto Tempe: AJINOMOTO Malaysia | Sumber: Lifestyle Kompas | Kredit foto: Instagram Sophia Latjuba
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bekas Pramugari, INTAN SARAFINA Maintain Awet Muda Di Usia 40 Dengan Senaman!
Sejak menceburi bidang seni hingga sekarang, tidak dinafikan Intan Sarafina seorang selebriti yang pandai menjaga penampilan. Susuk tubuh dari zaman anak dara sampai sekarang, maintain langsing! Kalau orang tak kenal, mesti ramai yang sangka dia anak dara.
Bercerita rahsia tubuh ramping yang diamalkan Intan, bekas pramugari yang juga ibu tiga anak lelaki ini mendedahkan rutin kegemarannya untuk kekal sihat.
“Selepas kelahiran anak ketiga, Intan cuba mengamalkan gaya hidup sihat. Intan nak sihat dengan cara bersukan secara aktif. Antara sukan yang Intan sangat suka buat ialah running, HIIT workout dan indoor cycling.”
View this post on Instagram
Bagi yang mengikuti perkembangan Intan di IG, mesti tahu betapa dia minat dengan sukan. Memang kuat stamina Intan!
Diaju penjagaan kecantikan pula, bekas peserta Gegarvaganza 2016 ini tanpa berselindung memberitahu, “Intan tak ada amalkan petua tradisi pun. Tapi mungkin Intan rasa dengan workout, amalkan minum air secukupnya dan good skin care will help untuk menjadikan kulit lebih cantik dan tegang.”
Sudah mencecah usia 40 tahun pada 2 Julai lalu, Intan sememangnya cantik dalam kelas tersendiri. Sebelum bergelar anak seni, Intan dilaporkan pernah berkhidmat sebagai pramugari di syarikat penerbangan AirAsia pada awal tahun 2004/2005.
Sementara itu, ditanya adakah dia mungkin akan menceburi bidang perniagaan suatu hari nanti, Intan bagaimana pun tidak menolak perancangan tersebut.
“Ada, mungkin dalam bisnes berkaitan pakaian. Tapi masih belum ada kesempatan untuk berfikir secara serius. InshaAllah, kalau ada peluang nanti.”
Intan mendirikan rumah tangga dengan Iskandar Ezzahuddin pada tahun 2008 dan hasil perkongsian hidup mereka dikurniakan tiga orang anak lelaki iaitu Megat Evan Raez, 11 tahun, Megat Israfel Raez, 9 tahun dan Megat Noah, 6 tahun.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Cegah Sebelum Merebak. Elak 7 Tabiat Buruk Punca Jerawat Kian Parah & Sukar Dirawat
Mencegah jerawat bukannya mudah, lebih-lebih lagi kalau 7 tabiat buruk ini masih dilakukan. Gunalah produk paling mahal sekali pun, kalau tabiat-tabiat ini tidak ditinggalkan ia boleh mengakibatkan jerawat kian parah.
Tabiat buruk ini menjadi punca jerawat semakin berleluasa yang mungkin anda sendiri tidak pernah sedari. Jom semak 7 kebiasaan berikut yang mungkin sedang anda lakukan tanpa sedar.
MENYENTUH WAJAH DENGAN TANGAN KOTOR
Selain gemar menyentuh wajah dengan tangan kotor, apa saja yang melekat di kulit wajah seperti telefon bimbit, solekan mahupun peluh boleh menyebabkan munculnya jerawat. Sebaiknya, bersihkan secara rutin agar tidak menjadi sarang bakteria yang boleh mengakibatkan wajah semakin berjerawat.
RAMBUT YANG TIDAK DICUCI
Tidak semua orang mencuci rambut setiap hari sehingga menyebabkan rambut yang kotor melekat pada kulit wajah seterusnya menimbulkan jerawat. Cucilah rambut anda secara rutin dan sebaiknya elak menggunakan produk rambut di sekitar dahi.
MUDAH KALAH DENGAN UBAT JERAWAT
Untuk merawat jerawat memerlukan jangka masa tertentu sebelum menampakkan hasilnya. Secara normal, perubahan atau hasil tidak mungkin dapat dilihat hanya dalam masa sehari mahupun seminggu. Jangan terburu-buru untuk ganti ubat jika tak nampak hasilnya. Sesetengah ubat ada yang memakan masa selama sebulan atau lebih untuk menampakkan hasil.
TERLALU KERAP CUCI MUKA ATAU SKRUB
Boleh mengakibatkan kulit semakin sensitif dan iritasi kerana wajah mengeluarkan minyak untuk melembapkan serta melindungi wajah. Cukup sekadar mencuci dua kali sehari dengan air dan sabun yang sesuai dengan keadaan kulit. Jika berjerawat elak menggunakan skrub.
MENCUCI WAJAH DENGAN CARA YANG SALAH
Jika anda mencuci wajah menggunakan tuala pastikan lihat dulu kebersihannya. Bakteria yang ada ada padanya mungkin akan berpindah ke wajah sehingga menimbulkan jerawat. Selain itu, jika anda terlalu kerap melakukan eksfoliasi, kulit mudah mengalami keradangan dan rosak.
GEMAR MEMICIT JERAWAT
Sebaiknya tinggalkan jauh-jauh tabiat ini. Memicit jerawat bukan boleh menghilangkannya malah menyebabkan kerosakan dan bekas luka pada kulit wajah. Gunakan ubat yang betul untuk mengurangkan jerawat seterusnya mengelakkan bekas luka.
TERLALU BANYAK MAKAN MAKANAN MANIS
Kajian menunjukkan kandungan gula dalam makanan seperti roti putih, kek, coklat dan makanan manis yang lain boleh menimbulkan jerawat. Sebaiknya hadkan pengambilan makanan dengan kandungan gula yang tinggi. Selain patuh saranan doktor jangan lupa perhatikan tabiat-tabiat yang boleh menyebabkan jerawat agar perawatan anda tidak sia-sia.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
