Nama Pandelela Rinong Anak Pamg bukan lagi asing dalam arena sukan renang tanah air. Sepanjang pembabitannya sebagai atlet terjun negara, pelbagai kejayaan diraih gadis Bidayuh ini sekaligus mengharumkan nama Malaysia di persada dunia. Dia yang mula menceburi bidang sukan ini seawal usia 14 tahun mampu tersenyum puas kerana impian mewakili dan meraih pingat untuk negara sudah menjadi nyata.
Sukan Olimpik Tokyo 2021 bakal membuka tirainya dan sebagai atlet yang sentiasa dahagakan kejayaan, pastinya Pandelela sudah bersiap sedia dari segi mental dan fizikal untuk membawa pulang pingat temasya sukan dunia tersebut sekali lagi.
Mengimbas kembali permulaan karier Pandelela selaku atlet, anak kepada Hartini Lamin dan Pamg Joheng ini menerusi Instagramnya tidak lama dulu menjelaskan, “At the age of 14, I left home to pursue my career as a national diver to achieve my goals in making my family proud and bringing honour to my country, Malaysia. It is not an easy journey to be honest. With a tight schedule everyday and far from home, I need to learn to be independent myself.
As I gradually improve in diving, I surprised myself when I qualified for my first Olympic Games in Beijing at the age of 15. Since then, I forced myself to think wiser than my age and set long term goals to compete in more Olympics.
Fast forward to 2012 London Olympic Games, my physical and mental were tested, but in the end I won my first ever Olympic medal. 4 years later in Rio Olympics, the expectations were definitely higher this time but I came back home with a silver.”
Tahun ini merupakan kali keempat Pandelela layak menyertai sukan Olimpik. Kali pertama di Olimpik Beijing pada tahun 2008, diikuti Olimpik London 2012 dan Olimpik Rio 2016. Walau tidak membawa pulang pingat di Olimpik Beijing, Pandelela menebus kekecewaan itu semasa penganjuran Olimpik London 2012 ketika dia baru berusia 19 tahun.
Waktu itu, Pandelela diberi penghormatan membawa Jalur Gemilang sekaligus menjadi pembawa bendera wanita pertama negara menerima pengiktirafan itu bagi mengetuai kontinjen Malaysia di pembukaan Olimpik. Lebih manis, dia turut meraih pingat olimpik sulungnya dalam penganjuran sukan berprestij dunia berkenaan.
“Who still remember this moment besides myself? I was 19 then, honoured to be the first female flag bearer for Malaysian contingent at the London Olympic Games opening ceremony. I have no idea where to look or that my team are a little bit behind because I walk too fast, all I know was that I have to hold the flag straight and high, and at the same time put my heart in the right place.
2 weeks later, I was the first female Olympic medallist for my country. I’m grateful to be given many opportunities to represent my country, platforms to showcase my talent, and chances to make my country pround. Thank you Malaysia!”
Berkat kerja keras, Pandelela berjaya mencipta sejarah tersendiri apabila menjadi pemenang pingat Olimpik dan wanita pertama yang menyumbang pingat Olimpik untuk negara. Begitu juga dalam temasya Olimpik Rio 2016 yang menyaksikan atlet berusia 28 tahun ini membawa pingat perak.
Atas kejayaan membanggakan itu, Pandelela menerima hadiah sebuah unit apartment di P’ Residence, Batu Kawah, Kuching daripada Tenaga Stabil Sdn Bhd sebagai pengiktirafan di atas kejayaan atlet kelahiran Sarawak berkenaan.
Tidak cukup itu, ratu terjun negara ini juga diberikan penghargaan istimewa apabila namanya turut diabadikan untuk blok khas pangsapuri tersebut selain dilantik sebagai duta P’ Residence.
Semoga tahun ini Pandelela sekali lagi membawa pulang pingat Olimpik untuk negara dan segala kejayaan Pandelela memberi cetusan inspirasi serta semangat buat seluruh rakyat khususnya kaum wanita untuk terus berjaya!
Kredit foto: Instagram Pandelela Rinong
Urus Bisnes Jewelry Sambil Sambung Belajar, Semangat MAWAR KARIM Cetus Inspirasi!
Status ibu tunggal sama sekali tidak menjadi penghalang buat wanita cantik ini untuk mengejar impian hidup. Terus tabah mengharungi ujian mendatang, Mawar Abdul Karim yang sebelum ini popular dengan jenama tudung eksklusif Fareeda kini semakin ligat menceburi perusahaan emas! Masih terlibat dalam perniagaan Fareeda milik ibu tersayang, Mawar menjelaskan dia mahu mengembangkan bisnes yang ada ke cabang baharu demi masa depan seisi keluarga.
