Kemaruk beratur berjam-jam demi merasa makanan viral, golongan remaja dan orang muda yang berbadan besar di Malaysia lebih cepat alami kerosakan buah pinggang.
Segalanya mesti berkeju, sos dituang meleleh, air manis campuran aiskrim dan aneka topping pelbagai warna, aduh… krisis kesihatan semakin membelenggu pemakanan masyarakat dewasa ni.
Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) 2023 melaporkan bahawa sebanyak 54.4 peratus rakyat Malaysia mengalami berat badan berlebihan atau obes, dengan lebih 2 juta terjejas dengan penyakit tidak berjangkit (NCD) seperti diabetes dan hipertensi.
Menurut Pendaftaran Dialisis dan Transplan Malaysia 2023, kes dialisis baharu di Malaysia berpunca daripada penyakit:
- 56% diabetes
- 30% hipertensi
Prof Dr Wong Hin Seng, Pakar Perunding Nefrologi dan Pakar Perubatan Pemindahan Buah Pinggang di Pusat Perubatan Sunway, Bandar Sunway (SMC) memberi amaran bahawa obesiti bukan sahaja boleh mengundang diabetes atau tekanan darah tinggi, malah ia juga berisiko merosakkan buah pinggang seseorang walaupun tanpa kedua-dua penyakit tersebut.
“Buah pinggang umpama penapis semula jadi badan yang dapat membuang sisa dan cecair berlebihan, mengawal tekanan darah, dan mengimbangi elektrolit untuk memastikan semuanya berjalan lancar. Bagaimanapun, organ yang banyak bekerja keras ini boleh terjejas akibat berat badan berlebihan,” jelasnya.
Kemaruk beratur berjam-jam demi merasa makanan viral, golongan remaja dan orang muda yang berbadan besar di Malaysia lebih cepat alami kerosakan buah pinggang.
Risiko obesiti bukan sekadar diabetes dan hipertensi. Ia mampu merosakkan buah pinggang dengan senyap, dan memberi kesan yang teruk. Prof Dr Wong menjelaskan bahawa obesiti boleh membebankan buah pinggang akibat keradangan kronik, tekanan oksidatif, peningkatan tekanan darah, dan penolakan insulin. Kesan ini boleh menyebabkan kebocoran protein dalam air kencing yang menjadi tanda awal kerosakan buah pinggang.
“Obesiti boleh meningkatkan risiko penyakit buah pinggang kronik (CKD) dan mempercepatkanproses kegagalan fungsinya. Apabila buah pinggang menerima tekanan yang berterusan, risiko berlaku kegagalan adalah lebih cepat,” tegas Prof Dr Wong.
Bagi mereka yang bergelut dengan obesiti, penyakit buah pinggang mungkin tidak dapat dikesan di peringkat awal. “Apabila gejala ini muncul, misalnya bengkak atau keletihan, biasanya sudah terlambat untuk memperbaiki kerosakan,” jelas Prof Dr Wong.
Semakin ramai golongan muda di Malaysia mengalami kerosakan buah pinggang yang berkait dengan obesiti. Kajian NHMS 2023 juga menunjukkan bahawa 84 peratus orang dewasa berumur 18 hingga 24 tahun tidak mengetahui bahawa mereka menghidap diabetes.
“Jika anda gemuk sejak zaman kanak-kanak atau semasa usia remaja, kesan negatif obesiti kepada buah pinggang boleh bermula sejak itu dan anda mungkin akan mengalami penyakit buah pinggang kronik apabila
berumur lingkungan 30-an hingga 40-an,” kata Prof Dr. Wong. Penyakit buah pinggang yang bermula sejak awal ini berisiko menjejaskan tahun-tahun paling produktif dalam kehidupan dan memberi tekanan yang ketara kepada keluarga, sistem penjagaan kesihatan dan negara. Namun, dua daripada lima orang dewasa berumur 18 hingga 24 tahun tidak menjalani pemeriksaan kesihatan dalam tempoh 12 bulan terdahulu,
Peningkatan kadar obesiti yang membimbangkan di Malaysia boleh dilihat pada perubahan besar dalam tabiat pemakanan dan pilihan gaya hidup hari ini. Diet tradisional yang kaya dengan serat dan bahan-bahan berkhasiat telah digantikan dengan makanan yang diproses dan minuman manis.
CEGAH OBESITI
“Obesiti bukan hanya mengenai berat badan, malahan ia juga boleh mendatangkan kemudaratan kepada organ anda, terutamanya buah pinggang. Buah pinggang anda berfungsi selama 24 jam setiap hari, dan sudah tiba masanya untuk kita memberi penjagaan dan perhatian yang sewajarnya kepada mereka,” simpulnya.