Terbuka berkongsi sisi peribadi, rakaman video secara eksklusif bersama Nona baru-baru ini jelas menunjukkan keterujaan Mawar mengendali bisnes emas. Optimis mampu berjaya, ibu berusia 32 tahun berkenaan tanpa berselindung mengakui mengusahakan Mawar Jewelry secara kecil-kecilan dan masih mempelajari selok-belok industri barangan kemas.
“16 tahun lepas, perjalanan Fareeda mengingatkan saya pada mama di awal pembabitan industri fashion tudung. Permulaan di rumah hanya dua mesin jahit, kadang-kadang hanya tidur 2 jam untuk siapkan tempahan. Pesanan mama saya, apa pun permulaan berniaga mula dari kecil-kecilan. Sentiasa beringat dari mana kita mula. Jangan terus nak boom ada kilang besar.
Syukur, lahirnya Mawar Jewelry hari ini, tanpa Fareeda, tanpa sokongan kalian yang setia bersama tidak mungkin saya berada di sini. Jujurnya apabila dunia mengalami pandemik coronavirus. Banyak sektor yang terkesan termasuk bidang fesyen seperti kami. Jadi ini adalah masa untuk saya kembangkan perniagaan yang ada.
Jika ditanya mengapa ‘gold’, saya perlu berfikir business jangka masa panjang. ‘Gold’ berfungsi 4 dalam 1 perhiasan, simpanan, pelaburan dan perniagaan. Saya akui nilainya gold ini ketika saya diuji dalam kesusahan,” dedah Mawar yang terpaksa menjual koleksi emas miliknya selepas dihimpit kesukaran hidup.
Ujar Mawar lagi, selain aktif mempromosikan Mawar Jewelry dia juga kini sedang melanjutkan pengajian dalam bidang Jewellery di University of the Arts London. Kagum dengan semangat Mawar! Dalam sibuk berniaga pun masih sempat sambung belajar.
“Saya perlu mencari ilmu dalam bidang ini. Saya bukanlah seorang yang mempunyai segulung ijazah atau phD kerana saya tidak mampu ketika habis sekolah untuk sambung belajar. Hanya tumpang gembira melihat kawan-kawan ketika itu dapat masuk universiti.
Alhamdulillah akhirnya tahun ini, walaupun umur dah meningkat saya dapat sambung belajar universiti impian saya dari dulu Arts London, Jewellery Course. Walaupun secara online disebabkan pandemik. Pernah ketika sebelum adanya Maryam saya berdiri depan UAL, suatu hari nanti saya pasti sambung belajar di sini.
Sudah pasti perlu ada ilmu dalam bidang jewellery, saya dari zero. Jika ditanya di mana butik jewellery saya? Permulaan saya menjual secara online di Shoppee yang pasti ‘emas 916’. Saya bermula dari bawah secara kecil-kecilan, bagaimana mulanya bisnes Fareeda ketika dulu. InshaAllah selepas Raya nanti saya akan launching Butik Mawar Jewelry di Bangi.
Mawar Jewelry ini sangat simbolik, unik juga menjadi identiti saya. Saya bukan hanya jual ‘barang kemas 916’ semata-mata. Terima kasih kepada anakanda Maryam setia menjadi peneman mama tengah-tengah malam study, family, teman, team sentiasa berada bersama susah senang saya ketika diuji pelbagai keadaan.
Tak akan saya lupa insan-insan yang penting dalam hidup saya. Kalian sentiasa memberi semangat untuk saya. Tanpa sokongan kalian mana mungkin saya di sini.”
View this post on Instagram
Jelas Mawar, dia mendapat inspirasi untuk mengusahakan perniagaan emas bukan sahaja kerana berdasarkan pengalaman hidupya yang pernah menyaksikan nilai produk tersebut dalam jangka masa panjang. Bahkan Mawar mendapat ilham tersebut daripada pelanggan setia Fareeda dan sedar emas adalah pelengkap gaya wanita.
Mawar sebelum ini pernah mendirikan rumah tangga dengan pelakon Fizo Omar namun perkahwinan mereka selama hampir enam tahun terputus di tengah jalan. Hasil perkongsian hidup, dia dikurniakan seorang cahaya mata perempuan iaitu Wan Maryam yang bakal meniti usia 4 tahun Disember nanti.
Kredit: Instagram Mawar Karim
Rupanya Ini Rahsia Anak Kak Ton NADIA ANNUAR, Makin Cantik & Berpenampilan Menarik
Pengacara terkenal, Nadia Annuar yang juga anak kepada usahawan terkenal Kak Ton ini kelihatan semakin cantik dan ramping.
Memiliki pakej lengkap sebagai seorang wanita, Nadia atau nama sebenarnya Nadia Shahrul Annuar sukses mencipta nama dalam dunia pengacaraan.