- Ubah tabiat pemakanan
- Mulakan gaya hidup sihat
- Elakkan makanan diproses
- Banyakkan pengambilan serat
- Kurangkan gula
Artikel berkaitan: https://www.nona.my/tawan-peminat-arab-ustazah-oki-setiana-dewi-kini-pelakon-drama-komedi-popular-di-mesir/
Norma Baru Baby Fair, Pa&Ma Lancar Portal Reviu & Promosi Produk Bayi e-Bazaar!
Jenama Pa&Ma sudah cukup dikenali sejak lebih 20 tahun lalu; majalah dan portal keibubapaan No.1 Malaysia.
Memahami keperluan bayi dan ibu hamil, Pa&Ma sebagai jenama besar yang cukup diyakini oleh para ibu memperkenalkan satu lagi produk terbaharunya iaitu e-Bazaar by Pa&Ma Baby Fiesta.
Setelah berjaya menganjurkan pesta barangan bayi iaitu Pa&Ma Baby Fiesta 2019, kini Nu Ideaktiv Sdn Bhd selaku penganjur pesta, mewujudkan portal reviu pertama produk jualan barangan bayi, ibu hamil dan berpantang dari seluruh pelusuk tanah air.
Budaya beli-belah atas talian kini bukan perkara asing lagi di kalangan masyarakat. Namun bagi menjadikan pembelian lebih selamat, para ibu perlu mendapatkan maklumat tepat mengenai sesuatu produk.
Berasaskan ini, e-Bazaar by Pa&Ma baby Fiesta diwujudkan. Lebih fokus dan memudahkan pencarian maklumat barangan keperluan yang dikehendaki, pelanggan boleh berhubung terus dengan para peniaga yang membuka kedai online di e-Bazaar ini bagi membuat pembelian.
E-Bazaar by Pa&Ma Baby Fiesta ini turut memainkan peranan sebagai portal reviu yang telus. Di sini para pembeli boleh meninggalkan reviu dan pengalaman sepanjang berurusan dengan pengedar barangan tersebut selain mendapat maklumat reviu daripada barisan karyawan Pa&Ma yang prihatin keperluan bayi dan ibu.
E-Bazaar by Pa&Ma Baby Fiesta mengambil pendekatan memberikan pengalaman membeli-belah di atas talian yang lebih telus, mudah dan berfokus.
Ini menjadikan pencarian barang menjadi lancar dan tersusun. Selain itu, e-Bazaar turut menawarkan promosi jualan kilat atau FLASH SALE yang bakal diadakan untuk sebarang perayaan.
Dalam masa yang sama, pelanggan turut diberi peluang menyertai pelbagai pertandingan menarik dan berpeluang memenangi pelbagai barangan bayi dan ibu. Pelanggan turut ditawarkan diskaun pembelian oleh para peniaga kami yang berdaftar.
Paling utama dan yang dicari pelanggan di e-Bazaar by Pa&Ma baby Fiesta ini ialah kepelbagaian tawaran produk keperluan asas bayi seperti lampin pakai buang, susu, penjagaan kesihatan dan kebersihan badan, produk berpantang, kemasan lembut bayi, makanan dan banyak lagi memenuhi ruangan e-Bazaar ini.
PELUANG PERNIAGAAN
Bagi para pengusaha produk barang bayi dan ibu hamil yang berminat menempah slot kedai online dalam e-Bazaar by Pa&Ma Baby Fiesta ini, anda boleh menghubungi pihak urusetia dengan segera.
Ini merupakan satu lagi pilihan platform untuk anda mempromosi dan menjual produk kepada pelanggan sasaran kerana kami akan temukan anda dengan lebih 4 juta pengunjung ke laman web Pa&Ma.
Kami juga tidak mengambil sebarang komisen atas sebarang produk yang terjual.
Namun bagi melancarkan proses pengurusan keseluruhan e-Bazaar, yuran tahunan paling minimum iaitu RM300 atau serendah 0.82 sen/hari akan dikenakan bagi urusan penyelenggaraan.
Lebih menarik lagi, kepada para peniaga yang membuka kedai online dalam e-Bazaar by Pa&Ma Baby Fiesta akan diberi tambahan 3 bulan percuma slot kedai online di e-Bazaar. E-Bazaar by Pa&Ma Baby Fiesta boleh dilayari di sini (klik).
Untuk pertanyaan lanjut berkenaan kedai online anda, sila hubungi urusetia: 019-675 3057 atau email ke event@ideaktiv.com
Penghargaan Buat Usahawan & Selebriti Berjaya, MOOD REPUBLIK AWARDS & Gala Night 2018 Disambut Penuh Meriah!
Bertempat di JW Marriot Kuala Lumpur, Mood Republik Awards & Gala Night 2018 yang diadakan pertengahan Mac lepas cukup meriah. Majlis tersebut diadakan untuk menghargai usahawan elit dan berjaya terutamanya bumiputera Malaysia. Bertemakan Moulin Rouge, ballroom yang dihias indah dengan dekorasi serba merah cukup memukau. Kehadiran usahawan Malaysia dan selebriti terkenal tanah air dalam persalinan anggun dapat disaksikan pada malam tersebut.