Setiap kali muncul di kaca televisyen, ramai yang terpegun dengan kepetahannya berbicara selain bijak ‘memancing’ penonton untuk terus menonton.
Biarpun sibuk dengan dunia pengacaraan, Nadia tetap tampil fit, cantik dan bergaya. NONA kongsikan rejim penjagaan kecantikan dan kesihatan yang diamalkan Nadia.
“Setiap pagi saya akan amalkan minuman kesihatan di samping banyak minum air putih dan senaman ringan. Ia membantu tubuh sentiasa sihat dan cergas.
“Dari segi penjagaan kulit pula, saya akan pastikan mencuci muka dengan konsisten setiap hari serta mengelakkan produk-produk yang meengandungi bahan kimia berbahaya.”
JAGA STAMINA
Tujuh cara berikut bagaimana Nadia mengekalkan stamina agar kekal aktif dan bertenaga.
- Kurangkan minuman bergula dan banyakkan minum air putih.
- Banyakkan aktiviti riadah seperti berjalan, bersenam ringan. Jangan duduk sahaja sepanjang hari.
- Rehat secukupnya tetapi jangan terlalu banyak rehat.
4. Amalkan makanan kurang lemak, kurangkan makanan bergoreng dan lebihkan sayur-sayuran.
5. Setiap hidangan mesti ada sayur.
6. Kawal kadar stres dan kekalkan sikap yang positif.
7. Sentiasa hidup gembira.
“Jika tiada masa hendak ke gymnasium atau tiada peralatan, itu tak bermakna saya tidak boleh bersenam. Jangan jadikan alasan itu untuk tidak bersenam ya.”
5 SENAMAN HARIAN NADIA ANNUAR
“Saya kongsikan senaman harian yang dilakukan jika tiada masa ke gymnasium atau tiada peralatan senaman.
- Lompat bintang (15 kali)
- Push ups (10 kali)
- Squat stop (12 kali)
- Skipping (40 kali)
- Sit ups (12 kali)
“Ulang selama 3-4 kali pusingan. Jangan rehat lebih 30 saat selepas setiap pergerakan. Sambil buat kardio sempat buat 5 step senaman tersebut.”
Kredit Foto: Instagram Nadia Annuar
TAN SRI MICHELLE YEOH Kenang Jasa Ibu, Datin Janet Yeoh “Ibu Masih Layan Saya Macam Budak 6 Tahun..”
Kejayaan demi kejayaan diraih Tan Sri Michelle Yoeh menerusi pembabitanya dalam filem Everything Averywhere All At Once menyaksikan nama beliau meledak dalam industri Hollywood dan kini Michelle Yeoh berjaya menawan industri Hollywood selepas memenangi trofi Pelakon Wanita Terbaik di anugerah Oscar sebentar tadi.
Namun di sebalik kejayaan dan pencapaian beliau, sudah pasti ada insan yang berkorban jiwa raga menyokong jatuh bangun kerjaya seninya, siapa lagi tidak lain dan tidak bukan, ibu kepada Michelle, Datin Janet Yeoh.
Awal minggu ini, bintang berusia 60 tahun itu menyingkap momen indah serta memperincikan hubungan istimewa dengan ibunya sewaktu temubual di rancangan The Late Show With Stephen Colbert dan Live With Kelly And Ryan.
Dalam temu bualnya dengan Today’s Sunday Sitdown NBC tersebut, Michelle Yeoh berkongsi antara momen indah beliau dan ibunya “Saya dan ibu mempunyai hubungan yang sangat menarik dan indah. Dia baru sahaja menelefon saya beberapa hari lepas dan menasihatkan saya jangan pakai seluar ketika menghadiri Oscar nanti,” jelas Michelle sambil ketawa.
Michelle Yeoh juga terbuka berkongsi betapa beliau menyayangi dan menyanjungi ibunya. Michelle turut berkata ibunya masih lagi “melayan dirinya seolah-olah dirinya masih budak enam tahun”.
View this post on Instagram
Apatah lagi ibunya jugalah yang menasihati dan mempersiapkan Michelle Yoeh untuk bertanding dalam pertandingan ratu cantik Miss Malaysia World seterusnya membuka jalan buat Michelle mengorak menjadi ikon sinema popular dunia yang disanjungi kini.
“Sekiranya kami pulang ke rumah, ibu akan menyediakan beberapa pakaian untuk saya. Begitulah cara dia menunjukkan kasih sayangnya pada saya” kata bintang kelahiran Ipoh itu.
“Semua ibu-ibu di luar sana adalah superhero sebenar. Mereka memikul beban yang sangat berat di bahu mereka setiap hari, namun tetap gigih, namun tiada siapa yang memberi mereka jubah adiwira,” akhiri Michelle dan pada masa yang sama cukup menyanjungi dan menghargai setiap insan bergelar ibu di luar sana.
Sumber: The Sun