Selain itu, senarai social media influencers dari dunia Facebook, Instagram, Youtube serta Twitter dari kelompok ” A ” turut hadir bagi memeriahkan majlis gilang-gemilang itu. Apa yang paling membanggakan, kesemua mereka adalah alumni usahawan Mood Republik. Pendek kata, ia merupakan event yang cukup glamor, berprestij dan mempunyai nilai versatil serta paling ditunggu-tunggu untuk meraikan para usahawan terbaik Malaysia.
Antara anugerah yang diberikan di majlis tersebut termasuklah Best New Entrepreneur, Young Entrepreneur of the Year, Start Up Entrepreneur of the Year, Rookie Business of the Year, Most Rapid Growth Entrepreneur, Best Man Entrepreneur of the Year, Best Woman Entrepreneur of the Year, Best Online Entrepreneur of the Year, Brand Experience of the Year, Best Celeb-preneur of the Year, Most Excelent Business Personality of the Year, The Most Innovative Entrepreneur of the Year, Marketer of the Year, Growing Business of the Year, Best Loyal Brand Entrepreneur dan Great Mood Republic Awards.
Tetamu yang hadir disajikan dengan persembahan memukau dari selebriti terkemuka tanah air. Gandingan mantap Erni dan Syamel mendendangkan lagu yang menjuarai anugerah vokal terbaik di AJL 32 ‘Aku Cinta’ nyata mencuri tumpuan ramai malam itu. Bahang kehangatan Mood Republik Awards & Gala Night 2018 makin dirasai apabila kelibat selebriti senior muncul di pentas utama. Lontaran suara dan persembahan mengasyikkan Anuar Zain, Ruffedge dan Ziana Zain pastinya menjadi momen terindah buat tetamu yang hadir.
Intai kemeriahan majlis gilang-gemilang ini yang berlangsung pada pertengahan Mac lalu.
Usah Putus Asa, Berikut 5 Cara Untuk BERJAYA Walau Tanpa Kelulusan Tinggi!
Siapa yang tidak mahu bergelar graduan serta meraih pencapaian tertinggi dalam akademik. Bukan ibu bapa saja yang turut merasa bangga bahkan ia menjadi laluan kepada kejayaan pada masa depan yang lebih baik.
Tidak kurang juga ada yang tidak berpeluang untuk menggenggam segulung Ijazah, Sarjana mahupun PhD namun mampu mencipta kejayaan dengan cara yang berbeza berdasarkan potensi diri. Contohnya pakar dalam bidang perniagaan hingga ada yang bergelar jutawan. Hebat!
Apa yang penting jangan berhenti menggali ilmu untuk berjaya dalam kehidupan. Kejayaan itu bukan hanya buat diri sendiri bahkan untuk membantu golongan yang memerlukan. Jadikan perjalanan hidup kita sebagai motivasi dan pembakar semagat buat orang lain. Jangan pernah berputus asa dengan nasib diri.
Bagaimana cara untuk berjaya walau tidak berkelulusan tinggi?
CARI POTENSI DIRI
Setiap orang pasti ada potensi diri masing-masing. Orang yang berjaya sedar potensi diri dan berani mencarinya. Bakat atau kemahiran antara potensi diri yang boleh menjadikan anda seorang yang hebat. Pengetahuan yang minimum bukan alasan untuk tidak mendapat pengetahuan.
CARI PENGALAMAN SEBANYAK MUNGKIN
Berusaha untuk memanfaatkan seluruh waktu yang ada untuk mendapatkan pengalaman kerja sebanyak mungkin. Ia dilakukan supaya dapat menambahkan portfolio yang baik dan cemerlang. Usah terlalu memilih kerja kerana pengalaman kerja yang banyak akan mengembangkan lagi kerjaya anda.
KERJA KERAS DAN PANTANG MENYERAH
Untuk berjaya perlu gigih dan pantang menyerah kalah walau di saat kejatuhan. Mereka yang berjaya lahir daripada hasil kerja keras. Faktor kejayaan sebenar adalah bergantung kepada prestasi anda serta semangat untuk bekerja.
BIJAK CARI PELUANG
Banyak peluang sekarang ini yang tidak mengharuskan seseorang memiliki kelulusan yang tinggi. Contohnya menjadi blogger, pereka, online business dan sebagainya yang berpotensi untuk berjaya. Pendidikan yang tinggi kadangkala tidak menjamin seseorang menjadi kreatif dalam perniagaan.
BERSAING
Kehidupan yang kian mencabar hari ini menjadikan orang-orang berjaya ini perlu bersaing contohnya mencipta inovasi baru, kreatif serta menjadi yang terunggul untuk mengubah kehidupan menjadi lebih baik. AMY MOHD
